все о орехах

Лимон грецкие орехи мед рецепт


Грецкие орехи лимон и мед пропорции %

Содержание

  • 1 Мед и его полезные свойства.
  • 2 Мед и лимон: удивительное сочетание
  • 3 Мед, орехи и лимон
  • 4 Полезные орехи
  • 5 Как правильно приготовить медово-ореховый продукт
  • 6 Медово-орехово-лимонный продукт
  • 7 Сочетание незрелого ореха и меда
  • 8 Имбирь с лимоном и медом
  • 9 Польза медово-ореховых смесей
  • 10 Как правильно готовить снадобье: базовая рецептура
  • 11 Руководство по приготовлению медово-ореховых смесей
    • 11.1 Рецепты для иммунитета: грецкий орех, мед, лимон
    • 11.2 Классика: решительное трио меда, грецкого ореха и лимона
    • 11.3 Иммунная смесь с алоэ
    • 11.4 Витаминный коктейль
    • 11.5 Зеленый грецкий орех и мед
    • 11.6 Курага с грецким орехом для сердца
    • 11.7 Целебное лакомство: чернослив, изюм, курага, грецкие орехи, мед и лимон
    • 11.8 Мед и грецкие орехи для потенции: лучшие рецепты
    • 11.9 Имбирь, грецкий орех, мед, лимон – для иммунитета и стройной фигуры

Природа хранит массу секретов оздоровления организма и поддержания его в форме. Среди самых полезных продуктов наиболее распространены мед, орехи и лимон. Каждый из них может похвастать большим набором целебных веществ, а их комбинация представляет собой поистине сказочное средство, дарящее людям силы, жизнерадостность и отличное самочувствие.

Мед и его полезные свойства.

Помимо того, что он чрезвычайно вкусен, мед наделен массой полезных свойств:

  • он является природным антибиотиком и мощным стимулятором иммунной системы организма;
  • химические элементы, содержащиеся в меде, чрезвычайно необходимы для поддержания работы жизненно важных органов;
  • в 100 граммах сладкого нектара содержится около 80 гр. углеводов, а также до 40% глюкозы и фруктозы;

Мед и лимон: удивительное сочетание

Эта смесь нормализует не только работу внутренних органов, но и приводит в порядок обмен веществ, очищает организм и укрепляет иммунитет. Уникальность сочетания ингредиентов заключается в их биологической активности, особенно при добавлении к ним воды. Лимонно-медовая смесь наделена органическими кислотами, сахарами, калием, железом, фосфором, кальцием, витаминами групп С, В, Р, каротинами и тиаминами, флавоноидами, кислотами и фруктозой.

Сам чудодейственный плод может растворять солевые отложения и бороться с авитаминозом. Кроме того, очень активны его антисептические свойства. Он может излечивать инфекционные и вирусные заболевания, укреплять сосуды и понижать уровень холестерина, препятствовать образованию опухолей.

Мед, орехи и лимон

Ну а теперь представим себе, что в чудесной силы рецепт добавили орехи.

Например, грецкие. Такие субстанции издревле применялись человечеством как средства от головной боли, недостатка витаминов, сердечных и сосудистых проблем, пищеварительной системы, простуды и ревматических заболеваний.

Употреблять такие смеси можно независимо от возраста, и даже малышам. Но тут следует помнить, что:

  • Детям будет достаточно одной чайной ложки, съеденной утром. Взрослые могут себя побаловать столовой ложкой продукта;
  • Нельзя забывать о том, что все хорошо в меру. Максимальное количество съеденного в сутки не может превышать шести столовых ложек;
  • Прежде чем начать прием, необходимо убедиться, что нет аллергии;
  • Орехово-медовая смесь очень калорийна, поэтому её чрезмерное потребление может привести к избыточному весу;
  • Не стоит поедать её в вечернее время;
  • Имея хронические заболевания, перед приемом лучше посоветоваться со специалистом.

Полезные орехи

Хорошо сочетаются сладкий медовый нектар и плод лимона с зернами грецкого ореха, так как:

  1. Они содержат множество полезных элементов, витаминов и жиров, йода.
  2. Употребление смеси рекомендуется при усиленных нагрузках как умственного, так и физического характера.
  3. Они хорошо воздействуют на процессы обмена в организме и оказывают общеукрепляющее действие.
  4. У мужчин медово-ореховая еда стимулирует потенцию.
  5. Женщин такое лекарство предохранит от рака молочных желез.

Как правильно приготовить медово-ореховый продукт

Чтобы смесь сохранила свои лечебные свойства, необходимо придерживаться некоторых правил.

  1. Для изготовления потребуется натуральный мед любого сорта и грецкие орехи.
  2. Орешки нужно очистить от всех перегородок. Измельчать их лучше ломая пальцами на небольшие части либо сохранить половинки. Для улучшения их аромата можно слегка подогреть на сковородке.
  3. Смесь лучше делать в таре из стекла, куда положить орехи и залить медом в соотношении 1:1.
  4. Орехово-медовое лакомство настаивается от двух до четырех недель. Банку необходимо прикрывать бумагой, чтобы был постоянный приток воздуха.
  5. Усиливая полезные качества, в неё можно добавлять лимон и сухие фрукты.

Надо отметить, что такая смесь очень калорийна, на 100 граммов продукта приходится примерно:

  • белков – 5,4 гр.;
  • жиров – 13,6 гр.;
  • углеводов – 50,8 гр.;
  • калорийность достигает 350 килокалорий.

Медово-орехово-лимонный продукт

Их сочетание избавляет от проблем с сердцем и сосудами, простудных заболеваний, повышает сопротивляемость иммунной системы и гемоглобин, энергетические возможности человека.

Для его приготовления понадобятся все ингредиенты в соотношении один к одному.

Лимон необходимо порезать на частички и пропустить через мясорубку. Все смешать с измельченными орехами и добавить мед. Полученную субстанцию поместить в стеклянный контейнер. Для приема достаточно будет одной чайной ложки по утрам. Рецепт может быть дополнен другими сухими фруктами, дающими дополнительные элементы для здоровья.

Сочетание незрелого ореха и меда

Целебные качества зеленого плода превосходят своего спелого родственника. В нем велико содержание различных витаминов, минералов, белка и клетчатки. Благодаря этому, он способен оздоравливать тело человека, укреплять его защитные функции, предупреждает возможные проблемы с гормональной составляющей, бороться с бактериями и вирусами.

Готовится снадобье путем смешивания зеленого ореха и меда в равных частях 1:1.

Плоды нужно измельчить и залить сладким лакомством. Сироп перелить в банку и настаивать два месяца в прохладном темном месте.

С истечением срока приготовления жидкость необходимо процедить, орехи выжать, так как все целебные вещества перешли в нектар. Его достаточно пить чайными ложками, по одной три раза в день. Он спасет от анемии, при ослабленной защитной функции и мозговой деятельности.

Кстати, можно и не делать процеживание, а употреблять в том виде, который есть. Так можно почистить кишечник и избавиться от излишнего жира.

Имбирь с лимоном и медом

Корень имбиря разжижает кровь, способствует хорошему пищеварению, убивает паразитов, борется с ОРЗ.

Народное название «рецепт здоровья» включает:

  • имбирь – 200-300гр.;
  • мед – 250 гр.;
  • лимон – 1 шт.

Для получения ассорти необходимо очистить корень, мелко нарезать. Лимон освободить от кожуры, вынуть косточки и измельчить. Добавить сладкий продукт пчеловодства и смешать. Употреблять по маленькой ложке ежедневно.

Надо отметить, что такая смесь продуктов укрепляет и восстанавливает организм, тонизирует и успокаивает пищеварение, служит предупреждением болезней сердца и сосудов.

  • Орехи грецкие 1 стакан
  • Мед натуральный 200 г
  • Лимон 1 шт
  • Вам понадобится: 15 мин.
  • География блюда:Русская
  • Основной ингредиент:Орехи грецкие
  • Тип блюда:Завтрак

С лимона снять цедру,

Орехи и лимон измельчить с помощью блендера или пропустить через мясорубку.

тщательно перемешать. Хранить в холодильнике.

Матушка-Природа подарила человечеству не один десяток лечебных средств, способных творить настоящие чудеса. Среди них следует особо отметить грецкий орех и мед. Каждый из этих продуктов может похвастать целым перечнем целебных качеств, а их сочетание становится волшебным снадобьем, дарующим человеку крепкое здоровье, физические, духовные силы и поразительную бодрость. Грецкий орех с медом – это настоящий кладезь витаминов и полезных микроэлементов, панацея от всех болезней и бед.

Польза медово-ореховых смесей

Смеси с орехами и медом обладают сильнейшими лечебными свойствами:

  • Являются сильнейшим натуральным иммуностимулятором. Употребление орешков на меду дает организму такой спектр ценных веществ, что позволяет в разы усилить защитные силы и создать надежный «щит» против огромного количества патологий, начиная от обычных простуд до онкозаболеваний.
  • Благотворно влияют на деятельность и состояние органов ЖКТ. «Дуэт» орехов и меда улучшает пищеварение, при этом оказывает противовоспалительное и обеззараживающее действие.
  • Обладают очищающим и антиоксидантным свойством. Употребление целебных смесей помогает организму избавиться от вредных и ненужных веществ, лишней жидкости. Медово-ореховый «дуэт» предотвращает разрушение клеток, тормозит процессы старения.
  • Улучшают состояние крови, нормализуют работу сосудов и сердца.
  • Благотворно влияют на деятельность ЦНС, избавляют от бессонницы, повышают стрессоустойчивость, стабилизируют психоэмоциональный фон.
  • Средство обладает огромной пользой для мужчин. Во-первых, смеси помогают в лечении бесплодия, импотенции, нестабильной эрекции. Во-вторых, орехи на меду являются сильным природным возбуждающим средством, которое значительно усиливает половое возбуждение. При этом, продукт не имеет того спектра противопоказаний, который характерен для синтетических возбудителей.
  • Особую ценность смеси представляют для женщин, поскольку способны замедлить старение. Регулярное употребление средства позволяет значительно улучшить состояние кожи и волос, снизить возрастные проявления. Кроме того, смесь помогает восстановить гормональный баланс и избавить от многих гинекологических заболеваний.

За счет своих целебных свойств медово-ореховые смеси применяются людьми издавна и являются спасением от десятков недугов:

  • болезней сердечно-сосудистой системы;
  • головных болей и мигрени;
  • малокровия и авитаминоза;
  • ревматизма;
  • туберкулеза;
  • простатита;
  • простудных заболеваний;
  • воспалений полости рта;
  • заболеваний кишечника;
  • эпилепсии;
  • скачков артериального давления.

Рецепт из грецких орехов и меда укрепляет иммунитет, снабжает организм силами, дарит волосам здоровье и блеск, усиливает половое влечение. Смесь активно применяется и в кулинарии.

Как правильно готовить снадобье: базовая рецептура

Для приготовления целебной смеси купите качественные, неочищенные орехи и натуральный мед любого сорта.

Внимание! Ни в коем случае не режьте и не измельчайте орехи ножом и прочими металлическими предметами. Плоды вмиг потеряют часть своих целебных свойств.

Очистив орехи от скорлупы и, убрав перегородки, поломайте их руками на мелкие кусочки и сложите в стеклянную банку. Добавьте мед (пропорции зависят от конкретного рецепта, классическая доза –2:1) и дайте смеси настояться. Это может занять от двух недель до месяца. Орехи и мед за это время войдут во взаимодействие и обменяются полезными свойствами. Банку лучше закрыть не полиэтиленом, а бумажной крышкой, так как мед нуждается в воздухе.

Для усиления лечебного эффекта в смесь меда с грецким орехом добавляют лимон и сухофрукты. Употреблять снадобье можно и нужно в любом возрасте, в том числе и маленьким детям. Ежедневная доза – 1 чайная ложка по утрам.

Грецкий орех содержит около 80% полезных для организма жиров. Он богат калием, фосфором, магнием, йодом и витамином E. Мед же нормализует процессы обмена, оказывает тонизирующее и противовоспалительное действие, активирует защитные функции организма. Именно поэтому медово-ореховые смеси настолько эффективны против многих заболеваний, в период стрессового состояния, при усиленной умственной деятельности и снижении потенции у мужчин. В целях лечения мужского бессилия снадобье применялось еще во времена Авиценны.

Существует множество целебных рецептов на основе пчелиного продукта и орехов. Давайте изучим руководство по приготовлению медово-ореховых смесей.

Руководство по приготовлению медово-ореховых смесей

Рецепты для иммунитета: грецкий орех, мед, лимон

Медово-ореховая смесь с лимоном – одно из самых действенных средств для усиления иммунитета, помогающее предотвратить множество заболеваний, ускорить выздоровление при уже имеющихся патологиях.

Классика: решительное трио меда, грецкого ореха и лимона

Полезный микс из трех целебных продуктов решительно справляется с простудными заболеваниями, ослабленным иммунитетом и сердечными недугами. Он активизирует энергетические запасы человека и повышает низкий уровень гемоглобина в крови.

Для этого приготовьте: 1 лимон, 1 стакан измельченных грецких орехов, 1 стакан жидкого меда. Лимон порежьте на кусочки и прокрутите через мясорубку. Смешайте его с орехами и залейте медом. Тщательно перемешайте ингредиенты и переложите в стеклянную банку. Принимайте по одной чайной ложке перед завтраком. Рецепт из меда, лимона и грецкого ореха может дополняться сухофруктами, которые снабжают его дополнительными витаминами.

Однако классическая смесь с лимоном, медом и грецкими орехами используется не только для иммунитета. Подобное средство является сильнейшим омолаживающим «эликсиром», который, в силу своей разносторонней пользы рекомендуется девушкам любого возраста. Но особенно эффективна смесь после 35 лет. Всего одна чайная ложечка в день действительно способна затормозить процессы старения, что сразу отразится на внешнем виде. Кожа станет более упругой и увлажненной, волосы приобретут блеск и густоту.

Иммунная смесь с алоэ

Не менее действенным рецептом для усиления иммунитета и скорейшего восстановления организма является классическая медово-ореховая смесь с лимоном, в которую добавляется свежий сок алоэ (на чайную ложку смеси – 2 капли сока).

Внимание! Перед употреблением целебного коктейля, удостоверьтесь в том, что у вас и у ваших детей нет индивидуальной непереносимости перечисленных продуктов и аллергии.

Витаминный коктейль

Основные участники: чернослив, курага, грецкий орех, мед, лимон и изюм. Лечебные функции: общеукрепляющее, иммуностимулирующее, тонизирующее действие, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, нормализация работы кишечника, восстановление физических и умственных сил.

Каждый из ингредиентов чудодейственного микса вносит свою долю целебных свойств:

  • чернослив берет под опеку кишечник, предупреждая расстройства и запоры;
  • курага делится калием и магнием, «радуя» сердце;
  • изюм стимулирует работу мозга;
  • лимон дарит витамин C.

Все участники берутся в пропорциях по 200 г, лимон – 1 шт. Сухофрукты моют и заливают на 3-5 мин кипятком, затем вынимают и просушивают полотенцем. Лимон режут на дольки и освобождают от семян, чтобы лечебное средство не горчило. После чего все ингредиенты прокручивают через мясорубку, заливают медом и смешивают. Питательную смесь выкладывают в стеклянную банку и закрывают бумажной крышкой. Хранить ее следует в холодильнике. Употреблять нужно 3 раза на день по одной ложке до еды.

Внимание! Детям до 3-х лет витаминный коктейль нужно употреблять с осторожностью, так как у них может быть аллергия на некоторые ингредиенты.

Для приготовления целебного средства необязательно использовать все перечисленные компоненты. Микс, где участвуют изюм, курага, грецкий орех и мед будет столь же полезен, как и рассмотренный нами рецепт. То же самое можно сказать и о смеси из меда, кураги, лимона и грецкого ореха. Еще один рецепт, в котором в дополнении к некоторым перечисленным ингредиентам используется чернослив, вы найдете в статье про мед с орехами и сухофруктами.

Зеленый грецкий орех и мед

Незрелый грецкий орех значительно превосходит по целебным качествам своего спелого собрата. В нем содержатся витамины C,B, E, PP, каротин, белок, органические и жирные кислоты, антиоксиданты, минералы и клетчатка. Благодаря своему неординарному химическому составу зеленый орех омолаживает и укрепляет организм, предупреждает заболевания щитовидной железы и обладает высоким антибактериальным и противомикробным действием. Незрелый грецкий орех применяют для многих рецептов, а его сочетание с медом одаряет организм целой палитрой лечебных действий.

Внимание! Мед для дуэта с зеленым грецким орехом следует брать свежий, желательно акациевый и максимально сладкий, чтобы смягчить горечь незрелых плодов.

Измельчив орехи, залейте их медом. Полученную сиропообразную смесь разлейте по банкам и оставьте на пару месяцев в темном, прохладном месте.

По истечении указанного срока смесь можно употреблять двумя способами:

  1. Жидкость процедить, орехи отжать и выбросить, так как большое количество целебных свойств уже находится в сиропе. Раствор пить при анемии, слабости, для укрепления иммунитета и улучшения памяти. Дозировка – по одной чайной ложке троекратно в день.
  2. Смесь из зеленого грецкого ореха с медом можно и не процеживать, а принимать в таком же виде для очистки кишечника, печени и для сжигания лишних килограммов.

Несмотря на огромную пользу смесей, они способны нанести и вред. Противопоказано употребление средств при аллергии или индивидуальной непереносимости составляющих смесей, обострении заболеваний органов ЖКТ. По причине сильной аллергенности компонентов смесей, их нельзя давать детям до 3 лет.

Вредно и чрезмерное употребление продукта, поскольку основные составляющие очень калорийны. Кроме того, грецкий орех в больших количествах способен вызвать не только аллергию, но и нарушения пищеварения, метеоризм, тяжесть в желудке.

Курага с грецким орехом для сердца

Курага и грецкий орех оказывают самое положительное влияние на сосуды и сердце. Дело в том, что эти продукты помогают значительно снизить уровень вредного холестерина, избавляют сосудистые стенки от бляшек, улучшают их состояние и проходимость. Такие способности компонентов смеси позволяют нормализовать работу сердца и сосудистой системы. Особой пользой обладает микс из кураги, меда, грецкого ореха и лимона. Приготовить смесь на основе таких компонентов вы можете по рецепту «Витаминного коктейля», представленному выше.

Целебное лакомство: чернослив, изюм, курага, грецкие орехи, мед и лимон

Подобная смесь имеет широкий спектр целебных способностей, кроме положительного воздействия на сердечно-сосудистую систему:

  • Помогает улучшить пищеварение, работу органов ЖКТ;
  • Оказывает детоксикационное действие, позволяя мягко избавиться от продуктов переработки, лишней жидкости и токсинов;
  • Обладает сильнейшей иммуномодулирующей способностью;
  • Омолаживает и восстанавливает ослабленный организм.

Как приготовить целительную смесь? Рецепт прост:

  • Берем чернослив, изюм, курагу (по 250 г каждого сухофрукта) и тщательно промываем под краном, затем обдаем кипятком. Затем раскладываем на бумаге, чтобы сушеные фрукты быстрее обсохли.
  • Лимон (1 шт.) обдаем кипятком, режем на дольки и избавляем от косточек. Цедру не убираем!
  • Грецкие орехи (250 г) нужно перебрать и выбросить перегородки, куски скорлупы. Очищенные ядра промыть под краном и обдать кипятком.
  • Перемалываем компоненты в блендере и добавляем мед (1 стакан).
  • Тщательно перемешав, готовую смесь убираем в баночки и ставим в холодильник.

Важно! Использовать рецепты с курагой нельзя при гипотонии, поскольку сухофрукт понижает давление.

Для лечебных целей нужно съедать по 1 ч.л. средства трижды в день перед каждым приемом пищи. Длительность терапии – месяц.

Мед и грецкие орехи для потенции: лучшие рецепты

Орехово-медовая смесь одной из самых сильных средств для восстановления мужской силы. Рассмотрим простые, но действенные рецепты для потенции:

  1. Медово-ореховая смесь (базовый рецепт) с теплым молоком. Нужно съедать по чайной ложечке средства 3 раза в день, запивая теплым напитком. Такой рецепт очень действенен при психологической импотенции, бесплодии (средство улучшает количество и качество спермы). Первые результаты будут заметны через 5-7 дней приема средства.
  2. Отличное тонизирующее средство, повышающее потенцию – смесь из меда и орехов, приготовленная по базовому рецепту с добавлением черного перца. Такой микс даст невероятную энергию и выносливость, в разы усилит либидо, продлит половой акт. При этом ощущения мужчины во время интимной близости будут очень насыщенными.

Для создания природного возбудителя-энергетика нужно всего-навсего добавить в чайную ложку смеси щепотку перца. Съесть и запить теплой водой, молоком.

Важно! Медово-ореховая смесь с перцем сочетается с алкоголем. Но не превышайте дозу (1 ч.л. за один прием).

Имбирь, грецкий орех, мед, лимон – для иммунитета и стройной фигуры

Не удивляйтесь, орехово-медовая смесь с лимоном при добавлении имбиря способствует не только повышению иммунитета. Средство является отличным лекарством от стресса и лишнего веса. Подобная смесь в разы усиливает метаболизм, обладает сильным очищающим эффектом. Всего 1 ч.л. средства 3 раза в день помогает избавиться от лишних килограммов, при этом почистить организм и стать энергичнее.

Смесь готовится по классическому рецепту, куда, в самом конце приготовления добавляется половина чайной ложки перемолотого имбирного корня.

Мед и грецкие орехи, польза которых неоценима, оказывают исключительно положительное воздействие на организм. Из недостатков можно отметить лишь возможность аллергической реакции и высокую калорийность продуктов.

mahnem-ru.ru

Рецепт для иммунитета с грецкими орехами мед лимон пропорции

Смесь для повышения иммунитета: грецкий орех, мед, лимон и курага

Опубликовал: admin в Травник 06.10.2017 0 449 Просмотров

Иммунитет человека должен быть в порядке. Ведь именно от него зависит то, насколько часто мы болеем, как переносим стрессы, переохлаждения или сильные нагрузки. Особую опасность сниженный иммунитет представляет в зимне-весенний период. Ведь именно в это время начинаются эпидемии гриппа и других заболеваний. Снизить иммунитет могут антибиотики, гормональные препараты и неправильный образ жизни. Повысить его можно при помощи различных препаратов, продающихся в аптеке. Но такие средства очень часто стоят дорого, а также имеют химический состав. Народная медицина имеет свои рецепты для повышения иммунитета. Одним из самых эффективных считается тот, что предполагает изготовление лечебной смеси из меда, грецких орехов, лимонов и кураги. Каждый из этих ингредиентов и по отдельности является кладезем полезных веществ, а в комплексе они позволяют приготовить настоящий чудодейственный состав, способный сего за несколько дней укрепить иммунитет. Прежде чем говорить о том, как приготовить полезное снадобье, следует отметить пользу каждого ингредиента и возможный вред от его использования.

Грецкий орех

Проще назвать витамины и микроэлементы, которые не входят в состав этого продукта. Грецкий орех богат йодом, железом, магнием, калием, кобальтом и цинком. В его состав входит каротин, полиненасыщенные кислоты и белок. Судя по процентному содержанию последнего, сто грамм грецких орехов по своей питательности схожи с сочным стейком из свинины. В состав данного ингредиента входит также эфирное масло, витамин С, целый ряд витаминов из групп В, а также фитонциды.

Грецкий орех используется для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с органами пищеварения, для улучшения работы мозга и памяти, а также для предотвращения появления опухолей.

К применению грецких орехов имеются некоторые противопоказания. Этот ингредиент не рекомендуется употреблять людям, склонным к ожирению или страдающим им. Противопоказаны грецкие орехи и тем, кто испытывает постоянные проблемы с расстройством кишечника и повышенной свертываемостью крови. А еще этот продукт вызывает аллергию.

Мед отличный антисептик и антибактериальное средство. Он помогает бороться с холестерином, чистит соду и кровеносную систему, а также отличается общеукрепляющим и тонизирующим действием. Этот продукт богат витаминами и минералами.

Стоит учитывать, что мед является сильным аллергеном. Поэтому людям, склонным к аллергическим реакциям следует применять его с осторожностью. А еще мед вреден для зубов.

Лимон

Любые заболевания верхних дыхательных путей, а также простуда и сезонные вирусы бессильны перед чудодейственными свойствами лимона. Этот продукт богат витамином С, а еще в его состав входят кислоты и другие полезные микроэлементы. Данный ингредиент тонизирует и снижает давление, а еще он улучшает сон и память.

Принимать лимон не рекомендуется людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также тем, у кого чувствительная эмаль и больные десна.

Курага

Этот продукт полезен при заболеваниях кровеносной системы, сердца. Его рекомендуют употреблять людям, страдающим анемией, а также проблемами со щитовидной железой. Курага богата всеми теми же веществами, что и грецкий орех. С ее помощью можно очистить организм от холестерина, радионуклидов и улучшить память.

Не рекомендуется употреблять в пищу курагу тем, кто склонен к полноте, страдает от язвенной болезни кишечника или желудка, а также аллергической реакции на этот ингредиент.

Как приготовить смесь для повышения иммунитета из грецких орехов, лимона, меда, кураги

Для приготовления чудодейственной смеси следует взять все ингредиенты в равной пропорции. Для курсового месячного применения вам понадобится по двести грамм каждого из них и 200 мл. меда. Лимоны следует очистить от косточек и прокрутить на мясорубке. То же самое следует проделать с орехами и курагой. Вместо мясорубки можно использовать блендер. Но в этом случае мед можно сразу вылить в стакан для смешивания, а не после того, как все ингредиенты будут измельчены.

Готовую смесь следует убрать в банку с герметичной крышкой и хранить в холодильнике. Принимают смесь для повышения иммунитета один раз в день по столовой ложке натощак.

season-mir.ru

Ешьте мед и грецкий орех – обретете здоровье и бодрость безо всяких помех!

Матушка-Природа подарила человечеству не один десяток лечебных средств, способных творить настоящие чудеса. Среди них следует особо отметить грецкий орех и мед. Каждый из этих продуктов может похвастать целым перечнем целебных качеств, а их сочетание становится волшебным снадобьем, дарующим человеку крепкое здоровье, физические, духовные силы и поразительную бодрость. Грецкий орех с медом – это настоящий кладезь витаминов и полезных микроэлементов, панацея от всех болезней и бед.

Польза медово-ореховых смесей

Медово-ореховые смеси применяются людьми издавна и являются спасением от десятков недугов:

  • болезней сердечно-сосудистой системы;
  • головных болей и мигрени;
  • малокровия и авитаминоза;
  • ревматизма;
  • туберкулеза;
  • простатита;
  • простудных заболеваний;
  • воспалений полости рта;
  • заболеваний кишечника;
  • эпилепсии;
  • скачков артериального давления.

Рецепт из грецких орехов и меда укрепляет иммунитет, снабжает организм силами, дарит волосам здоровье и блеск, усиливает половое влечение. Смесь активно применяется и в кулинарии.

Как правильно готовить снадобье

Для приготовления целебной смеси купите качественные, неочищенные орехи и натуральный мед любого сорта.

Внимание! Ни в коем случае не режьте и не измельчайте орехи ножом и прочими металлическими предметами. Плоды вмиг потеряют часть своих целебных свойств.

Очистив орехи от скорлупы и, убрав перегородки, поломайте их руками на мелкие кусочки и сложите в стеклянную банку. Добавьте мед (пропорции зависят от конкретного рецепта, классическая доза –2:1) и дайте смеси настояться. Это может занять от двух недель до месяца. Орехи и мед за это время войдут во взаимодействие и обменяются полезными свойствами. Банку лучше закрыть не полиэтиленом, а бумажной крышкой, так как мед нуждается в воздухе.

Для усиления лечебного эффекта в смесь меда с грецким орехом добавляют лимон и сухофрукты. Употреблять снадобье можно и нужно в любом возрасте, в том числе и маленьким детям. Ежедневная доза – 1 чайная ложка по утрам.

Грецкий орех содержит около 80% полезных для организма жиров. Он богат калием, фосфором, магнием, йодом и витамином E. Мед же нормализует процессы обмена, оказывает тонизирующее и противовоспалительное действие, активирует защитные функции организма. Именно поэтому медово-ореховые смеси настолько эффективны против многих заболеваний, в период стрессового состояния, при усиленной умственной деятельности и снижении потенции у мужчин. В целях лечения мужского бессилия снадобье применялось еще во времена Авиценны.

Руководство по приготовлению медово-ореховых смесей

Решительное трио меда, грецкого ореха и лимона

Полезный микс из трех целебных продуктов решительно справляется с простудными заболеваниями, ослабленным иммунитетом и сердечными недугами. Он активизирует энергетические запасы человека и повышает низкий уровень гемоглобина в крови.

Для этого приготовьте: 1 лимон, 1 стакан измельченных грецких орехов, 1 стакан жидкого меда. Лимон порежьте на кусочки и прокрутите через мясорубку. Смешайте его с орехами и залейте медом. Тщательно перемешайте ингредиенты и переложите в стеклянную банку. Принимайте по одной чайной ложке перед завтраком. Рецепт из меда, лимона и грецкого ореха может дополняться сухофруктами, которые снабжают его дополнительными витаминами.

Внимание! Перед употреблением целебного коктейля, удостоверьтесь в том, что у вас и у ваших детей нет индивидуальной непереносимости перечисленных продуктов и аллергии.

Витаминный коктейль

Основные участники: чернослив, курага, грецкий орех, мед, лимон и изюм. Лечебные функции: общеукрепляющее, тонизирующее действие, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, нормализация работы кишечника, восстановление физических и умственных сил.

Каждый из ингредиентов чудодейственного микса вносит свою долю целебных свойств:

  • чернослив берет под опеку кишечник, предупреждая расстройства и запоры;
  • курага делится калием и магнием, «радуя» сердце;
  • изюм стимулирует работу мозга;
  • лимон дарит витамин C.

Все участники берутся в пропорциях по 200 г, лимон – 1 шт. Сухофрукты моют и заливают на 3-5 мин кипятком, затем вынимают и просушивают полотенцем. Лимон режут на дольки и освобождают от семян, чтобы лечебное средство не горчило. После чего все ингредиенты прокручивают через мясорубку, заливают медом и смешивают. Питательную смесь выкладывают в стеклянную банку и закрывают бумажной крышкой. Хранить ее следует в холодильнике. Употреблять нужно 3 раза на день по одной ложке до еды.

Внимание! Детям до 3-х лет витаминный коктейль нужно употреблять с осторожностью, так как у них может быть аллергия на некоторые ингредиенты.

Для приготовления целебного средства необязательно использовать все перечисленные компоненты. Микс, где участвуют изюм, курага, грецкий орех и мед будет столь же полезен, как и рассмотренный нами рецепт. То же самое можно сказать и о смеси из меда, кураги, лимона и грецкого ореха. Еще один рецепт, в котором в дополнении к некоторым перечисленным ингредиентам используется чернослив, вы найдете в статье про мед с орехами и сухофруктами.

Зеленый грецкий орех и мед

Незрелый грецкий орех значительно превосходит по целебным качествам своего спелого собрата. В нем содержатся витамины C,B, E, PP, каротин, белок, органические и жирные кислоты, антиоксиданты, минералы и клетчатка. Благодаря своему неординарному химическому составу зеленый орех омолаживает и укрепляет организм, предупреждает заболевания щитовидной железы и обладает высоким антибактериальным и противомикробным действием. Незрелый грецкий орех применяют для многих рецептов, а его сочетание с медом одаряет организм целой палитрой лечебных действий.

Для приготовления смеси смешайте зеленый грецкий орех с медом в равных пропорциях 1:1 (в кг).

Внимание! Мед для дуэта с зеленым грецким орехом следует брать свежий, желательно акациевый и максимально сладкий, чтобы смягчить горечь незрелых плодов.

Измельчив орехи, залейте их медом. Полученную сиропообразную смесь разлейте по банкам и оставьте на пару месяцев в темном, прохладном месте.

По истечении указанного срока смесь можно употреблять двумя способами:

  1. Жидкость процедить, орехи отжать и выбросить, так как большое количество целебных свойств уже находится в сиропе. Раствор пить при анемии, слабости, для укрепления иммунитета и улучшения памяти. Дозировка – по одной чайной ложке троекратно в день.
  2. Смесь из зеленого грецкого ореха с медом можно и не процеживать, а принимать в таком же виде для очистки кишечника, печени и для сжигания лишних килограммов.

Мед и грецкие орехи, польза которых неоценима, оказывают исключительно положительное воздействие на организм. Из недостатков можно отметить лишь возможность аллергической реакции и высокую калорийность продуктов.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура – это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур. Читать статью >>

priroda-znaet.ru

Польза и вред смеси из кураги, изюма, грецкого ореха, меда и лимона

Многие сладости приносят вред организму, но есть и исключения, например, смесь из кураги, изюма, грецкого ореха, меда и лимона. Польза и вред продукта объясняются химическим составом перечисленных ингредиентов. При желании в витаминную смесь можно добавлять другие компоненты или, напротив, убирать или заменять основные составляющие. Чаще всего, встречается непереносимость меда.

Готовую массу принимают не по желанию, а согласно рекомендациям. В противном случае, вместо лечебного эффекта можно спровоцировать дополнительные проблемы со здоровьем.

Полезные свойства смеси

Эффективность полезного продукта, во многом, зависит от качества отдельных составляющих. Следует обратить внимание, в какой стране произведены сухофрукты, нет ли на них признаков порчи, лимон не должен быть вялым или зеленым, мед лучше брать пасечный, а не магазинный, но при этом важно доверять производителю и продавцу.

Так чем же полезны компоненты витаминной смеси?

  • Курага. Незаменимый источник минералов и витаминов. В комплексе они действуют на сердечно-сосудистую систему человека не хуже, чем лекарственные препараты. Сушеные абрикосы борются с анемией, вредным холестерином, понижают повышенное давление. Кроме того вещества, которыми богата курага, решают проблемы эндокринной системы, улучшают зрения, помогают оцищению организма.

  • Изюм. Близок по содержанию веществ к кураге, но при этом содержит еще и витамин Н, также в изюме больше калия и натрия. Изюм сильнее повышает гемоглобин в крови. Он полезен при заболеваниях нервной, выделительной, пищеварительной систем.

  • Грецкие орехи. Ценятся за наличие в составе белка, полиненасыщенных жирных кислот, йода, марганца и железа. Грецкие орехи улучшают работу мозга, снижают вероятность патологий сердца и сосудов. Их действие особенно заметно при анемии, запорах, повышенном холестерине.

Чтобы нормализовать пищеварение, стоит добавить в витаминную смесь немного чернослива. Этот сухофрукт славится своими послабляющими свойствами, мягко очищает организм и восстанавливает всасывающую функцию кишечника.

  • Мед. Польза этого продукта зависит от его происхождения. Липовый мед прекрасно усваивается и оказывает благотворное влияние практически на все системы организма. Донниковый мед тонизирует, наполняет энергией, повышает работоспособность. Гречишный мед отличается обилием химических соединений.

  • Лимон. Помимо высокого содержания витамина С, лимон славится наличием железа, серы и марганца. Он способствует быстрому выздоровлению при простуде, укрепляет иммунитет. Вещества в составе лимона улучшают качество крови и стимулируют работу кровеносной системы. Ароматный фрукт нормализует сон и снижает давление.

Ингредиенты прекрасно дополняют и усиливают друг друга. Поэтому витаминная смесь известна своей эффективностью и пользуется большой популярностью. Готовить и использовать ее нужно по определенным правилам.

Рецепт витаминной смеси

Продукт можно хранить довольно долго, поэтому ингредиенты разрешается брать в большом объеме. Нужно только соблюдать определенные пропорции. На 1 стакан жидкого меда берем по стакану кураги и орехов, чуть меньше изюма и 1 лимон вместе с цедрой.

  • Курагу и изюм нужно тщательно промыть, лучше даже обдать кипятком или немного пропарить над кипящей водой. Раскладываем сухофрукты на полотенце, чтобы они просохли.
  • Лимон ошпариваем кипятком и нарезаем тонкими ломтиками вместе с цедрой, удаляем косточки.
  • Перебираем орехи, удаляя весь мусор.
  • Составляющие нужно тщательно измельчить. Для этого можно использовать мясорубку, кухонный комбайн или блендер. Главное — чтобы масса получилась однородной.
  • Полученную заготовку смешиваем с медом, добиваясь однородности. Раскладываем по небольшим стеклянным баночкам, герметично закрываем и убираем на хранение. Держать закрутки нужно только в холодильнике.

Для усиления положительных свойств смесь готовят с добавлением чернослива, сиропа шиповника или настойки боярышника. Соотношение компонентов можно подбирать самостоятельно, исходя из их свойств и гастрономических пожеланий.

Как принимать смесь

Полученную массу не стоит употреблять в качестве десерта. Максимально положительного эффекта можно достичь, следуя рекомендациям:

  1. Витаминная смесь принимается по одной столовой ложке, на голодный желудок 1—2 раза в день.
  2. Превышать дозировку крайне не рекомендуется.
  3. Через 30 минут после того, как масса будет принята, необходимо поесть.
  4. При соблюдении дозировок смесь можно принимать постоянно, а не курсами.
  5. Детям достаточно 1 чайной ложки, не чаще 2 раз в день.
  6. Не рекомендуется есть массу перед сном, она очень калорийна и может привести к тяжести в желудке или избыточному весу.

Как уже отмечалось, витаминная смесь обладает высокой эффективностью и интенсивностью. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем применять ее в терапевтических или профилактических целях. В первую очередь, это касается людей, имеющих хронические заболевания. Также очень важно помнить, что у смеси есть противопоказания, о которых речь пойдет чуть позже.

Показания к применению

Положительный эффект витаминной смеси отметили многие и многие потребители. Смесь не является чудо-средством, и тем не менее, улучшает почти все показатели здоровья. Есть у средства из сухофруктов и своя специализация. Основными показаниями к его применению являются следующие состояния:

  • сезонное или патологическое ослабление иммунитета;
  • слабость сердечной мышцы или предрасположенность к такому состоянию;
  • повышенное артериальное давление;
  • замедленный синтез ферментов, необходимых для пищеварения, и вызванные этим сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
  • анемия, пониженный уровень гемоглобина в крови;
  • склонность к простудным заболеваниям; витаминная смесь снижает риск их возникновения и облегчает течение;
  • сезонный гиповитаминоз и другие дефицитные состояния;
  • сезонная депрессия и перепады настроения, обусловленные длительным психологическим напряжением.

Продукт из кураги, изюма, лимона, меда и грецких орехов не обязательно применять только в лечебных целях. Он является и отличным профилактическим средством от всех указанных выше состояний.

Кому не стоит употреблять витаминную смесь?

К сожалению, у витаминной смеси есть противопоказания. Обилие сахара и некоторые другие факторы могут негативно сказаться на здоровье. Есть несколько состояний, при которых употреблять смесь крайне нежелательно:

  • Индивидуальная непереносимость составляющих или склонность к аллергии. В таком случае аллергенный компонент следует заменить безопасным аналогом или просто от него отказаться.
  • Острая сердечная недостаточность. Курага, грецкие орехи, мед, изюм и лимон в комплексе могут спровоцировать развитие осложнений.
  • Камни в почках или желчном пузыре. Из-за приема смеси камень может начать двигаться.
  • Язвенные образования на слизистой органов пищеварения, гастрит, панкреатит.
  • Обилие сахара может вызвать приступ при сахарном диабете, несмотря на натуральность всех компонентов.
  • Сочетание столь активных веществ может спровоцировать заметное снижение давления, поэтому гипотоникам нужно употреблять смесь с максимальной осторожностью.
  • Ожирение, склонность к набору веса, замедленный обмен веществ.
  • Некоторые составляющие содержат вещества, повышающие свертываемость крови. При приеме антикоагулянтов витаминная смесь снизит эффективность лекарств.
  • Проявление ряда кожных заболеваний (псориаз, экзема) может усилиться и доставить неприятные ощущения.
  • При появлении воспалений на слизистой оболочке рта от приема средства нужно временно воздержаться.
  • Туберкулез, новообразования и сложные системные заболевания требуют рассмотрения в индивидуальном порядке и согласования с врачом.

Витаминная смесь, приготовленная из кураги, изюма, грецких орехов, меда и лимона, нравится даже детям. Для них из массы можно налепить жевательные конфеты — от такого лекарства не отказываются даже самые капризные сладкоежки.

polzateevo.ru

Нужен рецепт смеси лимон, курага, изюм, мед, орехи грецкие. Какие пропорции? Спасибо.

Нужен рецепт смеси лимон, курага, изюм, мед, орехи грецкие. Какие пропорции? Спасибо.

  1. Питательная смесь для сердца – чернослив, курага, изюм, грецкие орехи, мед, лимон

Чтобы избавиться от многих болезней и недугов, а также предотвратить их появление, совсем необязательно есть таблетки горстями. Порой решить проблемы со здоровьем позволяют некоторые продукты, которые по отдельности или в совокупности обладают полезными свойствами и несут лечебный эффект. Ярким примером такого продукта являются питательные смеси.

Питательная смесь это сочетание меда, грецких орехов, кураги, изюма, чернослива и лимона. Такое сочетание подобрано не случайно каждый их этих продуктов обладает огромным количеством полезных веществ и витаминов. Не зря эта смесь также называется питательной, так что вместе эти продукты – просто сплав энергии, приятного вкуса и пользы.

Курага, изюм, грецкие орехи содержат очень много ионов калия, который необходим для ритмичной работы сердца, то есть предотвращает появление аритмии. Также такая смесь особо эффективна в борьбе с атеросклерозом. Чернослив обладает тонизирующими свойствами, помогает повысить работоспособность, улучшает общее состояние организма, еще он рекомендуется для борьбы с онкологическими заболеваниями Также чернослив обладает отличным косметическим эффектом, поэтому способен улучшать внешний вид и состояние кожи. Курага улучшает зрение, препятствует закупорке сосудов, содержит магний и витамин А, она очень полезна для больных сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы и гиповитаминозом. Лимон знаменит высоким содержанием витамина С, а грецкий орех – витаминов C, В1, В2 РР. Мед же вообще волшебное средство от тысячи болезней, он нормализует работу внутренних органов, улучшает состав крови, повышает иммунитет, является мощным источником энергии и даже предохраняет организм от преждевременного старения, также мед обладает антибактериальными, бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.

Таким образом, волшебная смесь из чернослива, кураги, грецкого ореха, изюма, меда и лимона просто необходима людям, страдающим сердечными заболеваниями – для укрепления сердечных мышц, людям, заботящимся об иммунитете, а также тем, кого беспокоит низкий гемоглобин.

Если у вас не осталось сомнений в пользе такой питательной смеси тогда вперед, попробуем приготовить ее самостоятельно! Тем более что рецепт этой смеси несложен.

Необходимые для приготовления ингредиенты: 200 г чернослива, 200 г изюма, 200 г кураги, 200 г грецких орехов, лимоны, мед. Также можно будет добавить по сто грамм плодов боярышника и шиповника это только усилит полезный эффект. Все сухофрукты необходимо распарить и хорошенько промыть, затем все ингредиенты прокрутить в мясорубке и добавить к полученной смеси 250 г меда. На килограмм смеси добавить кашицу одного лимона (с кожурой, но без семян) лимон тоже нужно будет прокрутить через мясорубку.

Все тщательно перемешиваем и ставим в холодильник на десять дней. Для укрепления иммунитета надо употреблять одну столовую ложку раз в день (лучше утром, перед завтраком) . Для укрепления сердечных мышц смесь принимают по столовой ложке три раза в день – через час после еды. Этой смесью можно укреплять детский организм дети с удовольствием будут съедать в день по ложке этой полезной вкуснятины. Так что не спешите бежать в аптеку за лекарствами и витаминами, их можно легко получить, приготовив такую питательную смесь.

  • Этот вариант лечения позволит не только забыть о кашле, но также поспособствует укреплению сердечно-сосудистой системы, позволит укрепить иммунитет. Правда, вам нужно будет много ингредиентов, но результат того стоит. Итак, следует взять по 200 гр. чернослива, курагии изюма, 2 длинных листа алоэ, 2 лимона, 5 столовых ложек меда, 10 грецких орехов. Изюм, курагу, чернослив, алоэ, орехи пропускаем через мясорубку. Добавляем к полученной массе мед. Полученную смесь нужно есть по чайной ложке три раза в день. Такое лекарство-лакомство можно хранить в холодильнике.
  • Все время делаю такое “варенье”! Беру все по 300 грамм и один лимон. Все мыть, подсушить, чтоб не капало, на мясорубку (лимон прямо с кожурой, но без косточек) и размешать. Хранить в холодильнике, есть по чайной ложке перед едой за 20-30 минут 3 раза в день. Можно запивать водой.
  • не могу по одной ложки, ем остановиться не могу, приготовленную смесь съедаю за три дня.
  • Попробую приготовить. Очень сильно верю в целебный эффект!
  • мне говорили что эта смесь полезна для укрепления иммунитете! подскажите, если кто знает можно заменить курагу? у дочки аллергия на абрикос!
  • все делай 1:1
  • а у меня от такой смеси сердце начало шалить. ритм за 100.

    info-4all.ru

    рецепт для иммунитета с грецкими орехами мед лимон пропорции

    Народная медицина предлагает пациентам разнообразные методики и рецепты, позволяющие осуществить эффективное лечение в домашних условиях. Лечение народными средствами оказывает положительное влияние на человеческий организм, способствует оздоровлению, быстрому избавлению от недугов и, при этом, не имеет никаких побочных последствий.

    При помощи средств народной медицины можно поднять иммунитет, при этом, больному не нужно тратится на дорогостоящие препараты, иммуностимуляторы, поскольку природа щедро наградила человечество не менее эффективными, натуральными средствами.

    Усилить иммунную систему, укрепить организм поможет смесь из набора полезных и питательных продуктов – меда, грецких орехов и лимона.

    Мед, орехи, лимон послужат главными ингредиентами для приготовления витаминизированной смеси. Медово-ореховая смесь положительно воздействует на сердечную систему, восстанавливает энергетические ресурсы человеческого организма.

    К орехово-медовой смеси могут добавляться другие ценные продукты – курага, чернослив и лимон. Кураге свойственна большая пищевая ценность, сухофрукт содержит множество микроэлементов, органических кислот.

    Для приготовления «ударной», витаминной смеси понадобятся – орехи, курага, лимон. А также чернослив, изюм (по двести грамм) и натуральный мед (половина стакана).

    Перед приготовлением целебной смеси, сухофрукты необходимо обработать кипятком, оставить на десять минут в емкости, а после – просушить с помощью полотенца. Лимон и чернослив следует очистить от косточек. Сухофрукты измельчаются при помощи мясорубки, тщательно перемешиваются, далее – приготовленная смесь заправляется натуральным медом.

    Полученное лекарство перекладывается в стеклянную банку и хранится в холодильнике. Сто граммов витаминизированной смеси содержит приблизительно триста пятьдесят килокалорий. Помимо витаминов, целебное снадобье из сухофруктов и меда содержит жиры, белки и углеводы. Врачи рекомендуют принимать смесь по три ложки (столовых) в день.

    Лимон с орехами – ценное сочетание продуктов. Мякоть лимона содержит в избытке лимонную кислоту, являющуюся главным источником полезных свойств фрукта.

    В лимоне находятся:

    Лимон оказывает на организм человека слабительный эффект и эффективно избавляет от запоров. Множество лечебных препаратов, снимающих воспалительные процессы, заживляющие раны и укрепляющие организм, в своем составе содержат лимон.

    Цитрусовые рекомендуются врачами при сердечных заболеваниях, болезнях легких, атеросклерозе, авитаминозе. Полезно употреблять лимон при отравлениях, простуде, гриппе, а также женщинам в период беременности.

    Лимону свойственно антисклеротическое действие. Широко используется в народной медицине лимонный сок. На его основе можно приготовить смесь с натуральным медом, которая станет эффективным лекарством при водянке и отечности. Незаменим лимонный сок для профилактики и преодоления вирусных, инфекционных недугов, а также при артрите, гастрите, радикулите.

    Грецкие орехи обогащены жирным маслом, белками, аминокислотами. В ядрах грецких орехов находится большое количество витаминов К, Е, Р, С, каротин, эфирные масла, соли железа, кобальта и дубильные вещества.

    Сегодня, на основе грецких орехов, производятся лекарственные препараты, обладающие вяжущими, бактерицидными, противоглистными и общеукрепляющими свойствами.

    Употребление грецких орехов полезно при:

    • сердечно-сосудистых заболеваниях;
    • при сахарном диабете II типа;
    • при проблемах мужской потенции.

    Кроме того, грецкие орехи кушают для профилактики возникновения рака молочной железы у женщин и предстательной железы у мужчин.

    Грецкий орех с лимоном и добавлением натурального меда можно приготовить по следующему рецепту:

    • для коктейля понадобится триста граммов грецких орехов, жидкого меда и лимона;
    • ядра грецких орехов и лимон необходимо измельчить блендером либо перемолоть мясорубкой;
    • полученную смесь смешать с медом жидкой консистенции, поместить в емкость и поставить в холодильник для хранения.

    Приготовленный дома витаминный коктейль, при регулярном употреблении трижды на день по маленькой ложке, способен укрепить иммунитет и улучшить настроение. Также при помощи смеси повышается уровень гемоглобина в крови, стабилизируется артериальное давление. Данное лакомство является не только полезным, но и невероятно вкусным, сладким продуктом.

    kraeved.com.ua

    Категория: Разные рецепты

    Загрузка...
  • recept4you.ru

    Для иммунитета грецкие орехи и мёд: рецепты и польза

    Существует множество народных средств для поддержания здоровья. Например, сочетание для иммунитета грецких орехов и мёда – одно из самых полезных. У этих продуктов большой ряд целительных свойств, а их взаимодействие дает нам еще больший перечень витаминов и других питательных веществ не только для поддержания иммунитета, но и для общего укрепления организма. 

    Медово-ореховая смесь употребляется людьми с давних времен против головных болей, сердечных заболеваний, ревматизма, туберкулеза и частых простуд.

    Полезные свойства грецких орехов и мёда:

    • В грецких орехах находятся полезные жиры (Омега-3), калий, йод, магний, фосфор, витамин Е.
    • В мёде содержится множество витаминов и минералов, которые положительно влияют на обменные процессы.
    • Мёд тонизирует, укрепляет иммунитет.
    • Грецкие орехи и мёд вместе положительно влияют на мужскую потенцию.

    Также следует учитывать, что каким бы ни было полезным это средство, всегда могут быть какие-то нюансы.Например, советуем убедиться, что у вас нет аллергии на компоненты смеси.

    Данное сочетание получается довольно калорийным и следует употреблять его в меру, особенно в вечернее время и перед сном.

    Рецепт для иммунитета с грецкими орехами и мёдом

    1. Возьмём натуральный мёд любого сорта.
    2. Грецкие орехи желательно использовать неочищенными (в скорлупе) – так в них сохраняется больше полезных качеств.
    3. Очищаем орехи (разламывать их или нет – на ваш выбор).
    4. Заливаем мёдом в примерной пропорции 2:1.
    5. Закрываем банку бумагой – это для того, чтобы мёд «дышал» воздухом.
    6. Получившуюся смесь желательно настаивать в течении двух-четырех недель. За это время составляющие начинают соединяться и обмениваться своими полезными веществами.

    Для усиления свойств медово-ореховой смеси, в неё можно добавить сухофрукты и лимон. 

    Подобная смесь отлично помогает при простудных заболеваниях, а также от проблем с сердцем. Ещё отлично восстанавливает энергию в организме.

    Медово-ореховая смесь с лимоном

    1. Нужен 1 лимон, 1 стакан меда и 1 стакан грецких орехов.
    2. Орехи нужно измельчить.
    3. Мёд необходим натуральный и свежий (желательно жидкий).
    4. Лимон пропустить через мясорубку/блендер, можно удалить косточки
    5. Затем все ингредиенты смешать в стеклянной емкости.
    6. Употреблять следует по одной-две чайной ложки утром перед завтраком.

    Очень полезны и популярны медово-ореховые смеси с сухофруктами: курага, чернослив, изюм для повышения иммунитета. Добавление любых сухофруктов в смесь меда с орехами увеличивает количество витаминов в продукте.

    Рецепт с сухофруктами, мёдом и орехами

    1. К мёду и орехам по вашему вкусу добавить в одинаковых пропорциях изюм, курага, чернослив, лимон, можно добавить и другие виды орехов.
    2. Сухофрукты  нарезать, минут на 5 залить кипятком, затем обсушить.
    3. Лимон очистить от семечек, нарезать.
    4. Все подготовленные ингредиенты перемолоть в блендере
    5. Получившуюся смесь залить медом в стеклянной банке, закрыть бумажной крышкой.
    6. Хранить в холодильнике.
    7. Употреблять желательно до приема пищи, по чайной ложке раз в день.

    Доброго здоровья!

    immunoprofi.ru

    Рецепт Смесь из сухофруктов, меда, лимона, орехов. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    Смесь из сухофруктов, меда, лимона, орехов богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 11,3 %, бэта-каротином - 12,2 %, витамином B6 - 13,9 %, витамином C - 19,3 %, витамином E - 11,4 %, калием - 26,9 %, кремнием - 59,2 %, магнием - 15,8 %, фосфором - 14,5 %, кобальтом - 34,2 %, марганцем - 23,6 %, медью - 27,9 %, хромом - 23,7 %
    • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
    • В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А.
    • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
    • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
    • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
    • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
    • Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.
    • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
    • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
    • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
    • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
    • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
    • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
    ещескрыть

    Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

    health-diet.ru

    Грецкие орехи с медом и лимоном рецепт

    Природа хранит массу секретов оздоровления организма и поддержания его в форме. Среди самых полезных продуктов наиболее распространены мед, орехи и лимон. Каждый из них может похвастать большим набором целебных веществ, а их комбинация представляет собой поистине сказочное средство, дарящее людям силы, жизнерадостность и отличное самочувствие.

    Мед и его полезные свойства.

    Помимо того, что он чрезвычайно вкусен, мед наделен массой полезных свойств:

    • он является природным антибиотиком и мощным стимулятором иммунной системы организма;
    • химические элементы, содержащиеся в меде, чрезвычайно необходимы для поддержания работы жизненно важных органов;
    • в 100 граммах сладкого нектара содержится около 80 гр. углеводов, а также до 40% глюкозы и фруктозы;

    Мед и лимон: удивительное сочетание

    Эта смесь нормализует не только работу внутренних органов, но и приводит в порядок обмен веществ, очищает организм и укрепляет иммунитет. Уникальность сочетания ингредиентов заключается в их биологической активности, особенно при добавлении к ним воды. Лимонно-медовая смесь наделена органическими кислотами, сахарами, калием, железом, фосфором, кальцием, витаминами групп С, В, Р, каротинами и тиаминами, флавоноидами, кислотами и фруктозой.

    Сам чудодейственный плод может растворять солевые отложения и бороться с авитаминозом. Кроме того, очень активны его антисептические свойства. Он может излечивать инфекционные и вирусные заболевания, укреплять сосуды и понижать уровень холестерина, препятствовать образованию опухолей.

    Мед, орехи и лимон

    Ну а теперь представим себе, что в чудесной силы рецепт добавили орехи.

    Например, грецкие. Такие субстанции издревле применялись человечеством как средства от головной боли, недостатка витаминов, сердечных и сосудистых проблем, пищеварительной системы, простуды и ревматических заболеваний.

    Употреблять такие смеси можно независимо от возраста, и даже малышам. Но тут следует помнить, что:

    • Детям будет достаточно одной чайной ложки, съеденной утром. Взрослые могут себя побаловать столовой ложкой продукта;
    • Нельзя забывать о том, что все хорошо в меру. Максимальное количество съеденного в сутки не может превышать шести столовых ложек;
    • Прежде чем начать прием, необходимо убедиться, что нет аллергии;
    • Орехово-медовая смесь очень калорийна, поэтому её чрезмерное потребление может привести к избыточному весу;
    • Не стоит поедать её в вечернее время;
    • Имея хронические заболевания, перед приемом лучше посоветоваться со специалистом.

    Полезные орехи

    Хорошо сочетаются сладкий медовый нектар и плод лимона с зернами грецкого ореха, так как:

    1. Они содержат множество полезных элементов, витаминов и жиров, йода.
    2. Употребление смеси рекомендуется при усиленных нагрузках как умственного, так и физического характера.
    3. Они хорошо воздействуют на процессы обмена в организме и оказывают общеукрепляющее действие.
    4. У мужчин медово-ореховая еда стимулирует потенцию.
    5. Женщин такое лекарство предохранит от рака молочных желез.

    Как правильно приготовить медово-ореховый продукт

    Чтобы смесь сохранила свои лечебные свойства, необходимо придерживаться некоторых правил.

    1. Для изготовления потребуется натуральный мед любого сорта и грецкие орехи.
    2. Орешки нужно очистить от всех перегородок. Измельчать их лучше ломая пальцами на небольшие части либо сохранить половинки. Для улучшения их аромата можно слегка подогреть на сковородке.
    3. Смесь лучше делать в таре из стекла, куда положить орехи и залить медом в соотношении 1:1.
    4. Орехово-медовое лакомство настаивается от двух до четырех недель. Банку необходимо прикрывать бумагой, чтобы был постоянный приток воздуха.
    5. Усиливая полезные качества, в неё можно добавлять лимон и сухие фрукты.

    Надо отметить, что такая смесь очень калорийна, на 100 граммов продукта приходится примерно:

    • белков – 5,4 гр.;
    • жиров – 13,6 гр.;
    • углеводов – 50,8 гр.;
    • калорийность достигает 350 килокалорий.

    Медово-орехово-лимонный продукт

    Их сочетание избавляет от проблем с сердцем и сосудами, простудных заболеваний, повышает сопротивляемость иммунной системы и гемоглобин, энергетические возможности человека.

    Для его приготовления понадобятся все ингредиенты в соотношении один к одному.

    Лимон необходимо порезать на частички и пропустить через мясорубку. Все смешать с измельченными орехами и добавить мед. Полученную субстанцию поместить в стеклянный контейнер. Для приема достаточно будет одной чайной ложки по утрам. Рецепт может быть дополнен другими сухими фруктами, дающими дополнительные элементы для здоровья.

    Сочетание незрелого ореха и меда

    Целебные качества зеленого плода превосходят своего спелого родственника. В нем велико содержание различных витаминов, минералов, белка и клетчатки. Благодаря этому, он способен оздоравливать тело человека, укреплять его защитные функции, предупреждает возможные проблемы с гормональной составляющей, бороться с бактериями и вирусами.

    Готовится снадобье путем смешивания зеленого ореха и меда в равных частях 1:1.

    Плоды нужно измельчить и залить сладким лакомством. Сироп перелить в банку и настаивать два месяца в прохладном темном месте.

    С истечением срока приготовления жидкость необходимо процедить, орехи выжать, так как все целебные вещества перешли в нектар. Его достаточно пить чайными ложками, по одной три раза в день. Он спасет от анемии, при ослабленной защитной функции и мозговой деятельности.

    Кстати, можно и не делать процеживание, а употреблять в том виде, который есть. Так можно почистить кишечник и избавиться от излишнего жира.

    Имбирь с лимоном и медом

    Корень имбиря разжижает кровь, способствует хорошему пищеварению, убивает паразитов, борется с ОРЗ.

    Народное название «рецепт здоровья» включает:

    • имбирь – 200-300гр.;
    • мед – 250 гр.;
    • лимон – 1 шт.

    Для получения ассорти необходимо очистить корень, мелко нарезать. Лимон освободить от кожуры, вынуть косточки и измельчить. Добавить сладкий продукт пчеловодства и смешать. Употреблять по маленькой ложке ежедневно.

    Надо отметить, что такая смесь продуктов укрепляет и восстанавливает организм, тонизирует и успокаивает пищеварение, служит предупреждением болезней сердца и сосудов.

    • Орехи грецкие 1 стакан
    • Мед натуральный 200 г
    • Лимон 1 шт
    • Вам понадобится: 15 мин.
    • География блюда:Русская
    • Основной ингредиент:Орехи грецкие
    • Тип блюда:Завтрак

    С лимона снять цедру,

    Орехи и лимон измельчить с помощью блендера или пропустить через мясорубку.

    тщательно перемешать. Хранить в холодильнике.

    Мед и грецкие орехи – это не просто вкусный десерт для сладкоежек. Это питательная смесь, которая может стать для Вашего организма мощным зарядом витаминов и даже счастливым спасением от некоторых заболеваний. О рецепте приготовления грецкого ореха с медом, полезных свойствах и противопоказаниях – читайте далее.

    Чем полезен мед с грецкими орехами?

    Смесь меда с грецким орехом, употребляемая в профилактических целях, укрепит иммунитет, повысит тонус организма, улучшит концентрацию и обеспечит необходимую дозу витаминов (А, группы B, C, E, K, PP). Именно поэтому десерт часто используют как общеукрепляющее и восстанавливающее средство после перенесенных травм, болезней или операций.

    Также народное средство положительно влияет на различные органы:

    • сердечно-сосудистой системы . Грецкие орехи – это как иммунитет для сердца. Они помогают снизить уровень холестерина, укрепить сердечную мышцу и стимулировать скорость ее сокращений. В свою очередь, пчелопродукт способствует проникновению всех питательных веществ в кровь, повышает уровень гемоглобина, нормализует давление, улучшает кровообращение и повышает тонус сосудов. Вместе они помогут избавиться от постоянных приступов мигрени.
    • желудочно-кишечного тракта . Орехи являются богатым источников белка и клетчатки, которые отвечают за насыщаемость Вашего организма. В свою очередь, мед помогает регулировать большинство пищеварительных процессов: улучшает аппетит, нормализует уровень кислотности и микрофлору кишечника, ускоряет обмен веществ, является профилактикой запоров и вздутия.
    • женской репродуктивной системы . Орехи улучшают приток крови к органам малого таза и усиливают половое влечение. В свою очередь, мед высокого качества способствует нормализации менструального цикла. Объединенные в тандем, они помогут женщине добиться долгожданной беременности.
    • мужской репродуктивной системы . В грецких орехах содержится большое количество цинка, кальция и магния, которые принимают участие в синтезе тестостерона. Вместе с медом они общими усилиями стимулируют кровообращение, повышают сексуальное влечение, а также улучшают качество семенной жидкости и подвижность сперматозоидов.
    • нервной системы . За счет наличия магния в составе орехов, при регулярном употреблении они превратят организм в крепость, неприступную для стрессов. В свою очередь, мед обеспечит заряд бодрости. Вместе они помогут стимулировать мозговую активность, улучшить память и концентрацию, повысить работоспособность, а также забыть о бессоннице.

    Статьи в тему:

    Кроме того, мед с грецкими орехами способствует улучшению состояния кожи и активизации роста волос. Такой эффект достигается за счет высокого содержания в составе витаминов группы В2 и В7.

    Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки "Свій мед":

    mercabadom.ru

    Мёд орехи лимон рецепт — подскажите рецепт!пробовала у подруги такую смесь…мёд грецкие орехи лимон и что то там ещё есть.знаете такое? — 3 ответа

    

    Грецкие орехи лимон мед

    Автор Кристина Киреева задал вопрос в разделе Прочее кулинарное

    подскажите рецепт!пробовала у подруги такую смесь...мёд грецкие орехи лимон и что то там ещё есть.знаете такое? и получил лучший ответ

    Ответ от Juicy Fruit[гуру]
    Для больных, ослабленных тяжелой болезнью 300 г очищенных и измельченных грецких орехов, 300 г кураги, 300 г изюма и два лимона с цедрой пропускают через мясорубку, смешивают с 300 г меда и употребляют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Смесь хранят в холодильнике. === СЕРДЕЧНАЯ «КАША» 3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом. Далее понадобятся: 200 г ядер грецких орехов, 200 г изюма, 200 г кураги, 200т чернослива, 250 г натурального меда, 1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и 1 бутылочка настойки боярышника. Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой) , «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней. А лотом — съедать натощак по 1 ст. л. ежедневно. Такое лечение проводить 2 раза в год. Это — хорошая профилактика сердечных проблем. === В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова". Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна. Вот ее рецепт: взять по 500 г изюма, кураги, инжира, чернослива без косточек, грецких орехов и 1 лимон с кожурой. Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку. Добавить 500 г меда. Все перемешать и разложить по банкам. Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.

    Ответ от Vladimir Kovalkov[гуру]
    водка и селедка...

    Ответ от Инна Тимохина[гуру]
    это суеверие)) ) там ещё курага и красное вино

    Ответ от Дарья[гуру]
    ДААА: ) Мама давала в детстве! Оч полезно! Набор витаминов! Просто в мёд добавить растёртые орехи (грецкие) , курагу, лимон - и готово:)

    Ответ от Елена Тишина[гуру]
    курага, изюм, чернослив, лимон, мед, грецкие орехи.

    Ответ от Koshka-hitraya myau[активный]
    мед, орехи грецкие по желанию можно и других дабавить, лимон, сливочное масло. все хорошо растереть и размешать. классная штука 😉

    Ответ от Елена Виноградова[гуру]
    Курага, чернослив, грецкие орехи, финики, инжир, мед. Без лимона. Все эти вяленые фрукты - просто кладовая витаминов и микроэлементов.

    Ответ от GG[гуру]
    грецкие орехи, изюм и мед, по утрам на тощак по 1 чайной ложке, поднимает гемоглобин и иммунитет


    Ответ от 3 ответа[гуру]

    Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: подскажите рецепт!пробовала у подруги такую смесь...мёд грецкие орехи лимон и что то там ещё есть.знаете такое?

    Ответ от 3 ответа[гуру]

    Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

    3otveta.ru


    Смотрите также