все о орехах

Мороженое с курагой черносливом и орехами


Калорийность Мороженое Золотой стандарт "Чернослив, курага, арахис". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое Золотой стандарт "Чернослив, курага, арахис"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280 кКал 1684 кКал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.9% 1900 г
Жиры 14 г 56 г 25% 8.9% 400 г
Углеводы 34 г 219 г 15.5% 5.5% 644 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Пищевые волокна 4.1 г 20 г 20.5% 7.3% 488 г
Вода 60 г 2273 г 2.6% 0.9% 3788 г
Зола 0.8 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 94 мкг 900 мкг 10.4% 3.7% 957 г
Ретинол 0.086 мг ~
бета Каротин 0.045 мг 5 мг 0.9% 0.3% 11111 г
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 0.7% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.21 мг 1.8 мг 11.7% 4.2% 857 г
Витамин C, аскорбиновая 0.4 мг 90 мг 0.4% 0.1% 22500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 1% 3750 г
Витамин РР, НЭ 0.7 мг 20 мг 3.5% 1.3% 2857 г
Ниацин 0.1 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 162 мг 2500 мг 6.5% 2.3% 1543 г
Кальций, Ca 159 мг 1000 мг 15.9% 5.7% 629 г
Магний, Mg 21 мг 400 мг 5.3% 1.9% 1905 г
Натрий, Na 59.4 мг 1300 мг 4.6% 1.6% 2189 г
Фосфор, Ph 114 мг 800 мг 14.3% 5.1% 702 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 0.4% 9000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 18.4 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 44 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 8.55 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Мороженое Золотой стандарт "Чернослив, курага, арахис" составляет 280 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Мороженое пломбир с черносливом, курагой и орехами. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое пломбир с черносливом, курагой и орехами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 261 кКал 1684 кКал 15.5% 5.9% 645 г
Белки 4.64 г 76 г 6.1% 2.3% 1638 г
Жиры 12.83 г 56 г 22.9% 8.8% 436 г
Углеводы 31.93 г 219 г 14.6% 5.6% 686 г

Энергетическая ценность Мороженое пломбир с черносливом, курагой и орехами составляет 261 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Мороженое «Золотой Стандарт» пломбир с курагой и черносливом в вафельном стаканчике. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое «Золотой Стандарт» пломбир с курагой и черносливом в вафельном стаканчике".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 229.68 кКал 1684 кКал 13.6% 5.9% 733 г
Белки 4.092 г 76 г 5.4% 2.4% 1857 г
Жиры 11.2992 г 56 г 20.2% 8.8% 496 г
Углеводы 28.072 г 219 г 12.8% 5.6% 780 г
Пищевые волокна 1.1968 г 20 г 6% 2.6% 1671 г
Макроэлементы
Натрий, Na 49.852 мг 1300 мг 3.8% 1.7% 2608 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 11.9944 г ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 8.6944 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Мороженое «Золотой Стандарт» пломбир с курагой и черносливом в вафельном стаканчике составляет 229,68 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Мороженое "Золотой стандарт" чернослив, курага, орех. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое "Золотой стандарт" чернослив, курага, орех".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 215.8 кКал 1684 кКал 12.8% 5.9% 780 г
Белки 3.65 г 76 г 4.8% 2.2% 2082 г
Жиры 11.7 г 56 г 20.9% 9.7% 479 г
Углеводы 24.07 г 219 г 11% 5.1% 910 г

Энергетическая ценность Мороженое "Золотой стандарт" чернослив, курага, орех составляет 215,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Мороженое Золотой стандарт с черносливом курагой и арахисом.Инмарко. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое Золотой стандарт с черносливом курагой и арахисом.Инмарко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 260 кКал 1684 кКал 15.4% 5.9% 648 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 2.2% 1727 г
Жиры 14.1 г 56 г 25.2% 9.7% 397 г
Углеводы 29 г 219 г 13.2% 5.1% 755 г

Энергетическая ценность Мороженое Золотой стандарт с черносливом курагой и арахисом.Инмарко составляет 260 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Мороженое пломбир с курагой

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое пломбир с курагой - черносливом в ваф. стакан.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 236 кКал 1684 кКал 14% 5.9% 714 г
Белки 3.9 г 76 г 5.1% 2.2% 1949 г
Жиры 9.2 г 56 г 16.4% 6.9% 609 г
Углеводы 13.4 г 219 г 6.1% 2.6% 1634 г

Энергетическая ценность Мороженое пломбир с курагой - черносливом в ваф. стакан. составляет 236 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Мороженое с курагой и черносливом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое с курагой и черносливом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 250 кКал 1684 кКал 14.8% 5.9% 674 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 2.1% 1900 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 9.3% 431 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 5.1% 782 г

Энергетическая ценность Мороженое с курагой и черносливом составляет 250 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru


Смотрите также