все о орехах

Калорийность орехи миндаль


Калорийность Орехи, миндаль экстра. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Орехи, миндаль экстра".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 649 кКал 1684 кКал 38.5% 5.9% 259 г
Белки 18.6 г 76 г 24.5% 3.8% 409 г
Жиры 57.7 г 56 г 103% 15.9% 97 г
Углеводы 13.6 г 219 г 6.2% 1% 1610 г

Энергетическая ценность Орехи, миндаль экстра составляет 649 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Ядра ореха миндаль. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ядра ореха миндаль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 575 кКал 1684 кКал 34.1% 5.9% 293 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 4.8% 362 г
Жиры 45 г 56 г 80.4% 14% 124 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 1.7% 995 г

Энергетическая ценность Ядра ореха миндаль составляет 575 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Миндаль [Мир Орехов]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Миндаль [Мир Орехов]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 640 кКал 1684 кКал 38% 5.9% 263 г
Белки 18.6 г 76 г 24.5% 3.8% 409 г
Жиры 54.2 г 56 г 96.8% 15.1% 103 г
Углеводы 16.9 г 219 г 7.7% 1.2% 1296 г

Энергетическая ценность Миндаль [Мир Орехов] составляет 640 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Орехи микс в карамели со специями Pähklinäpp (фундук, миндаль, арахис). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Орехи микс в карамели со специями Pähklinäpp (фундук, миндаль, арахис)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 550 кКал 1684 кКал 32.7% 5.9% 306 г
Белки 13.2 г 76 г 17.4% 3.2% 576 г
Жиры 37.54 г 56 г 67% 12.2% 149 г
Углеводы 47.81 г 219 г 21.8% 4% 458 г

Энергетическая ценность Орехи микс в карамели со специями Pähklinäpp (фундук, миндаль, арахис) составляет 550 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Nut Walker Смесь орехов (миндаль, кешью, макадамия, фисташки). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Nut Walker Смесь орехов (миндаль, кешью, макадамия, фисташки)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Белки 7 г 76 г 9.2% 1086 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 373 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 3129 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 1000 г
Макроэлементы
Натрий, Na 45 мг 1300 мг 3.5% 2889 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Nut Walker Смесь орехов (миндаль, кешью, макадамия, фисташки) составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru


Смотрите также