все о орехах

Калорийность кольцо песочное с орехами


Калорийность Кольцо песочное с орехами. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кольцо песочное с орехами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 403 кКал 1684 кКал 23.9% 5.9% 418 г
Белки 10.9 г 76 г 14.3% 3.5% 697 г
Жиры 17.2 г 56 г 30.7% 7.6% 326 г
Углеводы 54.3 г 219 г 24.8% 6.2% 403 г
Органические кислоты 0.7 г ~
Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 1% 2500 г
Вода 12 г 2273 г 0.5% 0.1% 18942 г
Зола 0.3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 100 мкг 900 мкг 11.1% 2.8% 900 г
Ретинол 0.1 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 1.7% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 0.7% 3600 г
Витамин РР, НЭ 1.3466 мг 20 мг 6.7% 1.7% 1485 г
Ниацин 0.5 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 58 мг 2500 мг 2.3% 0.6% 4310 г
Кальций, Ca 17 мг 1000 мг 1.7% 0.4% 5882 г
Магний, Mg 3 мг 400 мг 0.8% 0.2% 13333 г
Натрий, Na 10 мг 1300 мг 0.8% 0.2% 13000 г
Фосфор, Ph 50 мг 800 мг 6.3% 1.6% 1600 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.8 мг 18 мг 4.4% 1.1% 2250 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 27.3 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 35.3 г max 100 г

Энергетическая ценность Кольцо песочное с орехами составляет 403 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Кольцо песочное с орехами. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кольцо песочное с орехами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 420 кКал 1684 кКал 24.9% 5.9% 401 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 1.5% 1583 г
Жиры 9.2 г 56 г 16.4% 3.9% 609 г
Углеводы 55.3 г 219 г 25.3% 6% 396 г

Энергетическая ценность Кольцо песочное с орехами составляет 420 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Кольцо песочное с орехом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кольцо песочное с орехом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 463.3 кКал 1684 кКал 27.5% 5.9% 363 г
Белки 9.3 г 76 г 12.2% 2.6% 817 г
Жиры 29.3 г 56 г 52.3% 11.3% 191 г
Углеводы 40.6 г 219 г 18.5% 4% 539 г

Энергетическая ценность Кольцо песочное с орехом составляет 463,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Пирожное "Кольцо песочное с орехами". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Пирожное "Кольцо песочное с орехами"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 498 кКал 1684 кКал 29.6% 5.9% 338 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 2.4% 844 г
Жиры 28.3 г 56 г 50.5% 10.1% 198 г
Углеводы 52 г 219 г 23.7% 4.8% 421 г
Органические кислоты 0.7 г ~
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 1.5% 1333 г
Вода 12.4 г 2273 г 0.5% 0.1% 18331 г
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 182 мкг 900 мкг 20.2% 4.1% 495 г
Ретинол 0.165 мг ~
бета Каротин 0.115 мг 5 мг 2.3% 0.5% 4348 г
Витамин В1, тиамин 0.09 мг 1.5 мг 6% 1.2% 1667 г
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 0.9% 2250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.9 мг 15 мг 6% 1.2% 1667 г
Витамин РР, НЭ 4.6 мг 20 мг 23% 4.6% 435 г
Ниацин 0.6 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 156 мг 2500 мг 6.2% 1.2% 1603 г
Кальций, Ca 30 мг 1000 мг 3% 0.6% 3333 г
Магний, Mg 11 мг 400 мг 2.8% 0.6% 3636 г
Натрий, Na 79 мг 1300 мг 6.1% 1.2% 1646 г
Фосфор, Ph 62 мг 800 мг 7.8% 1.6% 1290 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.4 мг 18 мг 7.8% 1.6% 1286 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 25.3 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 26.8 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 105 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 18 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Пирожное "Кольцо песочное с орехами" составляет 498 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Кольцо песочное с орехами. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кольцо песочное с орехами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 420 кКал 1684 кКал 24.9% 5.9% 401 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 1.5% 1583 г
Жиры 9.2 г 56 г 16.4% 3.9% 609 г
Углеводы 55.3 г 219 г 25.3% 6% 396 г

Энергетическая ценность Кольцо песочное с орехами составляет 420 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Кольцо песочное с орехами. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кольцо песочное с орехами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 409 кКал 1684 кКал 24.3% 5.9% 412 г
Белки 5.4 г 76 г 7.1% 1.7% 1407 г
Жиры 19.7 г 56 г 35.2% 8.6% 284 г
Углеводы 52.4 г 219 г 23.9% 5.8% 418 г

Энергетическая ценность Кольцо песочное с орехами составляет 409 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность кольцо песочное с орехами. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "кольцо песочное с орехами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 376 кКал 1684 кКал 22.3% 5.9% 448 г
Белки 16.3 г 76 г 21.4% 5.7% 466 г
Жиры 10.1 г 56 г 18% 4.8% 554 г
Углеводы 53.6 г 219 г 24.5% 6.5% 409 г

Энергетическая ценность кольцо песочное с орехами составляет 376 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Песочное пирожное "Кольцо с орехами". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Песочное пирожное "Кольцо с орехами"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 501 кКал 1684 кКал 29.8% 5.9% 336 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 2.3% 874 г
Жиры 27.8 г 56 г 49.6% 9.9% 201 г
Углеводы 52.7 г 219 г 24.1% 4.8% 416 г
Органические кислоты 0.7 г ~
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 1.5% 1333 г
Вода 12.4 г 2273 г 0.5% 0.1% 18331 г
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 182 мкг 900 мкг 20.2% 4% 495 г
Ретинол 0.165 мг ~
бета Каротин 0.115 мг 5 мг 2.3% 0.5% 4348 г
Витамин В1, тиамин 0.09 мг 1.5 мг 6% 1.2% 1667 г
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 0.9% 2250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.9 мг 15 мг 6% 1.2% 1667 г
Витамин РР, НЭ 4.6 мг 20 мг 23% 4.6% 435 г
Ниацин 0.6 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 156 мг 2500 мг 6.2% 1.2% 1603 г
Кальций, Ca 30 мг 1000 мг 3% 0.6% 3333 г
Магний, Mg 11 мг 400 мг 2.8% 0.6% 3636 г
Натрий, Na 79 мг 1300 мг 6.1% 1.2% 1646 г
Фосфор, Ph 62 мг 800 мг 7.8% 1.6% 1290 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.4 мг 18 мг 7.8% 1.6% 1286 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 25.3 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 26.8 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 105 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 18 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Песочное пирожное "Кольцо с орехами" составляет 501 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Песочное кольцо с орехами. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Песочное кольцо с орехами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 420 кКал 1684 кКал 24.9% 5.9% 401 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 1.5% 1583 г
Жиры 9.2 г 56 г 16.4% 3.9% 609 г
Углеводы 55.3 г 219 г 25.3% 6% 396 г

Энергетическая ценность Песочное кольцо с орехами составляет 420 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность кольцо песочное с орехами. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "кольцо песочное с орехами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 409 кКал 1684 кКал 24.3% 5.9% 412 г
Белки 5.4 г 76 г 7.1% 1.7% 1407 г
Жиры 19.7 г 56 г 35.2% 8.6% 284 г
Углеводы 52.4 г 219 г 23.9% 5.8% 418 г

Энергетическая ценность кольцо песочное с орехами составляет 409 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Кольцо песочное с орехом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кольцо песочное с орехом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 422.2 кКал 1684 кКал 25.1% 5.9% 399 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 1.8% 1310 г
Жиры 23 г 56 г 41.1% 9.7% 243 г
Углеводы 48 г 219 г 21.9% 5.2% 456 г

Энергетическая ценность Кольцо песочное с орехом составляет 422,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru


Смотрите также