все о орехах

Лечение с чесноком


Лечение чесноком. Применение чеснока в народной медицине

Здравствуйте, дорогие читатели. Лечение чесноком, как таковое, понятие новое для большинства людей. И не потому, что они не знают об этом невероятно полезном продукте или его свойствах, влиянии его на организм. Просто чеснок считается, по большей части, здоровым продуктом, способным выступать в качестве вспомогательного, но не основного «средства» в борьбе с недугами. Да и познания о спектре заболеваний, с которыми можно справляться при его помощи, тоже остается еще довольно узким. Почти все знают, что чеснок способствует выздоровлению в случае заражения вирусом гриппа, при простуде, но мало кто в курсе, что он помогает при проблемах, а также — в целях их профилактики.

Чеснок растение удивительное, его очень широко применяют в народной медицине для лечения тех или иных заболеваний.

При каких заболеваниях применяют чеснок 

✔  Сердечно-сосудистой системы.

✔  Желудочно-кишечного тракта.

✔  Опорно-двигательного аппарата.

✔  Нервной системы, иммунной и других систем и органов.

Итак, как уже было сказано, чеснок, для нашего человека — это полезный продукт, но не лекарство. Пора исправлять ситуацию! И поможет в этом информация, с которой вы можете прямо сейчас ознакомиться.

Свежий чеснок — вне конкуренции

Несомненно, именно свежий продукт является самым полезным и ценным для организма. Как им лечиться? Да очень просто. Достаточно употреблять его в качестве пищевого продукта, добавки к основным блюдам.

Первые, вторые блюда, мясо с чесночком — это очень вкусно, питательно, целебно. С самого начала контактирования чеснока с нашим телом, он начинает исцелять его. Так, в ротовой полости он начинает действовать с первых же секунд: дезинфицирует и оказывает противовоспалительную активность.

С движением по желудочно-кишечному тракту, и по мере его переваривания, он продолжает свою исцеляющую миссию, нейтрализуя патогенные микроорганизмы и паразитов, насыщая каждую клетку тела минералами и витаминами, оказывая массу других положительных эффектов.

Самым полезным является тот чеснок, который был собран полностью созревшим, как правило — осенью. Далее, на протяжении времени его хранения, полезные свойства продукта постепенно утрачиваются.

Однако, не каждому подходит употребление свежего чеснока. Кого-то отпугивает его не очень приятный запах, другие не могут этого делать в силу таких причин, как индивидуальная непереносимость чеснока, наличие во рту язвочек, серьезные проблемы с системой пищеварения и так далее.

Для таких случаев есть альтернативные варианты, из которых, пожалуй, каждый сможет найти для себя дозволенный и подходящий. К ним можно отнести, в том числе, и аптечные препараты. К примеру — чесночные капсулы. Купить их можно в большинстве аптек.

Они не дают никакого запаха изо рта, не раздражают слизистую ротовой полости, пищевод, желудок и кишечник, не оказывают токсического воздействия на организм. А еще, чеснок может употребляться не только в свежем виде, а и в запеченном, маринованном, соленом, жаренном и так далее. Хотя, следует повториться, именно свежий — полезнее всего.

Помимо капсул, существует масса народных рецептов приготовления препаратов из чеснока в домашних условиях для лечения и оздоровления. В них чеснок используется в качестве одного из главных ингредиентов в свежем виде. Давайте же посмотрим, что можно получить из чеснока и других подручных продуктов, имеющихся в распоряжении практически каждого человека!

Лечение чесноком — основные народные рецепты 

В нетрадиционной медицине их — великое множество. Ниже — самые простые из них и, одновременно, — самые действенные!

Чесночный настой

Взять 5 крупных зубцов чеснока, тщательно их очистить от шелухи и промыть в чистой воде. Измельчить до состояния кашицы любым удобным способом. Залить стаканом крутого кипятка, подготовленного предварительно.

Плотно накрыть крышкой, укутать натуральной толстой тканью, оставить настаиваться около получаса. Остается только процедить и поставить на хранение в холодильник.

Очень положительно на качество средства влияет тот факт, что чеснок не обрабатывается термически длительное время, что и позволяет ему сохранить огромную часть лечебных свойств от свежего продукта.

Настой на основе чеснока (холодный)

Готовится он практически аналогичным первому способом. Единственное отличие, которое, между тем, является весьма существенным, это то, что вместо кипяченной горячей воды используется вода комнатной температуры.

При этом настаивать средство следует не половину часа, а не менее 12 часов. Укутывать стеклянную посуду, в которой средство будет готовиться, не нужно.

Оставьте ее в прохладном темном месте. По истечению времени приготовления, просто процедите, отделив жмых от жидкости.

Чесночный отвар

Нужно взять стакан чистой питьевой воды, поставить ее на плиту, перелив предварительно в эмалированную посуду, довести до кипения.

Добавить в воду два зубчика свежего чеснока, нарезанных при помощи кухонного ножа, прокипятить 3-4 минуты, снять с огня. Настаивать 20-25 минут, процедить.

Отвар и настой принимаются перед трапезой, за 20-25 минут до нее, в объеме около 100 миллилитров. Делать это нужно трижды в сутки. Курс: максимум — 30 дней, минимум — 20 дней.

Водочная настойка на чесноке

На 500 миллилитров водки следует взять примерно 300 граммов чеснока. Зубцы овоща почистить, промыть, измельчить при помощи чеснокодавилки.

Сложить кашицу в стеклянную посуду (банку, например, или с широким горлышком бутылку). Сверху залить водкой (можно использовать самогон примерно такой же крепости, как и водка: около 40 градусов).

Хорошо встряхнуть, чтобы ингредиенты перемешались. Накрыть плотно крышкой и поставить в прохладное затемненное место настаиваться на 15 суток.

Чесночная настойка на водке или самогоне принимается за полчаса до трапезы по 10 капель (можно капать в молоко) трижды в сутки.

Чеснок с лимоном, хреном и сельдереем

Это просто мега полезное средство для сердечно-сосудистой системы и очистки кровеносных сосудов. Готовят его следующим образом.

Надо взять два плода лимона, 800-900 граммов корешков сельдерея, 100 граммов корешков свежего хрена, около 150 граммов свежего чеснока.

Все это пропускается через электромясорубку (мелкую решетку), укладывается в подходящего объема стеклянную банку, перемешивается и оставляется под тканевой завязкой (из нее нужно сформировать импровизированную крышку) в темном месте с комнатной температурой воздуха на полдня.

После этого, ткань с банки снимается, она накрывается крышкой из капрона и настаивается еще 72 часа в прохладном затемненном месте.

Жмых тщательно отжимается, полученный сок и является целебным средством, которое должно храниться в холодильнике.

Принимать средство нужно по 15 капель перед едой, средний курс — три недели.

Чеснок с молоком

Это два супер полезных для организма продукта. И их положительное влияние многократно усиливается при правильном сочетании этих ингредиентов.

Следует подготовить три крупных зубчика чеснока, взять стакан натурального коровьего молока и закипятить его, добавить туда уже измельченный чеснок и подержать на медленном огне еще 40-50 секунд.

Снять с плиты, настоять 4-5 минут, добавить столовую ложку пчелиного меда, уже когда молоко с чесноком хорошенько остудится.

Принимать это чудодейственное средство по одной чайной ложечке 2-3 раза в сутки около 10 дней, перед едой.

Чеснок с яблочным уксусом

Готовить специально его не нужно. Надо употреблять по половине зубчика свежего чеснока, а запивать это, сразу же, половиной стакана уксусного раствора (вода плюс натуральный яблочный уксус, соотношение — 1:10, где 1 — это уксус, 10 — вода).

Делать так можно каждое утро, но необходимы перерывы: каждый месяц по 3-4 дня, регулярно. Учтите, что для такого метода оздоровления нужно иметь здоровую пищеварительную систему.

Чеснок в народной медицине — рецепты простые и доступные 

Выше были приведены универсальные рецепты народных средств, которые, в первую очередь, оказывают общеукрепляющее воздействие и антиоксидантное, очищающее, а отсюда — и все многочисленные их положительные эффекты. Теперь рассмотрим, как можно употреблять чеснок при тех или иных конкретных недугах.

Спазмы, атеросклероз, дисбактериоз

Потребуется чеснок (одна головка), масло подсолнечное свежевыжатое (1 стакан), лимонный сок. Чеснок измельчается на чеснокодавилке, смешивается с маслом, настаивается под крышкой в стеклянной посуде 22-24 часа. Для этого надо выбрать прохладное и темное место.

Чесночное масло надо употреблять почти перед самой трапезой по три раза в сутки. Но, перед этим 15 миллилитров масла надо смешивать с таким же объемом только выдавленного сока зрелого лимона.

Курс: минимум — 1 месяц, максимум — 2,5 месяца. После месячного перерыва все можно повторить.

Головокружение, атеросклероз, повышенное кровяное давление

А также, чрезмерная нервная возбудимость. Чтобы устранить такие негативные для здоровья явления, необходимо съедать каждый день по 1-1,5 зубчика свежего чеснока во время трапезы.

Бронхиальная астма

Даже такое, столь серьезное, заболевание существенно уменьшает свое проявление под натиском чеснока. Возьмите по 150 граммов очищенных корешков хрена и чесночных зубчиков. Пропустите через мелкую решетку мясорубки.

Туда добавьте 200 граммов несоленого свежего сливочного масла и 800 граммов свежего пчелиного меда.

Перемешать, нагреть на небольшом огне в эмалированной посуде, выключить, остудить, поставить в холодильник.

Употреблять по одной столовой ложке трижды в сутки перед трапезой, за 60 минут непосредственно до нее. Курсы лечения данным средством должны составлять по 55-60 дней, с месячными перерывами.

Астма, коклюш, ангина

А также, вирусные и бактериальные недуги дыхательных путей. Для избавления от этих проблем используются чесночные ингаляции. Есть два их варианта.

Первый вариант. Взять среднюю головку чеснока, почистить зубцы, измельчить, поместить в фарфоровый заварочный чайничек, накрыть его крышкой.

Второй вариант. Кашица из одной головки чеснока, помещенная таким же образом в заварник, немного разбавляется крутым кипятком (буквально 100 миллилитров). Чайничек также накрывается крышкой.

Пары, при ингаляционных процедурах, вдыхаются ртом через носик чайничка. Выдыхаются же они — носом.

Второй вариант более мягкий, он лучше увлажняет, что особенно хорошо при сухом кашле. Первый же — более концентрированный, его противомикробное влияние лучше выражено. Процедуру нужно проводить дважды в сутки, количество вдохов — 12-16. Они должны быть глубокими.

Очищение кишечника от шлаков, сосудов — от тромбов и холестериновых бляшек

Надо взять четыре плода лимона, четыре головки чеснока, свежие ягодки клюквы (три-четыре стакана).

Все это смешать (лимоны не надо очищать от кожки) после того, как каждый ингредиент отдельно будет пропущен через мясорубку.

Закипятить три литра воды (после испарения ее станет миллилитров на 200 меньше), остудить ее. Залить полученную ранее кашицу в эмалированной посуде.

Накрыть крышкой и поставить в темное прохладное место на 48 часов. После этого останется только процедить, отделив жидкость от жмыха. В жидкость добавить полкило меда пчелиного, тщательно перемешать.

Употреблять трижды в сутки, независимо от приема пищи, по ложке столовой. Курс: примерно две недели.

Противопоказания к употреблению чеснока

Не надо забывать, что лечение чесноком, а также — средства, приготовленные в домашних условиях на его основе, имеют некоторые противопоказания.

А именно:

✔  Индивидуальная непереносимость.

✔  Беременность и кормление грудью.

✔  Серьезные проблемы с почками и печенью, а также — мочевым пузырем.

✔  Обострение недугов ЖКТ.

✔  Детский возраст и преклонный возраст.

Перед лечением желательно убедиться в отсутствии противопоказаний, проконсультировавшись с врачом. Будьте здоровы!

Чеснок для волос: преимущества и применение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Чеснок, растение, тесно связанное с луком и шалотом, предлагает нам гораздо больше, чем просто способ добавить пикантности к блюду из макарон. Употребление чеснока может помочь бороться с простудой, снизить кровяное давление и уровень холестерина и даже снизить риск развития деменции.

Чеснок содержит соединения серы, которые, согласно некоторым исследованиям, замедляют или останавливают рост определенных раковых клеток.А в чесноке есть антиоксиданты, которые могут защитить нашу кожу от воздействия свободных радикалов на старение.

Чеснок также привлек внимание как возможное средство для толстых и длинных волос. Но действительно ли это работает?

Короткий ответ, да. При местном применении или в составе вашего рациона чеснок обладает свойствами, которые могут помочь в росте волос, однако необходимы дополнительные исследования. Вот преимущества, которые могут помочь в росте волос:

  • Некоторые из питательных свойств чеснока могут распространяться и на ваши волосы.Сырой чеснок богат витаминами и минералами, такими как витамины B-6 и C, марганец и селен - все они способствуют здоровью волос.
  • Природные антимикробные и противогрибковые свойства чеснока также могут способствовать положительному эффекту для волос, поскольку эти свойства помогают убивать бактерии и бороться с микробами, сохраняя здоровье вас и вашей кожи головы.
  • Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что чеснок защищает кератиноциты от ультрафиолетового излучения и является многообещающим средством против старения. Кератиноциты - это клетки кожи, вырабатывающие кератин.Эти клетки находятся на внешнем слое вашей кожи, в том числе на коже головы и в волосяных фолликулах.
  • Исследование, опубликованное в 2007 году, обнаружило неофициальные данные о том, что участники с очаговой алопецией, которые наносили чесночный гель на лысины на коже головы, могли улучшить отрастание волос.

Хотя исследование многообещающее, необходимы дополнительные научные данные, чтобы подтвердить пользу чеснока для волос.

Как и в случае с другими натуральными средствами, при нанесении чеснока на волосы или любую другую часть тела следует учитывать риски.Особенно это актуально для людей с чувствительной кожей.

Чеснок может вызвать ожоги при нанесении на кожу, и случаи серьезных химических ожогов от чеснока, используемого в качестве домашнего средства, хорошо известны.

Этот риск не ограничивается сырым чесноком. Продукты, содержащие чеснок, например эфирные масла, также могут вызывать раздражение кожи и глаз. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать любое лечение, включающее чеснок.

На рынке есть несколько средств для ухода за волосами с добавлением чеснока и чесночное масло.Важно отметить, что чесночное масло для жарки и эфирное масло чеснока - это не одно и то же. Эфирное масло чеснока очень концентрированное и часто содержит спирт как часть хранения экстрагированного чесночного масла.

Помните, что соединения серы, присутствующие в чесноке, делают любое чесночное масло потенциально очень раздражающим для вашей кожи и глаз.

Вы можете сделать свой собственный кондиционер для чеснока, используя ингредиенты с вашей кухни. Чтобы снизить риск раздражения кожи, важно разбавлять чеснок маслом, например кокосовым или оливковым, которые полезны для ваших волос.

Вот что вам нужно:

  • 8 зубчиков свежего чеснока
  • 2 столовые ложки чеснока с маслом на зубчик
  • вилка, чесночный пресс или блендер
  • маленькая сковорода
  • сетка

Как приготовить кондиционер:

  1. Измельчите чеснок вилкой, чесночным прессом или блендером.
  2. Нагрейте масло в сковороде на слабом огне и добавьте чеснок, когда масло будет теплым, а не горячим.
  3. Перемешивайте чеснок вокруг сковороды до тех пор, пока он не станет ароматным - чеснок готовить не стоит.
  4. Снимите сковороду с огня и дайте остыть.
  5. Вылейте смесь через фильтр и выбросьте мякоть.
  6. Храните масло в стеклянной банке или бутылке (темное стекло может помочь смеси держаться дольше).

Как использовать кондиционер:

  1. Осторожно вотрите 2 столовые ложки масла в кожу головы.
  2. Продолжайте массировать кожу головы или оберните волосы полотенцем и подождите 10–15 минут.
  3. Вымойте волосы нежным шампунем.

Повторяйте это дважды в неделю для достижения наилучших результатов.

Вы также можете приготовить чесночную маску для волос, добавив равные части меда к маслу в домашнее чесночное средство и выполнив те же действия.

Помните: поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться лечить дома.

Многие другие процедуры помогут сделать волосы более густыми и здоровыми. Лучше всего начать со своей работы, чтобы уменьшить повреждение волос.

Вот несколько полезных советов, которые помогут уменьшить повреждение:

  • Мойте волосы реже, чтобы они не пересыхали.
  • Сушка на воздухе вместо использования фена.
  • Ограничьте использование инструментов для тепловой укладки и нанесите защитное средство перед использованием.
  • Используйте меньше средств для укладки.

Существуют также естественные методы лечения, которые могут помочь вам отрастить более густые и здоровые волосы или предотвратить их выпадение. Некоторые из них включают:

  • Кокосовое масло. Нанесите кокосовое масло на волосы, чтобы предотвратить ломкость и повреждение, в результате чего волосы станут длиннее и гуще. Он также защищает волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
  • Масло авокадо. Минералы в масле авокадо помогают запечатать кутикулу и предотвратить их поломку. Масло авокадо также является отличным увлажняющим средством.
  • Биотин. Прием биотина может улучшить здоровье волос. Хотя необходимы дополнительные исследования, одно исследование 2015 года предполагает, что биотин может увеличивать толщину и длину.

Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, также может улучшить здоровье и внешний вид ваших волос и предотвратить их истончение.

Необходимы дополнительные исследования преимуществ чеснока для волос, но есть и другие методы лечения, которые могут помочь улучшить здоровье ваших волос. Правильное питание и ограничение использования агрессивных продуктов и вредных инструментов для тепловой укладки действительно могут принести пользу вашим волосам.

Если вас беспокоит истончение или выпадение волос, обратитесь к врачу. Хотя ломкие и истонченные волосы часто являются результатом повреждения от повседневной укладки, они также могут быть вызваны определенными заболеваниями, такими как заболевания щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ), а также лекарствами.

.

Помогает ли чеснок от выпадения волос ?: 3-месячный эксперимент

Выпадение волос неестественно; это признак недостатка или дисбаланса в организме. Поэтому логично, что некоторые натуральные продукты могут помочь восстановить оптимальное здоровье волос. В этой статье я собираюсь ответить на вопрос: Помогает ли чеснок от выпадения волос ?

В исследовании 2007 года ученые изучали влияние чеснока на выпадение волос . Они обнаружили, что чеснок, наносимый местно на кожу головы, превосходит контрольную группу, доказывая, что он действительно положительно влияет на волосы .

В этой статье я рассмотрю общие преимущества чеснока для здоровья, вы узнаете больше об исследовании и всех других исследованиях чеснока, связанных с волосами. Вы также узнаете, как лучше всего добавить чеснок в повседневный уход за волосами.

Что такое чеснок?

Это луковичное растение, тесно связанное с луком (подробнее об использовании лукового сока от выпадения волос), имеет сильный, резкий запах и пряный, горячий вкус, который используется во всем мире как в кулинарии, так и в медицине.

Растение, произрастающее в Центральной Азии, веками было частью истории человечества. Он широко используется в Средиземноморье и является основной приправой по всему миру.

Помимо невероятных способностей приправы (в виде целых гвоздик, хлопьев, порошка и масла), чеснок издавна восхищался своими лечебными свойствами.

Неудивительно, что чеснок, начиная с его противовоспалительного действия и заканчивая его способностями к повышению иммунитета, используется больше, чем другие обычные домашние добавки.

Польза чеснока для здоровья

От Древнего Египта до наших дней чеснок считался полезной добавкой и веками использовался во всем мире. Итак, каковы некоторые из ежедневных преимуществ чеснока для здоровья?

Противовоспалительное

Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в Journal of Medicinal Food (1), при ряде воспалительных заболеваний может помочь использование чеснока в качестве противовоспалительного средства.

Антимикробное действие

Аллицин, соединение, обнаруженное в чесноке, обладает антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными и даже антипаразитарными свойствами (2).

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы

Противовоспалительные и антиоксидантные свойства чеснока позволяют эффективно лечить доброкачественную гиперплазию предстательной железы (ДГПЖ), состояние, которое связывают с облысением по мужскому типу (3, 4).

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

В научном обзоре 2017 года говорится, что чеснок играет ряд ролей в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, включая снижение уровня холестерина, снижение артериального давления и даже ингибирование скопления тромбоцитов (5).

Усилитель иммунитета

Ряд исследований показали, что добавление чеснока стимулирует иммунные клетки, тем самым усиливая реакцию иммунной системы на различные вредные инородные тела (например, бактерии или паразиты), обнаруживаемые в организме (6).

Как можно использовать чеснок для лечения выпадения волос?

Как видно из информации, представленной выше, добавки с чесноком - отличная идея для здоровья и хорошего самочувствия.Но его также можно использовать как эффективное средство от выпадения волос.

Хотя до сих пор остается много вопросов, связанных с механизмом роста чеснока и волос, ряд хорошо известных преимуществ чеснока для здоровья также может принести пользу тем, кто борется с выпадением волос.

Противомикробное средство

Например, чеснок обладает антимикробными свойствами, что означает, что он эффективен в борьбе с бактериями, вирусами, грибками и паразитами. Таким образом, чеснок можно использовать для предотвращения естественного накопления на коже головы и сохранения здоровья волосяных фолликулов и кожи.

Обладает противовоспалительным действием

Еще одно преимущество для здоровья тех, кто борется с выпадением волос, - это противовоспалительное действие чеснока. Применение чеснока может помочь уменьшить воспаление и раздражение, которые иногда возникают при выпадении волос, а также питать фолликулы.

Защищает от старения

Говоря о выпадении волос, важно коснуться старения. В конце концов, кожа и волосы - два первых видимых признака старения.

Мы все хотели бы остановить старение на своем пути, но это просто невозможно. Следующее, что мы можем сделать, это защитить наши волосы и кожу от внешних повреждений, вызывающих преждевременное старение. Один из главных виновников? Солнце или ультрафиолетовый свет.

Согласно исследованию 2016 года, опубликованному в Nutrients , чеснок защищает кератиноциты от повреждения УФ-В (7). Почему это важно?

Кератиноциты - это клетки, производящие кератин. Кератин - это волокнистый белок, который является ключевым структурным компонентом волос и ногтей.Защищая кератиноциты от повреждений, вы гарантируете, что эти клетки способны вырабатывать кератин и, как следствие, способствовать росту волос.

Чеснок от выпадения волос: наука за этим

В 2007 году ученые провели двойное слепое исследование людей, страдающих очаговой алопецией (8).

Сорок пациентов были разделены на две группы по 20. Обе группы получали дважды в день 0,1% -ный бетаметазоновый крем, кортикостероид, обычно применяемый при отеках, зуде и общем раздражении, связанных с рядом кожных заболеваний.

Одна группа, однако, также лечилась 5% чесночным гелем без запаха, который был объединен с их кремом с бетаметазоном.

Результаты? Что ж, они говорят сами за себя.

Как показано в вышеприведенной таблице, пациенты, которые получали комбинацию крема с бетаметазоном и чесночного геля, видели в среднем уменьшение размера пластыря на 1,5 см. 2 . Однако в группе плацебо размер пластыря уменьшился только на 0,4 см 2 за время исследования.

Как вы могли заметить, это конкретное исследование было сосредоточено на людях с очаговой алопецией, и вы можете спросить себя: «Как это научное исследование связано с облысением по мужскому типу?»

Проще говоря, хотя очаговая алопеция и андрогенетическая алопеция (облысение по мужскому типу) вызываются разными факторами, противомикробное и антиоксидантное действие чеснока по-прежнему может быть полезным для людей, страдающих облысением по мужскому типу.

По правде говоря, механизм роста волос чеснока до сих пор неизвестен.

Мы знаем, что чеснок благотворно влияет на систему кровообращения, и это может быть полезно для улучшения кровоснабжения кожи головы (9). Мы также знаем, что микробное действие чеснока помогает убить дрожжи, и это может бороться с хроническим воспалением (10).

Итак, хотя мы не знаем точных механизмов, есть еще много предположений о том, что его использование может быть полезным.

Есть ли побочные эффекты, связанные с добавлением чеснока?

Хотя чеснок - это пища, которую регулярно употребляют во всем мире, есть несколько обстоятельств, при которых потребление чеснока и его добавки могут вызвать неприятные побочные эффекты.

Например, людям с проблемами пищеварения, нарушениями свертываемости крови или низким уровнем сахара в крови рекомендуется соблюдать осторожность при приеме добавок, поскольку чеснок может вызвать дальнейшее расстройство пищеварения, увеличить риск кровотечения и вызвать опасно низкий уровень сахара в крови.

Для беременных или кормящих женщин регулярное употребление должно быть безопасным, но нанесение на кожу и дополнительное потребление могут быть небезопасными, и поэтому лучше избегать этого.

Добавки чеснока следует прекратить, по крайней мере, за 2 недели до операции, даже у людей без известных заболеваний крови, чтобы избежать риска длительного или чрезмерного кровотечения.

Известно, что при нанесении на кожу сырой чеснок вызывает раздражение, подобное ожогу.

Наконец, хотя и нечасто, возможна аллергическая реакция. Если вы подозреваете непереносимость чеснока или аллергию на него, избегайте употребления и применения. Если вы испытываете симптомы аллергической реакции, такие как крапивница, тошнота или отек лица, губ, языка или горла, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Как использовать чеснок для роста волос

Если вы хотите увеличить потребление чеснока для роста волос и увеличить его количество, или вы уверены, что чеснок является полезной добавкой для общего здоровья, следующие идеи помогут вам включить чеснок в свой распорядок дня.

Нанести прямо на кожу головы

Если вы хотите избежать слишком сложных рецептов и просто хотите добавить чеснок в привычный рутинный уход за волосами без всяких наворотов, то нанесение чесночного масла непосредственно на кожу головы может быть подходящим методом.

Процесс прост: разрежьте зубчик чеснока пополам и вотрите прямо в кожу головы. Этот метод без суеты - самый простой, и он занимает всего несколько минут.

Важно отметить, что сырой чеснок может вызывать жжение, а чрезмерное употребление может привести к повышенной чувствительности и раздражению кожи.

Нанести пасту

Для людей, страдающих облысением по мужскому типу, это простой способ воздействовать на участки облысения.

В качестве общей меры предосторожности рекомендуется протестировать эту пасту на небольшом участке кожи перед нанесением на кожу головы.

Чесночную пасту можно просто и дешево приготовить в домашних условиях, для чего нужны всего два ингредиента: свежий чеснок и оливковое масло. Я также люблю добавлять имбирь, чтобы улучшить кровообращение в коже головы.

Трехступенчатая чесночно-имбирная паста

  1. Очистить и раздавить чеснок и имбирь
  2. Добавьте измельченный чеснок вместе с оливковым маслом в кухонный комбайн
  3. Перемешайте смесь до тех пор, пока она полностью не станет однородной, без комков и комочков.

Вот и все, это действительно так просто!

С точки зрения измерений, 1 столовая ложка оливкового масла на 1 зубчик чеснока должно быть достаточно, но, поскольку размеры зубчиков различаются, не стесняйтесь использовать больше или меньше оливкового масла, пока паста не станет вам по вкусу.

Нанесите пасту и оставьте на ночь, затем смойте и смойте своим любимым шампунем утром.

Добавьте его в свой рацион

Вы, вероятно, уже регулярно употребляете чеснок, но если вы хотите увеличить его потребление, вы можете внести несколько простых изменений.

Во-первых, если вкус чеснока вам не нравится, подумайте о добавлении чесночной таблетки. Это также отличный вариант для людей, которые регулярно страдают изжогой или общим расстройством пищеварения.

Конечно, в любимые рецепты можно легко добавить и чеснок. Измельчите чеснок и добавьте в салат, суп, блюда из курицы и рис. Или обжарьте целую луковицу чеснока и наслаждайтесь сладкими, пряными дольками в качестве закуски или дополнения к вашему основному блюду.

Когда обращаться к врачу

Если чеснок или другие домашние средства помогают предотвратить выпадение волос, отлично! Но для многих людей, страдающих облысением, это не так.

Выпадение волос - сложная проблема, которая часто требует комплексного подхода. Возможно, вам придется сделать все возможное, если вы хотите положить конец выпадению волос и обратить вспять ее последствия.

Чем может помочь ваш врач?

Самой важной частью любого плана лечения выпадения волос является определение причины выпадения волос. Существует множество потенциальных причин, от генетической предрасположенности и дефицита питательных веществ до стресса и аутоиммунных состояний. Ваш врач может помочь вам определить точную причину выпадения волос, чтобы вы могли составить обоснованный план лечения.

Если вам нужен более агрессивный подход к лечению, ваш врач может назначить финастерид (Пропеция) или порекомендовать другие возможные варианты, включая трансплантацию волос.

Ваш врач может стать незаменимым партнером в вашем путешествии по лечению выпадения волос.

Заключение

По мере того, как объем исследований, связанных с лечением чеснока и выпадения волос, продолжает расти, становится все более очевидным, что чеснок может играть роль в росте волос.

Хотя необходимо провести дополнительные исследования, особенно на людях, вы все равно можете извлечь пользу из множества преимуществ для здоровья, связанных с чесноком, как упоминалось выше.

.

Польза для здоровья и использование

Чеснок используется во всем мире на протяжении тысяч лет. Записи показывают, что чеснок использовался, когда были построены пирамиды в Гизе, около 5000 лет назад.

Ричард С. Ривлин написал в журнале Journal of Nutrition , что древнегреческий врач Гиппократ (около 460–370 гг. До н.э.), известный сегодня как «отец западной медицины», прописывал чеснок при самых разных состояниях и болезнях. . Гиппократ пропагандировал использование чеснока для лечения респираторных заболеваний, паразитов, плохого пищеварения и усталости.

Первым олимпийским атлетам Древней Греции давали чеснок - возможно, самый ранний пример «средств повышения производительности», используемых в спорте.

Из Древнего Египта чеснок распространился до высокоразвитых древних цивилизаций долины Инда (Пакистан и западная Индия сегодня). Оттуда он попал в Китай.

По мнению экспертов Королевского ботанического центра Англии Кью-Гарденс, жители древней Индии ценили лечебные свойства чеснока, а также считали его афродизиаком.Высшие классы избегали чеснока, потому что презирали его сильный запах, в то время как монахи, «… вдовы, подростки и те, кто принял обет или постился, не могли есть чеснок из-за его стимулирующих свойств».

На протяжении всей истории Ближнего Востока, Восточной Азии и Непала чеснок использовался для лечения бронхита, гипертонии (высокого кровяного давления), туберкулеза (туберкулеза), заболеваний печени, дизентерии, метеоризма, колик, кишечных глистов, ревматизма, диабета. , и лихорадка.

Французы, испанцы и португальцы завезли чеснок в Новый Свет.

В настоящее время чеснок широко используется при нескольких состояниях, связанных с кровеносной системой и сердцем, включая атеросклероз (укрепление артерий), высокий уровень холестерина, сердечный приступ, ишемическую болезнь сердца и гипертонию.

Чеснок сегодня также используется некоторыми людьми для профилактики рака легких, рака простаты, рака груди, рака желудка, рака прямой кишки и рака толстой кишки.

Важно добавить, что только некоторые из этих применений подтверждены исследованиями.

Исследование, опубликованное в журнале Food and Chemical Toxicology , предупреждает, что кратковременное нагревание снижает противовоспалительное действие свежих сырых экстрактов чеснока.Это может быть проблемой для некоторых людей, которые не любят или не переносят вкус и / или запах свежего чеснока.

Ниже приведены примеры некоторых научных исследований, опубликованных в рецензируемых академических журналах о терапевтических преимуществах (или отсутствии) чеснока.

Риск рака легких

По данным исследования, проведенного в Центре контроля и профилактики заболеваний провинции Цзянсу, у людей, которые ели сырой чеснок не менее двух раз в неделю в течение 7-летнего периода исследования, риск развития рака легких был на 44 процента ниже. Китай.

Исследователи, опубликовавшие свое исследование в журнале Cancer Prevention Research , провели личные интервью с 1424 пациентами с раком легких и 4543 здоровыми людьми. Их спросили об их диете и образе жизни, включая вопросы о курении и о том, как часто они ели чеснок.

Авторы исследования писали: «Наблюдалась защитная ассоциация между потреблением сырого чеснока и раком легких с зависимостью от дозы, предполагая, что чеснок потенциально может служить химиопрофилактическим средством от рака легких.”

Рак головного мозга

Сероорганические соединения, обнаруженные в чесноке, были определены как эффективные в разрушении клеток в глиобластомах, одном из видов смертельной опухоли мозга.

Ученые из Медицинского университета Южной Каролины сообщили в журнале Cancer , что три чистых сероорганических соединения из чеснока - DAS, DADS и DATS - «продемонстрировали эффективность в искоренении клеток рака мозга, но DATS оказались наиболее эффективными. эффективно. "

Соавтор, Рэй Свапан, Ph.Д., сказал: «Это исследование подчеркивает большие перспективы соединений растительного происхождения в качестве природного лекарства для контроля злокачественного роста опухолевых клеток головного мозга человека. Прежде чем применять эту терапевтическую стратегию к пациентам с опухолями головного мозга, необходимы дополнительные исследования на животных моделях опухолей головного мозга ».

Остеоартрит тазобедренного сустава

Женщины, чьи диеты были богаты луковичными овощами, имели более низкий уровень остеоартрита, сообщила команда из Королевского колледжа Лондона и Университета Восточной Англии в Англии в журнале BMC Musculoskeletal Disorders .Примеры луковых овощей включают чеснок, лук-порей, лук-шалот, лук и раккё.

Авторы исследования заявили, что их результаты не только подчеркнули возможное влияние диеты на исходы остеоартрита, но также продемонстрировали потенциал использования соединений, содержащихся в чесноке, для разработки методов лечения этого состояния.

Долгосрочное исследование, в котором приняли участие более 1000 здоровых близнецов женского пола, показало, что у тех, чьи пищевые привычки включали большое количество фруктов и овощей, «особенно лука, такого как чеснок», было меньше признаков раннего остеоартрита тазобедренного сустава.

Потенциально мощный антибиотик

Диаллилсульфид, соединение, содержащееся в чесноке, было в 100 раз более эффективным, чем два популярных антибиотика в борьбе с бактерией Campylobacter , согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Antimicrobial Chemotherapy .

Бактерия Campylobacter - одна из наиболее частых причин кишечных инфекций.

Старший автор, доктор Сяонан Лу, из Университета штата Вашингтон, сказал: «Эта работа очень интересна для меня, потому что она показывает, что это соединение имеет потенциал для уменьшения болезнетворных бактерий в окружающей среде и в наших пищевых продуктах.”

Защита сердца

Диаллилтрисульфид, компонент чесночного масла, помогает защитить сердце во время кардиохирургических операций и после сердечного приступа, как выяснили исследователи из Медицинской школы Университета Эмори. Они также считают, что диаллилтрисульфид можно использовать для лечения сердечной недостаточности.

Было доказано, что сероводород защищает сердце от повреждений.

Однако это летучее соединение, и его трудно использовать в качестве терапии.

Из-за этого ученые решили сосредоточиться на диаллилтрисульфиде, компоненте чесночного масла, как на более безопасном способе воздействия сероводорода на сердце.

В экспериментах на лабораторных мышах команда обнаружила, что после сердечного приступа у мышей, получивших диаллилсульфид, поражение сердца в зоне риска было на 61% меньше, чем у необработанных мышей.

В другом исследовании, опубликованном в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry , ученые обнаружили, что чесночное масло может помочь защитить пациентов с диабетом от кардиомиопатии.

Кардиомиопатия - основная причина смерти пациентов с диабетом.Это хроническое заболевание миокарда (сердечной мышцы), которое ненормально утолщено, увеличено и / или жестко.

Команда кормила лабораторных крыс-диабетиков чесночным или кукурузным маслом. Те, кого кормили чесночным маслом, испытали значительно больше изменений, связанных с защитой от повреждения сердца, по сравнению с животными, которых кормили кукурузным маслом.

Авторы исследования написали: «В заключение, чесночное масло обладает значительным потенциалом для защиты сердца от кардиомиопатии, вызванной диабетом.”

Для подтверждения результатов этого исследования необходимо будет провести исследования на людях.

Высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление

Исследователи из Университета Анкары исследовали влияние добавок экстракта чеснока на липидный (жировой) профиль крови пациентов с высоким уровнем холестерина в крови. Их исследование было опубликовано в журнале Journal of Nutritional Biochemistry .

В исследовании приняли участие 23 добровольца, все с высоким уровнем холестерина; У 13 из них также было высокое кровяное давление.Они были разделены на две группы:

  • Группа с нормотензивным высоким уровнем холестерина (нормальное кровяное давление).
  • Группа гипертоников с высоким уровнем холестерина (высокое кровяное давление).

Они принимали добавки экстракта чеснока в течение 4 месяцев и регулярно проверялись на показатели липидов в крови, а также на функцию почек и печени.

По прошествии 4 месяцев исследователи пришли к выводу, что «… добавка экстракта чеснока улучшает липидный профиль крови, усиливает антиоксидантный потенциал крови и вызывает значительное снижение систолического и диастолического артериального давления.Это также приводит к снижению уровня продукта окисления (MDA) в образцах крови, что свидетельствует о снижении реакций окисления в организме ».

Другими словами, добавки с экстрактом чеснока снижают высокий уровень холестерина, а также кровяное давление у пациентов с гипертонией. Ученые добавили, что их исследование было небольшим - необходимо провести дополнительную работу.

Рак простаты

Врачи отделения урологии больницы китайско-японской дружбы, Пекин, Китай, провели исследование, в котором оценивалась взаимосвязь между потреблением овощей лука и риском рака простаты.

Они собрали и проанализировали опубликованные исследования до мая 2013 года и сообщили о своих выводах в Asian Pacific Journal of Cancer Prevention .

Авторы исследования пришли к выводу: «Луковые овощи, особенно употребление чеснока, связаны с уменьшением риска рака простаты».

Команда также отметила, что из-за небольшого количества соответствующих исследований необходимо провести дальнейшие хорошо спланированные проспективные исследования, чтобы подтвердить их выводы.

Поражение печени, вызванное алкоголем

Поражение печени, вызванное алкоголем, вызвано длительным чрезмерным употреблением алкогольных напитков.

Ученые из Института токсикологии Школы общественного здравоохранения Шаньдунского университета, Китай, хотели определить, может ли диаллилдисульфид (DADS), сероорганическое соединение, полученное из чеснока, оказывать защитное действие против окислительного стресса, вызванного этанолом.

Их исследование было опубликовано в Biochimica et Biophysica Acta .

Исследователи пришли к выводу, что DADS может помочь защитить от повреждения печени, вызванного этанолом.

Преждевременные (преждевременные) роды

Микробные инфекции во время беременности повышают риск преждевременных родов у женщины.Ученые из отдела эпидемиологии Норвежского института общественного здравоохранения изучили, какое влияние продукты питания могут оказывать на противомикробные инфекции и риск преждевременных родов.

Исследование и его результаты были опубликованы в журнале Journal of Nutrition .

Ронни Майхр и его коллеги сосредоточились на влиянии лука и сухофруктов, потому что поиск в литературе выявил, что эти два продукта наиболее перспективны для снижения риска преждевременных родов.

Команда исследовала потребление сухофруктов и лука среди 18 888 женщин в норвежской когорте матери и ребенка, из которых 5 процентов (950) перенесли спонтанные PTD (преждевременные роды).

Авторы исследования пришли к выводу: «Прием пищи с антимикробными и пребиотическими соединениями может иметь важное значение для снижения риска спонтанного PTD. В частности, чеснок был связан с общим более низким риском спонтанного PTD ».

Чеснок и простуда

Группа исследователей из резидентуры семейной медицины Св. Джозефа, штат Индиана, провела исследование под названием «Лечение простуды у детей и взрослых», опубликованное в American Family Physician .

Они сообщили, что «профилактическое употребление чеснока может снизить частоту простудных заболеваний у взрослых, но не влияет на продолжительность симптомов». Профилактическое использование означает его регулярное использование для предотвращения болезней.

Хотя есть некоторые исследования, позволяющие предположить, что сырой чеснок имеет наибольшую пользу, другие исследования изучали общее потребление лука, как сырого, так и приготовленного, и обнаружили преимущества. Таким образом, вы можете наслаждаться чесноком разными способами, чтобы воспользоваться его преимуществами.

.

Естественное средство от бородавок и мозолей

Первоначально опубликовано 18 июня 2013 г.

Бородавки считаются доброкачественными новообразованиями кожи - различные штаммы вируса папилломы человека (ВПЧ) вызывают образование бородавок на разных участках тела. Бородавки, образующиеся на пальцах рук, обычно называют «обычными» бородавками, а те, которые появляются на подошвах ног, называют подошвенными бородавками.

Около 70% бородавок проходят сами по себе в течение двух лет без какого-либо лечения, хотя в некоторых случаях может появиться больше бородавок по мере того, как начальная бородавка сморщивается.Бородавки могут распространяться при прямом контакте с царапинами или порезами на коже.

Мозоли - это небольшие скопления утолщенной кожи, обычно на ягодицах или по бокам стопы - они обычно возникают из-за чрезмерного трения в обуви, как правило, из-за агрессивной спортивной активности или обуви, которая не подходит должным образом.

Чтобы вылечить обычные бородавки, подошвенные бородавки и натоптыши без применения кислоты, криотерапии или иссечения, все, что вам нужно, это свежие зубчики чеснока, нож и спортивная лента.

Начните с тщательного мытья рук с мылом и, если у вас есть повреждения кожи, обязательно забинтуйте их, чтобы избежать прямого контакта с бородавкой.

Очистите один зубчик чеснока и разрежьте его пополам.

Срезанной стороной одной порции чеснока аккуратно потрите бородавку - цель состоит в том, чтобы покрыть всю бородавку натуральным чесночным соком. Делайте это в течение минуты или двух, затем с помощью спортивной ленты прикрепите оставшуюся половину свежего чеснока к бородавке - обязательно сделайте это срезанной стороной чеснока к бородавке.Вы можете разрезать и обрезать чеснок, чтобы покрыть бородавку, но убедитесь, что часть чеснока, которая будет контактировать с бородавкой, немного больше, чем сама бородавка, чтобы обеспечить контакт, если чеснок сместится.

Вы можете нанести это натуральное чесночное средство на бородавки и натоптыши перед сном, затем удалить его в течение дня, чтобы позволить области дышать, и продолжайте наносить повторно, используя свежий чеснок каждую ночь.

В случае небольшой бородавки или кукурузы это лечение чесноком часто приводит к полному излечению в течение недели.При более крупных бородавках вам, возможно, придется продолжать прикладывать чеснок в течение нескольких недель.

Я только что попросил клиента использовать это чесночное средство от большой бородавки на втором пальце ноги. В течение нескольких дней его бородавка уменьшилась примерно наполовину - когда бородавка сморщилась, он увидел почернение корней бородавки. В течение месяца ежедневного лечения его палец ноги стал совершенно нормальным.

Давно известно, что чеснок обладает противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Корейцы едят огромное количество чеснока во многих своих основных блюдах, из которых кимчи является наиболее заметным из них, и эпидемиологи в Корее давно считают, что это частично объясняет их более высокий, чем средний показатель, иммунитет против различных заболеваний, передающихся воздушным путем.

Исследование, опубликованное в Международном журнале дерматологии (2005; 44: 612–5), подтверждает, что чеснок является полезным средством от бородавок и натоптышей.

Если вы попробуете это средство или знаете о другом надежном естественном лечении бородавок и мозолей, поделитесь, пожалуйста, в разделе комментариев ниже. Спасибо.

Обратите внимание: Перед тем, как попробовать это или любое другое естественное средство, всегда разумно проконсультироваться с вашим личным врачом.

.

Смотрите также