все о орехах

Метеоризм от чеснока


17 побочных эффектов чеснока, о которых вы должны знать

Чеснок - это очень аппетитный продукт, придающий блюдам пикантный аромат и делающий их вкус выразительнее. Он считается полезным для иммунитета, но иногда может воздействовать на организм негативно. Некоторые его побочные эффекты даже опасны для жизни! Именно поэтому о свойствах чеснока стоит знать детально.

Краткая характеристика чеснока

Близким родственником чеснока является лук.

Чеснок есть в каждом доме и активно используется во многих национальных кухнях. Кроме того, его используют и в медицине. В странах с мягким климатом его выращивают круглый год. Существует огромное количество разновидностей чеснока. Обычно растения не страдают от паразитов или каких-либо заболеваний. Употребление чеснока способно предотвращать разнообразные заболевания, но есть и некоторые негативные последствия. Давайте подробно изучим каждое из них. Эта информация может оказаться очень важной для вашего здоровья.

Потенциальный вред для печени

Всем понятно, что печень имеет огромное значение для организма. Это один из самых важных органов в человеческом теле, который может пострадать из-за повышенного употребления чеснока. Несмотря на богатство антиоксидантами, чеснок может быть токсичным для печени, если вы едите его слишком много. Это подтверждено исследованиями – большое количество чеснока действительно может разрушать печень. Если у вас есть предрасположенность к определенным проблемам, вам стоит осторожнее употреблять блюда с чесноком.

Источник неприятного запаха

Это может повредить только ощущению уверенности в себе. Зловонное дыхание отталкивает людей, а чеснок часто становится его причиной. Согласно данным исследования, неприятное дыхание и запах от тела – наиболее распространенные негативные эффекты употребления чеснока. Проблемы с гигиеной – не единственная причина запаха. Чеснок в рационе тоже может портить аромат вашей кожи. Доказано, что его запах остается во рту даже после чистки зубов. Некоторые эксперты уверены, что химические вещества в чесноке, вызывающие дурной запах изо рта, - это те же вещества, которые и делают его полезным. Впрочем, эффект этот все равно неприятный – при употреблении чеснока нужно принимать меры, к примеру, брать с собой мятные леденцы.

Возможность тошноты, рвоты, изжоги

Согласно научным данным, употребление свежего чеснока или его экстракта на пустой желудок может вызвать тошноту, рвоту или изжогу. Исследования подтвердили, что чеснок может вызывать разнообразные проблемы с желудком - об этом стоит помнить людям с чувствительным пищеварением.

Возможность диареи

Употребление чеснока на пустой желудок может вызвать диарею. Согласно экспериментам, чеснок усиливает образование газов в кишечнике, что и приводит к расстройству.

Усиленное кровотечение

Это еще один эффект употребления чеснока, проверенный научно. Чеснок может увеличивать риск кровотечения – его нельзя употреблять людям, принимающим разжижающие кровь медикаменты. Особенно это актуально в случае со свежим чесноком. Важно также помнить, что следует отказываться от чеснока минимум за две недели до операции, чтобы не сталкиваться с усиленным кровотечением или воздействием на уровень давления. Врачи не всегда предупреждают об этом, а ведь знать такие вещи необходимо!

Возможность гастрита

Японские исследования установили, что употребление продуктов с чесноком вызывает раздражение на слизистой поверхности желудка. Это позволяет сделать вывод, что людям со склонностью к гастриту стоит осторожнее относиться к такой пище. Это опровергает стереотип о том, что употребление чеснока защищает от рака желудка. При болезнях желудочно-кишечного тракта чеснока следует избегать, чтобы не усугублять свое состояние.

Пониженное давление

Хорошо ли чеснок воздействует на повышенное кровяное давление? В каком-то смысле да. Тем не менее, если вы уже пьете медикаменты, снижающие кровяное давление, чеснока лучше избегать. Все потому, что он снижает давление достаточно эффективно. В сочетании с соответствующими лекарствами эффект может быть слишком интенсивным. Впрочем, стоит помнить, что эффект проявляется только у сырого чеснока - приготовленный не действует на организм подобным образом.

Повышенное потоотделение

Разнообразные клинические исследования показали, что употребление чеснока может быть причиной повышенного потоотделения. Это особенно неприятно в летнее время.

Возможное головокружение

В исследовании был проведен эксперимент, показавший: некоторые люди испытывают из-за аромата чеснока головокружение. Особенно явным эффект становится, когда человек занимает положение стоя. Процент страдающих от такого эффекта мал, тем не менее это стоит учитывать.

Возможность возникновения экземы и сыпи

Длительный контакт с чесноком может вызывать раздражение на коже. Исследования показали, что в чесноке содержатся энзимы, негативно воздействующие на кожу. У людей с экземой в результате контакта аллергия возникает особенно часто. Кроме того, у некоторых на руках может появляться сыпь от частого контакта с чесноком.

Возможные проблемы со зрением

О таком эффекте чеснока вы, скорее всего, не слышали никогда. Было установлено, что повышенное употребление чеснока может вызывать состояние, сопровождающееся кровотечением в глазном яблоке. Это может приводить к временной утрате зрения.

Головная боль

Чеснок, особенно при употреблении в сыром виде, может вызывать мигрень. Прямой связи нет, тем не менее есть связь с процессом, вызывающим головные боли. Точная причина такой ситуации не ясна. Некоторые эксперты уверены, что все дело - в воздействии на определенные нервы, проявляющемся при употреблении чеснока.

Побочные эффекты для беременных

Повышенное употребление чеснока во время беременности может вызывать преждевременные роды – об этом эффекте следует помнить.

Обострение грибковых инфекций

Одним из важных факторов, о которых стоит помнить, является воздействие чеснока на грибковые инфекции. Если у вас проблемы со слизистыми, вам следует осторожнее обходиться с данным продуктом. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Взаимодействие с некоторыми медикаментами

Исследования показали, что чеснок может вступать в реакцию с некоторыми медикаментами. Обязательно уточняйте эту информацию у лечащего врача.

Последствия слишком активного употребления чеснока

Итак, вы познакомились с эффектами, связанными с чесноком. К чему может привести его повышенное употребление? Оказывается, активное употребление чеснока может вызывать боль в мышцах и потерю аппетита. Кроме того, оно вредит почкам, приводит к химическим ожогам и может быть причиной серьезных аллергических реакций. Чеснок даже может приводить к развитию аутоиммунных заболеваний.

Чего следует избегать при употреблении чеснока?

Чтобы избежать появления побочных эффектов, следует принять определенные меры – не ешьте чеснок в сочетании с определенными продуктами. К таким продуктам относятся гвоздика, имбирь, гинкго билоба, конский каштан, куркума и другие.

Заключение

Итак, теперь вы знаете печальную правду: ароматный чеснок может быть для вас опасным. У него достаточно побочных эффектов, тем не менее это не значит, что от него полностью стоит отказаться. В большинстве случаев употребление сырого чеснока приносит организму только пользу.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Лечение метеоризмом, профилактика, симптомы, причины, лечение с помощью

Materia Medica для метеоризма

Single Herb

Порошок листьев и цветочных головок тысячелистника. Принимать по 1 чайной ложке с теплой водой два раза в день.

Налейте немного цветов укропа в кувшин с питьевой водой. Пейте часто.
OR Тонко измельчите семена укропа. Замочите 1 столовую ложку в 1 стакане горячей воды на 5 минут. Принимайте с 1 столовой ложкой меда два раза в день.
OR Steep Одна чайная ложка слегка измельченных семян укропа в стакане кипящей воды на 10 минут. Теперь остудите и процедите. Выпейте чашку перед едой. Это средство является эффективным средством от метеоризма.

Выньте мякоть плода. Смешайте его в стакане воды. Пейте рано утром.
Только для детей: выньте мякоть фрукта. Смешайте его с горчичным маслом. Нагрейте в течение минуты. Наносите на ночь слегка теплое масло вокруг пупка.

Понгам от метеоризма

Смешайте одну чайную ложку сока листьев в стакане теплой воды.Принимайте это один раз в день.

Принимайте 2 чайные ложки масла алоэ перед сном.

Приготовьте отвар из листьев эпазота. Принимайте дважды в день.
Осторожно:
Избегайте чрезмерного использования, так как это может вызвать отравление.

Возьмите 10 грамм семян кориандра. Отварить в одном стакане воды. Напряжение. Пейте дважды или трижды в день.

Отварить 200 мл свежего сока растений Bacopa Monnieri с 200 граммами топленого масла. Принимать по одной чайной ложке два раза в день.

Имбирь нарезать небольшими дольками.Окуните их в лимонный сок. Принимайте это во время ежедневной еды.

Жуйте несколько листьев мяты перечной после еды.

Приготовьте чай из семян кардамона (Choti Ilaichi) и пейте два раза в день. Также он стимулирует пищеварение.

Solidago Virgaurea от метеоризма

Приготовьте чай путем кипячения листьев и цветов Solidago Virgaurea. Остудить и выпить.

Измельчите семена мускатного ореха в порошок. Возьмите половину чайной ложки и добавьте мед, чтобы получилась паста.Принимайте дважды в день.

Сделайте чай, добавив одну столовую ложку семян пажитника (Methi) в один стакан кипящей воды. Настаивайте 10-12 минут. Процедить и пить с каждым приемом пищи.
OR Посыпьте пищу порошкообразным пажитником (Methi).

Возьмите 2–3 столовых ложки измельченных семян в половину стакана воды.

Сладкий флаг (Горвач) Корень метеоризма

Сладкий флаг (Горвач) Корень. Смешайте его с кокосовым маслом. Нанести на живот на полчаса.

Приготовить отвар из листьев бурачника индийского. Пейте по 5 мл трижды в день.

Grind Carom (Айвайн). Возьмите половину чайной ложки порошка и добавьте от 4 до 5 капель лимона (нимбо). Принимайте его дважды в день, запивая теплой водой.

Возьмите половину чайной ложки куркумы (Haldi). Залейте стаканом теплой воды и добавьте немного соли. Пейте по мере необходимости.

Листья черного паслена (макоя) от метеоризма

Выдавите сок из листьев черного паслена (макоя).Принимайте по одной чайной ложке два раза в день.

Плоды Solanum Trilobatum (Alarka) от метеоризма

Измельчить сушеные фрукты Solanum Trilobatum (Alarka). Принимать по одной чайной ложке внутрь один раз в день.

Посыпьте пищу порошкообразным фенхелем (саунф), чтобы избежать метеоризма.

Operculina Turpethum как слабительное средство

Растереть кору корня Operculina Turpethum молоком. Принимайте по четверти чайной ложки один раз в день. Его слабительное действие помогает вылечить различные заболевания, такие как запор, метеоризм и т. Д.

Положите одну столовую ложку сушеной коры или ягод колючего ясеня (Tejphal) в один стакан кипятка.
Больше не кипятить.
Дайте остыть и принимайте по одной чашке в день.
Только одна ласточка за раз.

Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса (Seb Ka Sirka) в стакан теплой воды. Пейте один раз в день.

Сделайте пасту из порошка асафетиды (хинг) с водой. Нанесите его на живот. Через 10 минут вы почувствуете легкость. Смыть через 20 минут.

Используйте 4-5 зубчиков чеснока в ежедневном приготовлении пищи.

Сделайте чапати из муки зеленого банана (Кела). Принимать один раз в день.

Приготовьте чай из тмина (Jeera). Пейте один раз в день.

Пейте по 10 мл отвара корней Дерева бабочек два раза в день.

Измельчите сушеный корень гардении (гандхрадж), чтобы получился порошок. Залейте четверть чайной ложки стаканом теплой воды.

Отварить 15 г сушеных цветков хризантемы индийской. Пейте по чашке раз в день.

Приготовьте отвар из коры истинной корицы.Принимать по 5 мл трижды в день.

Раздавите листья. В стакане воды отварить одну чайную ложку. Принимайте дважды в день.
ИЛИ: приготовьте чай из лимонной травы, приправленный имбирем.
Добавьте сахар для вкуса и выпейте.

Варите чашку листьев орегано (сатры) в четырех стаканах воды в течение 10-15 минут.
Настаивать 5 минут, затем процедить.
Пейте трижды в день.

Ветрогонное свойство лаврового листа (Теджпатта в Индии) помогает успокоить пищеварительный тракт.Лавровый лист помогает выводить излишки газов из живота и лечит метеоризм. (Если газ образуется в верхней части живота, он выводится при отрыжке. Когда газ образуется в нижней части живота, лавровый лист помогает вытеснить его как пердеть)
Вымойте от 4 до 5 свежих лавровых листьев. Варить в стакане воды до половины. При необходимости пейте дважды в день. Это дает мгновенное облегчение.

Возьмите чайную ложку сушеных ягод душистого перца (Kabab Chinni). Залить стаканом кипятка.Настаивайте 10-12 минут. Пейте горячим, как чай.

Смешайте любое масло-носитель с черным перцем (Kali Mirch) и помассируйте этой смесью живот.
ИЛИ: Используйте черный перец (Кали Мирч), чтобы приправить еду, вместо порошка красного перца чили.

Эфирное масло тысячелистника обладает ветрогонным действием. Таким образом, это помогает удалить газ и облегчает боль, связанную с газом.
Для этой цели добавьте от 8 до 10 капель эфирного масла тысячелистника в любое масло-носитель (например, горчичное масло, оливковое масло).Смесь подогрейте. Слегка помассируйте живот. У него нет побочных эффектов, если использовать его таким же образом.

Эфирное масло корицы помогает пищеварительной системе выводить лишние газы.
Натрите им живот, добавив 5 капель эфирного масла корицы в одну столовую ложку оливкового масла. Массаж в течение 5 минут.

Добавьте 1 палочку корицы (далчини) в 100 мл кипятка. Варить 15 минут. Процедите этот отвар. Для достижения наилучших результатов употребляйте его ежедневно.

Пейте 10 мл отвара корней баухинии два раза в день.

Положите 1 чайную ложку коры магнолии в стакан воды. Варите 5-10 минут, чтобы заварить чай. Пейте его регулярно.

Возьмите две столовые ложки измельченного длинного перца. Добавьте его в одну чашку коровьего молока и вскипятите. Потребляйте это.

Возьмите одну чайную ложку кокосового масла (или любого другого масла-носителя) и добавьте в нее пять капель эфирного масла перечной мяты. Хорошо перемешайте. Слегка помассируйте этой масляной смесью область живота.Повторяйте процесс раз в день.
Облегчает вздутие живота и судороги, вызванные метеоризмом.

Рекламные ссылки

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Травы для лечения метеоризма 1

Возьмите тмин, ромашку и сладкий флаг. Приготовьте отвар. Пейте два-три раза в день.

Травяное средство от метеоризма 2

Смешайте золу, образовавшуюся от сжигания корней Sweet Flag (Горвач в Индии) с касторовым маслом (Arandi Ka Tel в Индии).Нанесите его на нижнюю часть живота.
Примечание: Кокосовое масло (Naariyal Ka Tel в Индии) можно использовать вместо касторового масла (Arandi Ka Tel в Индии).

Травяное средство от метеоризма 3

Измельчите сушеные корни Sweet Flag до состояния мелкого порошка. Возьмите щепотку и смешайте с медом. Принимайте каждое утро.

Травы для лечения метеоризма 4

Смажьте подвой Sweet Flag слоем касторового масла. Поджарьте на огне, пока он не станет черным.Возьмите половину чайной ложки полученной золы, запивая горячей водой.

Травы для лечения метеоризма 5

Возьмите подвой Sweet Flag (Горвач в Индии), покрытый касторовым маслом (Arandi Ka Tel в Индии). Поджарьте на огне, пока он не загорится. Смешайте половину чайной ложки полученной золы с порошком сушеного имбиря (Адрак в Индии). Добавьте в него немного сахара. Принимать, запивая небольшим количеством воды, один раз в день.

Травы для лечения метеоризма 6

Добавьте 2 щепотки порошка асафетиды в жареный бринджал и принимайте.

Травы для лечения метеоризма 7

Смешайте черный перец с порошком корня Aristolochia Indica. Принимайте по 1 чайной ложке один раз в день, запивая теплой водой.

Травяное средство от метеоризма 8

Возьмите по одной чайной ложке каждого из семян фенхеля, семян пажитника и семян льна. Варить в 3 стаканах воды 15 минут. Процедить и выпить. Этот чай можно употреблять при всех проблемах желудка.

Травы для лечения метеоризма 9

Обжарьте один грамм асафетиды в очищенном масле.Добавьте в него 3 чайные ложки семян сельдерея и половину чайной ложки черной соли. Принимать по 3 г дважды в день, запивая теплой водой.

Травы для лечения метеоризма 10

Приготовьте смесь из одной чайной ложки порошка жареных семян тмина (Джира в Индии), одной чайной ложки семян сельдерея (Шалари в Индии), одной чайной ложки порошка сушеного имбиря (Адрак в Индии) и ¼ чайная ложка черной соли (Кала Намак в Индии). Принимайте ½ чайной ложки смеси, запивая теплой водой, два раза в день.

Травы для лечения метеоризма 11

Примите один стакан пахты с 1/6 чайной ложки порошка жареных семян тмина (Джира в Индии) и порошка сушеного имбиря (Адрак в Индии).Добавьте черную соль (Кала Намак в Индии) по вкусу. Принимайте дважды в день.

Травы для лечения метеоризма 12

Измельчите свежие листья кориандра. Добавьте черную соль по своему вкусу. Принимайте во время еды.

Травяное средство от метеоризма 13

Измельчите 60 г семян дягиля с 6 г семян кориандра и по 8 г семян аниса и фенхеля. Добавьте 200 г питьевого алкоголя и оставьте на 10 дней. Процедить и смешать 1/2 кг растворенного сахара.5 литров воды. Это прекрасное средство от метеоризма и несварения желудка. Регулярно принимайте по 2 столовые ложки.

Травы для лечения метеоризма 14

Возьмите по 4 листа мяты и мяты перечной. Добавьте по половине чайной ложки семян аниса и тмина. Приготовьте из него чай. Пейте 1 раз в день.

Травы для лечения метеоризма 15

Возьмите 50 г кардамона (Choti Ilaichi в Индии), 30 г черного перца (Kali Mirch в Индии) и 20 г сухого имбиря (Adrak в Индии). Измельчите, чтобы получился порошок.Выпивайте четверть чайной ложки после каждого приема пищи, запивая теплой водой.

Травы для лечения метеоризма 16

Возьмите следующие травы:
Черная соль: Кала Намак: 2 столовые ложки
Индийский крыжовник: Амла: Порошок: 1 столовая ложка
Порошок манго: Амчур: Порошок: 1 столовая ложка
Поваренная соль: Намак: 1 / 2 столовые ложки
Терминалия Чебула: Харад: Порошок: 1/2 столовой ложки
Черный перец: Кали Мирч: Порошок: 1 чайная ложка
Карамель: Аджвайн: измельченный: 1 чайная ложка
Тмин: Джира: Измельченный: 1/2 чайной ложки
Лимон: Нимбу : Сок: 2 столовые ложки
Смешайте все ингредиенты.Ешьте по 2 щепотки после еды один раз в день.

Травы для лечения метеоризма 17

Возьмите следующие травы:
Каром (Аджвайн в Индии) Порошок: 5 столовых ложек
Сухой имбирь (Адрак в Индии) Порошок: 5 столовых ложек
Черная соль: 1 чайная ложка
Замочите порошок карамболя и порошок имбиря в 10 столовых ложках сока лайма на 30 минут. Процедите воду и высушите порошок. Добавьте туда черную соль. Смешайте высушенный порошок с одной чашкой теплой воды и употребляйте 2 раза в день.

Травяное средство от метеоризма 18

Возьмите 10 граммов семян мускатного ореха (Джайфал в Индии), 10 граммов сушеного имбиря (Адрак в Индии) и 30 граммов тмина (Джира в Индии). Присыпьте их вместе. Принимайте по половине чайной ложки два раза в день.

Травы для лечения метеоризма 19

Возьмите следующие травы в равных количествах:
Порошок черного перца (Кали Мирч в Индии)
Порошок имбиря (Адрак в Индии)
Порошок мяты (Пудина в Индии) Листья
Порошок кориандра (Дхания в Индии). Индия) Семена
Измельчите их в порошок.Пейте половину чайной ложки теплой воды два раза в день.

Травяное средство от метеоризма 20

Добавьте четверть чайной ложки пищевой соды и 1 чайную ложку лимонного сока в стакан воды. Принимайте это один раз в день. Вы увидите волшебный результат через 20 минут.

Травы для лечения метеоризма 21

Добавьте четверть чайной ложки порошка корицы в чашку соевого молока с 1 чайной ложкой меда. Высокая температура. Пейте, когда можно будет жарко. Соевое молоко легко доступно на рынке.

Травяное средство от метеоризма 22

Замочите семена белой горчицы в стакане воды на 2 часа.Измельчите их с порошком куркумы, чтобы получилась паста. Хранить. Залейте четверть чайной ложки теплой водой.

Травы для лечения метеоризма 23

Принимайте семена черного тмина, перечную мяту и фенхель в соотношении 1: 2: 1. Сделайте из него чай. Пейте дважды в день.

Травы для лечения метеоризма 24

Мед с небольшим количеством корицы очищает корни от метеоризма.

Травы для лечения метеоризма 25

Смешайте несколько капель эфирных масел кардамона (Элаичи), Анжелики (Чорака Бхеда) и ромашки (Бабуна).
Помассируйте живот по часовой стрелке.

Травы для лечения метеоризма 26

Смешайте щепотку асафетиды (Hing в Индии) и четверть чайной ложки порошка сушеного имбиря (Adrak в Индии) в стакане теплой воды. Добавьте немного черной соли (Кала Намак в Индии) и выпейте.

.

18 распространенных трав и способы их лечения от язвы до метеоризма

Выявлено 18 распространенных трав и способы их лечения от всего, от язвы до метеоризма

  • Травничество - древняя форма медицины, но многие сомневаются, что она работает
  • Чай из мяты перечной, приготовленный из настоя листьев, помогает при расстройстве желудка
  • Цветки календулы могут помочь успокоить воспаленные пятна при употреблении в виде чая
  • Эксперты предупреждают, что нельзя принимать добавки без предварительной консультации с врачом

Автор: Thea Jourdan For The Hippocratic Post

Опубликовано: | Обновлено:

Травничество - это древняя форма медицины, но ее часто считают дурацкой китайской терапией.

Травы и растения можно использовать для лечения широкого спектра заболеваний, от ожогов до язв, метеоризма, ларингита, бессонницы и псориаза.

Но эксперты предупреждают, что нельзя принимать травяные добавки, если вы принимаете лекарства, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Здесь, в статье для «Пост Гиппократа», раскрываются некоторые из наиболее распространенных трав и их лечебные свойства.

Мята перечная

Испаренное масло перечной мяты может помочь облегчить одышку, синусит, астму и ларингит.

Это очень популярное лечебное средство на травах.Чай из перечной мяты, приготовленный из настоя листьев, помогает при расстройстве желудка, коликах и ветре.

Может также облегчить менструальную боль. Эфирное масло перегоняется из всего растения.

Испаренное масло может облегчить одышку, синусит, астму и ларингит. Это также мягкое мочегонное средство.

ЭХИНАЦЕЯ

Эта фиолетовая ромашка родом из Америки. Из корня делают лекарства, которые, как говорят, поддерживают иммунную систему и предотвращают инфекции.

Настойка эхинацеи применяется для лечения опоясывающего лишая, язв, гриппа и тонзиллита.Его также можно использовать как жидкость для полоскания рта.

Гомеопатическая эхинацея используется для лечения заражения крови, озноба, болей и тошноты.

ЧЕСНОК

Чеснок может играть роль в предотвращении некоторых видов рака, включая рак желудка.

Это луковица с острым запахом, принадлежащая к семейству луковых. Можно есть ежедневно или принимать в виде таблеток.

Он содержит природный антисептик аллицин и помогает поддерживать иммунную систему.

При регулярном приеме помогает предотвратить кашель и простуду.Он также эффективен против гайморита и кишечных глистов.

Свежевыжатый сок - натуральное средство от грибковых инфекций кожи.

Может играть роль в предотвращении некоторых видов рака, включая рак желудка. Свежая петрушка уменьшит запах.

МАСЛО ВЕЧЕРНОЙ ПРИМУЗЫ

Полученное из семян американского дикого цветка, это масло содержит гамма-линелоновую кислоту, тип жирной кислоты омега-6, которая снижает жесткость суставов.

Считается, что он также улучшает умственные способности и концентрацию внимания.

АЛОЭ ВЕРА

Алоэ вера содержит гель, выдавленный из листьев, который может облегчить боль при ожогах и ссадинах.

Это тропическое суккулентное растение, содержащее гель, выдавленный из листьев.

Гель облегчает боль при ожогах и ссадинах. Он также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами и успокаивает экзему.

Ополаскиватель для рта хорош при воспалении десен. Настойку из цельного листа можно принимать для облегчения запора, хотя алоэ вера не следует принимать внутрь во время беременности.

FEVERFEW

Этот небольшой цветок, похожий на ромашку, растет по всей Европе, а его цветы и листья используются в траволечении.

Свежие листья едят, чтобы облегчить симптомы мигрени.

Пиретрум также может использоваться для уменьшения боли при артрите и менструальной боли, но может вызывать тошноту и рвоту. Это растение нельзя принимать беременным женщинам.

МАРИГОЛЬД ЦВЕТЫ

.

Метеоризм - лучший канал здоровья

Метеоризм, обычно называемый «пердеж», вызывается газами в кишечнике. Обычно кишечник производит от 500 до 2 000 мл газа, который выходит из заднего прохода через равные промежутки времени. Газ, или «газы», ​​состоит из ряда газов, включая метан, азот и двуокись углерода. Различный запах зависит от соотношения газов, на которое влияет еда, которую мы едим.

Газы образуются в результате проглатывания воздуха, пищеварения, продуктов с высоким содержанием клетчатки и побочных продуктов кишечных бактерий.Некоторые расстройства пищеварительной системы, такие как синдром раздраженного кишечника, могут вызывать избыточное газообразование.

Симптомы метеоризма

Попутный ветер - это нормально, но его количество варьируется от человека к человеку и зависит от ряда факторов, включая диету. Некоторые люди пропускают ветер всего несколько раз в день, другие - до 40 раз, в то время как в среднем, кажется, около 15. Симптомы чрезмерного (или неприятного) метеоризма включают:
  • Попутный ветер часто
  • вонючие газы
  • громкие газы
  • вздутие живота и дискомфорт
  • урчаний внизу живота.

Причины метеоризма

Кишечный газ - нормальная часть пищеварения. Газ получают разными способами, в том числе:
  • Проглоченный воздух - рот не герметичен, поэтому небольшое количество воздуха проглатывается вместе с пищей и жидкостью. Кислород и азот из проглоченного воздуха всасываются в кровоток из тонкой кишки, и любой избыток может продолжить свой путь через кишечник для изгнания. «Заглатывание воздуха» часто происходит у тревожных людей.
  • Нормальное пищеварение - желудочная кислота нейтрализуется секрецией поджелудочной железы, и в результате взаимодействия образуется газ (диоксид углерода) в качестве побочного продукта.
  • Кишечные бактерии - в кишечнике содержится множество бактерий, которые помогают пищеварению, ферментируя некоторые компоненты пищи. В процессе ферментации в качестве побочного продукта образуется газ. Часть газа всасывается в кровоток и выдыхается легкими. Остальное продвигается по кишечнику.
  • Продукты с высоким содержанием клетчатки - клетчатка необходима для здоровья пищеварительной системы, но она может выделять чрезмерное количество газов. Тонкий кишечник не может расщеплять определенные соединения, что означает дополнительную работу для кишечных бактерий, производящих газ, и сопутствующих газов. Диеты с высоким содержанием клетчатки следует вводить медленно, чтобы дать кишечнику достаточно времени для адаптации.
  • Непереносимость лактозы - неспособность организма переваривать определенные сахара, содержащиеся в коровьем молоке, вызывает чрезмерное количество кишечного газа.Это потому, что бактерии кишечника переваривают сахар путем ферментации, процесса образования газа.
  • Непереносимость короткоцепочечных углеводов , кроме лактозы - некоторые люди могут быть восприимчивы к образованию газов в результате ферментации других углеводов, таких как фруктоза, присутствующих во многих продуктах питания, включая мед, кукурузный сироп и некоторые фрукты. Эти короткоцепочечные углеводы вместе теперь известны как FODMAPS.

Общие жалобы на метеоризм

Некоторые из наиболее неприятных или неприятных проблем с метеоризмом включают:
  • Громкие газы - это вызвано тем, что мышцы кишечника выталкивают воздух через плотное мускульное кольцо в анусе.Рекомендации включают прохождение воздуха с меньшей мощностью и уменьшение количества кишечных газов путем корректировки диеты.
  • Вонючие газы - газ, образующийся при бактериальной ферментации, может иметь запах в зависимости от съеденной пищи. Предлагается ограничить количество распространенных виновников, таких как чеснок, лук, острая пища и пиво.
  • Избыток газов - это вызвано глотанием воздуха, употреблением продуктов с высоким содержанием клетчатки, непереносимостью лактозы или некоторыми расстройствами пищеварения. Предлагаются следующие рекомендации: снизить количество кишечных газов путем изменения диеты и обращения за медицинской помощью.

Продукты ограниченного потребления для уменьшения метеоризма

Здоровая диета требует разнообразия. Продукты, которые выделяют большое количество газов, также содержат важные питательные вещества, и их не следует исключать. Ограничение их потребления - лучший вариант. Примеры продуктов, которые обычно вызывают метеоризм, включают:
  • молочные продукты - например, молоко, если присутствует непереносимость лактозы
  • сухофрукты - изюм и чернослив
  • фрукты - яблоко, абрикос, персик и груша
  • продуктов с высоким содержанием нерастворимой клетчатки, особенно семян и шелухи
  • бобовые - фасоль, горох, нут, соевые бобы и орехи
  • овощей - морковь, баклажаны, лук, брюссельская и капуста.

Слабительные и метеоризм

Многие слабительные, включая лактулозу, сорбит и некоторые препараты клетчатки, также вызывают метеоризм, и их не следует использовать регулярно, кроме как по рекомендации врача.

Снижение кишечных газов

Предложения по уменьшению количества газов включают:
  • Ограничение распространенных виновников пищевых продуктов.
  • Не увеличивайте внезапно количество клетчатки в своем рационе.
  • Уменьшите потребление молока, если непереносимость лактозы является проблемой.
  • Рассмотрите возможность приема продуктов с древесным углем или других препаратов, отпускаемых без рецепта.

Обратиться к врачу по поводу чрезмерного метеоризма

Некоторые расстройства пищеварительной системы, такие как синдром раздраженного кишечника, могут вызывать ощущение чрезмерного газообразования. Обратитесь к врачу, если вы испытываете необычный метеоризм, боль в животе, изменение привычки пользоваться туалетом или любой другой неприятный симптом, связанный с пищеварением.

Непереносимость лактозы можно диагностировать с помощью биопсии тонкой кишки.Эта процедура выполняется специалистом с помощью эндоскопа (камера, прикрепленная к тонкой гибкой трубке). Человеку дают успокаивающее средство. Непереносимость короткоцепочечных углеводов (FODMAPS) можно диагностировать с помощью дыхательного водородного теста. Проглатывается тестовый углевод, и в течение двух-трех часов берется серия образцов дыхания, чтобы определить, имеет ли место ненормальное брожение.

Куда обратиться за помощью

Что нужно помнить

  • Кишечные газы - нормальная часть пищеварения.
  • Чрезмерный метеоризм может быть вызван непереносимостью лактозы, некоторыми продуктами питания или внезапным переходом на диету с высоким содержанием клетчатки.
  • Метеоризм может быть симптомом некоторых заболеваний пищеварительной системы, включая синдром раздраженного кишечника.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Больница Канберры - Гастроэнтерологическое отделение

Последнее обновление: Август 2014 г.

Контент страницы в настоящее время проверяется.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте.Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

Причины метеоризма и продукты, вызывающие неприятный запах

Что такое метеоризм

Прежде всего давайте поговорим о метеоризме, что это такое, и о различных способах борьбы с этим метеоризмом. В некоторых культурах, таких как моя, мы называем это газом. Это одно и то же.

Согласно словарю, метеоризм - это когда пищеварительный канал подвергся воздействию чрезмерного количества газа. Пищеварительный канал - это в основном все органы, которые участвуют в переваривании пищи, начиная со рта и заканчивая анальным отверстием.

Скопление этого избыточного газа в пищеварительном канале необходимо выпустить, и обычно это происходит через задний проход. Звук, который вы слышите, - это вибрация газа от анального сфинктера, когда он проходит через сомкнутые ягодицы.

Газ в пищеварительном тракте на самом деле представляет собой смесь нескольких газов, известных как газы, некоторые люди хотят сказать «пердеть». Между прочим, пердеть - неплохое слово, потому что газы раньше назывались пердежом.

Газы

Газы состоят из нескольких газов, которые либо попадают непосредственно через нос и рот, либо газов, выделяемых пищей при переваривании.Вся еда несет в себе газы, некоторые в большей степени, чем другие.

Анатомия газов, перечисленных в порядке количества

· Азот

· Двуокись углерода

· Метан

· Водород

Метан и водород очень легковоспламеняющиеся, поэтому будьте осторожны при возгорании… извините…. Если в газах есть их определенное количество, они могут воспламениться.

Причины метеоризма

Существуют различные факторы, связанные с накоплением газа в нашей системе, и они могут варьироваться от расстройств пищевого поведения до типов продуктов, которые мы едим.

Вот некоторые причины метеоризма

1. Расстройство пищеварения - Пища, которой не удается правильно переваривать, вызовет скопление газов в желудке.

· Пищеварение начинается во рту, и пищу необходимо тщательно пережевывать, прежде чем она попадет в желудок.

· Вы также должны пить воду после еды, так как это поможет смягчить пищу, чтобы ее было легче расщепить.

· Подождите не менее 2–3 часов после еды, прежде чем ложиться.

· Никогда не ешьте слишком быстро

· Не ешь слишком медленно

· Эмпирическое правило и этикет за столом требует, чтобы вы НЕ пили во время укусов, так как это позволяет проглотить воздух во время еды.

~~~~

2. Недоваренные продукты - Фасоль и горох. Недоваренные продукты, особенно фасоль и горох, могут выделять немного пара! Перед употреблением убедитесь, что они правильно приготовлены. Недоваренные бобы и горох не только газообразны, но и токсичны. Были случаи отравления из-за употребления недоваренных продуктов

~~~~

3. Некоторые виды продуктов - некоторые виды продуктов, как известно, вызывают чрезмерное газообразование и вздутие живота.Вот некоторые из этих продуктов:

· Горох и фасоль

· Брокколи, цветная капуста

· Картофель

· Макаронные изделия и прочие крахмалистые продукты

· Лук, перец и чеснок

· Чернослив

· Сода и жевательная резинка

· Пшеница и овес

· Бананы

· персики, абрикосы, груши и яблоки

· сельдерей, артишоки и спаржа

~~~~

4. Слишком долгое ожидание, чтобы поесть

5.Проглатывание воздуха через нос и рот

6. Непереносимость лактозы

· Молоко

· Сыр

· Мороженое

~~~~

Дурно пахнущий газ

Время от времени дурно пахнущий газ не так уж и плох и обычно возникает из-за еды, которую мы едим. Некоторыми из этих продуктов могут быть яичные желтки, красное мясо, молочные продукты. Этот запах исходит от непереваренных продуктов, которые остались в кишечнике и начали гнить. В большинстве случаев стул от этих продуктов также будет иметь неприятный запах.

Но постоянный неприятный запах газа - верный признак расстройства пищеварения и кишечника. Если вы не перевариваете пищу должным образом, она гниет внутри вас, и из вас всегда будет выходить этот вонючий газ. Необходимо лечить расстройство пищеварения и кишечника.

Исследование, проведенное в Соединенном Королевстве, показывает, что люди, которые едят больше овощей, чем мяса, менее склонны к развитию расстройства пищеварения или кишечника. Больше клетчатки и грубых кормов в рационе очистит пищеварительный тракт и предотвратит ферментацию других продуктов, таких как мясо и крахмал, так как они обычно являются основными виновниками вонючего газа.

Результаты показали, что из более чем 47 000 человек, принявших участие в исследовании, риск заболевания снизился на 31% у тех, кто потреблял в основном овощи. Этот сниженный риск также помогает значительно снизить риск рака толстой кишки.

Профилактика метеоризма и дурно пахнущего газа

Очень сложно предотвратить метеоризм, но мы определенно можем снизить частоту его возникновения. Вот несколько советов

· Ешьте регулярно

· Пейте много воды

· Не пейте между закусками

· Не разговаривайте во время пережевывания пищи

· Жевательная резинка меньше

· Ешьте больше клетчатки

· Уменьшить потребление крахмалистых продуктов

· Сократите потребление молочных продуктов - йогурт не вызывает газообразования и действительно помогает поддерживать здоровье пищеварительного тракта.

~~~~

Вот несколько советов по снижению газообразного воздействия некоторых продуктов питания

· Используйте заправку винегрет для салатов из фасоли или салатов с другими газообразными овощами

· Убедитесь, что горох и фасоль хорошо прожарены.

· Перед приготовлением замочите горох и фасоль в воде с чайной ложкой разрыхлителя или соды. Слейте воду и промойте фасоль.

· При приготовлении сушеных бобов добавьте в кипящую воду щепотку разрыхлителя или соды.

· Принимать безрецептурные противогазовые препараты до или после еды.

.

.

Смотрите также