все о орехах

Как есть чеснок при гастрите


можно ли есть с повышенной кислотностью

Чеснок способен буквально прожигать слизистую и стенки кишечника, а его чрезмерное потребление может привести к перфорации или сквозному отверстию.

Чеснок — продукт, который любят многие люди. Его острый вкус является главной особенностью многих блюд, однако употребление чеснока при гастрите вызывает опасения у многих пациентов. Чеснок при гастрите не следует употреблять в сыром виде и даже в качестве закуски, можно лишь с осторожностью кушать его после запекания, когда большая часть раздражающих стенки желудка веществ будет убита. Если у вас случилось обострение гастрита, то чеснок является категорически запрещенным продуктом. Ответ на вопрос, можно ли чеснок при гастрите, ищите здесь.

Чеснок при гастрите

Часто у больных возникает вопрос, разрешается ли чеснок при гастрите? Ведь лечение воспалительного процесса слизистой оболочки желудка требует соблюдения специальной диеты, которая исключает продукты питания, способные навредить пораженным желудочным стенкам.

Разрешается ли чеснок при гастрите чеснок способен буквально прожигать слизистую и стенки кишечника а его чрезмерное потребление может привести к перфорации или сквозному отверстию

Но именно этот овощ широко используется в качестве профилактики простудных недугов, поэтому его наличие в меню человека наиболее важно.

Чеснок способен буквально прожигать слизистую и стенки кишечника, а его чрезмерное потребление может привести к перфорации или сквозному отверстию. Стоит избегать употребления этого растения в пищу при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Чеснок способен повышать уровень соляной кислоты в желудочном соке, поэтому чтобы не навредить организму, необходимо учитывать форму болезни.

При стойкой ремиссии допускается употребление небольшого количества продукта, при условии полного отсутствия проявлений болезни. Но в сыром виде чеснок поедать не рекомендуется, лучше добавить его зубчики в мясные или овощные блюда, т. к. возможно обострение недуга и проявление его симптомов. В небольших количествах он способствует нормализации минерального баланса в организме.

Хронический гастрит сопровождается воспалением слизистой оболочки желудка. При отсутствии острых симптомов болезни разрешается употребление мизерного количества чеснока, но не в чистом виде. Лучше добавить его в качестве приправы к любимым блюдам. От уровня кислотности желудочного сока зависит возможность поедания чеснока.

Строгая диета или даже лечебное голодание, показаны при острой форме болезни. В первые дни необходимо, чтобы воспаленный желудок успокоился, этому способствует употребление в пищу блюд, приготовленных на пару, каши (лучше овсянки) и продуктов без острых приправ.

Чеснок категорически запрещен при остром гастрите и при обострении его хронической формы

Большое количество выпитой воды поможет разгрузить желудок и успокоить слизистую оболочку. Чеснок категорически запрещен при остром гастрите и при обострении его хронической формы. Наряду с чесноком не рекомендуется поедание жареной, копченой, острой и пряной пищи. Содержание соляной кислоты в пищеварительном соке обуславливает возможность употребление продукта в пищу. Специалисты не рекомендуют рисковать и есть чеснок при повышенном уровне кислоты, т. к. его дольки способны вызвать жжение в пищеводе (изжогу).

В сыром виде чеснок содержит массу полезных витаминов и свойств, и несмотря на свое агрессивное влияние на желудок, может обладать лечебным эффектом. Однако при гастрите лучше не употреблять его в чистом виде. Если его дольки добавлять в различные блюда и подвергать тепловой обработке (варить или запекать), он теряет большую часть своих свойств, в том числе и губительных. Запеченный чеснок благотворно влияет на работу печени, помогая выводить токсины и шлаки . Вареный, он улучшает пищеварение, помогает в снижении холестерина и борьбе с паразитами.

Можно или нельзя есть чеснок при гастрите

Остались вопросы? Задайте их врачу бесплатно онлайн!

Считается, что чеснок недопустим в рационе людей с патологиями ЖКТ, особенно язвенной болезнью, панкреатитом, гепатитом и гастритом с повышенной кислотностью. И это научно обосновано. Дело в том, что фитонутриенты мякоти чеснока, особенно не прошедшим термическую обработку, стимулируют выработку желудочного сока, благодаря чему в разы активизируются процессы пищеварения.

А это недопустимо при усиленной выработке соляной кислоты в желудке.
Именно эта особенность чеснока позволяет использовать его свойства в диетическом питании всех пациентов с заболеваниями, сопровождающимися пониженной кислотностью.

Стоит отметить, что при гастрите с пониженной кислотностью, стимулировать выработку секрета можно только в периоды стойкой ремиссии. При этом предпочтение отдается запеченной мякоти чеснока, в которой отсутствует большая часть раздражающих стенки желудка биологически активных веществ.

Если вы страдаете от гастрита, то соблюдение диеты обязательно. Чеснок в рационе таких пациентов противопоказан, так как он достаточно тяжело переваривается, провоцирует метеоризм и может привести к появлению болей в области эпигастрия. После окончания острого периода болезни диетологи советую придерживаться щадящего питания еще на протяжении от 1 до 6 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

А вот при наступлении ремиссии или окончательного выздоровления можно начинать постепенно включать чеснок в меню в ограниченном количестве (не более 1-2 зубков). Сначала достаточно будет натирать тарелку разрезанной чесночной долькой, чтобы придавать дополнительные вкусовые и ароматические нотки.

И только после того, как организм привыкнет к обычной пище и не проявляет негативных реакций после чесночной трапезы, в ежедневный рацион можно смело добавлять чеснок, который не только усиливает аппетит, но и повышает секрецию желудочного сока. Так что, подводя итог, можно утверждать, что чеснок при гастрите можно употреблять далеко не всем и с особой осторожностью.

Когда разрешено есть чеснок при гастрите

Клинически доказано, что при употреблении в пищу чеснока при гастрите могут появиться боли в желудке, тошнота, рвота, дискомфорт в области живота, изжога и вздутие.

Клинически доказано что при употреблении в пищу чеснока при гастрите могут появиться боли в желудке тошнота рвота, дискомфорт в области живота изжога и вздутие

Кроме того, этот продукт вызывает ожог слизистой желудка, поэтому специалисты рекомендуют есть чеснок только после наступления стойкой ремиссии болезни. Если период обострения позади и состояние пациента стабилизировалось, чеснок назначают в небольших количествах в профилактических целях.

Этот продукт часто в сыром, перемолотом или сушеном виде используют в качестве приправы. Благодаря своему пикантному вкусу и аромату это растение есть во многих рецептах. Но увлекаться все же не стоит, особенно людям с обостренным гастритом. Есть, конечно, и исключения из правил.

Так, например, пациентам при гастрите с пониженной кислотностью разрешается чеснок или чесночная кашица. Вторая способствует очищению кишечника от процессов гниения и брожения из-за непереваренной пищи.

Другое дело — термически обработанный продукт. Он может быть предварительно приготовлен на пару — проваренным, печеным или тушеным. Чеснок также можно предварительно залить кипяченой водой, раскаленным оливковым или подсолнечным маслом и добавить в качестве ингредиента в соус или диетический салат. При ремиссии гастрита и язвы чеснок только в таком виде разрешен специалистами.

Употребление чеснока при гастрите

Чтобы получить ответ на вопрос о том, можно ли чеснок при гастрите, необходимо взять во внимание форму заболевания. Этот нюанс позволит получить от использования в пищу этого овоща пользу и не навредить организму с воспалительным процессом на слизистой оболочке желудка.

В противном случае это способно привести к нежелательным последствиям. Перед употреблением необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом. Вводить овощ в свой рацион без консультации квалифицированного врача категорически не рекомендуется. Употреблять чеснок пищу в небольших количествах можно лишь в том случае, если заболевание перешло в стадию стойкой ремиссии. Пациент не должен чувствовать дискомфорта в животе, предъявлять жалоб на здоровье.

Но даже при ремиссии гастрита употреблять чеснок в чистом виде не рекомендуется. Лучше добавлять овощ в качестве приправы к блюдам или в качестве составляющего компонента гарнира. Человеку, страдающему данным заболеванием, нужно помнить, что начать поедание чеснока даже в небольших количествах можно только с разрешения лечащего врача.

Употребление чеснока при остром гастрите

Обострение гастрита требует незамедлительного лечения и соблюдения строжайшей диеты. В этот период пациенту назначается голодание, длительность которого составляет один день. Больному можно принимать в пищу исключительно воду.

Если заболевание гастрит протекает в хронической форме решение о приеме чеснока в пищу может принять только врач взяв во внимание уровень кислотности

Чеснок при остром гастрите и в первые несколько недель после снижения болей и спазмов в животе принимать в пищу не рекомендуется, поскольку употребление этого овоща может усугубить состояние больного и спровоцировать нежелательные побочные явления в виде очагов воспаления и язвочек на слизистой желудка.

Употребление чеснока при хроническом гастрите

Если заболевание протекает в хронической форме, решение о приеме чеснока в пищу может принять только врач, взяв во внимание уровень кислотности. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от употребления чеснока в пищу даже при хроническом гастрите. Регулярное использование овоща в качестве составляющего элемента блюд способно вызвать жжение в пищеводе, что, в свою очередь, может привести к повреждениям слизистой оболочки желудка.

В любом случае компоненты овоща раздражают стенки желудка. Употребление чеснока при гастрите с повышенной кислотностью может спровоцировать боль и изжогу. Возможно обострение дуоденита, образование язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. У пациента появляются проблемы со стулом, возникает понос или запор, неприятная отрыжка.

Если уровень кислотности снижен, употребление овоща в пищу разрешается в небольших количествах. При появлении неприятных симптомов в области живота и пищевода от повторного приема чеснока в пищу лучше отказаться. Иначе возможно возникновение таких симптомов, как рвота, тошнота и боль в животе.

Использование чеснока в меню больного гастритом

Употребление этого природного лекарства при повышенной секреторной выработке категорически запрещено. Диетологи разрешают редко есть небольшое количество чеснока, если значение кислотности понижено. Ни в коем случае не стоит это делать натощак.

Лучше всего начинать введение приправы с 1 зубчика. Если человек будет чувствовать себя удовлетворительно, дозу можно повторить. В противном случае придется поменять добавку к блюдам на более мягкие по воздействию.

О том, можно ли есть чеснок при гастрите, обязательно расскажет диетолог и диагноз пациента. Продукт категорически противопоказан при обострении, а также, если у больного повышенная секреторная выработка соляной жидкости. Запрещен продукт при эррозивной форме гастрита.

При отсутствии противопоказаний чеснок употребляют в сыром виде, иногда его можно измельчить и добавить в суп или в другие блюда. Но пока начнется процесс расщепления, продукт окажется в кишечнике, поэтому его нужно измельчать. Единственное правило – приправу добавляют на последнем этапе приготовления, иначе она потеряет все полезные свойства.

При отсутствии противопоказаний при гастрите чеснок употребляют в сыром виде иногда его можно измельчить и добавить в суп или в другие блюда

Усилить лечебное действие растения поможет сок из капусты. Для этого нужно смешать его с жидкостью, выдавленной из чеснока в пропорции 150 мл к 30 мл. Лекарство пьют 2 раза в сутки. Еще один рецепт подойдет пациентам, у которых нет сильных болей и выраженных симптомов. Из 3 зубчиков сделать кашицеобразную массу. Туда добавить щепотку соли и стакан кипятка. Смесь следует настаивать 60 минут до остывания. Пить лекарство трижды в течение 3 дней. Стакана обычно хватает на сутки.

Полезна настойка из чеснока при атрофическом гастрите, если кислотность понижена. Для этих целей очищают 400 г продукта и измельчают его. Далее массу помещают в стеклянную емкость и закрывают крышкой, укутывая в теплое полотенце. Через 4 часа чеснок пустит сок, который заливают спиртом (250 мл). Емкость еще раз укутывают и отправляют для настойки на 10 дней. Затем жидкость процеживают и снова отставляют на 2 суток в темное место.

Прежде чем начать лечение, нужно обязательно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Возможно развитие рецидива, поэтому самостоятельное назначение медикаментов и использование рецептов народной медицины при таком недуге может привести к негативным последствиям.

Правила употребления  чеснока при гастрите

Правила употребления  чеснока при острой форме гастрита

Ответ будет строго отрицательным. Больной придерживается диеты и забывает о фруктах, большинстве овощей, а также мясе, рыбе. В первые сутки показано голодание – слизистая «отдыхает» и восстанавливается после сильного воспаления. Представьте, что будет, если вы съедите даже одну дольку на голодный желудок! Пить воду – пожалуйста, а вот чеснок и любая другая грубая пища должны быть исключены.

Правила употребления  чеснока при хронической форме гастрита

При хроническом гастрите рацион формируется, исходя из уровня кислотности. Однако предупреждаем сразу: медицине известны случаи, когда после съеденного чеснока у больного обострялся дуоденит, и даже образовывалась язва!

 

Чтобы сделать воздействие чеснока ри гастрите более щадящим добавьте чеснок в мясное либо овощное блюдо

Клинические проявления были достаточно сильными: резкая боль, поносы или запоры. Как правило, такие последствия наступают, когда человек ест чеснок при гастрите с повышенной кислотностью. Самое эффективное лечение будет сведено на нет.

Правила употребления  чеснока при низкой кислотности желудка

Чеснок  допускается при низкой кислотности желудка. Но его количество должно быть мизерным. Начните с небольшого зубчика, и если болезненных ощущений не будет, можно понемногу кушать его с основными блюдами.

Сырой или вареный чеснок – что лучше? Этот вопрос часто задают больные, которые хотели бы употреблять данную приправу с первыми и вторыми блюдами. Чеснок нередко кладут в плов целиком. Однако даже если он хорошо протушен или отварен в воде, это не значит, что можно увеличить дозировку. Конечно, он перестает быть терпким и горьким. Но лучше не рисковать. Так что ответ на вопрос, можно ли вареный чеснок при гастрите, положительный при одном условии – дозировка остается небольшой.

Чтобы сделать воздействие чеснока более щадящим, добавьте несколько зубчиков в мясное либо овощное блюдо. Помните о рекомендуемой дозировке, не забывайте о диете, приеме лекарственных препаратов. Все это является основой скорейшего выздоровления.

Можно ли есть чеснок  и какая польза чеснока при гастрите желудка

Чеснок – это полезный продукт, который способен к тому же добавить пикантности любому блюду. Но любителям «остренького» и «терпкого» придется отказать себе в этом удовольствии, если у них обнаружен гастрит. Переваривание острой пищи всегда дается нашему организму непросто, поэтому продолжая регулярно кушать чеснок, больной гастритом только усугубляет состояние своего здоровья и приближает очередной острый приступ, сопровождающийся тошнотой, рвотой и болью в животе.

Можно ли есть чеснок  и какая польза чеснока при остром гастрите

При остром гастрите человек сразу же переводится на строгую диету. Вполне уместно будет однодневное голодание на воде, поскольку воспаленному желудку сложно выполнять любую работу по перевариванию пищи.

После того как острые спазмы перестанут беспокоить, пациент может начинать питаться. В первые дни после голода можно есть только вязкие жидкие каши (овсянка), перетертые продукты без всяких добавок и приправ, блюда, приготовленные на пару.

Известно, что чесночные дольки с трудом перевариваются в организме здорового человека. Совершенно очевидно, что терпкий чеснок на стадии острого течения болезни совсем неуместен, даже если у пациента пониженная кислотность желудка.

Продолжая регулярно кушать чеснок больной гастритом только усугубляет состояние своего здоровья и приближает очередной острый приступ

Зато больному гастритом крайне важно употреблять много воды. Также это может быть слегка подслащенный чай или целебный отвар шиповника. В течение пяти дней после приступа вся потребляемая пища должна быть нейтральной кислотности, минимально сдобрена солью и абсолютно лишена каких-либо острых приправ.

Можно ли есть чеснок  и какая польза чеснока при повышенной и пониженной кислотности при гастрите

При повышенной секреции чесночные дольки нельзя есть ни в каких количествах. Каждый раз, попадая в желудок, они будут провоцировать изжогу, тем самым вызывая повреждения слизистой желудка и пищевода.

При пониженной секреции желудочного сока можно есть чеснок, но в очень малых количествах и нечасто. Нужно отказаться от чеснока, если имеет место вздутие живота. За полчаса до еды необходимо выпивать немного мягкогазированной минералки – она поможет разбудить аппетит. Пережевывать пищу нужно как никогда тщательно, чтобы снизить нагрузку на слизистую желудка.

Sources:

https://rusfermer.net/ ogorod/korneplody/chesnok-kor/protivopokazaniya-ch/pri-gastrite-ch.html
https://chesnochny.ru/ publ/polza-chesnoka-pri-gastrite-s-ponizhennoj-kislotnostyu
https://gastrox.ru/diet/chesnok-pri-gastrite.html
http://gastritinform.ru/fb.ru/article/445047/chesnok-pri-gastrite-vliyanie-na-organizm-polza-i-vred
http://gastritinform.ru/peptic.ru/gastrit/dieta-i-pitanie-2/chesnok-pri-gastrite.html
https:// zhkt.ru/ zheludok/gastrit/eda/mozhno-li-chesnok.html

Вам будет интересно почитать

Post Views: 8 328

Чеснок при гастрите: нюансы и особенности употребления

Чеснок является достаточно специфическим продуктом, который чаще всего используется для профилактики простудных заболеваний в осенне-зимний период. Однако многие люди предпочитают его употреблять в качестве добавки к основных блюдам или приправы. Можно ли есть чеснок при гастрите или данный продукт совершенно не совместим с таким заболеванием?

Полезные свойства

Чеснок еще с давнего времени славился своими антибактериальными и противомикробными свойствами. На его основе изготавливали различные лекарственные средства, которые служили качественной терапией простудных, грибковых и дерматологических заболеваний. Было доказано, что чеснок благоприятно сказывается на работе сердца, отлично осуществляет чистку сосудов и улучшает обмен веществ. Исследователи обуславливают подобную полезность универсальным составом продукта:

  • жиры;
  • белки;
  • аллицин;
  • углеводы;
  • эфирные масла;
  • витамины групп В и С;
  • активные компоненты.

Важно: Чеснок благоприятно влияет на уровень холестерина. При регулярном употреблении данного растения можно заметить, что уже через 3 месяца его уровень заметно снизился. Также введение в рацион данного продукта необходимо, если вы активно худеете и нацелены на быстрое сбрасывание веса.

Употребление при гастрите

Чеснок при остром и хронической гастрите — вопрос неоднозначный. Несмотря на всё свои полезные свойства, он не рекомендован к частому употреблению. В некоторых случаях гастроэнтерологи и вовсе советуют исключать его из рациона. Почему так происходит?

Гастрит представляет собой воспалительный процесс, затрагивающий слизистую оболочку желудка. По мере распространения очага воспаления человек начинает испытывать ряд неприятных симптомов, а именно:

  • боль в желудке;
  • тошнота;
  • рвота;
  • вздутие;
  • нарушение стула;
  • метеоризм;
  • недомогание;
  • слабость;
  • другое.

В этом случае больному показано медикаментозное лечение и соблюдение обязательной диеты. Первый день диеты открывается «голодным» днём. В течение 24 часов человеку нельзя ничего есть и пить, кроме питьевой воды без газа. За этот промежуток времени активная фаза воспаления сходит на нет. После неё можно приступать к терапии гастрита.

При остром гастрите употребление чеснока категорически запрещено. Продукт имеет резкий и специфический острый вкус. Это только негативным образом отразиться и так на не очень хорошем состоянии желудка. Недопустимо принимать в пищу чеснок в сыром виде — это обязательно травмирует и обожжет слизистую, вызвав ряд таких симптомов:

  • острая боль в желудке;
  • тошнота;
  • рвота.

Важно: В течение первой недели лечения гастрита в рацион больного должны входить только диетические продукты, супы и каши, приготовленные на воде. Также необходимо пить как можно больше жидкости. В предпочтении простая вода без газа и несладкий зеленый чай.

При хронической форме гастрита поедание чеснока также лучше ограничивать. Несмотря на то, что данная форма заболевания менее агрессивная и не доставляет столь явных неудобств, чеснок может спровоцировать резкое ухудшение состояния.

При намерениях оставить в меню это растение, убедитесь в том, какой у вас уровень кислотности. Необходимо помнить, что при высоком уровне кислоты желудка от чеснока следует полностью отказаться. При низком уровне допустимо малое внесение продукта в рацион.

Как можно употреблять?

Ярым любителям этого продукта отчаиваться не стоит. Гастроэнтерологи допускают употребление чеснока, но в крайне малых количествах. Также необходимо обязательно учитывать следующие рекомендации:

  • чеснок безвреден и даже полезен в запеченном виде;
  • допускается употребление сушенного чеснока;
  • при низкой кислотности можно добавлять небольшое количество продукта в салаты;
  • допускается добавление в качестве приправы в основные блюда, но в крайне небольших количествах.

Важно: Если после употребления даже малого количества чеснока у вас появляется вздутие, то от продукта, к сожалению, всё же придется полностью отказаться.

Лечение гастрита чесноком

В ряде случаев гастроэнтерологи придерживаются мнения, что чеснок способен помочь в лечении гастрита. Согласно последним исследованиям, особые активные составляющие, которые содержатся в составе продукта, способны бороться с Хеликобактер Пилори. В случае с воспалительным процессом, который был вызван неправильным питанием, такой метод терапии не поможет. Для приготовления нужно:

  • чеснок — 300 грамм;
  • стакан спирта.

Овощ необходимо тщательно растолочь в отдельной емкости и после этого поместить в стеклянную банку. Далее необходимо взять стакан спирта и залить им содержимое банки. Всё нужно тщательно перемешать, накрыть крышкой и укутать в теплое одеяло или полотенце. После этого лекарство нужно убрать в прохладное место и оставить настаиваться в течение 10 суток.

Когда срок настаивания лекарство подошел к концу, смесь нужно процедить. Полученную жидкость возвращаем обратно в банку и настаиваем еще 48 часов. Теперь настойка готова к употреблению.

Важно: Перед тем, как использовать любое народное средство для лечения гастрита, обязательно проконсультируйтесь со своим гастроэнтерологом.

Можно ли чеснок при гастрите — народная медицина против официальной

Чеснок — необычное растение, обладающее характерным пряным вкусом и обширным списком биологически активных веществ в составе. Отношение к нему обычно колеблется в широких пределах — от резкого неприятия до готовности добавлять во все блюда без разбора.

Однако даже противники чеснока не отрицают его полезных свойств для сердца и сосудов, дыхательной и пищеварительной систем. Тем не менее, возможность применения такой приправы при гастрите обычно решается не в ее пользу.

Какая польза

Позитивное влияние растения на организм связано с его богатым химическим составом:

  • Аллицин обеспечивает противовирусную защиту, нормализует концентрацию различных видов холестерина в сыворотке крови.
  • Аджоен снижает вязкость крови, препятствует тромбообразованию.
  • Фитонциды уничтожают патогенные бактерии, вирусы, грибы и другие микробы, попавшие в организм.
  • Минералы (кальций, цинк, фосфор, селен, медь, магний) и витамины (группы B, A, E, C) участвуют в обмене веществ. Комплекс A, E, C обеспечивает антиоксидантную защиту тканей, связывая свободные радикалы.

Благодаря своему составу чеснок предотвращает заболевания сердечнососудистой системы (гипертония, аритмии, сердечная недостаточность), лечит инфекции дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, активирует иммунную защиту, стимулирует моторику и выработку пищеварительных ферментов, помогает печени справляться с токсичными веществами.

Справка. Чеснок известен людям в качестве лекарственного средства с глубокой древности. Еще Гиппократ назначал его своим пациентам при пневмонии, опухолях, запорах, повреждениях кожных покровов

Чеснок нельзя употреблять людям с язвенной и желчнокаменной болезнью, в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, после удаления желчного пузыря, при геморрое.

Если повышенная кислотность или другие формы болезни

В острой стадии воспаления желудка продукт абсолютно противопоказан. Он плохо переваривается, повышает кислотность желудочного содержимого и раздражает слизистую оболочку стенки органа.
На фоне гиперацидного гастрита чеснок только ухудшит состояние, повысив выработку соляной кислоты.

Несмотря на активность растения в отношении бактерии Helicobacter pylori, которая часто является причиной формирования эрозий и язв, применение чеснока при эрозивном гастрите недопустимо.

Он приводит к углублению дефектов слизистой оболочки и только усугубляет течение воспалительного процесса.

При гипоацидном и атрофическом гастрите чеснок в небольшом количестве разрешен, но только при условии стойкой ремиссии, когда все симптомы полностью регрессировали. В этом случае он усиливает выделение пищеварительных соков и ускоряет эвакуацию пищи из желудка. Тем не менее, из-за раздражающего влияния на слизистую оболочку количество приправы следует ограничивать.

Важно! В первую очередь необходимо ориентироваться на собственное самочувствие. Если после чеснока появились дискомфорт в желудке или другие проявления пищеварительных расстройств, значит, продукт необходимо исключить из рациона.

Как есть без вреда

Употребляя чеснок при гипоацидном или атрофическом гастрите, нужно следовать советам диетологов, чтобы снизить риск нежелательных последствий:

  1. Эфирные масла будут намного меньше раздражать слизистую желудка, если проглатывать маленький чесночный зубчик целиком, не разжевывая. Всасыванию лечебных компонентов это не препятствует.
  2. Чтобы защитить желудок от возможного негативного влияния чеснока, можно выпивать его вместе с ложечкой оливкового или облепихового масла. Они обволакивают слизистую оболочку и предотвращают ее повреждение.
  3. Вопреки рекомендациям народных целителей, есть чеснок натощак нельзя даже здоровым людям, а при проблемах с желудком это категорически запрещено. Лучше кушать его в обед в сочетании с овощными, рыбными, мясными блюдами либо сразу после еды.
  4. Перед употреблением чеснок можно термически обрабатывать, добавляя его в суп или вторые блюда. Только учитывайте, что большинство витаминов при нагревании разрушается. Поэтому добавляйте измельченный чеснок в блюдо уже после того, как отключили огонь.
  5. Вводить продукт в рацион следует постепенно. Сначала попробуйте натереть чесночным соком тарелку с салатом или горячим, потом — кусочек хлеба. При хорошей переносимости можно добавлять его непосредственно в пищу.

Народные рецепты или мнение врачей

Вокруг чеснока не утихают дискуссии о применения при гастрите. Сторонники нетрадиционной медицины указывают на возможность лечения воспаления желудка разнообразными чесночными настойками, предлагая на выбор пациентам несколько действенных рецептов.

В качестве аргументов они приводят данные о том, что чеснок стимулирует процессы пищеварения, улучшает аппетит, проявляет антибактериальный эффект в отношении Helicobacter pylori. Именно по этой причине народные целители рекомендуют пить чесночные средства утром натощак, когда микробы наиболее уязвимы.

Официальная медицина совершенно не согласна с такой теорией. Положительное влияние чеснока на пищеварительные процессы никто не оспаривает, однако его агрессивное действие на чувствительную слизистую оболочку желудка сводит все эти эффекты на нет.

Даже совершенно здоровый ЖКТ может отреагировать на чесночный сок, принятый на голодный желудок, болью и изжогой, а при воспалении такой риск увеличивается в разы. Мнение врачей подтверждается клиническими исследованиями и опытом самих пациентов, так как далеко не все могут включать чеснок в рацион без последствий.

Особенности. На основе чеснока производятся аптечные лекарственные препараты, в которых он содержится в виде порошка или экстракта (аллохол, велмен, алликор). Такие средства не вредят желудку, и лечащий врач может посоветовать одно из лекарств в зависимости от того, какую цель лечения вы преследуете.

Как нейтрализовать последствия

К сожалению, соблюдение всех правил употребления чеснока еще не гарантирует его хорошую переносимость. Если даже после небольшого количества съеденного продукта у вас  болит желудок, тошнота, изжога, рвота, чувство переполненности, то принимать меры нужно максимально быстро.

В первую очередь выпейте антацидное средство с обволакивающим действием (альмагель, маалокс, гевискон). Обычно такие вещества действуют быстро и уменьшают все неприятные симптомы.

При сильном болевом синдроме выбор лучше остановить на альмагеле А, содержащем анестетик. Также эффективны средства, блокирующие выработку соляной кислоты: омез, лосек МАПС, нексиум. Только следует учесть, что пьют их за 1-2 часа до или после приема антацидного препарата.

Затем в течение недели нужно соблюдать более строгую диету, давая желудку время на восстановление, не прекращая приема омеза или его аналогов. Если же все эти меры не помогли, то нужно обратиться за помощью к гастроэнтерологу или терапевту.

Тематическое видео

Разговор о пользе и вреде чеснока в популярной передаче:

При применении чеснока важно придерживаться главного врачебного постулата: не навреди. Несмотря на все лечебные свойства этого продукта, немногие пациенты с гастритом могут безбоязненно его есть. Если ваш желудок решительно возражает против таких кулинарных экспериментов, то к его мнению стоит прислушаться и поискать более безопасный метод лечения сопутствующих заболеваний.

Чеснок при гастрите - полезные свойства и противопоказания

Человеку с диагнозом «гастрит» советуют с особой внимательностью включать в свой рацион различные продукты. Возникает вопрос, а можно ли принимать в пищу чеснок при гастрите, ведь многие привыкли применять его в качестве приправы.

Содержание статьи

О чесноке и его полезные свойства

Человек, которому поставили диагноз «гастрит» должен с большой осторожностью подбирать продукты, употребляемые в пищу. Соблюдение диеты при данном заболевании – главная движущая сила лечения. Многие привыкли приправлять пищу ароматным чесноком. Но вот можно ли есть чеснок при гастрите, совместим ли он с назначенной диетой, попробуем разобраться.

Чеснок – это не только пикантная приправа, придающая неповторимый вкус блюдам. Он еще широко известен, как природный лекарь. Именно на его основе разработано множество рецептов народной медицины, в том числе и от гастрита.

Только необходимо помнить, что даже самое лучшее лекарство может нанести вред при неправильном применении. Поэтому нельзя заниматься самолечением, без консультации с врачом.

Чеснок является естественным антисептиком, который попадая в организм, ведет борьбу с имеющимися там инфекциями. Он может активизировать пищеварение, дезинфицировать, убивая патогенные микроорганизмы. Этот природный антибиотик практически не имеет противопоказаний. Бактерия Helicobacter pylori, которая вызывает гастрит, активно уничтожается им.

Существуют рецепты народной медицины, которые советуют лечить гастрит при помощи спиртовой настойки на чесноке. Гастроэнтерологи не советуют экспериментировать с подобным лечением. Оно может спровоцировать острую боль и значительно ухудшить состояние больного.

При определении безопасной дозы важно знать, где находится грань индивидуальной переносимости. Каждый больной должен научиться, сам определять, какое количество чеснока будет безопасным для здоровья. Конечно, этот опыт приходит только со временем. И если нет силы воли, полностью отказаться от ароматной приправы, стоит прислушаться к упомянутым выше советам и попробовать свести к минимуму возможные побочные эффекты.

Чеснок в виде специй применяют еще с давнего времени. В Древнем Риме при помощи этого овоща лечили приблизительно 61 болезнь. Он помогает уменьшить уровень бактерий, понижается количество холестерина в крови, обладает антигрибковым действием. Можно ли есть чеснок при гастрите желудка? Он помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, помогает при вздутии живота.

Используют при лечении венозных нарушений. Он замедляет процесс старения и повышает тонус организма. Иногда этому овощу приписывают способности бороться с бактерией Хеликобактер Пилори и даже от СПИДа. Его прием зависит от уровня кислотности, особенно при гастрите. Дополнительно помогает в быстрые сроки сжигать жиры.

Микроэлементы, которыми богат чеснок, такие как:

  • йод;
  • калий;
  • фосфор;
  • германий.

Являются сильнейшими активаторами иммунитета. Сбои иммунной системы приводят к болезням желудочно-кишечного тракта, и к гастриту тоже.

Несмотря на массу полезного, заключенного в чесноке, нельзя забывать, что он очень трудно переваривается желудком, поэтому увлекаться им, даже здоровым людям не следует.

В составе чеснока присутствуют:

  • Аллицин, входящий в состав растения позволяет бороться с вирусными болезнями, он является блокатором вирусов при попадании их в организм;
  • Белок помогает противостоять организму неблагоприятным внешним воздействиям;
  • Фитонциды успешно борются с бактериями, грибами, токсинами и стафилококками, дифтерийными палочками, дизентерией;
  • Аллицин снижает плохой холестерин, заметно уменьшая его количество, разбивает атеросклеротические бляшки, очищая сосуды;
  • За счёт снижения уровня холестерина происходит профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, для расширения сосудистых стенок и их укрепления, достаточно съедать небольшую чесночную дольку в день;
  • Аджоен, являясь биоактивным веществом, разжижает кровь, не даёт повыситься вязкости – а это значит, понижается вероятность возникновения тромбов;
  • За счёт сильнейших антиоксидантов происходит нейтрализация свободных радикалов и уменьшается риск развития рака;
  • Мужская потенция увеличивается, так как чеснок способен расширять сосуды и стимулировать эректильную способность и половую мужскую силу.

Как чеснок применяется в медицине

В своем составе чесночный сок содержит ряд биологически активных веществ, которые на организм человека могут оказывать такие воздействия:

  1. Противомалярийное.
  2. Противогрибковое.
  3. Противопротозойное.
  4. Противовирусное.
  5. Противовоспалительное.

Но главное его свойство скрывается в фитонцидах – биологически активных веществах, которые могут убивать бактерии, грибки и болезнетворные микробы.

Из чеснока в народной медицине готовят следующие лекарственные средства:

  • «чесночная соль» – сухая смесь поваренной соли и сушеного измельченного чеснока, применяется в качестве жаропонижающего средства;
  • «чесночная настойка» – размельченные свежие зубчики чеснока настаивают на спирту и используют для усиления секреторных функций ЖКТ, для нормализации кишечной флоры;
  • кашица из свежего чеснока – подавляет процессы брожения (а также гниения) в кишечнике.

Многие лекарственные препараты на основе зубчиков чеснока применяются как средство:

  • против развития раковых клеток;
  • для стимуляции иммунной системы;
  • для обеззараживания ран с последующим их залечиванием.

Также чеснок, благодаря повышенному количеству аллицина, используется в качестве антиоксиданта (аллицин вступает в реакцию со свободными радикалами).

Чеснок и гастрит

Ввиду того что чеснок является достаточно тяжелой для желудка пищей, больным следует вводить его в свой рацион очень осторожно. Возможность его использования зависит от формы течения болезни.

Острая форма

Обострение процесса воспаления на слизистой желудка требует соблюдения строгой диеты. Больному назначается однодневное голодание, при котором разрешается употреблять исключительно воду. Необходимость такого метода обусловлена дисфункцией поврежденного желудка, которому при гастрите острой формы тяжело справляться с перевариванием пищи.

Когда самочувствие пациента улучшится, пройдут в животе боли и спазмы, необходимо постепенно добавлять в рацион щадящие продукты. В первые дни после разгрузки желудка необходимо добавить в рацион жидкие каши вязкой консистенции, перетертые продукты и блюда, приготовленные на пару. Так как чеснок переваривается сложно, то его пока не рекомендуется включать в диету. Употребление этого овоща может усугубить состояние больного, спровоцировав нежелательные побочные явления в виде очагов воспаления и язвочек на слизистой желудка.

Чеснок при остром гастрите категорически запрещен. При обострении хронической формы он также противопоказан. При этих обоих случаях больному назначается строгая диета с исключением пищи, раздражающей стенки желудка:

  • острой;
  • жареной;
  • копченой;
  • пряной.

Больному разрешается кушать только:

  • протертые каши;
  • приготовленные на пару мясо и рыбу;
  • отварные или запеченные фрукты и овощи.

Даже после того, как пик заболевания спадет, и самочувствие пациента улучшиться, сразу уходить от диеты нельзя. Новые продукты, а тем более специи, коим является чеснок, нужно вводить в рацион постепенно.

Хроническая форма

Воспаление слизистой оболочки желудка, перешедшее в хроническую форму, может отличаться содержанием соляной кислоты в пищеварительном соке. Именно от уровня кислотности будет зависеть, разрешается ли употреблять чеснок при хроническом гастрите или нет. Специалисты в сфере медицины настоятельно рекомендуют отказаться от поедания чеснока при повышенной выработке соляной кислоты, так как в этом случае попавшие в желудок чесночные дольки способны вызвать жжение в пищеводе.

Изжога, в свою очередь, приводит к повреждениям слизистой желудка и пищевода. По этой же причине при повышенной кислотности следует отказаться от употребления жирного мяса, кофе, алкоголя и продуктов с грубой клетчаткой.

О том, что чеснок при гастрите в хронической форме употреблять с пищей можно, однозначно говорить нельзя. При обострении заболевания нужно соблюдать жесткую диету, и о пряности речи быть не может.

В периоды ремиссии он просто необходим, но только тем пациентам, у которых наблюдается пониженная кислотность желудка.

При гастрите с повышенной кислотностью чеснок противопоказан, даже малыми количествами. В желудке, он активизирует секрецию соляной кислоты, которая, в свою очередь, будет раздражающе действовать на слизистую. У больного начнут проявляться симптомы болезни:

  • изжога;
  • сильные и резкие боли в животе;
  • запоры.

Если гастрит протекает с пониженной секрецией кислоты в желудке, то употребление чеснока разрешено, только небольшими количествами. В этом случае он необходим для улучшения секреции желудочного сока. А также он благотворно действует на перистальтику кишечника, улучшает выработку желчи, нормализует работу поджелудочной железы.

Если после употребления этого овоща у больного появилось вздутие живота, то от него необходимо отказаться. Чтобы не навредить желудку при гастрите с пониженной кислотностью, следует добавить в рацион мед, бруснику и крыжовник. Необходимо сократить потребление цитрусовых фруктов и полностью убрать из меню молоко.

Несмотря на пользу чеснока, больным с хроническим гастритом рекомендуется употреблять этот овощ крайне редко, иначе он может усугубить заболевание и спровоцировать такие нежелательные явления, как рвоту, тошноту и боль в животе.

Вводить в рацион больного гастритом чеснок следует осторожно. Сначала можно просто натереть им тарелку. Он придаст блюду аромат и сработает, как повышающий для аппетита фактор.

Допустимо ли есть чеснок при ремиссии гастрита

В стадии стойкой ремиссии допускается употребление небольшого количества продукта, когда пациент не испытывает признаков заболевания и не предъявляет жалоб на здоровье.

Не рекомендуется при этом поедать чеснок в чистом виде. Гораздо полезнее будет добавить зубчики в овощное или мясное блюдо. Острый овощ может выступать как пикантная приправа. Но людям, у которых диагностирован гастрит, от едкой приправы придётся отказаться. Употребление в пищу чеснока при гастрите может привести к ухудшению состояния пациента и вызвать ряд серьёзных осложнений.

Может ли чеснок навредить организму?

Любое лечение имеет обратную сторону медали. Например, если человек не соблюдает дозировку или у продукта имеются противопоказания. Чеснок тоже не стал исключением.

  1. Ухудшение самочувствия у тех, кто ест чеснок при гастрите желудка в огромном количестве, вполне вероятно. В частности, это объясняется большим содержанием растительной клетчатки.
  2. Эфирные масла раздражают слизистую, стимулируя настоящий всплеск кислоты. Разумеется, на самочувствии больного, состоянии воспаленной слизистой это отражается не лучшим образом.
  3. Даже если у вас нет проблем со здоровьем, максимальная дозировка не должна превышать 3 зубчика в день.

Можно ли есть чеснок при гастрите?

Несмотря на множество полезных свойств чеснока для организма, при гастрите он может быть опасен. При восстановлении слизистой оболочки желудка следует учитывать форму заболевания: острая или хроническая. Неправильное употребление в пищу может привести к нежелательным последствиям и еще больше усугубить состояние больного.

При острой стадии заболевания пациенту показана строгая диета и однодневное голодание, когда разрешается пить лишь воду. Это связано с нарушением функций воспаленного желудка, которому проблематично справляться с перевариванием пищи при остром гастрите.

При улучшении самочувствия больного и исчезновении болей и спазм разрешается употреблять в пищу щадящие продукты. В первые сутки можно есть жидкие каши, перетертые продукты и блюда на пару.

В организме человека чеснок переваривается довольно сложно, поэтому при острой форме гастрита от его потребления лучше всего отказаться. Продукт может спровоцировать еще большее ухудшение состояния больного и развитие таких нежелательных последствий, как новые очаги воспаления и язвочки на слизистой желудка.

Хроническая форма гастрита может отличаться уровнем соляной кислоты в пищеварительном соке, и именно от него будет зависеть, можно ли есть продукт при этом заболевании. Врачи рекомендуют отказаться от потребления овоща людям с повышенной выработкой соляной кислоты. Это связано с тем, что попадание растения в пищевод может спровоцировать жжение в органе, а появившаяся изжога вызывает повреждения слизистой желудка и пищевода.

Видео по теме:

Что имеем в итоге:

  1. При гастрите с повышенной кислотностью нельзя есть чеснок.
  2. При пониженной кислотности чеснок можно кушать.

Если у вас повышенная кислотность и вы регулярно пьёте лекарства для понижения её уровня, то вам скорее всего можно немного его поесть. НО! Узнайте про свою диету у лечащего врача.

Имеет ли значение, как приготовлен?

В сыром виде чеснок содержит массу полезных витаминов и свойств, и несмотря на свое агрессивное влияние на желудок, может обладать лечебным эффектом. Однако при гастрите лучше не употреблять его в чистом виде. Если его дольки добавлять в различные блюда и подвергать тепловой обработке (варить или запекать), он теряет большую часть своих свойств, в том числе и губительных.

Запеченный чеснок благотворно влияет на работу печени, помогая выводить токсины и шлаки (о том, можно ли кушать чеснок при заболеваниях печени, читайте тут). Вареный, он улучшает пищеварение, помогает в снижении холестерина и борьбе с паразитами.

В каком количестве разрешено употреблять?

При отсутствии симптомов острого гастрита, допустимая норма потребления в пищу чеснока составляет 1-2 зубчика в день. Желательно есть чеснок в приготовленном виде, и ни в коем случае не превышать допустимых значений. Таким образом, мы выяснили, можно ли при гастрите есть чеснок. Оказалось, что вреда может быть гораздо больше, чем пользы. Конечно, иногда хочется разнообразить скудную диетическую пищу, но рисковать здоровьем не нужно.

Лучше отказаться от сырого овоща в пользу приправы для основного блюда, это снизит риск обострения симптомов и ухудшения самочувствия.

Сырой или вареный чеснок – что лучше?

Этот вопрос часто задают больные, которые хотели бы употреблять данную приправу с первыми и вторыми блюдами. Чеснок нередко кладут в плов целиком. Однако даже если он хорошо протушен или отварен в воде, это не значит, что можно увеличить дозировку. Конечно, он перестает быть терпким и горьким. Но лучше не рисковать. Так что ответ на вопрос, можно ли вареный чеснок при гастрите, положительный при одном условии – дозировка остается небольшой.

Чеснок нельзя употреблять в сыром виде натощак. Так как это может привести к усугублению течения болезни. Для усиления выработки кислоты разрешается употреблять дольку тушеного, запеченного или отварного чеснока в сутки. Употреблять чеснок можно только в измельченном виде. Для обволакивания желудочных стенок можно ежедневно пред едой принимать по чайной ложке чесночного масла.

Разрешается употреблять смесь вареного чеснока с медом, что нормализует выработку желудочного сока и способствует заживлению ран. В готовые блюда можно добавлять измельченные зеленые листья чеснока. Один раз в неделю допустимо съедать несколько зубчиков вареного чеснока, запивая водой, в которой он варился. Данная процедура способствует укреплению желудочных стенок и предотвращает появления рецидива заболевания.

Противопоказания

Употребление чеснока в пищу в большом количестве может привести к еще большему ухудшению самочувствия пациента:

  • растительная клетчатка переваривается довольно трудно, и при гастрите такая избыточная нагрузка может спровоцировать обострение;
  • присутствующие в чесноке эфирные масла оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку и стимулируют производство дополнительного количества кислоты, что может отрицательно отразится на состоянии слизистой пищеварительного канала;
  • даже здоровым людям не стоит увлекаться чесноком, иначе возможно появление болей (помните про ожог слизистой, который мы упоминали выше) в животе и изжоги.

Гастрит является сложным заболеванием, которое сопровождается серьезным воспалением слизистой желудка. При заболевании необходимо следить за своим питанием, отказаться от вредных привычек и принимать лекарства лишь под контролем врача. Несмотря на пользу чеснока, употреблять его в пищу необходимо с учетом формы вашего гастрита и кислотности желудка.

Как нейтрализовать последствия

К сожалению, соблюдение всех правил употребления чеснока еще не гарантирует его хорошую переносимость. Если даже после небольшого количества съеденного продукта у вас  болит желудок, тошнота, изжога, рвота, чувство переполненности, то принимать меры нужно максимально быстро.

В первую очередь выпейте антацидное средство с обволакивающим действием (альмагель, маалокс, гевискон). Обычно такие вещества действуют быстро и уменьшают все неприятные симптомы.

При сильном болевом синдроме выбор лучше остановить на Альмагеле А, содержащем анестетик. Также эффективны средства, блокирующие выработку соляной кислоты: омез, лосек МАПС, нексиум. Только следует учесть, что пьют их за 1-2 часа до или после приема антацидного препарата.

Затем в течение недели нужно соблюдать более строгую диету, давая желудку время на восстановление, не прекращая приема омеза или его аналогов. Если же все эти меры не помогли, то нужно обратиться за помощью к гастроэнтерологу или терапевту.

Домашний рецепт

Один из нетрадиционных способов лечения гастрита — с помощью домашней чесночной настойки. Для неё понадобится 350 г свежего чеснока, который измельчается, разминается и помещается в стеклянную банку. Ёмкость закрывается крышкой и на несколько часов укутывается в одеяло. Затем в банку с чесночной массой заливается стакан спирта. Всё укутывается тёмной тканью и на 10 дней помещается в прохладное место. Затем массу процеживают и оставляют жидкость ещё на 2 дня в тех же условиях.

Теперь настойка готова. Правда, врачи не рекомендуют такое лечение. По мнению гастроэнтерологов, после чесночной настойки наступает рецидив недуга и появляются колики в желудке. При лечении гастрита лучше всё-таки придерживаться традиционной диеты, часто бывать на консультациях врача и употреблять чеснок только тогда, когда болезнь перейдёт в стадию ремиссии.

Чеснок можно добавлять к первым или вторым блюдам, мелко покрошенным или протертым. Только необходимо помнить, что термическая обработка убивает его полезные свойства, поэтому его стоит добавлять к блюдам в самом конце.

Увеличенный спектр использования имеет чеснок в рецептах народной медицины.

  1. Нужно взять 3 зубчика, растереть до кашицы.
  2. Добавить половину чайной ложечки соли и все заливается кипятком.
  3. Оставить настаиваться 2–3 часа.
  4. Употреблять по 1/3 стакана 3 раза в день. Спустя 3 дня сделать перерыв.

Употребление чесночной настойки приводит работу пищеварительной системы к норме, снимает боли желудка. При необходимости трехдневный курс можно пропить еще раз.

Чеснок просто можно съедать днем по одной дольке в течение 2–3 месяцев. Работа желудка и самочувствие больного становятся лучше.

Народная медицина предлагает уникальный рецепт для избавления от гастрита с пониженной кислотностью:

  1. 2–3 чесночные головки очищаются, размельчаются и заливаются двумя стаканами масла из семян льна.
  2. Спустя сутки к настою следует добавить сок пары лимонов и все хорошенечко размешать.
  3. Дать настояться на протяжении 7 дней в холодильнике.
  4. Прием настойки утром, во время обеда и вечером перед едой. Курс 3 месяца. Потом месяц отдыха от лечения. Курсы повторять до исчезновения признаков болезни, т. е. до излечения.

Чеснок, этот замечательный природный лекарь, может помочь вам облегчить болезнь. Но гастроэнтерологи не советуют слепо верить рецептам народной медицины. Каждый больной, прибегая к народным средствам, должен прислушиваться к своему организму.

При отсутствии противопоказаний чеснок употребляют в сыром виде, иногда его можно измельчить и добавить в суп или в другие блюда. Но пока начнется процесс расщепления, продукт окажется в кишечнике, поэтому его нужно измельчать. Единственное правило – приправу добавляют на последнем этапе приготовления, иначе она потеряет все полезные свойства.

Усилить лечебное действие растения поможет сок из капусты. Для этого нужно смешать его с жидкостью, выдавленной из чеснока в пропорции 150 мл к 30 мл. Лекарство пьют 2 раза в сутки. Еще один рецепт подойдет пациентам, у которых нет сильных болей и выраженных симптомов. Из 3 зубчиков сделать кашицеобразную массу. Туда добавить щепотку соли и стакан кипятка. Смесь следует настаивать 60 минут до остывания. Пить лекарство трижды в течение 3 дней. Стакана обычно хватает на сутки.

Источники:
http://tvoyzheludok.ru/gastrit/diets/chesnok-pri-gastrite.html
gastrit.guru/pitanie/chesnok-pri-gastrite.html
gastrolekar.ru/gastrit/mozhno-li-est-chesnok.html
https://gastrit.club/zheludok/gastrit/chesnok-i-gastrit-est-li-sovmestimost-u-etih-ponyatiy
vseprogastrit.ru/pitanie-pri-gastrite/pripravy/chesnok-pri-gastrite/
https://rusfermer.net/ogorod/korneplody/chesnok-kor/protivopokazaniya-ch/pri-gastrite-ch.html
http://gastritlechim.ru/gastrit/pitanie/chesnok-pri-gastrite-s-povyshennoj-kislotnostyu.html
zhktok.ru/bolezn/gastrit/chesnok-pri-gastrite.html
https://gastrotract.ru/bolezn/gastrit/chesnok-pri-gastrite.html
medgastro.ru/gastroduodenit/mozhno-chesnok-gastrite/
gastritinform.ru/chesnok-pri-gastrite
Данный материал носит исключительно субъективный характер и не является руководством к действию. Определить точный диагноз и назначить лечение может только квалифицированный специалист.

Последнее изменение: 20.03.2020

Допускается ли применение чеснока при гастрите, его полезные свойства и негативные качества для людей с гастритом, когда разрешено употреблять

Диета при гастрите направлена на употребление мягких и легко перевариваемых продуктов. Но во время длительной ремиссии, которая в принципе может длиться по несколько лет, бывает трудно отказать себе во вкусных заправках к блюдам. Пациенты стараются пользоваться безопасными приемами заправок к еде. В связи с этим, можно ли есть при гастрите чеснок – частый вопрос врачам.

Чеснок при гастрите

В чем польза и вред

Чеснок пришел в нашу страну из Средней Азии, в нем нет жиров, а энергетическая ценность головки только 4 ккал. Специфический аромат овощу придает сера, она же позволяет снижать уровень плохого холестерина, поддерживать в норме давление и уменьшать вероятность онкологии кишечника, желудка.

В составе овоща есть антибиотический компонент – аллицин. Он помогает предотвратить заражения и осложнений от простуды, гриппа. Также в состав включены:

  • белки;
  • витамин С;
  • сахара;
  • полисахариды;
  • микроэлементы;
  • витамин В;
  • витамин Р, D;
  • эфирные масла.

Цветоносы и листья молодых растений тоже могут применяться в кулинарии. В листьях примерно 80 мг витамина С.

Полезные качества

Чеснок помогает привести в норму содержание холестерина в крови. При регулярном включении в рацион отмечается, что спустя 3 месяца уровень вредного вещества значительно понизился. Также чеснок в рационе просто необходим при похудении, целью которого является быстрое снижение веса.

Чеснок – единственный антисептик из продуктов, который после попадания в организм борется с имеющимися инфекциями. Он активирует процесс пищеварения, дезинфицирует, уничтожается патогены. Данный природный антибиотик почти не имеет противопоказаний. Он также активно борется с бактерией, провоцирующей гастрит.

Микроэлементы в составе овоща – калий, германий, фосфор, йод – сильнейшие активаторы функций естественного иммунитета человека. А ведь именно сбои в защите провоцируют поражения ЖКТ и развитие гастрита.

Несмотря на большое количество достоинств нужно помнить, чеснок и желудок плохо взаимодействуют, потому что желудку сложно переваривать чеснок. Увлекаться продуктом не следует даже здоровым людям.

Вред

Несмотря на всю пользу овоща, не стоит злоупотреблять им. Нужно четко понимать, вреден ли чеснок для состояния желудка и насколько негативным может оказаться его воздействие. Чрезмерное включение в рацион при диагнозе гастрит может спровоцировать ухудшение состояния:

  1. Растительная клетчатка плохо переваривается в желудке. А при гастрите такая перезагрузка провоцирует приступ.
  2. Эфирные масла раздражают стенки органа, стимулируют производство соляной кислоты, что негативно отражается на состоянии желудочно-кишечного тракта.
  3. Даже при полном здоровье не следует включать в рацион больше трех зубчиков за день, иначе высок риск изжоги, болей живота.
Вред от овоща

Полезное и вредное влияние на организм при гастрите

В чесноке в большом количестве содержится грубая клетчатка, она раздражает слизистые пищеварительных органов. Съедать овощ при заболевании можно только на этапе устойчивой ремиссии, в небольших дозировках и не часто.

Ученые медики доказали, что мякоть овоща в нормальном состоянии желудка помогает купировать вздутие живота и улучшить работу кишечника. Но при гастрите за счет ферментов в желудочном соке повышается концентрация соляной кислоты, в связи с чем высока вероятность развития боли, рвоты и тошноты. Чеснок может вызвать ожог слизистой, особенно на стадии обострения патологии.

Для щадящего воздействия на органы ЖКТ требуется учитывать форму гастрита, чтобы овощ не способствовал негативным последствиям.

Острая форма патологии и чеснок

Обострение воспаления болезни требует строго диет. Пациенту показано голодание в течение 1 дня, когда можно пить только воду. Это необходимо из-за дисфункции травмированного желудка, которому становится сложно справиться с перевариванием пищи.

Когда самочувствие начинает приходить в норму, отступают спазмы, боли живота, можно начинать добавлять в рацион максимально щадящие продукты. В первые дни включают жидкие вязкие каши, перетертые блюда на пару. Чеснок переваривается трудно, поэтому он пока не рекомендован. Употребление овоща может усугубить состояние пациента, спровоцировать негативные реакции организма, новое обострение очагов воспаления, формирование язвочек.

Обострение болезни

Хронический гастрит и чеснок

При хронической форме рацион подбирается соответствии с уровнем кислотности. Но в медицине встречались случаи, когда после чеснока у пациента обострялся дуоденит, формировались язвы. Клиническая картина поражения проявлялась интенсивно:

  • резкие боли;
  • запоры или диарея.

Как правило, указанные последствия наступают, если больной съел овощ на фоне гастрита с повышенной кислотностью. Таким образом, можно эффект от самого лучшего лечения свести на нет.

Когда при хроническом гастрите составляет меню, например, на 3 недели, и есть желание включить в него чеснок, то нужно понимать что заболевание должна находиться в стадии устойчивой длительной ремиссии. Только так можно употреблять овощ в минимальном количестве.

Для смягчения влияния можно добавлять немного специи в мясные или овощные блюда, обязательно помнить об ограничении количества и приеме лекарств.

Лечение чесноком гастрита

Когда врачом разрешается употребление чеснока в небольшом количестве, требуется сначала разобраться со способами его приготовления, чтобы извлечь из такого питания максимум пользы и минимум вреда для ЖКТ. Мягче всего влияет на пищеварительную систему овощ в запеченном виде, но при таком способе термической обработки утрачивается ценный аллицин.

Достаточно щадящий метод – добавление кашицы в суп, печеные блюда.

Максимально возможной пользы можно добиться, если употреблять зубчики в свежем виде. Следует выбирать только белые и упругие головки. Если они будут подсохшими или мягкими, то пользы в них совсем нет. Не рекомендуется приобретать проросший овощ.

Употреблять полезнее в свежем измельченном виде

После выбора максимально свежей головки требуется очистить ее от шелухи, убрать плотную кожуру с каждого зубчика. Потом пропустить пару долек под прессом или мелко нарубить ножом. Кашицу оставить на 10-15 минут, а потом съесть с хлебом, салатом из овощей, рисом и т.п.

Категорически запрещается употребление чесночной кашицы при диагнозе эрозивной формы гастрита. С осторожностью нужно относиться и к замаринованному продукту.

Нетрадиционным методом терапии гастрита является применение чесночной настойки. Для приготовления требуется 350 г свежего чеснока измельчить, размять и поместить в емкости из стекла. Ее закрыть крышкой и на несколько часов укутать одеялом. Затем в емкость наливается стакан спирта, укутывается темной тканью, на 10 дней ставится в прохладное место.

Когда время вышло массу процеживают, жидкость остается на 2 дня в прежних условиях. Теперь средство готово.

Большинство врачей выступают против применения указанного рецепта. По их мнению после ее использования высока вероятность рецидива и появления коликов в желудке. Но по утверждению пациентов, решившихся на нетрадиционное лечение, способ довольно хорошо работает и не спровоцировал осложнений. Решает каждый сам за свое здоровье.

Для эффективного лечения не стоит рисковать, лучше придерживать установок лечебной диеты, регулярно посещать гастроэнтеролога, а кушать чеснок только на этапе длительной ремиссии и в минимальном объеме.

Заключение

Итак, чеснок коварный продукт по отношению к людям с диагнозом гастрит. Прежде чем кушать его или использовать в качестве метода народной терапии требуется обязательная консультация специалиста.

можно ли употреблять при повышенной кислотности и что делать, если болит желудок

Чеснок — необычное растение, обладающее характерным пряным вкусом и обширным списком биологически активных веществ в составе. Отношение к нему обычно колеблется в широких пределах — от резкого неприятия до готовности добавлять во все блюда без разбора.

Однако даже противники чеснока не отрицают его полезных свойств для сердца и сосудов, дыхательной и пищеварительной систем. Тем не менее, возможность применения такой приправы при гастрите обычно решается не в ее пользу.

Какая польза

Позитивное влияние растения на организм связано с его богатым химическим составом:

  • Аллицин обеспечивает противовирусную защиту, нормализует концентрацию различных видов холестерина в сыворотке крови.
  • Аджоен снижает вязкость крови, препятствует тромбообразованию.
  • Фитонциды уничтожают патогенные бактерии, вирусы, грибы и другие микробы, попавшие в организм.
  • Минералы (кальций, цинк, фосфор, селен, медь, магний) и витамины (группы B, A, E, C) участвуют в обмене веществ. Комплекс A, E, C обеспечивает антиоксидантную защиту тканей, связывая свободные радикалы.

Благодаря своему составу чеснок предотвращает заболевания сердечнососудистой системы (гипертония, аритмии, сердечная недостаточность), лечит инфекции дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, активирует иммунную защиту, стимулирует моторику и выработку пищеварительных ферментов, помогает печени справляться с токсичными веществами.

Справка. Чеснок известен людям в качестве лекарственного средства с глубокой древности. Еще Гиппократ назначал его своим пациентам при пневмонии, опухолях, запорах, повреждениях кожных покровов

Чеснок нельзя употреблять людям с язвенной и желчнокаменной болезнью, в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, после удаления желчного пузыря, при геморрое.

Если повышенная кислотность или другие формы болезни

В острой стадии воспаления желудка продукт абсолютно противопоказан. Он плохо переваривается, повышает кислотность желудочного содержимого и раздражает слизистую оболочку стенки органа.
На фоне гиперацидного гастрита чеснок только ухудшит состояние, повысив выработку соляной кислоты.

Несмотря на активность растения в отношении бактерии Helicobacter pylori, которая часто является причиной формирования эрозий и язв, применение чеснока при эрозивном гастрите недопустимо.

Он приводит к углублению дефектов слизистой оболочки и только усугубляет течение воспалительного процесса.

При гипоацидном и атрофическом гастрите чеснок в небольшом количестве разрешен, но только при условии стойкой ремиссии, когда все симптомы полностью регрессировали. В этом случае он усиливает выделение пищеварительных соков и ускоряет эвакуацию пищи из желудка. Тем не менее, из-за раздражающего влияния на слизистую оболочку количество приправы следует ограничивать.

Важно! В первую очередь необходимо ориентироваться на собственное самочувствие. Если после чеснока появились дискомфорт в желудке или другие проявления пищеварительных расстройств, значит, продукт необходимо исключить из рациона.

Как есть без вреда

Употребляя чеснок при гипоацидном или атрофическом гастрите, нужно следовать советам диетологов, чтобы снизить риск нежелательных последствий:

  1. Эфирные масла будут намного меньше раздражать слизистую желудка, если проглатывать маленький чесночный зубчик целиком, не разжевывая. Всасыванию лечебных компонентов это не препятствует.
  2. Чтобы защитить желудок от возможного негативного влияния чеснока, можно выпивать его вместе с ложечкой оливкового или облепихового масла. Они обволакивают слизистую оболочку и предотвращают ее повреждение.
  3. Вопреки рекомендациям народных целителей, есть чеснок натощак нельзя даже здоровым людям, а при проблемах с желудком это категорически запрещено. Лучше кушать его в обед в сочетании с овощными, рыбными, мясными блюдами либо сразу после еды.
  4. Перед употреблением чеснок можно термически обрабатывать, добавляя его в суп или вторые блюда. Только учитывайте, что большинство витаминов при нагревании разрушается. Поэтому добавляйте измельченный чеснок в блюдо уже после того, как отключили огонь.
  5. Вводить продукт в рацион следует постепенно. Сначала попробуйте натереть чесночным соком тарелку с салатом или горячим, потом — кусочек хлеба. При хорошей переносимости можно добавлять его непосредственно в пищу.

Народные рецепты или мнение врачей

Вокруг чеснока не утихают дискуссии о применения при гастрите. Сторонники нетрадиционной медицины указывают на возможность лечения воспаления желудка разнообразными чесночными настойками, предлагая на выбор пациентам несколько действенных рецептов.

В качестве аргументов они приводят данные о том, что чеснок стимулирует процессы пищеварения, улучшает аппетит, проявляет антибактериальный эффект в отношении Helicobacter pylori. Именно по этой причине народные целители рекомендуют пить чесночные средства утром натощак, когда микробы наиболее уязвимы.

Официальная медицина совершенно не согласна с такой теорией. Положительное влияние чеснока на пищеварительные процессы никто не оспаривает, однако его агрессивное действие на чувствительную слизистую оболочку желудка сводит все эти эффекты на нет.

Даже совершенно здоровый ЖКТ может отреагировать на чесночный сок, принятый на голодный желудок, болью и изжогой, а при воспалении такой риск увеличивается в разы. Мнение врачей подтверждается клиническими исследованиями и опытом самих пациентов, так как далеко не все могут включать чеснок в рацион без последствий.

Особенности. На основе чеснока производятся аптечные лекарственные препараты, в которых он содержится в виде порошка или экстракта (аллохол, велмен, алликор). Такие средства не вредят желудку, и лечащий врач может посоветовать одно из лекарств в зависимости от того, какую цель лечения вы преследуете.

Как нейтрализовать последствия

К сожалению, соблюдение всех правил употребления чеснока еще не гарантирует его хорошую переносимость. Если даже после небольшого количества съеденного продукта у вас  болит желудок, тошнота, изжога, рвота, чувство переполненности, то принимать меры нужно максимально быстро.

В первую очередь выпейте антацидное средство с обволакивающим действием (альмагель, маалокс, гевискон). Обычно такие вещества действуют быстро и уменьшают все неприятные симптомы.

При сильном болевом синдроме выбор лучше остановить на альмагеле А, содержащем анестетик. Также эффективны средства, блокирующие выработку соляной кислоты: омез, лосек МАПС, нексиум. Только следует учесть, что пьют их за 1-2 часа до или после приема антацидного препарата.

Затем в течение недели нужно соблюдать более строгую диету, давая желудку время на восстановление, не прекращая приема омеза или его аналогов. Если же все эти меры не помогли, то нужно обратиться за помощью к гастроэнтерологу или терапевту.

Тематическое видео

Разговор о пользе и вреде чеснока в популярной передаче:

При применении чеснока важно придерживаться главного врачебного постулата: не навреди. Несмотря на все лечебные свойства этого продукта, немногие пациенты с гастритом могут безбоязненно его есть. Если ваш желудок решительно возражает против таких кулинарных экспериментов, то к его мнению стоит прислушаться и поискать более безопасный метод лечения сопутствующих заболеваний.

Что есть и чего избегать

Термин «гастрит» относится к любому состоянию, которое включает воспаление слизистой оболочки желудка. Употребление определенных продуктов и отказ от других может помочь людям справиться с симптомами гастрита.

Гастрит может быть острым или хроническим. Острый гастрит возникает внезапно и в тяжелой форме, тогда как хронический гастрит длится дольше.

Различные типы гастрита вызываются разными факторами. Симптомы включают несварение желудка, боль в животе, тошноту и чувство сытости.

Для большинства людей гастрит незначительный и быстро проходит после лечения. Однако некоторые формы гастрита могут вызывать язвы или повышать риск рака.

Диета играет важную роль в здоровье пищеварительной системы и в целом. Соблюдение диеты, благоприятной для лечения гастрита, может иметь большое значение для облегчения симптомов и улучшения самочувствия.

Некоторые продукты могут помочь справиться с гастритом и облегчить симптомы.

Диета обычно не вызывает хронического гастрита, но употребление некоторых продуктов может усугубить симптомы.Сюда могут входить жареные, острые и очень кислые продукты.

Некоторые люди считают, что следующие продукты и напитки помогают облегчить симптомы гастрита:

Некоторые исследования говорят, что пробиотики могут помочь при проблемах с желудком, вызванных бактериями под названием Helicobacter pylori . Эти бактерии вызывают инфекцию пищеварительной системы, которая может привести к гастриту или язве желудка.

H. pylori - наиболее частая причина гастрита, на которую приходится 90 процентов случаев.

Таким образом, полезные для здоровья пробиотические продукты могут помочь при гастрите. К ним относятся чайный гриб, йогурт, кимчи и квашеная капуста. Более частое и меньшее количество приемов пищи также может облегчить симптомы.

Некоторые типы гастрита могут затруднить усвоение организмом железа или витамина B-12, что приводит к его дефициту. Поговорите со своим врачом о приеме добавок для предотвращения дефицита.

Продукты с высоким содержанием жира могут усугубить воспаление слизистой оболочки желудка.

У некоторых людей пищевая аллергия может вызвать гастрит.В этих случаях определение и отказ от этих продуктов может лечить и предотвращать гастрит.

Некоторые формы гастрита вызываются слишком частым употреблением алкоголя или слишком большим употреблением алкоголя в течение короткого периода времени.

Продукты, которые могут раздражать желудок и, следовательно, усугублять гастрит, включают:

  • алкоголь
  • кофе
  • кислые продукты, такие как помидоры и некоторые фрукты
  • фруктовые соки
  • жирные продукты
  • жареные продукты
  • газированные напитки
  • острая пища

Если вы заметили, что определенная пища или группа продуктов усугубляют ваши симптомы, отказ от этой пищи может предотвратить симптомы.Это особенно верно в отношении пищевой аллергии.

При отсутствии лечения некоторые виды гастрита могут в конечном итоге привести к язве желудка, также называемой язвенной болезнью. Если у вас язва, продукты, которые вам следует есть или избегать, аналогичны продуктам при гастрите.

При язве нужно убедиться, что вы получаете продукты, полные питательных веществ. Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты облегчает заживление язвы.

Согласно исследованиям диеты и язвы желудка, разрешены следующие продукты:

  • молоко, йогурт и нежирные сыры
  • растительные масла и оливковое масло
  • некоторые фрукты, включая яблоки, дыни и бананы
  • некоторые овощи, в том числе листовая зелень, морковь, шпинат и кабачки
  • чечевица, нут и соевые бобы
  • постное мясо
  • натуральные соки

Исследования также показывают, что люди с язвой желудка могут избегать:

  • жареных продукты
  • острый перец
  • шоколад
  • напитки с кофеином
  • горчичные зерна

Различные типы гастрита имеют разные причины.Некоторые из них включают:

Бактериальная инфекция, вызванная H. pylori

H. pylori Бактерии являются наиболее частой причиной гастрита, составляя 90 процентов случаев.

Основной причиной хронического гастрита является инфекция H. pylori в детстве, которая продолжает вызывать проблемы во взрослом возрасте.

Повреждение слизистой оболочки желудка

Различные факторы могут повредить слизистую оболочку желудка и вызвать гастрит, в том числе:

  • употребление алкоголя и прием определенных лекарств
  • аспирин и болеутоляющее, включая НПВП
  • проглатывание разъедающего вещества
  • бактериальные или вирусные инфекции
  • радиоактивное лечение верхней части живота или нижней части грудной клетки
  • операция по удалению части желудка

серьезная травма или болезнь

серьезная болезнь или травма могут вызвать острый стрессовый гастрит.

Травма тела - не обязательно желудка - или заболевание, нарушающее приток крови к желудку, может увеличить кислотность желудка, вызывая гастрит.

Аутоиммунное заболевание

Аутоиммунные заболевания также могут способствовать развитию гастрита. Это происходит, когда иммунная система начинает атаковать собственные здоровые ткани слизистой оболочки желудка.

Пищевая аллергия

Связь между пищевой аллергией и гастритом еще не ясна. Однако пищевая аллергия может вызвать редкий тип воспаления желудочно-кишечного тракта, называемый эозинофильным гастроэнтеритом.

Проконсультируйтесь со своим врачом или сертифицированным аллергологом, чтобы определить любую пищевую аллергию.

При гастрите, вызванном H. pylori , ваш врач также назначит антибиотики.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, в том числе антациды, могут облегчить проблемы с желудком, но не лечат основные проблемы. Прием пробиотических добавок может помочь лечить и предотвращать симптомы.

Людям следует избегать вещей, провоцирующих гастрит, включая алкоголь, аспирин или обезболивающие.

Другие средства, которые могут помочь при гастрите, включают снижение веса и управление стрессом. Также может помочь частое и маленькое питание вместо лагерных блюд.

Продолжительность гастрита после начала лечения зависит от типа, причины и степени тяжести.

В большинстве случаев гастрит быстро проходит после начала лечения. Поговорите со своим врачом, если симптомы гастрита тяжелые или длятся более недели.

Если вы планируете изменить диету или принять новые лекарства, лучше сначала проконсультироваться с врачом.

.

продуктов, которые нужно есть и избегать при гастрите - NatureWord

Несмотря на то, что его можно вылечить легко и довольно быстро, с гастритом иногда бывает довольно трудно справиться. Помимо лекарств, большая часть процесса исцеления включает в себя изучение того, какие продукты полезны для нас, а какие нет и которых следует избегать. И хотя большинство людей могут хорошо себя чувствовать при соблюдении общей диеты, предложенной их врачом, иногда явно безвредные продукты могут вызывать самые серьезные симптомы и задерживать наше выздоровление просто потому, что они не так хороши для нас и в конечном итоге вызывают раздражение слизистой оболочки желудка.

Выяснение, какие продукты есть, а какие избегать при гастрите, необходимо для уменьшения воспаления слизистой оболочки желудка. В дополнение к хорошо известным проблемным продуктам и напиткам, таким как нездоровая пища или кофе, симптомы гастрита могут быть вызваны употреблением в пищу капусты, цветной капусты или болгарского перца и других здоровых продуктов, которые мы обычно считаем очень полезными для нас. Один из наиболее важных аспектов, о котором следует помнить, заключается в том, что все мы разные и можем по-разному реагировать на еду и напитки, поэтому универсального плана питания при гастрите не существует.

Продукты, которых следует избегать
1) Жирные, маслянистые продукты и все, что жарено во фритюре.
2) Быстрое питание (при регулярном потреблении).
3) Выпечка сладостей с высоким содержанием масла, масла или маргарина.
4) Карамель, шоколадные батончики, печенье и т. Д.
5) Красное мясо (свинина, говядина, индейка) и оленина (перепел, фазан).
6) Кофе и напитки с кофеином.
7) Зеленый чай, черный чай и белый чай, чай улун, энергетические напитки.
Для лечения гастрита часто требуется отказаться от всех форм кофеина.

8) Газированные напитки (сладкие, газированные).
9) Газированная или газированная вода (лучше избегать после еды).
10) Капуста, цветная капуста, брокколи и другие овощи семейства капустных.
11) Лук, чеснок, лук-порей, зеленый лук.
12) Фасоль, горох, чечевица и нут.
13) Твердые сыры или выдержанные сыры (например, чеддер) и мягкие сыры с высоким содержанием жира (например, буррата).
14) Приправы: сладкий и острый перец чили, сладкий и пряный перец (молотый перец), васаби, сырой и сушеный имбирь, куркума, перец.
Еда со слишком большим количеством приправ, независимо от используемых приправ, вызывает расстройство желудка.
15) Спиртные и ферментированные фруктовые соки.
16) Уксус и соленые огурцы (например, квашеная капуста, маринованные огурцы, морковь, цветная капуста).
17) Слишком много рафинированного сахара и полуфабрикатов.
18) Цитрусовые (апельсины, лимоны, лаймы, юзу).
19) Жиры: масла, сливочное масло, маргарин, майонез.
20) кисломолочные продукты (например, простокваша, пахта, кислый йогурт).

Итак, что нельзя есть при гастрите? Все, что обработано и приготовлено с добавлением пищевых консервантов, с большей вероятностью может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и вызвать симптомы гастрита. Продукты быстрого приготовления и красное мясо представляют собой проблему, потому что они тяжелые, более трудные для переваривания и, следовательно, для выработки большего количества желудочной кислоты и более длительного времени переваривания. Алкоголь, кофе, напитки с кофеином и даже кофе без кофеина являются сильными раздражителями слизистой оболочки желудка. Зеленый и черный чай, а также белый чай и улун содержат кофеин и теин и могут вызывать кислотность.

Бобовые, такие как фасоль и горох , богаты пищевыми волокнами, которые вызывают вздутие живота и еще больше обостряют симптомы гастрита. Лук и чеснок, брокколи, капуста и аналогичные овощи содержат сероорганические соединения, которые вызывают воздух в желудке и вздутие живота, что увеличивает вероятность попадания желудочного сока в пищевод.Но они также содержат клетчатку, которая раздражает слизистую оболочку желудка, что делает их продуктами питания, которых следует избегать слишком частого приема пищи или вообще, если у вас сильный кислотный рефлюкс или гастрит.

Сладкие газированные напитки и даже газированная вода могут вызвать расстройство желудка. Хотя сладких газированных напитков лучше вообще избегать, можно ли вам пить газированную воду - это то, что вам нужно решить для себя, исходя из вашего индивидуального опыта. Например, я считаю, что газированная вода может быть не очень хорошей идеей после еды, но она не вызывает никаких симптомов или расстройства желудка, если ее употреблять через 2-3 часа после еды, по крайней мере, для меня.Но если вы чувствуете, что она раздражает слизистую оболочку желудка, вызывает отрыжку и кислотный рефлюкс, возможно, вам лучше не пить газированную воду.

Выдержанный сыр (пример: пармезан, чеддер), жирных свежих сыров (пример: буррата) и у некоторых людей кисломолочные продукты (например, йогурт, кефир, простокваша, пахта) вызывают кислотность желудка и усугубляют симптомы гастрита. Я также считаю, что уксус вызывает у меня изжогу и своего рода болезненное жжение в желудке, даже в небольших количествах, особенно если есть на ночь.Маринованные овощи и фрукты также являются источником расстройства гастрита. Слишком много сахара также очень проблематично при гастрите, в основном потому, что он содержится в обработанных пищевых продуктах, которые также полны жиров и добавок.

В моем случае продуктов, которые я любил и регулярно ел без каких-либо проблем, у меня начались расстройства желудка, когда у меня развился гастрит. Тогда я понял, что не существует универсальной диеты для всех, страдающих гастритом, и что кажущаяся невинной пища может причинить больше вреда, чем пользы.Это одна из причин, по которой лечение гастрита может быть трудным: вам нужно отказаться от любимых продуктов, а также от чрезвычайно полезных для здоровья продуктов, таких как много фруктов. Потому что диета при гастрите - это мягкая диета.

Другие проблемные продукты

Вот список из потенциально проблемных продуктов, которых следует избегать при гастрите , которые могут вызывать легкие или тяжелые симптомы и задерживать заживление существующего состояния у некоторых больных:
1) Болгарский перец, острый перец чили и паприка (сладкий и пряный).
2) Ананас (потому что он содержит фермент бромелайн).
3) Цитрусовые и цитрусовые соки.
4) Клубника и клубничный сок.
5) Баклажаны (при варке меньше огорчения).
6) Свежие помидоры, томатный соус и томатный сок.
7) Кукуруза (но не кукурузная мука, используемая для изготовления поленты).
8) Огурцы свежие и маринованные.
9) Картофель (жареный, жареный или съеденный в больших количествах).
10) Тыква (особенно запеченная).
11) Шоколадно-шоколадная паста.
12) Горячий шоколад и какао-порошок.
13) Овес.
14) Мята перечная и мятный чай (не для всех).
15) Мясное ассорти, такое как салями, ветчина или сосиски.
16) Сырой имбирь и имбирный порошок, но не вареный имбирь.
17) Незрелые или недозрелые бананы.
18) Маринованные овощи и фрукты.
19) Жирная рыба, например тунец и лосось.
20) Консервы из тунца и других рыбных консервов в масле или томатном соусе.

Когда я имел дело с гастритом во всей его красе, я вообще не мог есть большую часть из вышеперечисленных продуктов или мог есть только некоторые из них в очень небольших количествах и только изредка. Например, цитрусовые, такие как лимоны или грейпфрут, и их разновидности сока дают мне наихудшую кислотность и много воздуха, в то время как болгарский перец и паприка ухудшают мой кислотный рефлюкс.Запеченная тыква, которую я люблю и которая очень полезна, сильно раздула меня и заставила меня отрыгивать в течение нескольких дней, с постоянным расстройством желудка сусла. Еще меня очень раздражали шоколадная паста и имбирь, в то время как кукуруза и баклажаны вызывали у меня обморок и сильное чувство дискомфорта в середине груди.

Однако после завершения трехнедельного курса лечения эзомепразолом и , соблюдая довольно строгий диетический режим еще в течение 2-3 месяцев, я начал повторно вводить некоторые из этих продуктов в свой рацион (кроме солений, колбасных изделий и цитрусовых). соки - я все еще избегаю их) и теперь могу наслаждаться ими в умеренных количествах без какого-либо дискомфорта в желудке.

Продукты питания

Какие продукты есть при гастрите? Несмотря на широкий спектр продуктов, которые могут вызывать симптомы гастрита, есть еще много вариантов, из которых можно выбрать и разработать план питания, который подходит каждому из нас. Список фруктов и овощей в разделе Foods Map в меню является хорошей отправной точкой, которая может помочь вам разработать план питания, соответствующий вашим индивидуальным диетическим потребностям. Некоторые продукты, которые я нашел особенно полезными, когда я имел дело с гастритом и сидел на ограничительной диете, включают следующие:

1) Вареные овощи, за исключением проблемных.
Я любил морковь, пастернак, сельдерей, сельдерей, репу и шпинат.
2) Яйца всмятку, в основном куриные. Я избегал утиных и гусиных яиц, которые считал слишком жирными. Выберите яйца на странице Яйца .
3) Обычный белый хлеб и цельнозерновой хлеб в ограниченном количестве.
4) Рис белый пропаренный.
5) Спелые бананы (с несколькими коричневыми пятнами на кожуре).
6) Груши, также в ограниченном количестве, без кожицы, предпочтительно вареные.
7) Сладкий творог (употребляется время от времени и только после примерно месяца диеты).
8) Куриный суп (больше постного куриного мяса и лапши и меньше супа - слишком большое количество жидкости одновременно вызывает кислотность желудка и усугубляется симптомами гастрита).
См. Мой План диеты при гастрите на 1 неделю .
9) Постное белое мясо: курица и ограниченное количество рыбы, например треска (всегда вареная).
10) Ромашковый чай.
11) Небольшое количество свежего оливкового масла.
12) Ограниченное количество сырого миндаля, кешью и грецких орехов, семян подсолнечника и семян тыквы.
13) Умеренное количество белой пасты (с овощами, рыбой или морепродуктами).
14) Свежий инжир, иногда яблоки без кожицы или вареные с обычным вареным белым рисом.
15) Столовая ложка акациевого меда, когда я жаждал сахара.

Помимо употребления одних продуктов и отказа от многих других , мне также помогло то, что я ел небольшими порциями и наслаждался простой едой, одним или двумя продуктами одновременно (например, отварным рисом и курицей).Я также избегаю большинства приправ, кроме соли и свежего оливкового масла. Даже сейчас я не ем за 3 часа до сна и ничего не пью за 30 минут до того, как лечу. Я стараюсь ничего не поднимать и не заниматься напряженной деятельностью через один или два часа после еды и избегаю всех продуктов, которые, по моему мнению, не подходят для меня, независимо от того, насколько они хороши для других.

Заключение

Когда дело доходит до гастрита, мы должны научиться контролировать потребление определенных продуктов, особенно продуктов с высоким содержанием клетчатки, жирной, жирной пищи, нездоровой пищи, газированных и кофеиносодержащих напитков, кислых продуктов, чрезмерно острых или приправленных посуда и алкоголь.То, как мы едим, так же важно, как и то, что и сколько мы едим, поэтому мы должны помнить об этих аспектах, когда хотим лечить гастрит и позволять нашему желудку заживать. План диеты, подходящий нашим индивидуальным потребностям, а также в целом правильным привычкам питания, может помочь в невероятной степени улучшить наше пищеварительное здоровье.

Этот пост был обновлен в понедельник, 20 июля 2020 года, в 20:48

.

Домашние средства от гастрита: 8 лучших естественных методов лечения

Гастрит - это заболевание, которое поражает слизистую оболочку желудка человека, вызывая его воспаление. Некоторые случаи гастрита можно лечить в домашних условиях простыми средствами.

Есть много факторов, которые могут вызвать обострение гастрита. К ним относятся:

  • чрезмерное употребление алкоголя
  • использование обезболивающих в течение длительного периода
  • Helicobacter pylori ( H.pylori ) бактерии
  • инфекции
  • стресс

Хотя есть случаи, когда требуется медицинское лечение Для лечения гастрита многие люди могут справиться с симптомами дома.

Не все средства подойдут для всех, поэтому человеку, возможно, придется попробовать несколько из них, прежде чем найти то, что лучше всего подходит для его случая.

1. Соблюдайте противовоспалительную диету.

Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка, поэтому соблюдение диеты, которая помогает минимизировать воспаление, со временем может принести облегчение. Однако исследования не показали окончательно, что соблюдение определенной диеты вызывает или предотвращает гастрит.

Ведя дневник питания, люди могут определить, какие продукты вызывают у них симптомы.Затем они могут начать сокращать потребление или вообще избегать определенных продуктов.

Продукты, которые обычно способствуют воспалению:

  • обработанные продукты
  • глютен
  • кислые продукты
  • молочные продукты
  • сладкие продукты
  • острые продукты
  • алкоголь

2. Принять добавку экстракта чеснока

исследования показывают, что экстракт чеснока может помочь уменьшить симптомы гастрита. Также хорошо подойдет измельчение сырого чеснока и его употребление в пищу.

Если человеку не нравится вкус сырого чеснока, он может попробовать нарезать чеснок и съесть его с ложкой арахисового масла или завернуть в сушеный финик. Сладость арахисового масла или финика поможет замаскировать чесночный аромат.

3. Попробуйте пробиотики.

Пробиотики могут улучшить пищеварение и стимулировать регулярное опорожнение кишечника. Добавки с пробиотиками вводят полезные бактерии в пищеварительный тракт человека, что может помочь остановить распространение H. pylori .

Употребление в пищу продуктов, содержащих пробиотики, также может улучшить симптомы гастрита. Эти продукты включают:

  • йогурт
  • кимчи
  • чайный гриб
  • квашеная капуста
  • кефир

4. Пейте зеленый чай с медом манука

Одно исследование показало, что употребление зеленого или черного чая хотя бы раз в неделю может значительно снизить распространенность H. pylori в пищеварительном тракте.

Мед манука также может быть полезным, поскольку он обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекцией.

Некоторые люди считают, что только теплая вода успокаивает желудок и улучшает пищеварение.

Мед манука можно купить в магазинах здоровья и в Интернете.

5. Используйте эфирные масла

Эфирные масла, такие как лемонграсс и лимонная вербена, помогли повысить устойчивость к H. pylori в лабораторных испытаниях.

Другие масла, которые могут оказывать положительное влияние на пищеварительную систему, включают мяту перечную, имбирь и гвоздику.

Эфирные масла нельзя проглатывать, их всегда следует разбавлять маслом-носителем при нанесении на кожу.

Люди могут захотеть использовать масла в диффузоре или проконсультироваться с врачом о том, как их безопасно использовать для облегчения гастрита.

Важно отметить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует эфирные масла или альтернативную медицину.

6. Ешьте легкие блюда.

Обильное питание с высоким содержанием углеводов может вызвать нагрузку на пищеварительную систему человека и усугубить гастрит.

Регулярное питание небольшими порциями в течение дня может помочь облегчить процесс пищеварения и уменьшить симптомы гастрита.

7. Избегайте курения и чрезмерного употребления обезболивающих.

Курение может повредить слизистую оболочку желудка человека, а также увеличивает риск развития рака желудка.

Прием слишком большого количества безрецептурных обезболивающих, таких как аспирин или ибупрофен, также может повредить слизистую оболочку желудка и усугубить гастрит.

8. Снижение стресса

Стресс может вызвать обострение гастрита, поэтому снижение уровня стресса - важный способ помочь справиться с этим заболеванием.

Методы управления стрессом включают:

  • массаж
  • медитацию
  • йога
  • дыхательные упражнения
.

Диета при гастрите и язве: разрешенные продукты (и которых следует избегать)

Если у вас гастрит или язва, ваша диета должна быть основана на натуральных продуктах, богатых фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, и бедных промышленными и переработанными продуктами, такими как колбасы, жареные блюда и прохладительные напитки.

Эта диета облегчает процесс пищеварения, заставляя пищу быстро проходить через желудок, предотвращая чрезмерное выделение желудочной кислоты, которая вызывает изжогу, боль и любые язвы.

Разрешенные продукты

В диете при гастрите разрешены продукты, которые легко перевариваются и с низким содержанием жира, например:

  • Фрукты в целом, хотя при кислотном рефлюксе или боли вам следует избегать кислых фруктов, таких как лимон , апельсин и ананас;
  • Овощи вообще, есть вареные овощи во время болезненного кризиса, потому что они легче перевариваются;
  • Постное мясо без жира. Можно есть курицу и рыбу, желательно жареную, жареную или отварную;
  • Обезжиренное молоко;
  • Йогурт из цельного молока без добавок;
  • Цельнозерновые продукты, такие как черный хлеб, коричневый рис и цельнозерновые макаронные изделия;
  • Чаи, кроме зеленого, мате и черного чая, или чая, содержащих кофеин;
  • Кофе без кофеина;
  • Сыры белые, такие как рикотта, мягкий сыр или творог;
  • Натуральные приправы, такие как мелкие травы, чеснок, лук, петрушка, кориандр и горчица.

Имбирный чай также помогает пищеварению, уменьшает изжогу и тошноту.

Запрещенные продукты

Есть продукты, которые труднее переваривать и которые подвергаются высокой степени обработки, поэтому их следует избегать, потому что они богаты добавками и консервантами, раздражающими желудок, например:

  • Обработанное мясо: колбаса, бекон , ветчина, грудка индейки, салями и мортаделла;
  • Сыры: желтые и плавленые сыры, такие как чеддер и проволоне;
  • Соусы готовые;
  • Приправа в кубиках, мясных бульонах и макаронах быстрого приготовления;
  • Замороженные готовые продукты и фастфуд;
  • Напитки: безалкогольные напитки, готовые соки, кофе, зеленый, мате или черный чай;
  • Напитки алкогольные;
  • Сахар и сладости в целом;
  • Рафинированные и жареные продукты, такие как пирожные, белый хлеб и печенье;
  • Белая мука, такая как приправленная мука из маниоки, кукурузная мука и, в некоторых случаях, кускус;
  • Продукты с высоким содержанием жира, такие как жирное мясо, куриная кожа, печень и чрезмерно жирная рыба, такая как лосось и тунец.

Кроме того, следует избегать употребления цельного молока и кислых фруктов, таких как лимон, апельсин и ананас, если после их употребления появляются симптомы изжоги или боли в животе.

Диета при гастрите следует тем же правилам, но имеет множество вариаций, в зависимости от переносимости каждого пациента. Итак, приведенный выше список является лишь руководством. Кроме того, если гастрит появляется в основном во время стресса или напряжения, это может быть признаком гастрита, вызванного стрессом.

Пример меню трехдневной диеты

В таблице ниже приведен пример трехдневной диеты для лечения гастрита и язв:

Прием пищи День 1 День 2 День 3
Завтрак

Арбузный сок + 1 ломтик цельнозернового хлеба с рикоттой и яйцом

1 чашка кофе без кофеина + 2 яичницы с мягким сыром + 2 ломтика папайи

Клубничный смузи из обезжиренного молока + 1 кусок хлеба с мягким сыром

Утренний перекус

1 яблоко + 5 орехов кешью

1 банановое пюре с 1 столовой ложкой овса

1 стакан зеленого сока

Обед / ужин

4 столовые ложки цельнозернового риса + тушеные овощи + c куриная грудка с томатным соусом

1 жареное рыбное филе с картофелем, помидорами, луком и небольшим количеством оливкового масла

Цельнозерновые макароны с куриной грудкой и соусом песто + зеленый салат

Полдник

Йогурт из цельного молока + 1 столовая ложка меда + 1 столовая ложка овса

Смузи из папайи из обезжиренного молока

Кофе без кофеина + 2 ломтика цельнозернового хлеба с рикоттой и яйцом

Диетические рецепты при гастрите

1.Запеченные фрукты

Хорошим вариантом для утреннего или полуденного перекуса являются печеные или вареные фрукты.

Приготовление: Положите на противень 6 яблок или 6 груш, расположенных рядом, и добавьте 3/4 стакана воды. Запекать в духовке около 30 минут или пока фрукты не станут мягкими. Вы можете добавить 1 палочку корицы в центр яблока или груши, чтобы они были вкуснее.

2. Натуральное желе

Свежее желе - хороший вариант десерта к основным блюдам.

Приготовление: Добавьте 1 пакет неароматизированного желатина в 200 мл стакана чистого виноградного сока и поместите в холодильник примерно на 2 часа.

3. Рыбный бульон

Рыбный бульон - отличный выбор для легкого ужина, и его следует употреблять не слишком горячим.

Состав

  • 500 г рыбного филе кубиками;
  • Сок из 1 лимона;
  • Соль по вкусу;
  • 1 мелко нарезанная луковица;
  • 3 зубчика измельченного чеснока;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • 1 нарезанный помидор;
  • 1/2 измельченного перца;
  • 2 средних картофеля;
  • Петрушка измельченная по вкусу;
  • 1 чайная ложка перца.

Приготовление

Приправить рыбу лимоном и солью по вкусу и дать ей мариноваться в течение 15 минут. В кастрюлю добавьте остальные ингредиенты, начиная с тушения лука и чеснока. Затем добавить воду, картофель, перец, помидоры и довести до кипения. Добавьте в смесь рыбу и оставьте вариться еще несколько минут. В конце добавьте нарезанную петрушку, выключите огонь и отставьте.

Посмотрите другие советы нашего диетолога в этом видео (пожалуйста, включите английские субтитры в параметрах видео):

.

Советы по диете и продукты, которые стоит съесть

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гастрит - это заболевание пищеварения, которое включает воспаление слизистой оболочки желудка. Симптомы включают несварение желудка, жгучую боль в животе, тошноту и частую отрыжку. Некоторым людям могут помочь изменения в диете.

Существуют разные типы и причины гастрита. Частая причина - инфицирование Helicobacter pylori ( H.pylori ) бактерии. Другие причины включают употребление нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), высокое потребление алкоголя и некоторые воспалительные заболевания, такие как болезнь Крона.

Некоторые продукты питания могут повышать риск заражения H. pylori , а определенные диетические привычки могут вызвать эрозию слизистой оболочки желудка или иным образом усугубить симптомы гастрита.

Человек с гастритом может испытывать трудности с приемом пищи, что приводит к потере аппетита и нежелательной потере веса.

Нелеченный гастрит может привести к язвам, постоянной боли и кровотечению. В некоторых случаях это может стать опасным для жизни. Хроническое воспаление желудка также увеличивает риск рака желудка.

В этой статье вы узнаете, как определенные изменения в питании и образе жизни могут помочь уменьшить симптомы гастрита.

Узнайте больше о гастрите здесь.

Никакая специальная диета не может лечить гастрит, но употребление определенных продуктов может помочь улучшить симптомы или предотвратить их ухудшение.

Изменения в диете могут, например, помочь защитить слизистую оболочку желудка и справиться с воспалением.

Продукты, помогающие предотвратить гастрит

Зеленый чай и свежие фрукты и овощи могут помочь защитить организм от гастрита. Это хорошие источники антиоксидантов, которые могут помочь предотвратить повреждение клеток и болезни за счет снижения уровня нестабильных соединений, называемых свободными радикалами, в организме.

Продукты, которые могут помочь подавить рост H. pylori и уменьшить образование гастрита и язв, включают:

  • цветную капусту, брюкву, капусту, редис и другие Brassica овощи
  • ягоды, такие как черника, ежевика, малина и клубника
  • куркума, мягкая специя, обладающая противовоспалительными свойствами.

Антиоксиданты также могут помочь предотвратить широкий спектр других заболеваний.Здесь вы узнаете больше об антиоксидантах и ​​продуктах, которые их обеспечивают.

Продукты, помогающие предотвратить симптомы

Гастрит вызывает воспаление слизистой оболочки желудка. По этой причине некоторым людям может помочь противовоспалительная диета.

Не существует единственной лучшей противовоспалительной диеты. Чтобы бороться с воспалением, ешьте много свежих фруктов, овощей и другой растительной пищи, богатой антиоксидантами. Также важно избегать обработанных пищевых продуктов и любых продуктов, содержащих нездоровые жиры и добавленную соль или сахар.

Узнайте больше о противовоспалительной диете здесь.

Продукты для лечения гастрита

Два продукта, которые могут помочь в лечении гастрита, - это брокколи и йогурт.

Брокколи содержит химическое вещество под названием сульфорафан, обладающее антибактериальными свойствами. Он также содержит антиоксиданты, которые могут помочь защитить от рака. По этой причине употребление в пищу ростков брокколи может помочь облегчить или предотвратить гастрит и снизить риск рака желудка.

Авторы более раннего исследования, опубликованного в 2009 году, обнаружили, что участники с H.pylori , которые съедали 70 граммов - более половины чашки - ростков брокколи в день в течение 8 недель, имели более низкий уровень инфекции и воспаления, чем те, кто не ел брокколи.

В 2006 году другая команда исследовала, может ли употребление около 2 чашек пробиотического йогурта в день перед применением комбинации антибиотиков повысить способность лекарства бороться с лекарственно-устойчивой инфекцией H. pylori .

Через 4 недели исследователи обнаружили, что участники, которые употребляли йогурт и антибиотики, имели тенденцию устранять инфекцию более эффективно, чем те, кто принимал только антибиотики.

Результаты могли быть связаны с активными культурами полезных бактерий в йогурте, которые помогают улучшить способность организма бороться с инфекциями.

Следующие диетические изменения могут помочь предотвратить или лечить гастрит:

Ешьте мало, но часто : Употребление пяти или шести небольших приемов пищи в течение дня - вместо трех больших приемов пищи - может помочь снизить выработку желудочной кислоты.

Управляйте весом : Избыточный вес и ожирение повышают риск развития гастрита.Врач может помочь разработать план похудания, чтобы снизить риск гастрита и других связанных с ним проблем со здоровьем.

Используйте антациды. : Врач также может посоветовать лекарства для уменьшения симптомов.

Спросите врача о добавках. : Некоторые пищевые добавки, такие как омега-3 жирные кислоты и пробиотики, могут уменьшить последствия гастрита.

Добавки омега-3 и пробиотики можно приобрести в Интернете. Однако посоветуйтесь с врачом, прежде чем пробовать те или иные добавки, поскольку они могут помешать лечению других проблем.

Кроме того, некоторые добавки, такие как железо, могут повышать риск гастрита.

Какие другие домашние средства могут помочь при гастрите? Узнай здесь.

Продукты, которые могут усугубить симптомы:

  • острые продукты
  • алкоголь
  • кислые продукты
  • жареные продукты

Иногда аллерген может вызвать воспаление. В этом случае врач может порекомендовать элиминационную диету, которая включает в себя исключение из рациона определенных групп продуктов, чтобы посмотреть, влияет ли это на симптомы.

Например, одна группа врачей сообщила, что молочные продукты и яйца вызвали гастрит у одного человека. Команда также исследовала пшеницу, орехи, сою, морепродукты и рис.

Любой, кто подумывает о элиминационной диете, должен сначала поговорить с врачом, так как это может вызвать дефицит питательных веществ.

Продукты, повышающие риск гастрита

У человека может быть больше шансов заболеть гастритом, если он потребляет:

  • красное мясо
  • обработанное мясо
  • маринованные, сушеные, соленые или копченые продукты
  • соленые продукты
  • жирная пища
  • алкоголь

Исследования показали, что соленая и жирная пища, например, может изменить слизистую оболочку желудка.Диета с высоким содержанием соли может изменять клетки в желудке, делая их более уязвимыми для инфекции H. pylori .

Высокое потребление алкоголя также может способствовать воспалению желудка и ухудшать симптомы. Это также может вызвать эрозию слизистой оболочки желудка.

Чтобы предотвратить или лечить гастрит, попробуйте:

Бросить курить : Курение увеличивает риск воспаления и рака полости рта, пищевода и желудка.

Снижение стресса : Высокий уровень стресса может вызвать выработку кислоты в желудке, что может усугубить симптомы и воспаление.

Проверка любых лекарств : Регулярный прием НПВП может увеличить риск повреждения слизистой оболочки желудка, что может вызвать или усугубить симптомы гастрита. Аспирин, ибупрофен и напроксен - все это примеры НПВП.

Гастрит - распространенная проблема с пищеварением. Изменения в диете могут помочь предотвратить это и уменьшить симптомы, хотя нет никаких доказательств того, что какая-либо конкретная диета может помочь.

Может быть полезно есть много свежих фруктов и овощей и избегать обработанных пищевых продуктов и других продуктов с высоким содержанием жира и соли.

Q:

Полезна ли мягкая диета для человека с гастритом?

A:

Для человека с тяжелым гастритом может быть полезно придерживаться мягкой диеты в течение короткого периода времени.

Saurabh (Seth) Sethi, M.D., MPH Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Гастрит: симптомы, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

В апреле 2020 года Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) (FDA) потребовало, чтобы все формы рецептурного и внебиржевого (OTC) ранитидина (Zantac) были удалены с рынка Соединенных Штатов из-за неприемлемых уровней N -Нитрозодиметиламин или NDMA, вероятный канцероген, присутствовал в некоторых продуктах ранитидина.Люди, принимающие ранитидин по рецепту, должны поговорить со своими врачами о безопасных альтернативах, прежде чем прекращать прием препарата. Любой, кто принимает безрецептурный ранитидин, должен прекратить прием препарата и обсудить с врачом альтернативы. Вместо того, чтобы приносить продукты ранитидина в пункт приема лекарств, утилизируйте их в соответствии с инструкциями к продукту или следуя руководству FDA .

Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка. Это может быть вызвано многими проблемами, и лекарства, диетические изменения и другие меры могут помочь.

Гастрит может возникнуть внезапно, вызывая заметные симптомы, которые могут быстро исчезнуть без лечения. Однако хронический гастрит может остаться незамеченным. Без лечения это со временем может привести к осложнениям.

Бактерии Helicobacter pylori представляют собой наиболее частую причину гастрита во всем мире. В других случаях воспаление возникает в результате раздражения, которое может возникнуть, например, в результате употребления алкоголя или нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).

Хронический гастрит - распространенная проблема, и, по оценкам источников, более 50% населения мира страдает им в той или иной степени.Это важная проблема для общественного здравоохранения, поскольку это состояние связано с осложнениями, включая язву желудка и рак желудка.

Ниже мы исследуем симптомы, причины и методы лечения гастрита и даем советы о том, что есть и чего избегать, чтобы облегчить симптомы.

Один человек с гастритом может не иметь заметных симптомов, а у другого могут быть тяжелые симптомы.

Обычно люди сообщают о резкой, колющей или жгучей боли в верхнем центре или верхнем левом углу живота.Боль часто иррадирует в спину.

Другие общие симптомы включают вздутие живота и тошноту. Когда гастрит вызывает рвоту, рвота может быть прозрачной, желтой или зеленой.

Симптомы тяжелого гастрита включают:

Обратитесь за неотложной медицинской помощью при любом из следующих симптомов:

  • учащенное сердцебиение
  • повышенное потоотделение
  • одышка
  • боль в животе с лихорадкой
  • рвота, содержащая кровь
  • большое количество желтой или зеленой рвоты
  • черный или кровавый стул
  • головокружение и обморок

Гастрит возникает, когда защитная слизистая оболочка желудка ослабевает, позволяя пищеварительным сокам повредить ее.Это приводит к воспалению.

Гастрит может быть хроническим, медленно развивающимся и продолжающимся длительное время, или острым, развивающимся и быстро разрешающимся.

Состояние также может быть эрозионным или неэрозионным. Эрозивный гастрит является серьезным заболеванием, вызывающим износ слизистой оболочки желудка. Это может возникнуть внезапно или развиться со временем. Неэрозивный гастрит вызывает изменения слизистой оболочки желудка, а не постепенное разрушение.

Есть еще подтипы. Например, острый стрессовый гастрит носит эрозионный характер и развивается в ответ на изменения, вызванные тяжелым заболеванием.

В следующих разделах рассматриваются различные другие причины гастрита.

Бактерии H. pylori

Чаще всего гастрит вызывается бактериями H. pylori , и около 35% людей в США имеют эти бактерии в организме.

Раздражающие вещества

Реактивный гастрит, вызванный раздражителями, также довольно распространен, поражая 15% людей в США.

НПВП, такие как ибупрофен (Адвил), и некоторые другие препараты, обычно используемые для снятия боли, могут вызывать раздражение желудка. и гастрит.НПВП представляют собой наиболее частую неинфекционную причину язвы желудка.

Некоторые другие раздражители, вызывающие эту проблему, включают алкоголь и желчь.

Аутоиммунные состояния

Аутоиммунные нарушения могут привести к гастриту. Например, у людей с аутоиммунным атрофическим гастритом иммунная система атакует слизистую оболочку желудка.

Повреждение желудка

Физическая травма или повреждение слизистой оболочки желудка может привести к гастриту.

Например, у человека, перенесшего операцию по удалению части желудка, может развиться постгастрэктомический гастрит, который вызывает дегенерацию слизистой оболочки.

Механизмы, лежащие в основе этой проблемы, все еще неясны, но постгастрэктомический гастрит может быть вызван повышенным кислотным рефлюксом, реакциями со стороны блуждающего нерва или снижением количества кислот, вызванных гормонами.

Другие причины

Диетические факторы обычно не вызывают гастрит, но пищевая аллергия и целиакия могут способствовать этому.

Типы гастрита, вызванные другими причинами, включают:

  • Инфекционный гастрит, не вызванный H.pylori : Вирусы и грибки могут вызывать гастрит у людей с иммунными нарушениями или другими хроническими заболеваниями.
  • Лучевой гастрит: Когда брюшная полость подвергается воздействию радиации, это может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка.
  • Эозинофильный гастрит: Это может быть результатом аллергической реакции.
  • Болезнь Менетрие: Это редкое заболевание, при котором на стенке желудка образуются толстые складки и кисты.

У некоторых людей, включая пожилых людей и людей с ослабленной иммунной функцией, вероятность развития гастрита выше.

Многие проблемы со здоровьем и факторы, такие как курение, также могут увеличить шансы.

Факторы риска гастрита включают:

  • курение
  • высокий уровень стресса
  • чрезмерное употребление алкоголя или кокаина
  • глотание едких веществ или посторонних предметов
  • хроническая рвота в анамнезе
  • дефицит витамина B12
  • рутинное использование НПВП
  • регулярное употребление рецептурных стероидов, химиотерапии, калиевых добавок или добавок железа
  • облучение в качестве лечения или путем заражения
  • рефлюкс желчи после операции на желудке
  • аутоиммунное заболевание, такое как болезнь Хашимото тиреоидит или диабет 1 типа
  • ВИЧ
  • Болезнь Крона

Другие инфекции, которые могут повышать риск гастрита, включают туберкулез и сифилис.

Существует множество возможных способов передачи H. pylori от одного человека к другому, и зараженная пища, вода или столовые приборы могут играть роль.

Хронический гастрит может увеличить риск других желудочно-кишечных заболеваний, включая язву желудка, также называемую пептической язвой, и кровотечение в желудке.

Определенные типы гастрита, включая аутоиммунный атрофический гастрит и гастрит H. pylori , могут снизить способность организма усваивать железо из крови.Аутоиммунный атрофический гастрит также может влиять на всасывание витамина B12, что может привести к анемии.

Кроме того, наличие H. pylori гастрита может немного повысить риск развития рака желудка.

Следующее может помочь врачу диагностировать гастрит:

  • медицинский осмотр
  • история болезни человека и текущие симптомы
  • проверка на наличие H. pylori с помощью анализа крови, дыхания или кала
  • эндоскопия
  • электрокардиография

В некоторых случаях врач может диагностировать гастрит с помощью рентгеновских снимков пищевода, желудка и тонкой кишки.Они могут относиться к этим рентгеновским снимкам как к серии снимков верхних отделов желудочно-кишечного тракта или глотанию бария.

Врач также может запросить:

  • оценки функции почек и печени
  • тест на анемию
  • тесты функции желчного пузыря и поджелудочной железы
  • тесты на беременность

Если результаты не дали результатов, врач может провести верхнюю эндоскопию. Сюда входит введение тонкой гибкой трубки с подсветкой через рот и горло в желудок для визуального осмотра.

Хотя диета и питание обычно не вызывают гастрита, алкоголь, пищевая аллергия и некоторые добавки могут способствовать этому.

Диетические изменения не являются основным методом лечения гастрита, за исключением случаев, когда гастрит является следствием целиакии или пищевой аллергии.

Тем не менее, некоторые люди считают, что употребление определенных продуктов помогает при их симптомах, а также помогает организму избавиться от бактерий H. pylori .

Еда, которую нужно есть и которой следует избегать

Употребление меньшего количества продуктов, которые могут вызвать раздражение желудка, таких как острая, кислая или жареная пища, может помочь справиться с гастритом, равно как и частое частое употребление небольших блюд.

Ознакомьтесь с советами по диете при гастрите и язве желудка здесь.

Наилучший подход зависит от причины заболевания и от того, является ли оно острым или хроническим.

Лечение может включать ряд лекарств, таких как:

  • Антибиотики : Один курс часто может напрямую лечить H. pylori . Врач может назначить кларитромицин (Биаксин) и метронидазол (Флагил).
  • Ингибиторы протонной помпы : Омепразол (Prilosec) или лансопразол (Prevacid), например, могут блокировать выработку кислоты и способствовать заживлению.
  • Блокаторы h3 : Эти препараты, такие как фамотидин (пепцид), могут снижать выработку кислоты.
  • Антациды : они могут нейтрализовать кислоту желудка. Многие из них доступны для покупки в Интернете.
  • Покрытия : Сукральфат (Карафат) или мизопростол (Cytotec) могут покрывать и защищать слизистую оболочку желудка.
  • Лекарства от тошноты : Ряд доступен для покупки в Интернете.

Сочетание правильных лекарств с рекомендуемыми диетическими изменениями - самый надежный способ борьбы с гастритом.

Ученым еще предстоит полностью изучить многие проблемы, которые могут вызвать гастрит, и, поскольку некоторые причины остаются неизвестными, предотвратить проблему может быть невозможно.

Тем не менее, человек может снизить риск:

  • Соблюдая гигиену рук и употребляя хорошо приготовленную пищу
  • Избегая лекарств, которые могут раздражать желудок
  • Избегая курения и алкоголя

Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка , и заражение H.pylori - наиболее частая причина.

Если человек не получает лечения, гастрит может привести к осложнениям, таким как язва желудка или недостаток витаминов. Нелеченный гастрит также может увеличить риск развития рака желудка.

В зависимости от причины воспаления, острого или хронического, лечение может включать безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства, антибиотики и изменения в питании.

.

Смотрите также