все о орехах

Клюква с медом и чесноком для сосудов


4 эффективных рецепта для чистки сосудов с помощью клюквы, чеснока и меда

Такие продукты, как чеснок, клюква и мед являются не только вкусными добавками в различные рецепты. Они оздоравливают и укрепляют сердечно-сосудистую систему и чистят сосуды от холестерина.

Однако чтобы без вреда для здоровья использовать эти компоненты, лучше проконсультироваться с врачом.

Показаниями к очищению сосудов с помощью смеси из этих продуктов:

  1. Уровень холестерина превышающий норму, положенную для нормальной жизнедеятельности человека.
  2. Головные боли, несущие постоянный характер.
  3. Растущее варикозное расширение вен.
  4. Прогрессирующее ухудшение зрения и слуха.
  5. Усталость, перерастающая в хроническую.

Полезные свойства ингредиентов

Сейчас мы рассмотрим влияние каждого ингредиента этой смеси на сердечно-сосудистую систему человека.

Клюква

Исследования подтверждают, что клюква очищает сосуды и снижает уровень холестерина в крови. Эта ягода содержит в себе:

    1. Биофлавониды. Клюквенные плоды содержат полезные биофлавоноиды. Это неотъемлемые элементы необходимые для употребления в пищу. Именно в результате употребления таких ферментов, значимых для жизнедеятельности человека, улучшаются обменные реакции организма. Клюква является основной ягодой, которая содержит антоцианин. Это разновидность биофлавоноидов, которые должны поступать в организм в полном обьеме для нормального функционирования всех органов человека.
    2. Антоцианы, содержащиеся в клюкве, способствуют укреплению стенок капилляров. Ягоды клюквы значительно лучше других предотвращают отеки. Стоит отметить, что разновидностью биофлавоноидов являются проантоцианидины. Проантоцианидинами называются вещества, предотвращающие старение организма, они значительно уменьшают интоксикацию и полностью заменяют свободные радикалы.
    3. Кислоты, содержащиеся в клюкве, имеют антимикробное свойство, которым обладают исключительно кислые продукты. Именно эти ягоды содержат большое количество бензойной кислоты, которая также обеспечивает сбережение свойств клюквы продолжительный срок в первозданном виде. Это даёт возможность сохранить все витамины.
    4. Витамины. В осенние месяца красные ягоды клюквы богаты на витамины — C, а именно до 30 миллиграмм на 100 г продукта. По этим показателям клюква приравнивается к цитрусовым. Витамины группы В:
      • В1. Способствует нормальному функционированию желудочного тракта, кишечника, сердца, а также нервной системы человеческого организма.

    • В 2. Обеспечивает появление новых антител эритроцитов и нормализует все репродуктивные функции организма. Помогает правильному развитию щитовидной железы. Витамин В2 необходим для нормального роста кожи, ногтей и волос.
    • В 3. Этот витамин еще называют никотиновая кислота. Это компонент, который способствует усвоению в человеческом организме витамина С.
    • В 6. Помогает организму осуществлять синтез нейромедиаторов. Именно с их помощью направляется электрический импульс нервной клетки. Также он сопособствует синтезу гемоглобина и усвоению калия.
  1. Калий. Сосуды требуют достаточное количество поступления калия для функционирования капилляров мускулатуры, мозговых клеток, почек, а также мышцы сердца. Этот неотъемлемый элемент содержится во внутриклеточной жидкости.
  2. Глюкоза. Преобладающим источником энергии организма является глюкоза. В ягодах клюквы содержится высокое количество кислот, огромное количество фруктозы. Но будьте осторожны, масса тела человека увеличивается из-за высокого содержания фруктозы, которая преобразовывается в жировые клетки.
  3. Пектины. В клюкве преобладает водорастворимая клетчатка. Она имеет способность превращать жидкость в кисель. Пектины практически неусвояемые, для нормального функционирования кишечника они просто необходимы. При ферментации в жирные кислоты пектины обеспечивают кишечник слизистой оболочкой. Состояние сахара в крови также регулируется ягодами клюквы.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

Чеснок

Кардиопротекторные свойства чеснока были доказаны многочисленными исследованиями.

Чеснок содержит следующие важные вещества:

  • Углеводы.
  • Гликозиды.
  • Фитонциды.
  • Витамины С В1 В2 В5 В6.
  • Холин.
  • Минеральные вещества.
  • Белок.
  • Органические кислоты.
  • Эфирное масло.
  • Аллицин.
  • Бактерицидные свойства чеснока.

Нормальная работа сердца и сокращение сердечной мышцы также зависит от употребления чеснока. Эта пряность препятствуют появлению холестерина и предупреждает атеросклероз. Также чеснок укрепляет сердце.

А еще ознакомьтесь с инфографикой:

В результате его употребления Вам не грозит образование тромбов. Чеснок облегчает и предотвращает спазм сосудов, а также приводит в норму артериальное давление.

Среди прочего, чеснок обладает еще и такими свойствами:

  1. Помогает в лечении бронхолегочных недугов. Разжижению мокроты и отделению ее от слизистой оболочки дыхательных путей помогут целебные свойства чеснока.
  2. Является профилактикой онкологии. Употребление чеснока предотвращает развитие онкологических болезней, к которым относится рак курильщик. Он поможет предотвратить развитие раковых клеток, которые зарождаются в полости рта человека и бронхах.
  3. Стимулирует иммунитет. Чеснок активизирует иммунные клетки, таким образом, высокая сопротивляемость вирусам атакующим ослабленный организмчеловека.
  4. Способствует пищеварению. Мускулатура кишечника зависит от полезных веществ находящихся в чесноке, которые нормализуют усвоение продуктов питания. Также он не дает образовываться камням в организме и выбрасывает желч.
  5. Предотвращает мочеполовые болезни. Чеснок, способствует дезинфекции мочеполовой системы в результате прохождения по половым железам минимизирует риск появления различных воспалений.
  6. Предупреждает расстройства интелекта. В чесноке содержится витамин РР, который предупреждает слабоумие, людей которые находятся в пожилом возрасте.
  7. Обладает антигельминтными свойствами. Для профилактики появления глистов используется часнок как в сыром виде, так и в виде специи.

Мед

Пчелиный мед обладает такими положительными свойствами:

    1. Cнижает в организме триглицериды. Его содержание в организме провоцирует сердечно-сосудистые заболевания. Стоит отметить, то употребление искусственного меда наоборот повышает количество триглицеридов в организме.
    2. Предотвращает наличие спазмов. Спазмы возникают из-за отсутствия калия в организме, мед приводит к балансировке этих элементов.

  1. Способствует пищеварению. Чтобы нормализовать кислотность следует принимать примерно 5 гр в чай. Он не вызовет тяжесть желудка и нормализует микрофлору. Он подавляет чувство тошноты, если его перемешать с имбирным лимонным соком и водой комнатной температуры. В меде высокое содержание ферментов, которые необходимы для нормального пищеварения.
  2. Восполняет дефицит железа и меди. Продукт пчеловодства употребляют при профилактике анемии, в связи с достаточным количеством железа и меди в организме человека.
  3. Способствует снижению веса. Мед применяется даже во время похудения, ведь он способствует расщеплению жиров. Но стоит помнить, что разрешенная доза — не большая чайная ложка в день. Иначе лакомство сыграет злую шутку с худеющим. Таким образом, с медом компенсируется нехватка сладкого для организма, и процесс похудения становится щадящим.

Также в меде содержаться антибактериальные, противогрибковые и антивирусные компоненты. Мед положительно воздействует на сердце человека. Он является отличным средством от подагры, а также артрита и болей в суставах является смесь меда с виноградом. После меда организм получает большое количество энергии, человек чувствует прилив бодрости и повышение жизненного тонуса.

4 лечебных рецепта

Среди наиболее эффективных очищающих средств можно выделить следующие.

1. Настой

Чтобы приготовить очищающее народное средство необходимо приобрести 1 кг спелых ягод клюквы.

Дальше процедура такая:

  1. Под проточной водой промыть ягоды и оставить стечь.
  2. Когда ягоды будут достаточно сухими необходимо измельчить их доступными способами.
  3. В готовой смеси добавить измельченный чеснок, 200 г будет достаточно.
  4. Два компонента необходимо смешать и изолировать от попадания солнечных лучей.
  5. Время настойки смеси примерно 12 часов.
  6. По истечению времени необходимо добавить 500 г меда и хорошо смешать смесь.

Полученную смесь употреблять по 50 г в сутки. Для удобства смесь лучше поделить на две порции.

Принимать лекарство лучше утром и вечером. Не стоит употреблять больше средства, чем указано. Смесь из клюквы меда и чеснока лучше делать с наступлением весны или осени. Такое лекарство укрепит организм при ослабленном иммунитете.

2. Оздоровительная смесь

Чтобы изготовить очищающее и оздоровительное средство, необходимо:

  1. Взять 4 головки свежего чеснока, 4 лимона, 200 мл меда, две горсти сушеных ягод клюквы.
  2. Нужно нарезать чеснок, лимоны промыть под проточной водой.
  3. Не избавляясь от цедры перемолоть лимон в мясорубке.
  4. В полученный лимонный фарш добавить измельченный чеснок, мёд, высушенные ягоды клюквы.
  5. Все составляющие перемешать и сложить в трехлитровую банку.
  6. Когда она остынет необходимо поставить содержимое в холодильник ровно на трое суток.

Через указанное время можно приступать к процедурам лечения нашего организма.

Необходимо 30 дней принимать по 100 миллилитров ежедневно. Прием осуществляется на голодный желудок. С каждым днём необходимо увеличивать дозу лекарства. Курс лечения лучше проходить осенью или весной.

3. Настойка на спирту

Данный рецепт наиболее эффективен в наши дни. Но его можно использовать только взрослым. Он противопоказан людям, склонным к злоупотреблению спиртными напитками, женщинам в положении и кормящим мамам.

Для клюквенной настойки, необходимо взять трехлитровую банку, треть наполнить ягодами клюквы, добавить 2 головки чеснока и залить спиртом.

Данная смесь хранится 3 недели при этом изолировав содержимое от солнечных лучей. Важным моментом в приготовлении спиртовой настойки является взбалтывание банки каждый день.

По истечению времени настойка принимается 3 раза в день по 5 капель предварительно смешанных в ложке воды.

Еще 5 рецептов очищающих настоек смотрите в отдельной статье.

4. Клюквенный чай

Во избежание простуды в холодные времена года и улучшения аппетита нам поможет классический клюквенный чай.

Для приготовления напитка необходимо 50 г ягод клюквы и 500 мл кипятка. Клюква предварительно моется под проточной водой. Затем необходимо помять ягоды и добавить сахар, чтобы они пустили сок. После заливается кипяченой водой и настаивается примерно полчаса. После процеживания напиток готов.

Принимать по желанию, но не более двух чашек в день.

Противопоказания и побочные эффекты

Напитки и смеси, которые содержат в себе клюкву противопоказаны при таких заболеваниях, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки. Это связано с тем, что клюква является раздражителем для слизистой оболочки, которая выстилает пищеварительную систему.

Не рекомендуется употреблять ягоды людям с проблемами печени или обнаруженными аллергическими реакциями на указанные нами компоненты. Чтобы не навредить организму нужно проконсультироваться с врачом.

Важные рекомендации

Во время проведения очистки организма необходимо заменить некоторые привычки питания:

  1. Необходимо отказаться от соленых, жареных, острых блюд, содержащих в себе химикаты и красители.
  2. Полностью исключаем консервированные продукты и полуфабрикаты.
  3. Заменяем все сладости медом.
  4. Включаем в свой рацион большое количество свежих фруктов и овощей.
  5. Исключаем употребление спиртных напитков.
  6. Сараемся пить побольше натуральных соков, желательно свежевыжатых.
  7. Стоит отказаться от сладкой газированной воды.

Видео по теме

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

Необходимо знать , что существенную роль при чистке осуществляют почки и печень. Через эти органы непосредственно происходит выведение продуктов распада холестериновых бляшек. Минимальная нагрузка на указанные органы в значительной мере поможет нашему организму.

Для того чтобы быть здоровым и полным сил необходимо придерживаться правильного питания, заниматься спортом и не пренебрегать пешими прогулками на свежем воздухе. А чтобы организм был в тонусе, достаточно регулярно употреблять в пищу указанные в статье волшебные компоненты.

Клюква, чеснок и мед для сосудов: рецепт и схема приема

Заболевания сердечно-сосудистой системы, являются основной причиной смертности во всем мире. Такие природные продукты как клюква, мед и чеснок, применяемые для чистки сосудов в народной медицине, не только способствуют снижению риска возникновения опасных болезней, но и укрепляют иммунитет.

Полезные свойства смеси

Лечебные свойства смеси обусловлены богатым химическим составом данных природных ингредиентов. Продукты содержат большое количество витаминов, микро- и макроэлементов.

Клюква. Клюква – это вечнозеленый стелящийся кустарник, произрастающий в Северном полушарии. Все виды данного растения являются съедобными и используются в кулинарии, пищевой промышленности, а также народной медицине. В ягоде содержится:

  • сахара: глюкоза, фруктоза, небольшое количество сахарозы;
  • органические кислоты: лимонная, бензойная, яблочная, щавелевая, янтарная;
  • пектиновые вещества;
  • макро- и микроэлементы: калия, фосфор, кальций, железо, марганец и пр.;
  • витамины: C, B1, B2, B5, B6, PP, K.

По содержанию витамина С, клюкву нередко сравнивают с апельсином, лимоном или грейпфрутом. В свою очередь, по содержанию витамина К данная ягода не уступает капусте или землянике.

Мед. Сладкий, вязкий продукт, представляющий собой частично переваренный в зобе пчелы нектар растений. Применяется в кулинарии, а также народной медицине более 4 тысяч лет.

Пчелиный продукт известен тем, что в своем составе содержит большое количество углеводов – около 80%, что делает его великолепным энергетиком. Более того, в своем составе мед содержит витамины и микроэлементы.

Чеснок. Помимо витаминов и минералов, чеснок содержит эфирное масло, которое и придает специфический вкус и запах этой приправе. Наиболее ценным компонентом в продукте является аллицин. Это органическое вещество, относящееся к сильным антиоксидантам. Данное вещество избавляет клетки от свободных радикалов, что препятствует развитию онкологических заболеваний.

Совместно, чеснок, клюква и мед используются не только для очищения сосудов, но и обладают следующими свойствами:

  • повышают иммунитет;
  • способствуют стабилизации артериального давления;
  • препятствуют размножению болезнетворной микрофлоры;
  • уменьшают головную боль;
  • улучшают сон.

Средства на основе этих ингредиентов обладают жаропонижающим, противогрибковым, антибактериальным, а также слабым болеутоляющим свойствами. Рекомендованы для лечения и профилактики болезней сердечно-сосудистой системы, простуды, бессонницы, авитаминозе. Благодаря сосудорасширяющим свойствам, могут применяться для решения проблем с потенцией.

Рецепты приготовления

Рецептов из клюквы, чеснока и меда для очищения сосудов существует множество. Мы же рассмотрим наиболее распространенные и эффективные. Для приготовления некоторых рецептом могут использоваться не только эти три компонента, но и другие полезные ингредиенты.

Важным условием приготовления целебных средств является применение исключительно натуральных продуктов. Чеснок должен быть свежем. Мед – не забродившим или прокисшим. Исключением является клюква – в некоторых рецептах допускается использовать сушеную ягоду.

Классический рецепт

Для приготовления классической целебной смеси, понадобятся следующие ингредиенты:

  • свежая клюква – 500 г;
  • чеснок – 2 головки или 1/3 стакана зубчиков;
  • мед – 250 мл.

Ягоду промыть и измельчить любым удобным способом. Это можно сделать при помощи мясорубки, блендера или растолочь в ступке. Чеснок очистить и также измельчить. Смешать два ингредиента в эмалированной кастрюле или стеклянной таре. Дать смеси настояться около 12 часов при комнатной температуре.

После настаивания, в смесь добавляют мед. Важно, чтобы мед имел текучую консистенцию. Если пчелиный продукт засахарился, то его перед использованием следует растопить на водяной бане. Средство употребляют по 50 мл дважды в день во время еды.

Витаминная смесь

Для приготовления понадобится:

  • чеснок – 2 головки;
  • лимон – 2 шт.;
  • мед – 100 мл;
  • свежая клюква – 1 стакан.

Лимон очистить от кожуры, извлечь косточки, прокрутить на мясорубке. Полученную смесь сложить в стеклянную банку, добавить измельченный чеснок и клюкву. После этого добавить мед и все тщательно перемешать. Принимать по 1 – 2 чайные ложки 3 раза в день. Хранить в холодильнике, в отделении для овощей, не более 7 дней.

Спиртовая настойка

Очистка сосудов у взрослых пациентов может производиться при помощи спиртовой настойки. Для ее приготовления понадобится:

  • 0.5 л – спирта;
  • 1 стакан – свежих или сухих ягод;
  • 1 головка чеснока;
  • 50 мл – меда.

Чеснок очистить, разрезать зубчики вдоль на две половины и сложить их в литровую банку. Добавить туда все оставшиеся ингредиенты и залить спиртом. Настаивать в течение 10 – 12 дней в прохладном, недоступном для солнечного света месте. Употреблять по 1 ст. л., разведенной в 50 мл воды, дважды в день.

Больше рецептов чистки сосудов представлено и .

Схема и длительность приема

Безалкогольные витаминные смеси из клюквы, чеснока и меда рекомендуется использовать для профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета и лечения авитаминоза. Курс лечения 3 – 4 недели. Далее необходимо делать перерыв минимум на 1 неделю.

Клюквенный спиртовой настой рекомендуется применять для очищения сосудов, борьбы с бессонницей, хронических головных болях, а также проблем с потенцией. Курс терапии 2 недели, далее следует делать перерыв на такой же срок.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на полезные свойства смеси, прежде чем начать очищать сосуды, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом – некоторые ингредиенты являются сильными аллергенами. Также не рекомендуется употреблять смесь:

  • беременным или кормящим женщинам;
  • лицам с сахарным диабетом, язвенной болезнью;
  • пациентам с заболеваниями печени, почек.

При появлении крапивницы, зуда, тошноты или других неприятных симптомов, следует немедленно прекратить прием средств. Смесь из клюквы, чеснока и меда – это вкусное и полезное лекарство от многих болезней, но всему нужно знать меру.


Клюква с медом и чесноком для чистки сосудов

Мед в народной медицине широко применяется для лечения и профилактики многих заболеваний. В частности, практически любой рецепт чистки сосудов содержит в составе мед. Рассмотрим способом, как мед в сочетании с клюквой и чесноком позволяет эффективно очистить сосуды.

О том, как действует клюква, чеснок, мед для сосудов в народной медицине написаны целые трактаты. Для начала нужно понять, зачем вообще необходима такая процедура как чистка сосудов. Она позволяет вернуть им эластичность, избавиться от холестериновых бляшек.

Сосуды пронизывают организм человека как дороги пронизывают всю нашу землю. Они доставляют к органам и системам кровь, в которой содержится кислород и питательные вещества для жизни. Этот процесс происходит постоянно и не останавливается, за одну минуту сердце перекачивает пять литров крови!

Сосуды чувствительно реагируют на все, что попадает в организм. Наряду с полезными элементами, минералами и витаминами это также вредные жиры и пищевой мусор. Со временем все это накапливается и оседает на стенках сосудов. Что приводит к закупорке просветов и образованию холестериновых бляшек.

Понятное дело, что все описанные процессы негативно сказываются на кровообращении в организме и это приводит к общему ухудшению самочувствия, возникают серьезные, порой даже опасные для жизни заболевания. В частности, это гипертония и тромбофлебит, инфаркты, мужская импотенция. Все это лишний раз наглядно убеждает, что нужно обязательно чистить сосуды. К числу натуральных и эффективных средств, как проводится чистка, отлично зарекомендовала себя клюква с чесноком и медом.

Как подготовить организм

Не стоит сразу начинать принимать даже самое эффективное для чистки средства. Потому что, для организма это является стрессом и, в случае резкого начала приема, вреда может быть больше, чем пользы. Следует заранее к чистке подготовиться, освободиться от шлаков и токсинов, почистить кишечник.

Чтобы убрать основную массу скопившихся шлаков и токсинов можно дополнительно почистить желчный пузырь, печень, другие органы.

За несколько деньков до начала чистки в которой используется чесночный и клюквенный настой, рекомендуется питаться только растениями и кашами, что касается кофе, ровно как и чая, алкоголя и курения, полностью и категорически исключить.

Рецепты для отличного очищения сосудов

№1 (с клюквой)

Нужно взять килограмм спелой кислой ягоды, промыть и дать воде стечь. После этого ягодки раздавить. Далее измельчить 200 граммов свежего чеснока. Соединить обе кашицы и оставить на двенадцать часов в темном месте. Затем добавить половину килограмма меда и все перемешать.

Принимать по 60 граммов в день, разбивая на два равных приема утром и вечером. На протяжении курса нужно будет принять все средство в указанных дозах. Лучше всего такую профилактическую чистку проводить осенью и весной, чтобы не только очистить сосуды, но также поддержать организм в период межсезонья.

№2 ( с лимоном)

Можно взять четыре головки свежего чеснока и четыре лимона, 0,1 литр меда. Потребуется измельчить чеснок, почистив его предварительно. Лимончики помыть, вытереть насухо и измельчить через мясорубку (блендером) вместе с цедрой. Влить медок ив се смешать. Теперь выложить средство в банку на три литра, залить теплой водой (прокипятить воду предварительно) до самого верха.

На три дня эту лечебную для сосудов смесь требуется поставить в холодильник. На четвертый день можно начать лечение, принимая по 100 мл средства в день на голодный желудок. Полный курс лечения составляет месяц, проводите чистку в начале весны и осени. Чтобы организм привык и средство не вызвало стресс, нужно начинать лечение с маленьких доз, постепенно увеличивая количество чеснока с лимоном.

№3 (со спиртом)

В виде спиртовой настойки чеснока оказывается крайне эффективным. Но от такого способа чистки следует отказаться людям, у которых проблемы с алкоголем, беременным и кормящим женщинам, детям. Нужно будет взять банку в 0,5 литра и заполнить ее на треть чесноком. Затем залить водкой и поставить в темное место. Средство будет готовиться две недели, каждый день взбалтывать банку с содержимым.

Затем принимать спиртовую чесночную настойку три раза в день, разбавляя пять капель в чайной ложке кипяченой теплой воды.

Противопоказаниями к проведению чистки сосудов медом любым приведенным способом являются патологии печени или почек, эпилепсия и беременность, период грудного кормления ребенка.

Чеснок помогает избавиться от холестерина и очистить сосуды, а еще он нормализует давление. В составе этого продукта имеется элемент германий, с научной точки зрения повышающий эластичность сосудов.

Почему часто в народных рецептах используется именно клюква, чеснок, мед для сосудов? Дело в том, что чеснок и мед оказывают непосредственное влияние на состояние сосудов, уровень плохого холестерина, а вот клюква укрепляет иммунитет и защитные функции организма в целом.

Клюква для очистки сосудов: польза, рецепты и противопоказания

Клюква для очищения сосудов – эффективный и быстродействующий компонент. Полезные свойства ягоды могут быть усилены за счет других натуральных продуктов, например, меда или чеснока. Предварительно необходимо ознакомиться с особенностями процедуры, конкретными рецептами.

Полезные свойства клюквы

Клюква полезна, поскольку способствует очищению организма, выведению токсинов, шлаков, укреплению суставов. Кроме того, ягода помогает:

  • нормализовать процессы обмена;
  • стабилизировать показатели артериального давления;
  • укрепить стенки капилляров;
  • улучшить работу головного мозга;
  • исключить формирование тромбов;
  • нормализовать соотношение полезного и вредного холестерина.

Как проводить чистку сосудов клюквой?

Применяться клюква для сосудов должна по определенным правилам. Перед очищением организма соблюдают диету. Необходимо отказаться от жирных и высококалорийных продуктов. Рекомендуется есть диетические супы, каши, несладкие овощи и фрукты.

Следует отказаться от употребления алкогольных напитков, курения.

Крепкий чай, кофе можно пить не более одной чашки в день. Такую подготовку рекомендуется начинать за 36-48 часов до начала очищения сосудов.

Рецепты приготовления клюквы для очистки сосудов

Прежде чем использовать рецепт из клюквы для очистки сосудов, рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом. Он подскажет, какой из способов выбрать, и как именно должно проводиться лечение.

Смесь с добавлением меда и чеснока

Цельные и спелые ягоды нужно тщательно промыть под проточной водой. После этого ягоды просушивают и измельчают. Далее рецепт использования клюквы с чесноком и медом подразумевает выполнение следующих действий:

  1. В пюре из ягод добавляют измельченный чеснок. Желательно использовать от 150 до 200 г.
  2. Ягоды и чеснок смешивают между собой до получения однородной смеси. Далее они должны настаиваться, желательно в прохладном месте, без проникновения солнечных лучей.
  3. После настаивания в течение 12 часов к лечебному составу добавляют мед. Используют не более 500 г, желательно, чтобы это был акациевый или липовый продукт. Затем состав повторно перемешивают.

Получившуюся в результате смесь из клюквы, чеснока и меда принимают каждый день. Делают это один раз – не более 50 мл в течение 24 часов, вне зависимости от употребления пищи.

На начальном этапе состав с клюквой для очищения сосудов можно разделить на две части – по 25 мл дважды в день, но постепенно дозу нужно довести до оптимальной. При аллергии на чеснок вместо него можно использовать хрен.

Смесь с добавлением меда, чеснока и лимона

Следующий эффективный рецепт клюквы с медом и чесноком для сосудов усиливается благодаря добавлению лимона. Для его приготовления понадобится:

  • четыре головки молодого чеснока;
  • четыре небольших лимона;
  • 200 мл меда;
  • 100 г подсушенных ягод клюквы.

Необходимо разрезать чеснок, а лимоны промыть под проточной водой. Не избавляясь от цедры, перемолоть лимон в мясорубке. В полученный лимонный “фарш” добавить измельченный чеснок, мёд, высушенные ягоды клюквы. Далее нужно будет:

  • все составляющие перемешать и сложить в трехлитровую банку;
  • поместить лечебный состав в холодильник на 72 часа;
  • периодически помешивать смесь для лучшего взаимодействия компонентов.

Ровно через три дня емкость открывают и начинают употреблять клюкву для очищения сосудов. Делать это рекомендуется на протяжении 30 суток, не более чем по 100 мл каждый день. Лечение должно проводиться на голодный желудок.

В таком случае терапия будет длиться не более 25 дней. Рекомендованы профилактические курсы. Они должны осуществляться весной и осенью. Это не только поможет очистить сосуды, но и улучшит работу иммунной системы.

Настойка на спирту

Рецепт имеет определенные ограничения. Настойку недопустимо использовать при алкогольной зависимости, беременным и кормящим женщинам. В каждом из указанных случаев предварительно нужно проконсультироваться со специалистом.

Для получения клюквенного состава понадобится:

  • взять трехлитровую банку;
  • около 30% её объема наполнить свежими, промытыми и измельченными ягодами;
  • добавить к массе две головки чеснока и залить состав спиртом (водкой).

Хранить смесь с клюквой для очищения сосудов рекомендуется на протяжении трех недель. Содержимое банки нужно изолировать от проникновения солнечных лучей. Для того чтобы лекарство получилось насыщенным, емкость рекомендуется ежедневно взбалтывать.

Такая клюква с чесноком для чистки сосудов должна использоваться каждый день. Рекомендуется делать это трижды в сутки, используя не более пяти капель за раз. Предварительно их перемешивают с одной ст. л. воды. Лечение не вызывает привыкания, поэтому вполне может быть профилактическим. С представленной целью настойку употребляют через день по шесть капель на 50 мл воды. Это позволит добиться очищения сосудов и улучшения работы организма.

Клюквенный чай

Первый рецепт, который поможет улучшить работу сосудов, предполагает применение клюквы и кипятка. Используют 50 г ягод и не более 500 мл кипятка. Для приготовления клюквенного чая для сосудов необходимо:

  • предварительно промыть ягоды под проточной водой;
  • размять клюкву и добавить к ней немного сахара, чтобы появился сок;
  • ягоды с сахаром должны немного настояться, после чего к ним добавляют 500 мл воды.

Далее лечебный чай из клюквы для очищения сосудов настаивается на протяжении 30 минут. Его нужно будет процедить и настоять еще в течение получаса. Употребляют лекарство вне зависимости от приема пищи, по 100 мл. Делать это рекомендуется дважды в день – желательно утром и вечером. Нужно пить свежий чай, которому не больше 48 часов. Впрок заготавливать напиток не следует – это не принесет пользы.

Очистительный курс должен длиться не менее 10 дней. Спустя три недели после завершения основного лечения может проводиться повторная терапия. Она должна длиться 14 суток, количество употреблений и дозировки сохраняются.

Еще один вид чая для очищения сосудов включает в себя намного больше компонентов. Необходимо использовать две ложки заварки черного чая, столько же клюквы. Также нужно добавить два-три г корня имбиря, ложку молотых семян кардамона, 1 ч. л. корицы.

По желанию можно подсластить напиток натуральным медом. Желательно, чтобы он был акациевым или липовым.

Приготовление должно проводиться следующим образом:

  1. Ягоды промывают и разминают. Важно, чтобы в итоге получилась масса, по консистенции напоминающая пюре.
  2. Для заваривания чая удобнее всего воспользоваться обычным заварником. Его обдают кипятком, добавляют черный чай, все необходимые приправы, а затем заливают горячей водой.
  3. Чайник накрывают крышкой – в таком случае чаинки не будут плавать на поверхности. Через одну-две минуты можно будет добавить пюре из ягод клюквы.
  4. Настаивают чай для сосудов не более четырех минут.

Готовый напиток из клюквы для очищения сосудов можно пить вне зависимости от употребления пищи. Меда рекомендуется добавлять не более одной ч. л. Каждый раз перед употреблением заваривают новый свежий чай. В таком случае он не только поможет очистить сосуды, но и укрепит иммунитет, окажет противопростудное действие.

Микс с добавлением киви

Помимо отваров из клюквы для сосудов можно приготовить еще более оригинальные составы. Для этого нужно будет:

  • раздавить в ступке 250 г ягод клюквы;
  • на мелкой терке натереть два крупных киви;
  • компоненты перемешать между собой и залить их теплой водой;
  • для усиления эффекта к жидкости можно добавить немного лимонного сока.

Микс с добавлением киви для чистки сосудов должен настаиваться на протяжении восьми часов. Затем его употребляют небольшими порциями в течение всего дня. Желательно не есть в это время жареную, копченую и высококалорийную пищу. Допустимо употреблять воду и витаминные чаи, грецкие орехи.

Противопоказания и побочные эффекты

Рецепты с добавлением клюквы недопустимо использовать при аллергии на эту ягоду. Также это нежелательно тем, кто находится на низкоуглеводной диете. Список противопоказаний включает также:

  • гастрит с повышенными показателями кислотности желудочного сока;
  • любые заболевания печени;
  • язву желудка;
  • острое воспаление кишечника (колит, сигмоидит, дуоденит и др.).

Недопустимо применение клюквенных смесей вместе с сульфаниламидами. Это может привести к ухудшению общего состояния и обострению симптомов текущих заболеваний. Кроме этого, ягоды не стоит употреблять беременным, кормящим женщинам, а также детям, которым еще не исполнилось четырех лет. Предварительно показана консультация гастроэнтеролога, гинеколога, педиатра.

Если не учитывать рекомендации специалистов, применение клюквенных смесей может вызвать побочные реакции. Они могут быть местными и общими. Первые выражаются незначительным зудом, покраснением или воспалением кожи. Такие реакции проходят самостоятельно в течение 48 часов. Общие побочные эффекты проявляются апатией, головными болями, бессонницей, снижением массы тела. При появлении таких признаков необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Очищение сосудов – длительный и сложный процесс. Если не удается улучшить состояние медикаментами, рекомендуется использовать народные средства. Клюква позволит добиться быстрого очищения, отсутствия побочных реакций при условии соблюдения рецептуры и нюансов терапии.

Спасибо за статьюНужно доработать

Укрепление сердечно-сосудистой и иммунной систем с помощью уникальной смеси: мед, чеснок, клюква

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

В народной медицине существует эффективное средство для укрепления всей сердечно-сосудистой системы в целом, а также повышения проницаемости и эластичности сосудов головного мозга. Принимая эликсир на основе натурального пчелиного меда, чеснока и клюквы, вы сможете уменьшить риск возникновения и развития атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта, аритмии, сердечной недостаточности.

Польза клюквы, меда и чеснока

Биологически активные соединения клюквы (фенолы, фитонциды, биофлавоноиды, рутин) увеличивают прочность кровеносных капилляров и способствуют максимальному усвоению организмом мощного антиоксиданта – аскорбиновой кислоты. Мед, богатый микроэлементами и глюкозой, оказывает благотворное влияние на головной мозг и сосуды. Клюквенный сок в комбинации с медом – продуктивное средство для лечения сосудистых спазмов и артериальной гипертензии.

Последние исследования ученых с мировым именем подтверждают уникальные свойства для улучшения состояния сосудистой сетки и третьего компонента лекарства – чеснока. Органические сульфиды, фитонциды, эфиры мякоти острой мякоти обладают мощными противовоспалительными, антиоксидантными, иммуномодулирующими, гипотензивными, сосудорасширяющими, антихолестериновыми свойствами. В сочетании с клюквой и главным продуктом пчеловодства терапевтические качества чеснока раскрываются в полной мере.

Народные лекари советуют принимать описанный ниже состав осенью и весной, когда увеличивается риск обострения сосудистых патологий. Это же натуральное лекарство поможет в поддержании здоровья всего организма, насыщении клеток и тканей витаминами и минералами, укреплении защитных сил. Употребляя смесь в зимне-весенние месяцы, вы сможете улучшить состояние иммунной системы и защититься от простудных заболеваний, особенно во время эпидемии гриппа.

Готовим целебную смесь (мед+чеснок+клюква) правильно

На 1 кг красных свежих ягод клюквы берется 0,2 кг очищенных чесночных долек и 0,5 кг натурального пчелиного меда. Состав готовят в эмалированной или стеклянной посуде. Ягоды и чеснок пропускают через мясорубку или пюрируют с помощью кухонного комбайна, а затем ароматную массу перемешивают с медом до получения однородной консистенции. Эликсир настаивают в этой же емкости, накрыв полотенцем, при комнатной температуре на протяжении ночи, после чего перекладывают в стеклянную банку, закрывают капроновой крышкой и ставят в холодильник.

Как правильно принимать эликсир для укрепления сосудов?

Прием клюквенно-чесночно-медовой смеси осуществляют дважды в день по столовой ложке за 30 минут до завтрака и ужина. Курс лечения составляет 30 дней. При необходимости его повторяют спустя 1 месяц. В период терапии следует полностью исключить спиртные напитки. Также желательно хотя бы частично отказаться от курения, так как никотин и токсичные смолы провоцируют сужение сосудов и ухудшение их состояния.

Противопоказания

Лекарство полезно далеко не всем. Оно противопоказано при наличии аллергии на продукты пчеловодства, чеснок и клюкву. Нежелательно проводить терапию при обострении болезней ЖКТ, особенно сопровождающихся повышенной кислотностью желудочного сока. Смесь не стоит включать в рацион беременных и кормящих женщин, а также детей до 7 лет. При наличии хронических заболеваний перед началом лечения стоит получить одобрение наблюдающего вас врача.

Активного вам долголетия!

Клюква, чеснок и мед для чистки сосудов

Опубликовано: 21.11.2016
Разместил: Анаиддд

Наверное бывает такое, что с возрастом руки и ноги начинают мерзнуть гораздо сильнее, это происходит по той причине, что в сосудах накапливаются бляшки из жира, они перекрывают проход крови к мелким капиллярам, по этой причине ступни и кисти замерзают в разы быстрее. Кроме того, закупорка сосудов не дает крови пройти к органам в том количестве, в котором это необходимо, что вызывает отмирание клеток и быстрое старение организма изнутри. По этой причине так важно знать, как используется клюква, чеснок и мед для сосудов, чтобы вывести из них все вредные вещества, а также почистить сосуды от холестерина.

Проще всего будет приготовить специальный состав, который будет приниматься каждый день, именно он и поможет быстро очистить сосуды от всего ненужного и вредного. Для приготовления сегодня используются самые разнообразные рецепты, это может быть чеснок, лимон и имбирь, отлично с процессом чистки справляется лимон с добавлением меда, а также замечательно себя показал состав из клюквы, имбиря и меда.

Сделать такие смеси совсем не сложно, ведь все ингредиенты есть в наших холодильниках, а если чего-то не хватает, то продукт можно приобрести в любом магазине. Но сразу стоит сказать о том, что средство должно применяться регулярно, не сбивая установленный режим, только в этом случае можно получить положительный результат.

Как очистить сосуды медом и лимоном

Такой состав прекрасно действует на мозговую активность человека, таким образом смесь помогает восстановить функции памяти, улучшает состояние сосудов и артерий в организме, благодаря чему улучшается кровоток к кистям и стопам.

Для приготовления необходимо подготовить два крупных лимона, а также мед в количестве шести больших ложек, при этом количество этого сладкого продукта может изменяться в зависимости от того, какую консистенцию имеет медовый продукт. Если хочется получить более кисленький привкус, можно добавить меньше меда, когда же есть необходимость приготовить сладкий продукт, можно положить чуть больше меда, чем необходимо по рецептуре.

Теперь стоит сделать средство для очистки сосудов, для этого берется лимон, его промывают под проточной водой, но при этом не очищают от кожуры, так как в цедре содержится больше всего полезных компонентов. Если дома не нашлось мясорубки, то подойдет блендер или комбайн для измельчения, очень важно сделать из лимонов пюре, чтобы использовать готовую смесь было удобнее. Теперь в полученную кашицу из двух лимонов добавляется шесть ложек натурального пчелиного меда, все перемешивается и ставится в холодильник. Так как смесь будет создаваться в кастрюльке или миске, стоит переложить полученный состав в стеклянную маленькую баночку, так хранить продукт будет гораздо удобнее.

Принимают это народное средство ежедневно, пропускать прием лекарства нельзя, иначе придется начинать курс лечения заново, используется народный препарат перед каждым приемом пищи, то есть в утреннее, обеденное и вечернее время, также можно съесть ложку состава перед полдником. Принимается средство в течении одного месяца, только в этом случае процесс лечения действительно будет заметен, также курсы обязательно повторяют, в противном случае бляшки жира снова начнут оседать на сосудах. Чистку проводят не реже, чем раз в четыре месяца, то есть месяц принимается народный препарат из лимона и меда, а затем делают перерыв в три месяца, как только это время пройдет, процедуру повторяют.


Чесночный рецепт смеси с добавлением меда и лимона

Данный рецепт может быть использован человеком абсолютно в любом возрасте, так как ограничений по использованию он не имеет, при этом важно точно знать, что в крови у пациента повышен холестерин. Уже много лет ученые говорят о том, что чеснок и лимон очень быстро справляются с ненужными бляшками жира на стенках артерий, но стоит помнить о том, что все эти продукты могут вызвать аллергическую реакцию.

Если народный препарат еще ни разу не применялся человеком, то ему необходимо быть полностью уверенным в том, что такое средство не принесет вреда здоровью из-за сильной аллергии. Также к средству имеются противопоказания, они будут описаны в подробностях в конце статьи, при всех этих болезнях запрещено применять состав в домашних условиях для очистки организма.

Для приготовления средства необходимо заготовить шесть крупных лимонов, двести граммов качественного пчелиного меда, а также четыре не крупные головки чесночка. Как только все продукты будут заготовлены, можно приступить к непосредственному созданию состава, который поможет быстро очистить артерии от бляшек жира.

Смесь с чесноком готовится не сложно, для этого головки острого овоща хорошо очищают от всего лишнего, а затем продавливают через пресс, лучше будет перекрутить его через мясорубку. Далее стоит заняться лимоном, для этого цитрусовые промывают в воде, а затем режут на кусочки вместе с кожурой и пропускают через мясорубку, можно сделать пюре с помощью блендера, вся масса укладывается в большую банку объемом в три литра.

В смесь укладывают двести граммов меда натурального и наливают немного воды, чтобы масса была полностью покрыта теплой кипяченой водой (кипятком заливать запрещено). Выдерживается состав в холодильной камере не менее трех суток, а только после этого можно начинать применение средства для очистки организма от всего лишнего.

Такая настойка принимается ежедневно перед приемом пищи, как и любые другие составы для очищения сосудов, чистка проводится в течении одного месяца, пьют данный препарат народного происхождения по четверти стакана. Лучше всего использовать такую чистку как минимум два раза за год, при этом идеальным временем для этого станет весна и осенний период.

Сегодня можно найти массу вариантов, как можно приготовить хорошую смесь для очищения сосудов, но каждый пациент может подобрать для себя свой собственный индивидуальный состав. Кто-то не против применять настойку или средство с добавлением чеснока, другие же вообще не могут использовать чеснок в таких народных средствах, тогда стоит обратить внимание на более сладкие и приятные на вкус составы. Так как в описанном выше рецепте используется мед, чеснок и лимон, средство окажет на весь организм оздоравливающий и бактерицидный эффект, что поможет сделать защиту организма намного сильнее.

Клюква, чеснок и мед для сосудов

Для создания рекомендуется взять не меньше килограмма клюквы, также понадобится двести граммов чеснока в свежем виде и половина килограмма свежего натурального жидкого меда. Вполне можно использовать любой другой мед, но с густым продуктом работать будет в разы сложнее, поэтому лучше подобрать сладкий продукт в жидком виде или растопить его на водяной бане заранее.

Сначала берется клюква, её моют и перекладывают в чашу, после чего хорошо измельчают блендером, если этого прибора в доме нет, то вполне можно использовать мясорубку. После измельчения клюквы добавляется чеснок, который также был измельчен в пюре, два компонента хорошо перемешивают между собой, а затем добавляют к массе половину килограмма жидкого меда. Полученная масса убирается в темное место для настаивания на двенадцать часов, а после продукт принимают перед каждым приемом пищи, это средство также лучше действует, если пить его в весеннее и осеннее время года.

Если нет желания готовить такой состав, то можно провести чистку сосудов более простым методом, для этого ежедневно придется есть чеснок, а по утрам на голодный желудок съедать по большой ложке качественного меда. Многие врачи говорят о том, что чеснок является незаменимым средством не только для очищения сосудов, но и для их укрепления.

Противопоказания к использованию описанных средств

Все эти составы строго запрещены тем людям, которые имеют серьезные проблемы с желудком и кишечником, также стоит отложить народную медицину при обострении геморроя и энтероколита. Все эти продукты помогают быстро усилить кровоток, за счёт этого и происходит удаление лишних бляшек на сосудах, но если у пациента имеются проблемы со здоровьем, то быстрый приток крови может вызвать серьезные обострения. Например, не редко встречается отек вен в толстой кишке, а если у больного имеется язва желудка, то чеснок и лимон могут только ухудшить положение больного.

Овсяные кексы с клюквой и апельсином | Чеснок и цедра

Этот пост спонсируется компанией Quaker Oats, и я получил за это компенсацию. Как всегда, все мнения мои. #ad #IHeartQuakerOats

Ищете здоровый завтрак с низким содержанием сахара ? Тот, на который дети не будут жаловаться? Тот, который имеет приятный вкус? Эти овсяные кексы с клюквой и апельсином отвечают всем требованиям. Этот рецепт апельсиновых кексов полон клетчатки, благодаря старомодному Quaker Oats® и свежей клюкве, а в эти оранжево-клюквенные кексы кладут замороженные карманы фруктов.

Превосходный завтрак с низким содержанием сахара

Моя семья имеет долгую историю использования Quaker Oats®. Моя бабушка, , мы называем ее Майн , каждое утро ела по тарелке на завтрак, как она делала это большую часть своих 90 с лишним лет. Она называет это «кашей» - это был обычный завтрак в Шотландии, откуда ее родные гласят. Вместо того, чтобы насыпать сахар, специи и сухофрукты, они обильно «заправили» СОЛИ. Вы меня правильно поняли.БЕЗ САХАРА. Поваренная соль. Лично на мой вкус это слишком много, но с овсяными маффинами - совсем другое дело.

Итак, это рецепт без сахара, потому что содержит 1/2 стакана коричневого сахара в смеси, но разделенной на 12 клюквенных маффинов, что примерно равно 1,3 столовых ложки сахара. пер. Итак, завтрак с довольно низким содержанием сахара, верно?

Ингредиенты для кексов с клюквой, апельсином и овсянкой

  • Old Fashioned Quaker Oats®
  • Пахта
  • Универсальная мука
  • Разрыхлитель
  • Пищевая сода
  • Соль
  • Коричневый сахар (совсем немного)
  • Масло
  • Яйцо
  • Пекан
  • Клюква
  • Апельсиновая цедра

Этот рецепт действительно прост, но требует небольшого планирования, потому что овсянка должна сидеть, чтобы впитать пахту, и потому что мы используем овсяные хлопья старого образца. из быстрорастворимого разнообразия, отдых на ночь - это то, что нужно….или замочите их утром, а вечером сделайте рецепт клюквенно-апельсинового маффина.

Как приготовить овсяные маффины

  1. Смешайте овсяные хлопья и пахту в миске или стеклянном мерном стакане и поставьте в холодильник на ночь.
  2. На следующий день смешайте сухое и ингредиенты для рецепта апельсинового маффина и взбейте.
  3. Добавьте овсяную смесь к сухим ингредиентам и перемешайте до однородности.
  4. Добавьте орехи пекан, клюкву и цедру апельсина.
  5. Перелейте тесто для кексов с апельсином и клюквой в подготовленные формы для маффинов и выпекайте до золотистого цвета.

Овсяные кексы Топливо для дня

Поскольку овес состоит на 100% из цельного зерна, он медленно переваривается, давая вам энергию, необходимую в течение всего утра, не отягощая вас.

Можно ли заморозить кексы?

Да. Абсолютно. Фактически, это отличный способ всегда иметь легкий завтрак с низким содержанием сахара, готовый для себя и детей.Если положить их в коробку для завтрака, к обеду клюквенные кексы хорошо растают. Для более быстрой готовности их также можно нагреть в микроволновой печи при мощности 50% за порций по 20 секунд , пока они не станут разморозить и нагреть .

Как заморозить кексы:

Поместите кексы на противень (который поместится в морозильной камере) и заморозьте, пока кексы не станут твердыми. Когда овсяные кексы заморозятся, переложите их в пакет на молнии и верните в морозильную камеру.Это гарантирует, что они не слипнутся, и вы сможете легко достать их из сумки, когда будете в настроении.

Больше рецептов маффинов:

Больше завтраков с низким содержанием сахара:

Клюква, апельсин, овсяные кексы

Здоровый завтрак или перекусы на ходу, эти вкусные кексы не чрезмерно сладкий, с острыми кусочками клюквы и хрустящими орехами пекан. Начните накануне, чтобы овсянка могла впитать пахту.

Ключевое слово завтрак, поздний завтрак, клюква, кексы, апельсиновый пупок, овсянка, закуски

Ингредиенты

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 2 стакана пахты хорошо взболтать
  • 1 1/2 стакана небеленой универсальной муки
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • 3/4 чайной ложки пищевой соды
  • 1/4 чайной ложки соли
  • 1/2 стакана коричневого сахара
  • 4 столовые ложки растопленного несоленого масла
  • 1 большое яйцо
  • 1 стакан орехов пекан, поджаренных и нарезанных
  • 1 стакан клюквы
  • 1 1/2 чайной ложки цедры апельсина

Инструкции

  • В небольшой миске смешайте овсяные хлопья и пахту и перемешайте.Накрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь.

  • Разогрейте духовку до 425 °. Приготовьте форму для кексов, выстелив бумажную подкладку для кексов и сбрызнув каждую овощным спреем. Отложите в сторону.

  • В большой миске смешайте муку, разрыхлитель, пищевую соду, соль и коричневый сахар и перемешайте. Добавьте овсяную кашу, растопленное масло и яйцо, перемешивая, пока хорошо не смешано. Смешайте орехи пекан, клюкву и цедру апельсина.

  • Перелейте тесто в подготовленные формы для маффинов и выпекайте 18-20 минут или пока тестер не станет чистым, а кексы не станут золотисто-коричневыми.Можно хранить в герметичном контейнере до 3 дней или замораживать до 3 месяцев.

Видео

Питание

Калорий: 161 ккал | Углеводы: 19 г | Белок: 3 г | Жиры: 8 г | Насыщенные жиры: 2 г | Холестерин: 19 мг | Натрий: 112 мг | Калий: 125 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 7 г | Витамин А: 145 МЕ | Витамин С: 1 мг | Кальций: 55 мг | Железо: 0,9 мг

Значок «Овсяные кексы с клюквой и апельсином» на потом!

.

полезных свойств смеси имбиря, чеснока и меда в 2020 году ▷ Legit.ng

По сравнению со многими натуральными ингредиентами, имбирь, чеснок и мед показывают впечатляющие результаты в защите здоровья человека от обычных болезней, особенно тех, от которых мы страдаем зимой. Узнайте о пользе смеси имбиря, чеснока и меда для здоровья.

Ginger, garlic and honey mixture benefits

Изображение: unsplash.com
Источник: UGC

Чеснок, имбирь, лимон, мед для лечения наиболее распространенных болезней

Имбирь, чеснок и мед веками использовались во всем мире как популярное средство для лечения различных острых заболеваний респираторные инфекции и другие проблемы со здоровьем.Известно, что эта смесь оказывает благоприятное противомикробное действие на организм человека.

Комбинация чеснока, имбиря и меда - это смесь, состоящая из полностью натуральных ингредиентов, которые при использовании по отдельности являются средством для лечения множества распространенных заболеваний.

Может ли имбирь и чеснок вылечить инфекцию?

Смесь имбиря, чеснока и меда полезна не только для лечения различных заболеваний, но и для улучшения общего состояния здоровья. Исследования, проведенные на свойствах упомянутых ингредиентов, показали, что чеснок обладает наибольшей антимикробной активностью.Имбирь занимает второе место в борьбе с обычными бактериями и инфекциями. Каждый из ингредиентов этой смеси более или менее эффективен в борьбе с недугами, вызванными вредными бактериями, населяющими воздух, воду и почву. Список патогенных бактерий, вызывающих такие заболевания, как лихорадка, туберкулез, язвы, сифилис, холера, диарея, дифтерия и другие, включает следующие бактерии:

Вы будете поражены преимуществами моринги
  • Staphylococcus
  • Streptococcus
  • Lactobacillus
  • Clostridium
  • Salmonella
  • Neisseria
  • Mycobacteria
  • Helicobacter pylori
  • Yersinia pestis
  • Escherichia coli
  • Bacillus
  • Pseudomonas and other
Ginger, garlic and honey mixture benefits

.com
Источник: UGC

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полезны ли имбирь и чеснок для беременных?

Польза для здоровья смеси имбиря, чеснока и меда

Смесь имбиря, чеснока и лимона полезна при лечении множества проблем со здоровьем. Хотя каждый из компонентов смеси имеет свои свойства, их сочетание дает дополнительные бонусы.

При регулярном приеме в умеренных количествах эта смесь полезна для укрепления иммунитета и улучшения общего состояния здоровья.Вот список распространенных заболеваний, которые может вылечить это мощное природное средство, и его особая польза для здоровья человека:

  • Астма. Ингредиенты смеси обладают противовоспалительными и успокаивающими свойствами, которые помогают предотвратить и лечить последствия астмы. У пациентов, принимающих это лекарство, снижается высокое кровяное давление и улучшается приток кислорода к легким. Этот эффект приводит к уменьшению различных респираторных заболеваний, включая кашель, простуду, боль в горле и насморк.Чтобы предотвратить или вылечить любое из перечисленных заболеваний, принимайте не более 5 граммов препарата натощак каждое утро;
  • Язвы желудка, расстройство желудка и другие проблемы с пищеварением. Если вам нужно решить какие-либо проблемы с пищеварением, упомянутые выше, примите утром имбирно-медовый тоник или сироп. Если он не содержит чеснока, его действие будет скорее успокаивающим, чем противовоспалительным. Это средство часто дают детям, чтобы успокоить раздраженный желудок.
  • Высокое кровяное давление, атеросклероз, сердечные приступы и инсульты. Что наиболее важно при использовании смеси для борьбы с сердечными заболеваниями - это антиоксидантные свойства имбиря? Известно, что этот ингредиент включает липиды, полученные из жирных кислот. Говоря о здоровье сердца, имбирный чай может ослабить напряжение кровеносных сосудов, что приводит к снижению артериального давления и снижает риск упомянутых выше заболеваний. Помните, что чрезмерное употребление чеснока может вызвать учащение пульса и артериального давления. Приготовьте смесь и принимайте по несколько чайных ложек каждое утро и вечер;
  • Рак. Чеснок - самый эффективный ингредиент для усиления защиты от рака. Если вам нужно справиться с последствиями лечения рака, имбирь может быть самым полезным из трех ингредиентов. Это помогает уменьшить постоянную тошноту и рвоту, возникающие в результате химиотерапевтического лечения, вызванного цисплатином, основным компонентом химиотерапии. Также известно, что имбирь в сочетании с медом может помочь не только уменьшить результаты химиотерапии, но даже предотвратить рак и уменьшить метастазы.Такой эффект достигается действием антиоксидантных ферментов. При приготовлении противораковой смеси добавляйте в два раза больше чеснока, чем рекомендуется, и принимайте одну столовую ложку средства перед каждым приемом пищи.
Преимущества перца аллигатора и другие его применения

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Усилитель иммунитета для улучшения вашего здоровья, счастья и сокращения количества лекарств

Имбирь и чеснок для похудания

Имбирь и чеснок относятся к самым полезным продуктам для похудания потеря.Известно, что они увеличивают усвоение питательных ингредиентов, стимулируют пищеварение, ускоряют обмен веществ. Исследования показывают, что имбирь содержит определенный тип кофеина, который помогает пищеварению и снижает аппетит. Это заставляет нас чувствовать сытость и удовлетворение, сдерживая желание переедать. Имбирь повышает температуру тела, ускоряет обмен веществ и сжигает калории.

Как приготовить лекарство из имбиря, чеснока и меда

Это лекарство очень легко приготовить, так как все продукты можно купить в ближайшем продуктовом магазине.

Состав:

  • Вода - 200 мл
  • Чеснок - 20 зубчиков
  • Имбирь - 2 корня
  • Мед - 4 столовые ложки
  • Лимонный сок - 150 мл (по желанию)
  • Яблочный уксус - 150 мл (по желанию)

Приготовление:

Как чеснок может улучшить мужское здоровье

Корни имбиря очистить и натереть на терке. Затем раздавите дольки чеснока. Смешайте в миске теплую воду, мед, лимонный сок и яблочный уксус и добавьте имбирь и чеснок.Поместите смесь в блендер и взбивайте до однородного состояния. Перелейте средство в стеклянную банку и поставьте на три дня в холодильник, прежде чем использовать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полезен ли чеснок беременной?

Многие натуральные продукты обладают не только высокой питательной ценностью, но и лечебными свойствами. Имбирь, чеснок и мед веками использовались для лечения множества распространенных заболеваний.

Их комбинация впоследствии в три раза более полезна для человеческого организма.Чтобы укрепить иммунитет, предотвратить простуду и скорейшее выздоровление от простуды, приготовьте в домашних условиях удивительное средство - смесь имбиря с медом и чесноком. Эта вкусная и полезная смесь содержит всего три ингредиента, которые идеально сочетаются друг с другом. Легкий аромат и кислотность чеснока, острота имбиря и сладость меда в сочетании друг с другом помогают организму бороться как с сезонными простудными заболеваниями, так и с усталостью. Такой вкусный напиток можно приготовить круглый год. Зимой можно добавлять в теплый чай, летом - готовить освежающий ароматный напиток.И такая «чудо-смесь» отлично подходит и для маринования мяса.

Что чеснок делает с телом?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лучшие обеденные продукты для похудения

.

Жареный сладкий картофель с орехами пекан и клюквой - современный мед

Жареный сладкий картофель с орехами пекан и клюквой

Легкий и полезный гарнир из жареного сладкого картофеля с корицей, жареных орехов пекан и сладкой сушеной клюквы .

Встречайте праздники! Это время года, когда почти все вращается вокруг еды. Я поделюсь некоторыми снисходительными и декадентскими рецептами на предстоящие праздники, а также поделюсь некоторыми полезными рецептами, которые помогут сохранить баланс!

День благодарения известен своей индейкой и калорийными блюдами, такими как запеканка из зеленой фасоли, картофельное пюре, сладкий картофель пекан в коричневом сахаре и грешные пироги.Однако я хотел облегчить жизнь более здоровым вариантом. Жареный сладкий картофель с корицей - это без добавления сахара, без глютена и молочных продуктов альтернатива чрезмерным гарнирам.

Этот жареный сладкий картофель готовится из простых ингредиентов - сладкого картофеля, немного оливкового масла, настоящего кленового сиропа, поджаренных орехов пекан, корицы и сушеной клюквы. Мой любимый способ есть овощи - жарить их. Он раскрывает их естественный вкус и делает овощи намного лучше.

Когда я росла, духовка моей мамы всегда была до краев загружена индейкой и гарнирами. Ей всегда приходилось занимать немного места в духовке у соседки, чтобы приготовить все необходимые блюда на День Благодарения. Я с трепетом наблюдал, как она копошилась по кухне, готовя пир.

Мне пришлось придумать лучший способ! Я обнаружил, что могу жарить сладкий картофель с корицей на одном из моих любимых приборов - гриле De’Longhi Livenza Compact All-Day Grill.Я могу запекать сладкий картофель на этом гриле быстрее, чем в духовке, и это не нагревает мою кухню. Я был шокирован тем, как быстро мой сладкий картофель готовился на гриле, и на вкус он был потрясающим!

Прелесть компактного гриля De’Longhi Livenza состоит в том, что он имеет три сменных антипригарных противня, которые превращаются из гриля в карманный, сэндвичницу для панини или даже вафельницу. Он может быть небольшим и компактным, легко поместится в шкафу, но при этом может выполнять множество невероятных задач на кухне.Я постоянно им пользуюсь! Вы можете получить его по очень выгодной цене со скидкой 20% с 20.10 по 11.03.

Большинство рецептов гарнира из сладкого картофеля требуют изрядной дозы сливочного масла и коричневого сахара. Этот рецепт требует 100% настоящего кленового сиропа, который идет прямо из источника. Он раскрывает тепло сладкого картофеля и имеет такой же вкус, как и осенняя еда.

Это быстрый и легкий, более полезный для здоровья гарнир из сладкого картофеля, который понравится всем!

Я рад слышать от вас! Если вы готовите этот рецепт, обязательно оставьте комментарий и поставьте ему оценку.Если вы готовите какой-либо из моих рецептов, отметьте меня в Instagram @modern_honey и используйте #modernhoney, чтобы я мог видеть ваши творения. Одна из моих любимых вещей - видеть, как ты готовишь эти рецепты на собственной кухне. Подпишитесь на мою рассылку ниже, чтобы не пропустить ни одного рецепта. Спасибо за внимание! У меня действительно лучшие читатели. ПОСЛЕДУЮЩИЕ МНЕ: INSTAGRAM - FACEBOOK - PINTEREST

Жареный сладкий картофель с орехами пекан и клюквой с добавлением полезного сахара

-

орехи пекан и клюква.

Курс: Гарнир

Кухня: американская

Ключевое слово: жареный сладкий картофель с орехами пекан и клюквой

Количество порций: 6

Ингредиенты

  • 4 сладких картофеля (очищенных и нарезанных небольшими кусочками)
  • 2 столовые ложки Оливковое масло
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1/4 стакана 100% настоящего кленового сиропа (побольше сбрызните при подаче)
  • 1 стакан Половинок пекана (можно поджарить на 2-3 минуты раньше)
  • 1/2 стакана сушеных Клюква (чтобы не было сахара, ищите сушеную клюкву без сахара)
  • 1 чайная ложка соли (или по вкусу)
  • Стручки ванили (необязательно для вкуса)

Инструкции

Для приготовления на De'Longhi Компактный гриль на весь день:

  1. Нагрейте гриль 5 минут.Выложите сладкий картофель в миску и сбрызните его оливковым маслом. Посыпать корицей и солью. Смешайте все вместе. Разложите сладкий картофель на гриле (возможно, нужно готовить только половину за один раз). Закройте гриль и готовьте 10 минут, переворачивая каждые несколько минут, пока вилка не станет мягкой.

  2. Перемешайте с орехами пекан, клюквой и кленовым сиропом. Когда будете готовы к подаче, сбрызните кленовым сиропом.

Для запекания в духовке:

  1. Установите духовку на 400 градусов.Слегка сбрызните противень антипригарным кулинарным спреем. Выложите сладкий картофель на противне. Полейте оливковым маслом сладкий картофель. Посыпать корицей и солью. Смешайте все вместе.

  2. Выпекать 20-25 минут или до готовности. За 2 минуты до окончания запекания смешайте орехи пекан, клюкву и кленовый сироп со сладким картофелем. Когда будете готовы к подаче, сбрызните кленовым сиропом.

Примечания к рецепту

** Если вы хотите заранее поджарить орехи пекан, поместите их на решетку или противень и готовьте 2-3 минуты, пока они не станут поджаренными.

Это спонсируемый разговор, написанный мной от имени Де'Лонги. Мнения и текст - все мои.

Связанные

.

Чеснок и мед - обман, кроме этих двух вещей

В последнее время вы, возможно, видели этот дуэт в рекламе приманки для ссылки. Несколько полуреальных сайтов о домашних средствах тоже продают его вразнос. Смолы выглядят примерно так:
  • Чувствуете себя непогоду? Ложка этого напитка избавит вас от простуды.
  • Съешьте натощак чеснок с медом, и через неделю произойдет нечто невероятное.
  • Попрощайтесь с высоким кровяным давлением с помощью этого природного средства.

Это всего лишь три варианта заявленных преимуществ и побочных эффектов.

Проблема в том, что 80% того, что они говорят, является преувеличением, сфабриковано или просто откровенной ложью.

Однако около 20% могут иметь некоторые достоинства. Ничего не доказано, но, по крайней мере, это основано на или научных данных.

1-е требование: повышение иммунитета

Идея использования чеснока от кашля, простуды и гриппа существует уже давно. Несмотря на его популярность как лекарственное средство на травах, по этим вопросам было проведено очень мало исследований. Когда дело доходит до использования его с медом, буквально ничего, не было сделано.

Нет научных исследований, посвященных комбинированным ингредиентам.

Итак, верно, те, кто утверждает, что это «проверенное» средство, выдумывают. Тем не менее, вот посмотрите, как использовать эти два ингредиента по отдельности и на что указывает наука.

Чеснок

Веб-сайт Дэвида Вулфа утверждает, что было исследование, в котором ежедневная доза чеснока привела к снижению продолжительности простуды на 70%.

Это просто неточно.

Исследование, на которое они ссылаются, мы очень хорошо знакомы. Фактически, мы подробно написали около каждого исследования , связанного с использованием чеснока при простуде и гриппе.

Из 8 исследований на людях единственное, прошедшее научную проверку (согласно анализу Кокрановской базы данных), было проведено Университетом Флориды и опубликовано в 2012 году.

Да, там есть статистика около 70%, но это НЕ о том, что простуды на 70% короче.

Скорее, они взяли совокупное количество дней болезни для групп плацебо и чеснока.У последних действительно было на 70% меньше дней кумулятивно, но средняя продолжительность каждого заболевания улучшилась только на 18%; 4,6 дня восстановления против 5,6 для плацебо.

Были и еще два важных отличия…

1. Использовались обработанные добавки аллицина, а не цельный чеснок.

Считается, что аллицин, содержащийся в чесноке, является причиной предполагаемых преимуществ для поддержки иммунитета. Графики ниже взяты из другого исследования, которое показывает эффект, который это соединение оказывает на культивируемые клетки в лаборатории - i.е. Эксперименты в чашке Петри. (1)

Аллицин быстро разрушается во время приготовления, и даже с сырым чесноком, после того, как вы раздавите его, аллицин исчезнет в течение десяти минут или около того. Вот почему в исследовании Университета Флориды использовались капсулы с экстрактом выдержанного чеснока в капсулах. Не в сыром виде, как предлагают многие блогеры.

2. Исследование проводилось для выявления общих симптомов болезни

Время восстановления на 18% быстрее могло быть при простуде, гриппе, кашле и других неблагоприятных погодных условиях, которые могут вызвать симптомы.Это потому, что их определение «болезни» было эпизодом возникновения побочных эффектов. Не было клинической уверенности в том, что они больны.

Мед

В Иране было проведено клиническое исследование по использованию меда и кофе вместе для устранения симптомов кашля во время простуды, но не для лечения самой простуды (2).

Помогают ли чеснок и мед от кашля?

Ничего не было опубликовано об этой комбинации, однако есть несколько исследований об использовании сладкого.Не так давно два врача опубликовали подробный анализ различных якобы лечебных трав от простуды. Вот что они сказали об использовании меда от кашля (3).

«Согласованные результаты трех рандомизированных контролируемых испытаний с участием детей предполагают, что однократная ночная доза меда может иметь небольшое влияние на кашель и сон у детей старше 12 месяцев».

Звучит многообещающе, пока вы не прочтете следующие предложения об этих испытаниях:

  • Не все исследования были слепыми.
  • Для некоторых финансирование было предоставлено Honey Board, что может быть потенциальным конфликтом интересов.
  • Некоторые результаты пациентов были исключены, что, как сообщается, нарушало собственные правила исследования.
  • Иногда эффективность определялась врачом, а не больными детьми или их родителями.
Вердикт

Единственное, что верно, - это то, что да, есть некоторые предварительные доказательства того, что каждый из этих двух ингредиентов по отдельности может улучшить иммунитет.Но оба они далеко не доказаны.

Что неверно? - это научные утверждения об их совместном использовании и приукрашивание исследований, проведенных для каждого из них отдельно.

2-я претензия: снижение артериального давления

Имея почти 30 000 000 единиц медицинской литературы, если вы выполните поиск в базе данных PubMed по этим двум продуктам питания и артериальному давлению, вы получите только один результат.

Это исследование на людях? Нет.

Речь идет об использовании обоих вместе? Нет.

Это исследовательская работа, написанная одним автором в школе медсестер в Канаде. Она сообщает, что после статистического анализа 20 книг по традиционной китайской медицине было выявлено 38 продуктов, которые «наиболее часто рекомендуются» при гипертонии. Мед и чеснок для артериального давления перечислены среди них, но не в паре. (4)

Если вы выполните тот же поиск, но только для травы, связанной с луком, вы получите более 200 результатов. Не все связаны, но многие связаны, включая несколько клинических испытаний.

«Настоящее исследование показало значительное снижение как систолического, так и диастолического артериального давления как в зависимости от дозы, так и в зависимости от продолжительности действия».

Аджоен или его предшественник аллицин считаются активными соединениями чеснока.

Эта цитата взята из исследования, проведенного в Саудовской Аравии с участием 210 человек, которым вводили дозу от гипертонии в течение 24 недель подряд. (5)

Рандомизированное двойное слепое исследование, проведенное в Австралии с участием 50 пациентов, показало, что среднее снижение составляет 10.2 балла за систолическое артериальное давление. Это было после 12 недель использования у пациентов в возрасте 140 лет и старше. (6)

Но это был экстракт выдержанного чеснока, богатый аллицином, а не свежий свежий.

В 2017 году был опубликован метаанализ, который, по сути, представляет собой научный обзор всех прошлых исследований, проведенных с 1990 по 2015 годы. Их вывод хорошо суммирует 200+ литературных источников по этой теме (7):

«В частности, относительно большое количество доказательств поддерживает использование калия, магния, L-аргинина, витамина С, флавоноидов какао, свекольного сока, коэнзима Q10, мелатонина с контролируемым высвобождением и экстракта выдержанного чеснока .Антигипертензивный эффект всех этих нутрицевтиков, по-видимому, зависит от дозы, а общая переносимость хорошая ».

Преимущества меда Манука для кровяного давления, о которых вы, возможно, читали, просто отсутствуют. В единственном исследовании на людях, которое было даже слабо связанным, участвовало 50 мужчин (от 15 до 30 лет) из Нигерии, которые обнаружили, что когда алкоголь и мед (обычный тип) употреблялись вместе, их кровяное давление немного повышалось в течение 10 часов после этого. питьевой. (8)

Два исследования на крысах показали, что добавка меда имеет некоторую пользу для систолического артериального давления.(9) (10)

Вердикт

Они никогда не исследовались вместе на предмет снижения артериального давления.

Будь то мед манука, непастеризованный сырой мед или обычный мед, почти нет ничего, чтобы предположить, что он помогает при артериальном давлении у людей. Единственное исследование не имело значения, так как оно проводилось в сочетании с алкоголем.

В конечном счете, это означает, что эта предполагаемая выгода - большая ложь.

Третья претензия: потеря веса

Мед и чеснок хороши для похудения?

Ближайшее «доказательство», которое вы найдете для этого, - это короткое (и скучное) домашнее видео на YouTube, где камера смотрит на измельченный чеснок, смешанный с натуральным подсластителем в чашке.

Иностранка, чей английский трудно понять, в течение 2 минут 41 секунды говорит о том, как это якобы помогает вашему здоровью. Некоторые из них мы уже развенчали выше.

Она все время перемещает эту ложку. Это похоже на то, как ребенок играет со своей едой и не ест ее.

Не ее видео, а другая приманка для ссылок в Интернете, которая рекламирует чеснок натощак для похудания, комбинируя его с тем, что производят пчелы.Говорят, что если делать это в течение 7 дней, «легче поддерживать здоровый вес» (что бы это ни значило).

Но будь то неделя, месяц или год, даже самые скромные исследования альтернативной медицины об этом домашнем средстве не обнаружили ничего.

Когда вы оцениваете оба по отдельности, ответ остается тем же.

Когортное исследование «Витамины и образ жизни» (VITAL), которое проводилось в Вашингтоне, охватило 15 655 человек за 10-летний период. Среди используемых добавок не было обнаружено, что чеснок коррелирует с потерей или набором веса.Фактически, это единственное существенное открытие, которое они наблюдали:

«Среди мужчин и женщин с избыточным весом или ожирением длительное употребление поливитаминов, витаминов B6 и B12 и хрома в значительной степени связано с более низким уровнем набора веса».

А люди, принимавшие эти добавки, даже не похудели! Они просто набрали меньше , чем остальные. (11)

Что касается меда, есть только одна вещь, которая слабо связана. Это исследование с участием 12 человек с диабетом 2 типа, которым давали мед канука (не путать с манукой).Хотя это было сформулировано с другими вещами; корица, магний и хром. Через 40 дней наблюдалось небольшое улучшение веса (они потеряли 2,2 кг / 5 фунтов), но это не было статистически значимым. (12)

Вердикт

Сжигают ли чеснок и мед жир? Это большая афера, как ни крути.

Нет ничего особенного в их совместном использовании, равно как и в использовании простого пчелиного меда или чеснока по отдельности. Что не так в заявлении о похудании? Видимо все!

Для чего это полезно?

Эти два продукта полезны для вас во многих отношениях, но не от ожирения или даже от похудания.Если вы хотите похудеть, ознакомьтесь с более подробными исследованиями суперпродуктов для похудения.

Что касается преимуществ для иммунной системы, связанных с простудой и кашлем, а также с артериальным давлением, то есть проблески надежды на эти две вещи. Лучшее доказательство - это богатый аллицином экстракт выдержанного чеснока, а не измельченные или цельные зубчики чеснока.

В конечном счете, исследования еще слишком рано заявлять о пользе этих двух продуктов питания - ни вместе, ни даже при использовании по отдельности.

Эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

.

Запеченный Бри-ан-Крут (с медом, клюквой и орехами пекан)

Сегодня мы говорим о сыре.

Знаю, знаю. Мы говорим о сыре каждый день в этом блоге. Признаюсь: я никогда не выздоравливающий чизоголик! ? Бри, Грюйер, Голубой сыр, Острый чеддер, Коза, Моцарелла, вы называете это. Он принадлежит моему животу.

Даже если вы не так одержимы сыром, как я, вы ни за что не пускаете слюни из-за этой фотографии.

Сочащийся бри с орехами пекан и клюквой в слоеном тесте.Ой, и мед! Сладкий, сладкий мед делает все немного особенным. Разве это не идеальная праздничная закуска?

Будь то День Благодарения или Рождество, у меня всегда есть Бри-ан-Крут, выходящий прямо из духовки, когда приходят мои гости.

Иногда мне трудно найти место в духовке для запеченного бри, когда там происходит что-то еще, например, индейка! Но Бри должен произойти, и поскольку у меня нет двух духовок - однажды у меня БУДУТ две печи! - заранее необходимо провести тяжелое планирование.

Но это все хорошо, потому что Brie en Croute всегда пользуется огромным успехом. Люди сходят с ума от этого! Я бы рассказал вам, с чем они его сравнивают, но это блог о еде с рейтингом PG-13, так что я буду вести себя хорошо. ?

Кроме того, мне нужно показать вам это:

Эй, парень! Это чистая роскошь или что? ???

еда порно в лучшем виде!

И сделано за 25 минут? Вы делаете ставку!

Состав

  • 1 лист замороженного слоеного теста, размороженного, но еще холодного
  • 1/3 стакана меда хорошего качества
  • 1/4 стакана сушеной клюквы
  • 1/4 стакана крупно нарезанных орехов пекан
  • 1 колесо Бри
  • 1 яичный желток
  • 1 столовая ложка воды

Инструкции

  • Разогрейте духовку до 425 градусов.
  • Выложите слоеное тесто на ровную, слегка посыпанную мукой поверхность и поместите бри в центр теста для измерения. Удалите бри и оставьте.
  • Добавьте мед, орехи пекан и клюкву в центр теста, где будет бри. Поместите колесо бри поверх этого.
  • Соберите края теста вверх и прижмите пальцами. Если есть лишнее тесто, вы можете использовать его, чтобы украсить бри.
  • Сделайте промывку для яиц, взбив яичный желток с 1 столовой ложкой воды.
  • Переверните сыр и выложите его (стороной клюквы / ореха пекан вверх) на смазанный маслом противень. Смажьте все тесто яичной жидкостью.
  • Выпекать 20-25 минут в духовке или пока тесто не станет золотисто-коричневым.
  • Дайте настояться 5 минут и подавайте с крекерами.

  • P.S. Хочешь оставаться на связи? Следуйте за мной в Facebook, Twitter, Instagram или Pinterest, чтобы быть в курсе моих публикаций! Если вы в конечном итоге сделаете один из моих рецептов, я буду рад его увидеть! Просто сделайте снимок и опубликуйте его в своей социальной сети и отметьте меня тегом или используйте хэштег #oliviascuisine! .

    Смотрите также