все о орехах

Вытяжка из чеснока для чистки сосудов


5 рецептов настойки из чеснока для чистки сосудов — как приготовить ее на спирту и на водке?

Чеснок является одним из самых эффективных продуктов для очищения артерий от холестериновых отложений, что подтверждено исследованиями.

Для очистки и укрепления сосудов его используют в составе фармацевтических препаратов и лекарств, приготовленных в домашних условиях.

Особой популярностью пользуются настои и настойки. Они содержат все полезные вещества в высокой концентрации, быстро всасываются в кровь из пищеварительного тракта и показывают высокую эффективность.

Полезные свойства чеснока

О влиянии чеснока на здоровье человека в целом и на состояние его кровеносных сосудов известно с древности. Кардиопротекторные свойства чеснока были неоднократно доказаны в многочисленных исследованиях (1, 2).

Использование его для снижения холестерина тоже научно оправдано.

Исследования, которые изучали влияние чеснока на уровень холестерина, были подробно разобраны специалистами проекта Travnik.online. Здесь мы приведем вывод, к которому они пришли:

«Проанализировав доступные исследования, можно с уверенностью говорить, что чеснок способствует понижению «плохого» холестерина, а также снижает риск развития атеросклероза и угнетает прогрессирование уже имеющегося.»

Зиновенко Олег Анатольевич, автор проекта Travnik.online

https://travnik.online/cardiovascular/cholesterol/chesnok-ot-xolesterina.html

Таким образом, благодаря, витаминам, минералам, фитонцидам, эфирным маслам и веществу, которое называется аллицин, овощ обладает следующими свойствами:

  1. снижает уровень «вредного» холестерина в крови;
  2. растворяет атеросклеротические бляшки, уже засорившие артерии;
  3. понижает свертываемость крови, снижая риск закупорки сосудов и появления инсультов;
  4. укрепляет и тонизирует стенки сосудов.

Все это благоприятно сказывается на состоянии организма в целом. Люди, принимающие препараты и домашние снадобья из чеснока, замечают, что:

  1. уменьшаются симптомы варикозного расширения вен;
  2. активизируется мозговая деятельность, улучшается память;
  3. улучшается зрение и слух;
  4. увеличивается устойчивость организма к неблагоприятным внешним факторам;
  5. повышается иммунитет организма в целом.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

Даже если просто есть сырой чеснок несколько раз в неделю в течение трех месяцев в составе салатов и закусок, количество холестериновых отложений в артериях может уменьшиться на 20%.

7 правил проведения процедуры

Несмотря на то, что чистка сосудов с помощью настоек из чеснока относится к народным средствам, применять их нужно с большой осторожностью и соблюдением всех правил. Связано это с тем, что продукты могут оказывать очень сильное действие на организм.

  1. Необходимо убедиться в отсутствии аллергии, прежде чем приступить к приготовлению и приему чесночного препарата. Для этого нужно проанализировать предыдущий опыт употребления и нанести немного чесночного сока на чувствительный участок кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции в виде покраснения или припухлости. Людям, склонным к аллергии, нужно быть вдвойне бдительными: рекомендуется обратиться к врачу и сделать аллергопробу на чеснок.
  2. Отнеситесь серьезно к противопоказаниям. Чесночные настойки запрещены при заболеваниях почек, эпилепсии, гастрите, язве желудка, высокой степени ожирения, во время беременности и лактации.
  3. Не проводите процедуру часто. До 50 лет процедуру очищения лучше делать не чаще, чем раз в 3 года. Затем можно уменьшить перерывы в лечении до 1 года. Частота курсов связана со степенью развития атеросклероза, возрастом и самочувствием больного в целом.
  4. Нужно начать с соблюдения диеты. За несколько дней до начала курса необходимо побеспокоиться о чистоте кишечника и исключить все продукты, которые противопоказаны при атеросклерозе: жирное мясо, сало, копчености, жирные молочные продукты, жаренные продукты, соусы промышленного изготовления, фастфуд, сладости с большим содержанием сахара.
  5. Пейте больше воды. Необходимо употреблять не менее двух литров чистой питьевой воды в сутки. Идут интенсивные очистительные процессы: без достаточного количества воды печени и почкам трудно справиться со шлаками, выделяемыми из организма в это время.
  6. Исключите из рациона некоторые продукты. Не рекомендуется употреблять алкоголь, крепкие чай и кофе, какао, острые специи и приправы.
  7. Ведите здоровый образ жизни. Занимайтесь физической активностью, много двигайтесь, бывайте на свежем воздухе.

Как приготовить — 5 рецептов и схемы приема

Среди чесночных препаратов особенной популярностью пользуются настойки на чесноке — снадобья, приготовленные с использованием спиртосодержащих веществ. Поскольку они долго хранятся, хорошо всасываются в кровь и дают нужный лечебный эффект.

Иногда так же настойками называют и настои — лекарства, приготовленные не на спирту или водке, а на основе воды.

Действие у этих препаратов почти одинаковое, хотя они разные по составу. Отличие в том, что настои хранят в прохладном месте, так как они имеют меньший срок годности, по сравнению с настойками. К тому же настои можно принимать тем больным, которым доктора не разрешают продукты на основе спирта. Итак, как приготовить спиртовую вытяжку из чеснока? Смотрите ниже.

1. Тибетский рецепт на спирту

Лекарство нужно натоять по рецепту, который называют рецептом молодости, в течение 10 дней. Тибетский очищающий рецепт известен с давних времен и пользуется большой популярностью и на Востоке, и в западных странах.

  1. Чеснок в количестве 200 г измельчают, желательно в деревянной или керамической ступке, заливают 200 мл спирта и оставляют в прохладном темном месте.
  2. По прошествии срока полученную жидкость тщательно процеживают и начинают прием.
  3. Схема приема следующая: употребляют трижды в день, за 20 минут до еды, капая в молоко комнатной температуры.
  4. Начинают с одной капли, увеличивая дозировку по капле до конца 5-го дня (вечером получится 15 капель).
  5. С 6-го дня начинают убавлять дозировку по капле, начиная с 15 капель. На 10-й день вечером принимают всего 1 каплю.
  6. С 11-го дня принимают по 25 капель трижды в день, пока настойка не закончится.

Это классический рецепт известной настойки долгожителей, — так ее называют, потому что кроме очищения и повышения эластичности и крепости сосудов и борьбы с атеросклерозом, она еще известна тем, что:

  • очищает кровь;
  • повышает подвижность суставов;
  • нормализует давление;
  • повышает жизненный тонус в целом.

Также ознакомьтесь с видео:

Противопоказания у этого лекарства те же, что и у всех чесночных настоек.

2. На водке

Можно приготовить более щадящий вариант настойки — на водке. Для этого берут столько чеснока, чтобы в очищенном и измельченном виде он занимал 1/4 часть полулитровой банки.

  1. Измельченный до состояния кашицы пряный овощ заливают в полулитровой банке до верху водкой, закрывают крышкой и оставляют настаиваться в темноте три недели. Лекарство время от времени взбалтывают, не открывая крышку.
  2. Через три недели средство процеживают в трехлитровую банку и добавляют меда и сока лимона столько же, сколько настойки получилось после процеживания. Перемешивают.
  3. Принимают по 2 столовые ложки на ночь в течение месяца.

Этот препарат дозируется иначе, нежели тибетская настойка, но обладает такими же благоприятными для сосудов свойствами. Кроме того, считается, что он хорошо поднимает иммунитет, помогает восстановлению организма в послеоперационные периоды, поддерживает потенцию у мужчин и поднимает тонус организма в целом.

Если вам не подходит крепкий алкоголь — можете использовать настойку чеснока на вине.

Можете ознакомиться с таким видео-рецептом:

3. С лимоном

Сочетание двух ингредиентов — лимона и чеснока, настоянных на спирту или водке, тоже хорошо известно. Сделать такое снадобье в домашних условиях несложно. Пропорции в этом рецепте не так точны, но это упрощает задачу приготовления полезного продукта.

  1. Выжимают сок из лимонов и измельчают чеснок в кашицу. Берут примерно одинаковое количество чеснока и свежевыжатого сока, чтобы полученная смесь заполнила примерно треть стеклянной посуды.
  2. Заливают смесь водкой или спиртом, разведенным так, чтобы его крепость составляла не больше 50 градусов.
  3. Настаивают две недели в темном прохладном месте, периодически взбалтывая, но не открывая емкость.
  4. По истечении времени процеживают и принимают по такой схеме: трижды в день, капая по 5 капель в ложку воды или в чашку с некрепким чаем или кофе.

Такая настойка не только чистит сосуды, снижает уровень «вредного» холестерина, предупреждает спазмы сосудов, но и хорошо тонизирует организм, рекомендуется при начальной стадии ожирения и считается прекрасной профилактикой онкологии.

Предлагаем просмотреть данный рецепт на видео:

Для того, чтобы во время чистки помочь почкам лучше справляться со своей выделительной функцией, рекомендуется пить не менее одного стакана овощного сока в день. Особенно полезно готовить морковные или морковно-свекольные свежевыжатые соки. При желании их можно разбавлять водой.

4. Настой на воде

Этот препарат подойдет тем, кто страдает непереносимостью спирта или просто хочет приготовить лекарство без этого ингредиента.

  1. Около 400 г очищенного чеснока перемалывают в кашицу, помещают в емкость из стекла или керамики, накрывают крышкой и настаивают 2 суток в темном месте.
  2. Затем жидкость отделяют, отжимают от кашицы, процеживают.
  3. Полученный сок смешивают с 500 мл воды, закрывают и настаивают в темном прохладном месте от 3 до 5 дней, время от времени встряхивая.

Лекарство принимают по 8-10 капель перед едой не больше 15 дней. Даже за этот срок можно почувствовать прилив сил и энергии. Снадобье увеличивает просвет в сосудах, растворяя холестериновые наросты, улучшает кровообращение и хорошо бодрит. Его рекомендуют принимать как очищающее средство в любое время года и как тонизирующее — особенно в холодное время года и весной.

5. Смесь с лимоном и медом

Три антисклеротических ингредиента — мед, лимон и чеснок — можно настаивать и без воды, водки или спирта. Запомнить количество составляющих легко: это 10 лимонов, 10 головок чеснока и литр жидкого (свежего, а не растопленного) меда.

  1. Лимоны чистят от цедры, обязательно удаляют зерна и измельчают ножом, в блендере или мясорубке.
  2. Чеснок чистят и измельчают в пюре.
  3. Смешивают продукты и заливают жидким медом.
  4. Перекладывают смесь в стеклянную банку и накрывают тканью, чтобы был доступ воздуху.
  5. Настаивают неделю в прохладном, защищенном от света месте.

Эту смесь употребляют по чайной ложке 4 раза в день перед едой. Запаха чеснока почти не остается, поэтому можно смело принимать лекарство.

Смесь лимона, чеснока и меда не стоит есть перед самым отходом ко сну, особенно тем, кто страдает бессонницей. Снадобье очень бодрит, поэтому предпочтительнее распределять его прием в период активного бодрствования.

Как устранить запах?

При перемалывании овощ вырабатывает стойкое ароматическое вещество — аллицин. Именно ему чеснок обязан множеством своих полезных свойств, в том числе и связанных с его антисклеротическим действием.

Но специфика этого вещества такова, что даже при разовом употреблении запах остается надолго. Причем аромат исходит не только изо рта. Его источники:

  • пищеварительный тракт;
  • легкие;
  • кожа;
  • выделительная система (через мочу).

Ослабить этот эффект и даже свести на нет можно, зная о способах нейтрализации запаха:

  1. После употребления продукта нужно сразу почистить зубы, иначе запах усилится.
  2. Нельзя перебивать его жевательной резинкой: ее действие иллюзорно и заметно только тому, кто ел чеснок.
  3. Перед приемом чесночного препарата или вместе с ним можно выпить молока. Одновременное употребление помогает растворить запах в молочном жире.
  4. Хорошо нейтрализует запах чеснока употребление фруктов, овощей, зелени.
  5. Помогают также орехи, корица, кардамон, кислые соки и настои трав.

Если одновременно с чесночными препаратами регулярно вводить в рацион перечисленные продукты, то очистка не будет сопровождаться неприятными моментами, связанными с резким запахом.

Заключение

Чеснок — эффективное средство для снижения уровня холестерина, но его действие хорошо заметно в основном на начальном этапе. После курса очищения необходимо жестко придерживаться антисклеротической диеты. В противном случае с возрастом состояние сосудов будет ухудшаться, и возлагать надежды только на чеснок будет бесполезно. Настойки запускают механизм очистки, но не избавляют от «вредного» холестерина, который каждый день поступает в организм с пищей.

Экстракт выдержанного чеснока, полезный для кровяного давления, согласно исследованиям

Экстракт чеснока - мощное натуральное средство для снижения кровяного давления, а чеснок используется для лечения высокого кровяного давления (также называемого гипертонией) тысячелетиями. Гипертония поражает 70 миллионов американцев, в том числе около 65% населения в возрасте 65 лет и старше.

К наиболее распространенным лекарствам от высокого кровяного давления относятся бета-блокаторы, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), диуретики и разжижители крови, но они имеют множество побочных эффектов, поэтому неудивительно, что многие люди обращаются к естественным средствам лечения гипертония.

Чеснок - эффективное натуральное средство для снижения кровяного давления, и есть исследования, подтверждающие это. Например, в двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании, опубликованном в журнале Integrated Blood Pressure Control в январе 2016 года, исследователи из Национального института в Мельбурне обнаружили, что экстракт выдержанного чеснока так же эффективен, как и стандартное артериальное давление. лекарства для гипертоников.

В исследовании 88 пациентов с неконтролируемой гипертонией получали либо экстракт выдержанного чеснока, либо плацебо.Помимо артериального давления, экстракт выдержанного чеснока также оказывает положительное влияние на общий холестерин и липопротеины низкой плотности (ЛПНП, или «плохой») холестерин. Авторы отметили, что экстракт выдержанного чеснока также может улучшить воспаление, жесткость артерий и другие сердечно-сосудистые маркеры у пациентов с высоким кровяным давлением. Предыдущие исследования также предполагают, что экстракт выдержанного чеснока более эффективен, чем плацебо, для снижения систолического артериального давления у людей с неконтролируемой гипертензией.

Механизм действия чеснока для снижения кровяного давления

Процесс, лежащий в основе того, как чеснок снижает кровяное давление, довольно прост.Чеснок содержит сульфиды, в частности, сероорганическое соединение под названием аллицин - антигипертензивные свойства в значительной степени обусловлены этим основным активным ингредиентом. Аллицин содержится в экстракте выдержанного чеснока, но он также образуется при измельчении или измельчении свежего чеснока, но это единственный способ получить его из свежего чеснока. Чеснок также содержит органическое соединение, называемое S-аллилцистеином (SAC), которое может снижать уровень холестерина.

Известно, что полисульфиды, полученные из чеснока, усиливают эндотелиальный оксид азота (фермент, который помогает защитить сердечно-сосудистую систему) и стимулируют выработку сероводорода, газотрансмиттера сосудов (газообразная молекула, которая посылает химические сигналы, вызывающие изменения в организме).По сути, это снижает кровяное давление и вызывает расширение сосудов, что позволяет кровеносным сосудам или гладкомышечным клеткам расслабляться. Считается, что дефицит серы также может играть определенную роль в развитии гипертонии.

Экстракт выдержанного чеснока также не взаимодействует с лекарствами, снижающими артериальное давление или разжижающими кровь.

Аллицин и его преимущества

Считается, что аллицин снижает кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды, уменьшая повреждения и давление. Соединение также препятствует плавному сокращению мышц и эффектам ферментов, которые повышают кровяное давление, и, помимо его антигипертензивной способности, отвечает за мощную антибактериальную, антиоксидантную, антикоагуляционную, липидоснижающую и противораковую активность чеснока. .

Существует множество клинических исследований преимуществ аллицина. Было обнаружено, что помимо лечения высокого кровяного давления, аллицин снижает общий холестерин, холестерин ЛПНП и триглицериды, одновременно повышая холестерин липопротеинов высокой плотности. В результате аллицин может улучшить систему кровообращения в целом, что может снизить риск инсульта и сердечного приступа. Аллицин также может помочь предотвратить рак, простуду, атеросклероз и диабетическое заболевание сердца. Противовирусная способность аллицина позволяет ему бороться с такими бактериями, как лекарственно-устойчивые стафилококковые инфекции.

Факты о добавках аллицина / чеснока

Вот еще несколько фактов о преимуществах добавок чеснока, аллицина и выдержанного чеснока:

  • Некоторые исследования показали в исследованиях добавок чеснока, что определенные марки чеснока выделяют менее 15% своего аллицинового потенциала. Это низкое высвобождение связано с нарушением активности аллииназы (фермента в чесноке, который в конечном итоге становится аллицином), вызванным медленным распадом таблеток. Однако если таблетки распадались быстро, то наблюдалась высокая активность аллииназы и, как следствие, большее высвобождение аллицина.
  • Порошкообразный экстракт аллицина считается лучшим способом получить пользу от стандартного и стабильного количества аллицина, биодоступного для организма.
  • При покупке продуктов с аллицином или выдержанным чесночным экстрактом стандартизованное количество должно быть указано в миллиграммах (мг) или микрограммах (мкг).
  • Если продукты на основе аллицина недоступны, выберите продукты из чеснока с энтеросолюбильным покрытием, которые содержат некоторое количество аллицина.
  • Экстракт выдержанного чеснока Kyolic будет содержать SAC, который обладает некоторыми преимуществами аллицина при пониженной активности.
  • Помните, что связь между сырым чесноком и снижением артериального давления не так сильна, как с экстрактом выдержанного чеснока, поэтому обязательно найдите экстракт для получения максимальной пользы.

Сколько мне нужно аллицина / чеснока?

Вот как использовать чеснок при гипертонии. Общая рекомендация экстракта выдержанного чеснока предполагает, что хорошая доза для снижения артериального давления составляет 600 мг два раза в день, то есть 1200 мг в день. В исследовании, опубликованном в Пакистанском журнале фармацевтических наук в 2013 году, исследователи изучали гипертоников, получавших различные суточные дозировки чеснока, от 300 до 1500 мг.В исследовании также использовались группы плацебо и препаратов от артериального давления. Исследовательская группа обнаружила, что каждая проверенная доза чеснока снижает кровяное давление так же, как и лекарство от кровяного давления. Однако при более высоких дозировках и более продолжительном времени лечения наблюдалось большее снижение артериального давления. Другие исследования чеснока и артериального давления включают суточную дозу от 600 до 900 мг чеснока.

Другие природные средства для снижения артериального давления

Помимо чеснока, существуют и другие природные средства, снижающие кровяное давление.Ниже приведены еще несколько средств от гипертонии, о которых следует помнить.

  • Коэнзим Q10 (CoQ10): Коэнзим Q10 (CoQ10) также называют убихиноном. О дефиците CoQ10 сообщалось у 39% пациентов с высоким кровяным давлением. Мета-анализ 12 клинических испытаний 2007 года показал, что CoQ10 снижает систолическое давление до 17 мм рт.ст. и диастолическое давление до 10 мм рт.ст. у пациентов с гипертонией. Рекомендуется принимать 100 мг CoQ10 два-три раза в день во время еды, содержащей какие-либо жиры.
  • Витамин C: Клинические и популяционные исследования показали, что большее количество витамина C оказывает большее влияние на снижение артериального давления. Считается, что добавка витамина С снижает артериальное давление до 4,5 мм рт. Ст. При систолическом давлении и до 2,5 мм рт. Ст. При диастолическом артериальном давлении. Считается, что антигипертензивный эффект витамина С связан с выведением свинца. Хроническое воздействие свинца связано с гипертонией и увеличением смертности от болезней сердца.
  • Кальций и магний: Исследования показали, что кальций и магний снижают высокое кровяное давление. Мета-анализ 14 клинических испытаний показал, что магний снижает систолическое давление на 4,3 мм рт. Ст. И диастолическое давление на 2,3 мм рт. Исследования также показали, что кальций снижает систолическое давление на 13,6 мм рт. Ст. И диастолическое давление на 5 мм рт. Оба минерала следует принимать вместе, чтобы избежать потенциальных сердечных осложнений из-за приема кальция отдельно.
  • Омега-3 жирные кислоты: Многие стандартные американские диеты имеют низкий уровень омега-3 жирных кислот, что может объяснить высокий уровень гипертонии в США. Рыбий жир считается отличным источником омега-3. Согласно более чем 60 двойным слепым исследованиям, увеличение потребления омега-3 или, в частности, рыбьего жира может снизить кровяное давление. Рыбий жир обычно снижает систолическое артериальное давление на 2,1 мм рт. Ст. И диастолическое давление на 1,6 мм рт. Ст. При дозировке 3000 мг EPA (эйкозапентаеновая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота) в день.Лосось, радужная форель и молотое льняное семя являются пищевыми источниками омега-3 жирных кислот.

Другие природные средства от высокого кровяного давления включают сок свеклы, черный кохош, чай гибискуса, калий, боярышник, пассифлора, валериану, ромашку, овсянку, лист одуванчика, гриб рейши, таурин, фолат, витамин B6, витамин D2 и гомеопатические средства такие как nux vomica, natrum muriaticum, lachesis, glonoinum, belladonna и argentum nitricum.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Хотя чеснок и аллицин имеют много преимуществ и кажутся безопасными для большинства взрослых, существуют также некоторые незначительные и не опасные для жизни побочные эффекты и меры предосторожности, которые следует учитывать.Например, чеснок может разжижать кровь и уменьшать свертываемость крови, как и аспирин. Это может быть проблемой, особенно после или во время операции, поэтому рекомендуется соблюдать осторожность при использовании чеснока перед операцией или стоматологическим лечением, а также если вы страдаете от нарушения свертываемости крови. Другие побочные эффекты, связанные с чесноком, включают расстройство желудка, изжогу, аллергические реакции, неприятный запах изо рта и запах тела. Также считается, что добавление чеснока влияет на эффективность лекарства от ВИЧ, называемого саквинавиром.

Также читают:

Источники для сегодняшней статьи:
Reid, K., et al., «Влияние выдержанного экстракта чеснока на артериальное давление и другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний при неконтролируемой гипертонии: возраст в исследовании сердца», Integrated Blood Pressure Control , 2016 г., DOI: 10.2147 / IBPC.S93335.
Рид, К., «Выдержанный экстракт чеснока снижает артериальное давление у гипертоников: исследование« доза-реакция »», Европейский журнал клинического питания , 2013; 67 (1): 64–70, DOI: 10.1038 / ejcn.2012.178.
Рид, К., «Выдержанный экстракт чеснока снижает артериальное давление у пациентов с леченной, но неконтролируемой гипертонией: рандомизированное контролируемое исследование», Maturitas , 2010; 67 (2): 144–150, DOI: 10.1016 / j.maturitas.2010.06.001.
Рид К., «Потенциал чеснока (Allium sativum) в снижении высокого кровяного давления: механизмы действия и клиническая значимость», Integrated Blood Pressure Control , 2014; 7: 71–82, DOI: 10.2147 / IBPC.S51434.
Lawson, L.D., et al., «Низкое высвобождение аллицина из добавок с чесноком: основная проблема из-за чувствительности к активности аллииназы», ​​ Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии , 2001; 49 (5): 2,592–2,599. DOI: 10,1021 / jf001287m.
Yeh, Y.Y. и др., «Эффект снижения холестерина экстрактами чеснока и сероорганическими соединениями: исследования на людях и животных», The Journal of Nutrition, 2001; http://jn.nutrition.org/content/131/3/989S.full.
«Факты о высоком кровяном давлении», веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний; http: // www.cdc.gov/bloodpressure/facts.htm, последний доступ 3 марта 3016 г.
«Чеснок», веб-сайт Национального центра дополнительного и комплексного здравоохранения, последнее обновление - апрель 2012 г .; https://nccih.nih.gov/health/garlic/ataglance.htm, последний доступ 3 марта 2016 г.
Murray, M., MD, et al, The Encyclopedia of Natural Medicine (New York: Atria Paperback, 2012), 666–679.
Balch, J., et al., Рецепт естественных лекарств: Руководство по самообслуживанию для лечения проблем со здоровьем с помощью естественных средств правовой защиты, включая диету, питание, добавки и другие целостные методы (Hoboken: John Wiley & Sons, Inc., 2004), 92–98.
Rakel, D., et al., Integrative Medicine: Third Edition (Philadelphia: Elsevier Saunders, 2012), 212.
Yacoub, J., «Сколько чеснока нужно есть, чтобы снизить артериальное давление?» Веб-сайт Livestrong, 6 мая 2015 г .; http://www.livestrong.com/article/434009-how-much-garlic-should-you-eat-to-lower-blood-pressure/, последний доступ 3 марта 2016 г.
«Механизм чеснока ( Allium sativum ) Способность снижать артериальное давление », веб-сайт EBM Consult, последнее обновление - октябрь 2015 г .; http: // www.ebmconsult.com/articles/garlic-lowers-blood-pressure-hypertension, последний доступ 3 марта 2016 г.
«Что такое аллицин?» Веб-сайт Allicin Facts; http://www.allicinfacts.com/about-allicin/what-is-allicin/, последний доступ 3 марта 2016 г.
«Каковы преимущества аллицина?» Веб-сайт Allicin Facts; http://www.allicinfacts.com/about-allicin/benefits-of-allicin/, последний доступ 3 марта 2016 г.
«Добавка с чесноком», веб-сайт Allicin Facts; http://www.allicinfacts.com/garlic_supplement/, последний доступ 3 марта 2016 г.

.

Препараты для очистки сосудов головного мозга

Патология сосудов головного мозга - одни из самых распространенных заболеваний, от которых страдает львиная доля населения мира. Коварство болезни состоит в том, что они развиваются постепенно, непросто у пациентов и до недавнего времени стараются не обращать внимания на тревожные симптомы. Чтобы избежать различных осложнений и поддерживать сосуды в тонусе, используйте лекарства для очистки кровеносных сосудов головного мозга. Они помогут улучшить их, сделать более эластичными и менее хрупкими, вывести холестериновые бляшки, в тяжелых случаях увеличить просвет кровеносных сосудов.

Так как определить проблемы с уже начавшимися сосудами головы, какие препараты лучше использовать для чистки и как предотвратить развитие этого состояния?

Причины и симптомы нарушения кровообращения

Расстройства кровообращения не возникают внезапно, на их появление может потребоваться много времени.

Патология возникает постепенно, отягчающими факторами в данном случае являются:

  1. Нездоровый образ жизни.Это может быть постоянная усталость и недостаточное количество времени на восстановление. Проблемам способствует отсутствие дневного режима, увлечение нездоровой пищей. Злоупотребление алкоголем и курение.
  2. Постоянные стрессы, депрессия, неврозы также ухудшают здоровье сосудов - они становятся более хрупкими и менее эластичными.
  3. Наличие лишнего веса, сопутствующих заболеваний, таких как вегетативная дистония, мигрень, гипертония, которые никто не пролеживает, отрицательно сказываются на состоянии сосудов головы.

Все вышеперечисленные факторы медленно разрушают здоровье кровеносных сосудов, нарушают питание мозга питательными веществами, нарушают внутриклеточный обмен веществ и вывод токсинов.

Можно предположить, что сосуды головного мозга не в порядке, имеют следующие проявления:

  1. Периодические головные боли и мигрени, которые могут сопровождаться головокружением, обмороком, тошнотой и, в редких случаях, рвотой.
  2. Нестабильное артериальное давление: оно может регулярно как повышаться до критического уровня, так и резко снижаться.
  3. Необычно сильная утомляемость, постоянное чувство слабости и утомляемости, раздражительность.
  4. Пациенты часто жалуются на шум в ушах, повышенное потоотделение, постепенное ухудшение памяти.
  5. О плохом состоянии сосудов головного мозга укажет периодическое онемение конечностей, снижение чувствительности и нарастание проблем с координацией движений.

Чтобы не запускать вышеперечисленные недуги и не допустить их превращения в тяжелые заболевания, следует знать, как очистить сосуды, вернуть им здоровье и жизненную силу.

Какими препаратами можно очищать сосуды

Важно помнить, что препараты для очистки сосудов головного мозга следует подбирать совместно с врачом для достижения наилучшего результата. Кроме того, самостоятельный прием некоторых лекарств может привести к значительному ухудшению состояния пациента.

Ниже приведены основные группы лекарств и их влияние на кровеносные сосуды головного мозга.

Укрепление сосудов

Эта группа препаратов способствует повышению эластичности и укреплению стенок сосудов.Они становятся более проницаемыми, улучшаются обменные процессы.

В эту группу лекарственных средств входят:

  1. Витамин С. Мощный антиоксидант, который помогает бороться со свободными радикалами, снижает хрупкость кровеносных сосудов.
  2. Витамин R. Нормализует капилляры и хорошо сочетается с витамином С, оба элемента усиливают действие друг друга. Препарат на их основе называется Аскорутин и назначается в большинстве случаев при подозрении на нарушение кровообращения.
  3. Кремний, селен, калий. Все эти минералы укрепляют стенки кровеносных сосудов. Для удовлетворения потребности им следует принимать витаминно-минеральные добавки.

Вышеуказанные минералы можно получить из специальных медицинских препаратов и продуктов питания. В рацион должны входить цитрусовые и бананы.

Расширение сосудов

Эти препараты способствуют расширению сосудов и тем самым нормализуют приток крови к мозгу и внутренним органам, нормализуют внутриклеточный обмен веществ и выводят токсины.

К таким лекарствам относятся:

  1. Препараты на основе ниацина. Улучшает кровоток в основном в капиллярах, укрепляет стенки сосудов и выводит холестерин. Можно сочетать с другими препаратами. К ним относятся: Никотиновая кислота, Никошпан.
  2. Препараты на основе алкалоидов растений. Способствуют снятию спазма сосудов, улучшают кровообращение, улучшают обмен веществ в головном мозге и нервных окончаниях, разжижают кровь. Эти препараты может назначить врач.К ним относятся: винпоцетин, целектол.
  3. Препараты, расширяющие просвет сосудов головы, это Циннаризин и Нимодипин.
  4. Пищевые добавки с гинкго билоба. Улучшают обмен веществ, укрепляют сосуды, борются со свободными радикалами. Снимают отеки, помогают микроциркуляции не только в крупных сосудах, но и в капиллярах. К этой группе препаратов относится Гинко Форт Танакан. Перед применением этих препаратов обязательно нужно прочитать инструкцию, чтобы избежать негативных реакций со стороны организма.
  5. Антагонисты кальция. Группа препаратов, усиливающих кровоток по организму. Назначается только врачом с учетом индивидуальных особенностей. В эту группу входят Кордипин, Кордафен, Дилтиазем, Дизем.

Ни в коем случае нельзя назначать медикаменты этой группы, поскольку последствия бесконтрольного приема могут быть непредсказуемыми.

Сужение сосудов

Сосудосуживающие препараты помогают поддерживать тонус сосудов, применяются при сильных головных болях, сопровождающихся рвотой и тошнотой.

В данную группу препаратов входят:

  1. Лекарства, относящиеся к триптанам. Они купируют боль и предотвращают развитие нейрогенного воспаления. В эту группу входят Репинед и Зомиг.
  2. Лекарства комбинированного действия, обладающие не только болеутоляющим, но и седативным действием. Самые известные препараты: Таблетки и Мазь.
  3. Препараты, относящиеся к нейротрофической группе, способствующие повышению давления при гипотонии, сужении сосудов.К ним относятся кофеин и пантокрин.

Кофеин

Пантокрин

Перед приемом этих препаратов следует проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, насколько необходим и оправдан их прием в каждом конкретном случае.

Роль диеты в очищении

Несмотря на то, что препарат показал свою высокую эффективность при очистке сосудов головы, но их может не хватить.Не менее важно сбалансировать рацион, чтобы избыток нездоровой пищи не спровоцировал образование холестериновых бляшек.

Следует отказаться от использования следующих товаров:

  • кофе и любые напитки с кофеином;
  • Слишком соленая пища, сорт консервированный;
  • еда сильно прожарена с большим количеством масла;
  • различных маринадов;
  • Масло сливочное с высоким процентом жирности и твердые сыры.

Напротив, рацион необходимо обогатить следующими продуктами:

  1. Ешьте как можно больше зелени и овощей, таких как картофель, кукуруза, морковь, свекла, капуста.Также следует обогатить рацион орехами и бобовыми.
  2. Предпочтение следует отдавать морской рыбе, в рационе также должна быть ламинария.
  3. От белого хлеба лучше отказаться. И отдать предпочтение атрономии.
  4. Если нет проблем с желудочно-кишечным трактом, как можно чаще используйте чеснок в кулинарии.

Поначалу это может показаться трудным в реализации, однако со временем вы сможете изменить свои собственные пищевые привычки. Вышеуказанная диета также поможет держать вес под контролем, благотворно скажется на здоровье.

Профилактика онкопатологии

Для предотвращения возникновения сосудистой патологии головного мозга оснастки.

Для этого следуйте этим рекомендациям:

  1. Важно избегать постоянной усталости. Если в какое-то время предстоит трудная работа, после окончания учебы стоит хорошо отдохнуть.
  2. Для поддержания здоровья кровеносных сосудов важен кислородный обмен, поэтому следует проводить больше времени на свежем воздухе.
  3. Не менее важны и дозированные физические нагрузки. Их следует подбирать совместно с врачом, так как только он может определить вид спорта, любой темп и сложность занятий. Это поможет улучшить здоровье и не нанести вред организму.
  4. Следует сбалансировать рацион: отказаться от употребления потенциально вредных продуктов и увеличить в ежедневном меню долю зелени, овощей, фруктов и злаков. Это не только поможет предотвратить образование налета, но и поможет держать вес под контролем.
  5. Старайтесь избегать стрессов и нервного напряжения, если не можете справиться с ситуацией в одиночку - обратитесь к психологу.
  6. Настроить режим дня, ложиться спать и просыпаться одновременно. При этом на сон следует дать не менее 8 часов.
  7. Если учеба или работа связаны с длительным пребыванием в закрытом помещении без кислорода, необходимо сделать паузу и выйти на улицу, чтобы поддерживать воздух в теле на должном уровне.
  8. Чтобы придерживаться всех назначений врача, не пытайтесь заниматься самолечением.
  9. В профилактических целях очищать сосуды головного мозга 1 раз в 12 месяцев.
  10. Если вы заметили первые признаки заболеваний сосудов головного мозга, как можно быстрее обратитесь к врачу и пройдите необходимые анализы. Это поможет вовремя не запустить болезнь и начать адекватное лечение.

Все перечисленные меры помогут сохранить и сохранить здоровье сосудистой системы на долгие годы. В случае болезни лечение будет легче и эффективнее.

Заболевания сосудов - бич 21 века, без должного лечения этот вид недуга часто приводит к летальному исходу. Чтобы не подвергать опасности собственное здоровье, следует регулярно проводить чистку сосудов головы под контролем врачей. Это не только поможет сохранить хорошее здоровье, но и предотвратит возникновение многих серьезных заболеваний в будущем.

Просмотры сообщений: 718

.

Доказанная польза для здоровья и применение

Чеснок используется во всем мире на протяжении тысяч лет. Записи показывают, что чеснок использовался, когда были построены пирамиды в Гизе около 5000 лет назад.

Ричард С. Ривлин написал в журнале Journal of Nutrition , что древнегреческий врач Гиппократ (около 460–370 гг. До н.э.), известный сегодня как «отец западной медицины», прописывал чеснок при самых разных состояниях и заболеваниях . Гиппократ пропагандировал использование чеснока для лечения респираторных заболеваний, паразитов, плохого пищеварения и усталости.

Первым олимпийским атлетам Древней Греции давали чеснок - возможно, самый ранний пример «средств повышения производительности», используемых в спорте.

Из Древнего Египта чеснок распространился на развитые древние цивилизации долины Инда (Пакистан и западная Индия сегодня). Оттуда он попал в Китай.

По мнению экспертов Королевского ботанического центра Англии Кью-Гарденс, жители древней Индии ценили лечебные свойства чеснока, а также считали его афродизиаком.Высшие классы избегали чеснока, потому что презирали его сильный запах, в то время как монахи, «… вдовы, подростки и те, кто принял обет или постился, не могли есть чеснок из-за его стимулирующих свойств».

На протяжении всей истории Ближнего Востока, Восточной Азии и Непала чеснок использовался для лечения бронхита, гипертонии (высокого кровяного давления), туберкулеза (туберкулеза), заболеваний печени, дизентерии, метеоризма, колик, кишечных червей, ревматизма, диабета. , и лихорадка.

Французы, испанцы и португальцы завезли чеснок в Новый Свет.

В настоящее время чеснок широко используется при нескольких состояниях, связанных с кровеносной системой и сердцем, включая атеросклероз (укрепление артерий), высокий уровень холестерина, сердечный приступ, ишемическую болезнь сердца и гипертонию.

Чеснок сегодня также используется некоторыми людьми для профилактики рака легких, рака простаты, рака груди, рака желудка, рака прямой кишки и рака толстой кишки.

Важно добавить, что только некоторые из этих применений подтверждены исследованиями.

Исследование, опубликованное в журнале Food and Chemical Toxicology , предупреждает, что кратковременное нагревание снижает противовоспалительное действие свежих сырых экстрактов чеснока.Это может быть проблемой для некоторых людей, которые не любят или не переносят вкус и / или запах свежего чеснока.

Ниже приведены примеры некоторых научных исследований, опубликованных в рецензируемых академических журналах о терапевтических преимуществах (или отсутствии) чеснока.

Риск рака легких

По данным исследования, проведенного в Центре контроля и профилактики заболеваний провинции Цзянсу, у людей, которые ели сырой чеснок не менее двух раз в неделю в течение 7-летнего периода исследования, риск развития рака легких был на 44 процента ниже. Китай.

Исследователи, опубликовавшие свое исследование в журнале Cancer Prevention Research , провели личные интервью с 1424 пациентами с раком легких и 4543 здоровыми людьми. Их спросили об их диете и образе жизни, включая вопросы о курении и о том, как часто они ели чеснок.

Авторы исследования писали: «Наблюдалась защитная ассоциация между потреблением сырого чеснока и раком легких с зависимостью от дозы, предполагая, что чеснок потенциально может служить химиопрофилактическим средством от рака легких.”

Рак головного мозга

Сероорганические соединения, обнаруженные в чесноке, были определены как эффективные в разрушении клеток в глиобластомах, одном из видов смертельной опухоли мозга.

Ученые из Медицинского университета Южной Каролины сообщили в журнале Cancer , что три чистых сероорганических соединения чеснока - DAS, DADS и DATS - «продемонстрировали эффективность в искоренении клеток рака мозга, но DATS оказались наиболее эффективными. эффективно. "

Соавтор, Ray Swapan, Ph.Д., сказал: «Это исследование подчеркивает большие перспективы соединений растительного происхождения в качестве природного лекарства для контроля злокачественного роста опухолевых клеток головного мозга человека. Прежде чем применять эту терапевтическую стратегию к пациентам с опухолями головного мозга, необходимы дополнительные исследования на животных моделях опухолей головного мозга ».

Остеоартрит тазобедренного сустава

Женщины, в рационе которых содержалось много луковых овощей, имели более низкий уровень остеоартрита, сообщила команда из Королевского колледжа Лондона и Университета Восточной Англии в Англии в журнале BMC Musculoskeletal Disorders .Примеры луковых овощей включают чеснок, лук-порей, лук-шалот, лук и раккё.

Авторы исследования заявили, что их результаты не только подчеркнули возможное влияние диеты на исходы остеоартрита, но также продемонстрировали потенциал использования соединений, содержащихся в чесноке, для разработки методов лечения этого состояния.

Долгосрочное исследование, в котором приняли участие более 1000 здоровых близнецов женского пола, показало, что у тех, чьи пищевые привычки включали большое количество фруктов и овощей, «особенно лука, такого как чеснок», было меньше признаков раннего остеоартрита тазобедренного сустава.

Потенциально мощный антибиотик

Диаллилсульфид, соединение, содержащееся в чесноке, было в 100 раз более эффективным, чем два популярных антибиотика в борьбе с бактерией Campylobacter , согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Antimicrobial Chemotherapy .

Бактерия Campylobacter - одна из наиболее частых причин кишечных инфекций.

Старший автор, доктор Сяонан Лу, из Университета штата Вашингтон, сказал: «Эта работа очень интересна для меня, потому что она показывает, что это соединение имеет потенциал для уменьшения болезнетворных бактерий в окружающей среде и в наших пищевых продуктах.”

Защита сердца

Диаллилтрисульфид, компонент чесночного масла, помогает защитить сердце во время кардиохирургических операций и после сердечного приступа, как выяснили исследователи из Медицинской школы Университета Эмори. Они также считают, что диаллилтрисульфид можно использовать для лечения сердечной недостаточности.

Было доказано, что сероводород защищает сердце от повреждений.

Однако это летучее соединение, и его трудно использовать в качестве терапии.

Из-за этого ученые решили сосредоточиться на диаллилтрисульфиде, компоненте чесночного масла, как на более безопасном способе воздействия сероводорода на сердце.

В экспериментах с лабораторными мышами команда обнаружила, что после сердечного приступа у мышей, получивших диаллилсульфид, было на 61% меньше повреждений сердца в зоне риска по сравнению с мышами, не получавшими лечения.

В другом исследовании, опубликованном в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry , ученые обнаружили, что чесночное масло может помочь защитить пациентов с диабетом от кардиомиопатии.

Кардиомиопатия - основная причина смерти пациентов с диабетом.Это хроническое заболевание миокарда (сердечной мышцы), которое ненормально утолщено, увеличено и / или жестко.

Команда кормила лабораторных крыс-диабетиков чесночным или кукурузным маслом. Те, кого кормили чесночным маслом, испытали значительно больше изменений, связанных с защитой от повреждения сердца, по сравнению с животными, которых кормили кукурузным маслом.

Авторы исследования написали: «В заключение, чесночное масло обладает значительным потенциалом защиты сердца от кардиомиопатии, вызванной диабетом.”

Для подтверждения результатов этого исследования необходимо будет провести исследования на людях.

Высокий холестерин и высокое кровяное давление

Исследователи из Университета Анкары исследовали влияние добавок экстракта чеснока на липидный (жировой) профиль крови пациентов с высоким уровнем холестерина. Их исследование было опубликовано в журнале Journal of Nutritional Biochemistry .

В исследовании приняли участие 23 добровольца, все с высоким уровнем холестерина; У 13 из них также было высокое кровяное давление.Они были разделены на две группы:

  • Группа с нормотензивным высоким уровнем холестерина (нормальное кровяное давление).
  • Группа гипертоников с высоким уровнем холестерина (высокое кровяное давление).

Они принимали добавки экстракта чеснока в течение 4 месяцев и регулярно проверялись на показатели липидов в крови, а также на функцию почек и печени.

По прошествии 4 месяцев исследователи пришли к выводу, что «… добавка экстракта чеснока улучшает липидный профиль крови, усиливает антиоксидантный потенциал крови и вызывает значительное снижение систолического и диастолического артериального давления.Это также приводит к снижению уровня продукта окисления (MDA) в образцах крови, что свидетельствует о снижении реакций окисления в организме ».

Другими словами, добавки с экстрактом чеснока снижают высокий уровень холестерина, а также кровяное давление у пациентов с гипертонией. Ученые добавили, что их исследование было небольшим - необходимо провести дополнительную работу.

Рак простаты

Врачи отделения урологии больницы китайско-японской дружбы, Пекин, Китай, провели исследование, в котором оценивалась взаимосвязь между потреблением овощей лука и риском рака простаты.

Они собрали и проанализировали опубликованные исследования до мая 2013 г. и сообщили о своих выводах в Азиатско-Тихоокеанском журнале профилактики рака .

Авторы исследования пришли к выводу: «Луковые овощи, особенно употребление чеснока, связаны со снижением риска рака простаты».

Команда также отметила, что из-за небольшого количества соответствующих исследований необходимо провести дальнейшие хорошо спланированные проспективные исследования, чтобы подтвердить их выводы.

Поражение печени, вызванное алкоголем

Поражение печени, вызванное алкоголем, вызвано длительным чрезмерным употреблением алкогольных напитков.

Ученые из Института токсикологии Школы общественного здравоохранения Шаньдунского университета, Китай, хотели определить, может ли диаллилдисульфид (DADS), сероорганическое соединение, полученное из чеснока, оказывать защитное действие против окислительного стресса, вызванного этанолом.

Их исследование было опубликовано в Biochimica et Biophysica Acta .

Исследователи пришли к выводу, что DADS может помочь защитить от повреждения печени, вызванного этанолом.

Преждевременные (преждевременные) роды

Микробные инфекции во время беременности повышают риск преждевременных родов у женщины.Ученые из отдела эпидемиологии Норвежского института общественного здравоохранения изучали, какое влияние продукты питания могут оказывать на противомикробные инфекции и риск преждевременных родов.

Исследование и его результаты были опубликованы в журнале Journal of Nutrition .

Ронни Майхр и его коллеги сосредоточились на влиянии лука и сухофруктов, потому что поиск в литературе показал, что эти два продукта наиболее перспективны для снижения риска преждевременных родов.

Команда исследовала потребление сухофруктов и лука среди 18 888 женщин в норвежской когорте матери и ребенка, из которых 5 процентов (950) перенесли спонтанные PTD (преждевременные роды).

Авторы исследования пришли к выводу: «Прием пищи с антимикробными и пребиотическими соединениями может иметь важное значение для снижения риска спонтанного PTD. В частности, чеснок был связан с общим более низким риском спонтанного PTD ».

Чеснок и простуда

Группа исследователей из резидентуры семейной медицины Св. Джозефа, штат Индиана, провела исследование под названием «Лечение простуды у детей и взрослых», опубликованное в American Family Physician .

Они сообщили, что «профилактическое использование чеснока может снизить частоту простудных заболеваний у взрослых, но не влияет на продолжительность симптомов». Профилактическое использование означает его регулярное использование для предотвращения болезней.

Хотя есть некоторые исследования, позволяющие предположить, что сырой чеснок имеет наибольшую пользу, другие исследования смотрели на общее потребление лука, как сырого, так и приготовленного, и обнаружили преимущества. Таким образом, вы можете наслаждаться чесноком разными способами, чтобы воспользоваться его преимуществами.

.

Kyolic Aged Garlic Extract: Review of Heart Disease Research

Обновление 21.01.20. Экстракт выдержанного чеснока Kyolic - одна из самых тщательно исследованных добавок, которые я видел за все годы изучения пищевых добавок. Компания, которая его производит, называется Wakunaga of America. В то время как чеснок хорошо известен, экстракт выдержанного чеснока отличается от . В этом обзоре выдержанного экстракта чеснока Kyolic я покажу вам исследования болезней сердца, проведенные Kyolic, и помогу вам разобраться в этом.Я покажу вам, что говорится в исследовании, и, надеюсь, дам ученым идеи для будущих клинических исследований. Итак, работает ли исследование выдержанного чеснока Kyolic? Может ли это помочь снизить кровяное давление, замедлить сердечные заболевания или обратить вспять сердечные заболевания? Посмотрим, что мы сможем обнаружить. Также см. Обзор бергамота и обзор масла черного тмина.

Что такое выдержанный экстракт чеснока?

Фраза Выдержанный экстракт чеснока относится к тому, как производится чеснок в добавках Kyolic. В основном они берут сырые луковицы чеснока, которые нарезают и затем вымачивают в спиртовом растворе в течение 20 месяцев при комнатной температуре в резервуарах из нержавеющей стали.Полученный экстракт без запаха затем концентрируется в добавках Kyolic.

Несмотря на то, что чеснок вымачивают в спирте в течение 20 месяцев, в чесночных добавках Kyolic нет спирта. Просто хотел упомянуть об этом на случай, если кому-то будет интересно.

Хотя чесночный концентрат содержит множество различных соединений, один экстракт, который привлекает большое внимание исследователей, называется

. Кредит: SupplementClarity.com

S -аллилцистеин (иногда называемый SAC). S -аллилцистеин является антиоксидантом и может увеличивать активность так называемого NRF2. Может иметь и другие полезные свойства.

Например, предварительные данные свидетельствуют о том, что он может помочь при раке печени.

Подробнее о NFR2 см. Обзор антивозрастной добавки Protandim.

Экстракт выдержанного чеснока против аллицина

Аллиин - это соединение чеснока, которое превращается в аллицин. Аллицин - это вещество, которое придает чесноку запах .Хотя часто говорят, что аллицин является активным ингредиентом чеснока, он быстро расщепляет на другие соединения.

Итак, если аллицин так быстро разрушается, откуда берется чеснок для здоровья?

Как и все продукты, следует помнить, что чеснок - это больше, чем , чем один ингредиент. Другими словами, чеснок - это нечто большее, чем аллицин.

Чеснок содержит более 2000 соединений, которые могут действовать вместе и по отдельности, принося пользу для здоровья. S -аллилцистеин (SAC), упомянутый выше, является одним из таких других соединений.

Экстракт выдержанного чеснока не имеет запаха, так как не содержит аллицина.

Типы выдержанного экстракта чеснока Kyloic

Существует много различных типов добавок Kyloic. На сайте Kyloic.com перечислено 25 различных версий. Они варьируются от формулы для сердечно-сосудистой системы - Formula 100 - которая содержит 600 мг экстракта старческого чеснока на 2 капсулы до добавок для фокуса (Kyloic Brain Focus), в которой нет экстракта старческого чеснока.

В таблице ниже указано количество выдержанного экстракта чеснока в различных типах добавок Kyloic:

Kyolic Formula Количество выдержанного экстракта чеснока
Kyolic Formula 100 (оригинал) 2 капсулы 600 мг
Kyolic Vegetarian Cardiovascular (капсулы) 2 капсулы 600 мг
Kyolic Liquid Vegetarian 1 мл (как 1 капсула)
Kyolic Formula 101 (Стресс и усталость) 2 капсулы 600 мг
Kyolic Formula 101 2 капсулы 600 мг
Kyolic Formula 103 (иммунная) 2 капсулы 440 мг
Kyolic Formula 104 (лецитин холестерин) 2 капсулы 600 мг
Kyolic Formula 105 (Детокс и против старения) 2 капсулы 400 мг
Kyolic Formula 106 (в обращении) 2 капсулы 600 мг
Kyolic Formula 107 2 капсулы 600 мг
Kyolic Formula 108 (Total Heart Health) 2 капсулы 500 мг
Kyolic Formula 109 (Здоровье артериального давления) 2 капсулы 400 мг
Kyolic Formula 110 2 капсулы по 600 мг)
Kyolic Curcumin 2 капсулы 300 мг)
Kyolic Blood Pressure Balance 2 капсулы 600 мг
Kyolic Red Yeast Rice Plus CoQ10 3 капсулы 300 мг
Kyolic Omega 3 (холестерин и кровообращение) 2 мягкие капсулы: 240 мг
Kyolic Extra Strength Reserve 1 капсула: 600 мг
Kyolic One Per Day 1 капсула 1000 мг
Kyolic Liver Support (очищение и детоксикация) 2 капсулы 200 мг
Kyolic Brain Memory (обучение и вспоминание) 1 капсула 200 мг
Kyolic Brain Focus (умственная активность и внимание) 1 капсула: нулевой ВОЗРАСТ
Kyolic Brain Energy (Психическая энергия и функции) 2 капсулы 400 мг
Kyolic Neuroo-Logic (память и психическая острота) 2 капсулы 400 мг
Kyolic Prosta-Logic (здоровая функция простаты) 1 мягкая таблетка 100 мг

Обратите внимание, что в приведенной выше таблице есть версия под названием « Kyolic One A Day» , которая содержит 1000 мг экстракта выдержанного чеснока.Эта версия представляет собой каплету с твердой оболочкой , а не капсулу.

Для тех, кому нравится открывать капсулу, чтобы посыпать ее содержимым (см. Мой пост в Instagram), каплет не так хорош, как капсула.

На веб-сайте Kyolic (Kyolic.com) также продаются добавки для похудения, пробиотики и другие добавки, но они не включены в этот обзор, поскольку не содержат выдержанного экстракта чеснока.

Kyolic Heart Disease Research

Компания, которая производит Kyolic, сообщает, что по их продукту опубликовано более 100 исследований .Поскольку это намного больше, чем есть у большинства добавок, я не буду пытаться перечислять их все здесь (пожалуйста!). А пока давайте просто посмотрим на некоторые исследования болезней сердца.

Для этого обзора я собираюсь специально рассмотреть доказательства исследования болезни сердца Kyolic . Я сделаю это по двум причинам:

  1. Болезнь сердца - убийца номер 1 для всех. У большинства людей, читающих это, уже есть определенная степень закупорки артерий.
  2. Чеснок считается «полезным для сердца», и исследования показывают, что он снижает кровяное давление и уровень холестерина.

Хорошо, давайте теперь посмотрим на исследование…

Еще в 1997 году исследователи отметили, что чеснок Kyolic может уменьшить жирные полосы в кровеносных сосудах кроликов. Жировые полосы - это начальные стадии сердечных заболеваний.

По крайней мере, одно исследование в пробирке показало, что S -аллилцистеин - один из основных компонентов экстракта старого чеснока - может защищать кровеносные сосуды от повреждения свободными радикалами.

Циклооксигеназа (ЦОГ) - это фермент, который производит соединения под названием простагландины , и некоторые из них играют роль в сужении кровеносных сосудов и делают клетки крови липкими.Оба эти фактора могут повысить риск сердечного приступа.

В одном исследовании с участием 20 человек было отмечено, что экстракт выдержанного чеснока уменьшал количество простагландина, называемого 8-изо-PGF2a, как у курильщиков, так и у некурящих всего лишь через 2 недели использования.

Плохой холестерин (ЛПНП) вовлечен в сердечные заболевания. Одна вещь, которая делает ЛПНП плохим , - это когда он становится окисленным . В основном, ЛПНП превращается в плохой , противный и прогорклый . Окисленный ЛПНП является химическим веществом, провоцирующим сердечные заболевания и способствующим воспалению.

Когда исследователи из Флориды дали 3,6 грамма (3600 мг) экстракта выдержанного чеснока (или плацебо) 51 взрослому с избыточным весом в течение 6 недель, они увидели, что экстракт выдержанного чеснока значительно уменьшил воспаление и снизил уровень ЛПНП.

В небольшом исследовании 1999 года исследователи дали небольшой группе людей (9 человек в возрасте от 30 лет) либо 6 граммов чеснока, либо 2,4 грамма (2400 мг) экстракта чеснока age, либо 0,8 г витамина E в день для 1 неделя.

Люди в исследовании принимали каждое лечение в течение недели.Каждое лечение было разделено 1 неделей, чтобы позволить предыдущему лечению вывести из организма.

Эти исследователи отметили, что холестерин ЛПНП («плохой холестерин») у людей, получающих 2,4 грамма AGE в день или витамин Е - но не 6 г чеснока в день - показал на меньше окисления ЛПНП на .

В 2001 году исследователи отметили, что чеснок Kyolic значительно уменьшил накопление жировых полос (на 64%) в артериях аорты кроликов. Это исследование было проведено теми же исследователями, которые проводили вышеупомянутое исследование на кроликах 1997 года.

Как и в исследовании 1997 года, в этом исследовании также участвовало 24 кролика и длилось 6 недель. Может ли это быть то же исследование, в котором информация рассматривалась с немного другой точки зрения?

В исследовании, проведенном в 2002 году, ученые разделили 20 человек на две группы: курильщики и некурящие. Все люди были здоровы, им было за 40. В течение двух недель все люди утром выпивали 5 мл жидкого экстракта чеснока, смешанного с фруктовым соком.

Через 2 недели AGE вызвал снижение на 35%, 8-изо-PGF2a у курильщиков и на 29% у некурящих.Через две недели после исследования (когда люди больше не принимали экстракт чеснока) исследователи отметили, что 8-изо-PGF2a увеличился на 29% у некурящих и на 34% у курильщиков.

По сути, это говорит о том, что после прекращения приема AGE, люди вернулись на туда, где они обычно были до приема Kyolic.

В 2006 году было показано, что экстракт возрастного чеснока снижает уровень гомоцистеина у крыс на 30%. В этом исследовании AGE давали крысам, которые сидели на диете с дефицитом фолиевой кислоты.Известно, что недостаток фолиевой кислоты повышает уровень гомоцистеина (соединения, которое может увеличить риск сердечных заболеваний). Итак, , даже без фолиевой кислоты , AGE смог снизить уровень гомоцистеина.

Когда сахар соединяется с белком или жиром, он может образовывать соединения, называемые Конечные продукты с улучшенным гликированием . Эти молекулы могут увеличивать количество свободных радикалов и укреплять белки коллагена и эластина, которые используются по всему телу, включая кровеносные сосуды. Таким образом, конечные продукты гликирования могут способствовать укреплению артерий и, следовательно, сердечным заболеваниям.

Что такое конечные продукты с улучшенным гликированием?

Вот небольшое видео, которое я создал, о конечных продуктах гликирования и о том, как их снизить.

По крайней мере, одно исследование в пробирке показало, что экстракт выдержанного чеснока может уменьшить конечные продукты гликирования.

В исследовании 2009 года с участием 65 человек без симптомов сердечных заболеваний исследователи давали людям либо плацебо, либо Kyloic Formula 108 (Total Heart Health Formula), в котором содержится 250 мг AGE плюс витамин B6 (12.5 мг), витамин B12 (100 мкг), фолиевая кислота (300 мкг) и L-аргинин (100 мг).

Через 1 год уровни кальция в коронарных артериях были значительно ниже в группе, получавшей чеснок. Те, кто принимал AGE, также показали:

  1. снижение ЛПНП (плохой холестерин) и
  2. восстановленный гомоцистеин
  3. значительное улучшение ЛПВП (хорошего холестерина)

Это исследование кажется очень исследованием ВОЗРАСТА и бурого жира 2013 года, кратко изложенное ниже.

В 2010 году исследования отметили, что Kyolic значительно снизил артериальное давление у 50 человек с высоким артериальным давлением, которые получали 960 мг AGE в день или плацебо.Исследование длилось 3 месяца. В среднем у людей наблюдалось снижение систолического артериального давления на 10 пунктов (верхний показатель) по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Никаких изменений артериального давления не наблюдалось у людей, у которых систолическое давление было менее 140 в начале исследования. Другими словами, экстракт выдержанного чеснока, по-видимому, лучше всего работает у людей с систолическим артериальным давлением выше 140/90.

В этом исследовании ежедневно использовалась высокая эффективность формулы 112 (960 мг AGE). Существует ежедневная формула Kyolic, которая содержит 1000 мг AGE на 1 капсулу.

Это исследование, похоже, связано с исследованием 2013 года, проведенным теми же исследователями, которые также отметили более низкое систолическое артериальное давление у людей, которые принимали чесночные таблетки Kyolic.

Вот видео, которое я создал о том, как снизить кровяное давление естественным путем.

В 2012 году исследователи изучили Kyolic и то, как он может замедлить прогрессирование сердечных заболеваний у 65 пожарных, которым случайным образом давали плацебо или формулу 110, которая представляет собой комбинацию экстракта старческого чеснока (120 мг на 2 капсулы) плюс 60 мг. коэнзима Q10.Исследование длилось год.

Через 1 год у пожарных, которые использовали Kyolic, был значительно на более низкий уровень СРБ, (маркер клеточного воспаления) и примерно в 4 раза медленнее прогрессирование сердечных заболеваний (по данным измерения коронарного кальция) по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Эти же исследователи опубликовали исследование в 2013 году, в котором отмечалось, что экстракт выдержанного чеснока Kyolic (300 мг / день) и коэнзим Q10 (30 мг / день) улучшили эластичность кровеносных сосудов. Это исследование очень похоже на исследование 2012 года, указанное выше.

Гомоцистеин - это химическое вещество, которое делает клетки крови липкими и может повреждать кровеносные сосуды, снижая их способность вырабатывать оксид азота, соединение, которое расслабляет кровеносные сосуды и помогает контролировать кровяное давление.

По крайней мере, одно исследование в пробирке показало, что клетки кровеносных сосудов (эндотелиальные клетки), купанные в растворе экстракта выдержанного чеснока, были способны поддерживать свой уровень оксида азота, даже когда уровень гомоцистеина был повышен.

Это может помочь объяснить влияние чеснока на снижение артериального давления.

Кредит: SupplementClarity.com

Липкие клетки крови могут способствовать образованию тромбов и бляшек внутри кровеносных сосудов. Ключевые участники образования тромбов (хорошие и плохие) называются тромбоцитами .

Когда исследователи протестировали образцы крови 14 человек, они отметили, что экстракт выдержанного чеснока препятствует слипанию тромбоцитов.

В исследовании 2013 года с участием 46 мужчин и женщин с метаболическим синдромом (преддиабет) было показано, что 1,2 грамма ( 1200 мг) экстракта чеснока возраста (Kyloic) в течение 24 недель повышают уровень адипонектина.

Адипонектин - это белок, который помогает регулировать аппетит. Теоретически это может означать, что AGE может иметь эффект потери веса, хотя это должно быть подтверждено исследованиями.

Это исследование показало, что не влияет на кровяное давление, функцию эндотелия, холестерин или другие измеренные факторы. Это противоречит другим исследованиям, показывающим, что это действительно помогает. В этом исследовании не указан тип Kyloic, который они использовали.

Коричневый жир отличается от белого жира, поскольку он сжигает больше калорий.Таким образом, бурый жир может повысить скорость метаболизма. Одно исследование отметило, что экстракт выдержанного чеснока значительно увеличивает количество коричневого жира в сердце и снижает количество белого жира в сердце. В этом исследовании приняли участие 66 человек (возраст 40-79 лет) и длилось год.

Людям давали либо плацебо, либо экстракт чеснока одного возраста ( 250 мг / день ). Исследователи отметили, что у тех, кто принимал Kyolic, было на меньше кальция в коронарных артериях, меньшая масса тела и более низкий уровень гомоцистеина.

В этом исследовании 250 мг экстракта выдержанного чеснока способствовали снижению веса, в то время как в исследовании, обобщенном чуть выше, 1200 мг этого не сделали.Если экстракт выдержанного чеснока помогает похудеть, необходимо провести более тщательные исследования, чтобы подтвердить это.

В этом исследовании специально использовалась Kyolic Formula 108 (Total Heart Health Formula), которая помимо чеснока также содержала витамин B6 (12,5 мг), витамин B12 (100 мкг), фолат (300 мкг) и L-аргинин (100 мг).

В 2015 году исследователи объединили 4 предыдущих исследования вместе (в сумме они включали 210 человек) и пришли к выводу, что у людей, принимавших экстракт выдержанного чеснока, было меньше кальция в коронарной артерии по сравнению с теми, кто принимал плацебо.Это преимущество было замечено как у мужчин, так и у женщин.

В исследовании 2016 года 88 людям с неконтролируемым высоким артериальным давлением давали либо плацебо, либо экстракт чеснока старения ( 1,2 г в день ) в течение 12 недель. У тех, кто получает AGE, кровяное давление на было значительно ниже. У тех, кто принимает AGE, систолическое артериальное давление (верхнее число) упало на 5 пунктов , а диастолическое артериальное давление (нижнее число) упало на 3 пункта.

В данном исследовании использовалась формула Kyolic Reserve Formula.

Исследователи в 2016 году дали 55 людям с метаболическим синдромом (преддиабетом) либо 2400 мг, экстракта выдержанного чеснока, либо плацебо в течение 1 год. У тех, кто принимал экстракт выдержанного чеснока, в кровеносных сосудах было на меньше бляшек, чем у тех, кто принимал плацебо.

Хотя в этом исследовании не говорилось, какую добавку Kyolic они использовали, но говорилось, что она коммерчески доступна для населения. Четыре капсулы сердечно-сосудистой формулы Kyolic содержат 2400 мг AGE.

В исследовании 2017 года экстракт старческого чеснока повысил содержание глутатиона (важное антиоксидантное соединение) и увеличил продолжительность лечения крыс от ожогов. См. Обзор глутатиона, чтобы узнать больше об этом важном веществе.

Резюме: Исследование экстракта выдержанного чеснока

Вот краткое изложение исследований на людях экстракта чеснока выдержанного в Kyolic и сердечных заболеваний.

Исследование Результаты
Ежедневная добавка экстракта выдержанного чеснока, но не сырого чеснока, защищает липопротеины низкой плотности от окисления in vitro ВОЗРАСТ ↓ ЛПНП
Пищевая добавка с экстрактом выдержанного чеснока снижает концентрацию 8-изопростагландина F (2 альфа) в плазме и моче у курящих и некурящих мужчин и женщин ВОЗРАСТ ↓ PGF2a
Экстракт выдержанного чеснока с добавлением витаминов группы B, фолиевой кислоты и L-аргинина замедляет прогрессирование субклинического атеросклероза: рандомизированное клиническое исследование ВОЗРАСТ ↓ ЛПНП и коронарный кальций.↑ ЛПВП
Выдержанный экстракт чеснока снижает артериальное давление у пациентов с леченной, но неконтролируемой гипертонией: рандомизированное контролируемое исследование. ВОЗРАСТ ↓ БП аналогично лекарству
Выдержанный экстракт чеснока и коэнзим Q10 благоприятно влияют на маркеры воспаления и прогрессирование коронарного атеросклероза: рандомизированное клиническое испытание. ВОЗРАСТ ↓ СРБ и прогрессирование коронарного кальция
Выдержанный экстракт чеснока снижает кровяное давление у гипертоников: исследование зависимости реакции от дозы.Человеческое исследование. ВОЗРАСТ ↓ систолическое артериальное давление
Благоприятное влияние экстракта выдержанного чеснока и коэнзима Q10 на эластичность сосудов и функцию эндотелия: рандомизированное клиническое исследование FAITH. ВОЗРАСТ ↑ здоровье кровеносных сосудов
Выдержанный экстракт чеснока уменьшает образование бляшек с низкой аттенюацией в коронарных артериях у пациентов с метаболическим синдромом в проспективном рандомизированном двойном слепом исследовании. AGE ↓ бляшка в артериях

Кто делает экстракт чеснока Kyolic Age?

Компания называется Wakunaga of America (произносится как wok-a-nog-a) и является ответвлением другой компании под названием Wakunaga Pharmaceutical Company , расположенной в Японии. В США компания находится по адресу 23501 Madero
Mission Viejo CA 92691. Если вы погуглите этот адрес, то увидите большое офисное здание, которое носит название «Вакунага».

The Better Business Bureau присвоило Вакунаге оценку « A » при обновлении этого обзора.

Связаться с Kyolic

На сайте компании указаны эти контактные номера:

  • 800-421-2998
  • 949-855-2776

До них можно добраться с понедельника по пт, с 8:30 до 4:30 по тихоокеанскому времени. Я несколько раз разговаривал с их специалистами по обслуживанию клиентов, и они ОЧЕНЬ полезны. Штаб-квартира компании в США находится по адресу 23501 Madero Mission Viejo CA 92691 USA.

Поддерживает ли Kyolic исследования?

Да. Во многих исследованиях есть ссылки на гранты от Wakunaga, производителя пищевых добавок Kyolic.Хотя некоторые могут воспринять это как конфликт интересов, Я приветствую компаний, которые верят в свои продукты достаточно, чтобы поддерживать клинические исследования.

Насколько я могу судить, Вакунага поддерживает исследования только грантами и / или предоставлением добавок Kyolic исследователям. Они не участвуют в исследовании.

Какой вкус у Kyolic?

Если открыть капсулу (это сделал я), можно почувствовать вкус чеснока. Это не слишком сильный чесночный вкус, но мне этого достаточно, чтобы не посыпать им овсянку.Однако я посыпал свой всемирно известный сладкий картофель чили « почти » экстрактом выдержанного чеснока, и он оказался великолепным.

Содержит ли Kyolic глютен?

№. Экстракт выдержанного чеснока Kyolic не содержит глютена и дрожжей.

У вас отрыжка чесноком?

Я употребляю эту добавку много лет. Я никогда не замечал послевкусия или чесночной отрыжки. Я часто принимаю по 4 капсулы в день, как во время еды, так и натощак. У меня не было проблем.

Kyolic AGE: лучший тип для использования

Как упоминалось выше, существует 25 различных типов добавок Kyolic. Какой из них лучше? Что ж, если мы посмотрим только на исследования на людях (см. Сводку исследований выше), мы увидим, что всего лишь 250 мг в день снижает уровни ЛПНП и гомоцистеина и замедляет накопление кальция в коронарных артериях.

Другие исследования показывают, что прием до 1200 мг в день может снизить уровень СЛР и гомоцистеина.Это количество также может помочь снизить кровяное давление. В годичном исследовании с участием 55 человек с предиабетом было показано, что 2400 мг снижает образование бляшек в артериях на по сравнению с плацебо.

Основываясь на этих исследованиях, я бы сказал, что в день были оптимальным вариантом для большинства людей. Для тех, кто хочет обратить вспять сердечные заболевания (кто не хочет), 2400 мг может быть лучшим способом.

Я с нетерпением жду новых исследований экстракта выдержанного чеснока, обращающего болезнь сердца.Я ничего не знаю, кроме вегетарианской диеты или диеты Дина Орниша. Для некоторых Kyolic может изменить правила игры.

Сколько это стоит?

Добавки Kyolic недороги - что парадоксально, учитывая количество проведенных клинических исследований. Бутылка 200 капсул стоит около 20 долларов. Vitamin Shoppe также имеет свою собственную версию экстракта выдержанного чеснока. Я позвонил в Kyolic по этому поводу, и они сказали мне, что лицензируют экстракт Vitamin Shoppe для использования под их собственным брендом.Так что они одинаковы и одинакового качества, только в разных бутылках.

Kyolic Побочные эффекты чеснока

Я считаю, что чесночные таблетки Kyolic безопасны для здоровых людей. Продукт существует с 1970-х годов, и исследования не сообщают о каких-либо серьезных побочных эффектах. Даже те исследования, которые длились год, не показали никаких отрицательных побочных эффектов. Тем не менее, если у вас есть проблемы со здоровьем, вот несколько вещей, о которых следует подумать, если вы принимаете эту добавку. Этот список не полный.

  1. Чеснок разжижает кровь.Людям с кровотечением или тем, кто принимает лекарства, разжижающие кровь, следует сначала проконсультироваться со своим врачом.
  2. Прекратите прием Kyolic как минимум за 2 недели до операции
  3. Беременным или кормящим женщинам следует сначала поговорить со своим врачом
  4. Если вы принимаете какие-либо лекарства, сначала спросите своего врача и фармацевта.
  5. Начните с меньших затрат в первую неделю, чтобы узнать, как вы отреагируете

Работает ли Kyolic?

Экстракт выдержанного чеснока Kyolic - очень интересная добавка, которая, по результатам проведенных многочисленных клинических исследований, полезна для людей с сердечными заболеваниями и проблемами с кровяным давлением.Это добавка, которую я употребляю уже несколько лет. Я принимаю Formula 100. Я считаю, что на этот продукт стоит взглянуть.

Вот он на амазоне

Есть вопросы или комментарии?

.

Смотрите также