все о орехах

Что будет если съесть 2 кг грецких орехов


Употреблять орехи (фундук, бразильские, миндаль) это полезно?

Еще в Древнем Вавилоне жрецы запрещали простолюдинам, есть орехи: считалось, что они улучшают умственную деятельность, а черни это ни к чему. Кроме того, в древности орехам придавали и определенный мистический смысл: во Франции их разбрасывали на свадьбах на счастье молодых. Полезны очень грецкие орехи, особенно при недостатке железа в крови Миндаля много нельзя употреблять в пищу, из-за присутствия синильной кислоты в них ( раньше в детективах было модно писать про запах горького миндаля, вместо запаха синильной кислоты: -)) ) Миндаль (горький и сладкий) Миндальное дерево, как ни странно, близкий родственник персика. Состав: миндаль богат витаминами группы В и Е, белком, железом, цинком, содержит примерно 40% дневной нормы кальция и магния, а фосфора в нем больше чем в других орехах. Достоинства: сладкий миндаль рекомендуется при повышенном уровне холестерина, при гипертонии, опухолевых заболеваниях, глазных болезнях, ожирении язвах, болезнях желчных протоков и изжоге. Миндаль с сахаром полезен при кашле, астме, плеврите и при кровохаркании; горький миндаль используют в лечении женских болезней, заболеваний верхних дыхательных путей, почек. Недостаток: тяжел для желудка и трудно переваривается. Горький миндаль содержит яд - синильную кислоту; смертельная доза для ребенка - 10 горьких миндалин, для взрослого - 50. Фундук является источником энергии для человека - 100 г. орехов фундука содержит 639 ккал, а также высокий процент белка, от 16 до 19%. В нем содержатся витамины группы В и витамин Е, которые являются неотъемлемыми компонентами для нормального функционирования сердца, мышц, репродуктивной системы человека. Минералы, представленные в фундуке также полезны как для растущего, так и для зрелого организма. (Са) - кальций укрепляет кости и зубы, (Fe) - железо необходимо для крови, (Zn) - цинк для выработки половых гормонов, (К) - калий необходим для физиологической деятельности нервной и мышечной систем. Высокое содержание Калия, Кальция в сочетании с Натрием способствует эффективному развитию и укреплению структуры костей и предотвращает высокое кровяное давление. Бразильский орех маслянистый, по вкусу - фундук, но более пресный. Бразильский орех содержит 65% жира и 14% белка. Он широко используется в кулинарии, в кондитерском производстве и для получения орехового масла. Превосходные салаты и холодные блюда приобретают пикантный вкус при добавлении бразильского ореха. Даже при хранении без скорлупы, бразильский орех не теряет своих свойств в течение двух лет. Польза орехов неоспорима. Во всех орехах - неповторимый уникальный баланс витаминов и микроэлементов. Они богаты сложными белками, необходимыми для тканей. Однако не следует забывать, что орехи не относятся к разряду легкой пищи. В чистом виде их суточное потребление должно быть ограничено: 100 ядрышек мелких, к примеру, кедровых орешков; до 30-50 средних, таких, как фундук или арахис, 10-15 крупных грецких орехов.

ПОлезно, только в меру!

Очень, особенно для мозгов.

Женщинам - не в курсе, а вот мужикам - очень полезно, особенно с медом - практически виагра. Кстати, в Турции смесь орехов с медом впаривают доверчивым туристам, как "натуральную виагру" всего по 3 бакса баночка.

Очень полезно съедать в день два грецких ореха (но не больше).

Полезно! Витамины, минералы, разнообразные жиры + белок. Но лучше не злоупотреблять - от них здорово толстеешь

если съесть два килограмма грецких орехов не будет хотеть есть два дня

touch.otvet.mail.ru

Что будет если много съесть орехов?

То же самое... что бывает... когда вообще обожрешься...

Будет много скорлупы.

Какать нугой будешь

будеш одним большим орешком =)

Желудок заболит, да так что не разогнуться в холодном поту. Наелась как-то раз, больше ни за что и никогда.

ды нечего! просто живот немного по болит и перестанет.

Облопаешься и больше ничего. Если действительно много, а не много по диетическим соображениям. В последнем случае вообще ничего не будет.

тебя возненавидят белки!:)))

До гроба больше не съешь ни одного орешка...

по большому сходишь

о-о-о-очень сильно будет болеть животик и долго, пока с большим трудом от этого свободишься

Грецких? Сначала будет болеть желудок. потом печень, потом кишечник, потом может пронести. Грецких орехов в день можно съедать не более 5-6 штук. В принципе любых других много тоже нельзя. Удар по печени, поджелудочной, кишечнику. А так - они очень полезны.

История-арахисовая-боль в желудке, отрыжка яйцом, слабость, вся ночь в туалете-больше 50 грамм нельзя, даже 70 уже много

touch.otvet.mail.ru

Скажите можно ли от грецких орехов набрать вес.И правда что их очень вредно есть каждый день.

каждый день их кушать нужно, но только 3 орешка.... потому что они очень много содержат в себе жира и очень каллорийны. все нужно в меру.. . конечно поправитесь, если кушаете каждый день и много...

конечно - от них очень быстро вес набираешь -, так а вся пища вредна - если в излишествах

Грецкие орехи довольно калорийны. В них содержится каротин, витамины В1, Е, ненасыщенные кислоты, около 65% жира. Рекомендуют употреблять их для профилактики атеросклероза, при недостатке кобальта и железа. Благодаря наличию масел и клетчатки грецкие орехи улучшают деятельность кишечника, нормализуют секрецию желудка. Активные вещества, содержащиеся в них, хорошо влияют на сосуды, снимают напряжение. Поэтому есть их советуют людям, которые испытывают значительные физические нагрузки. Грецкие орехи укрепляют мозг, печень, обостряют чувства. Они полезны при малокровии, гипертонии, заболеваниях щитовидки. Настойки из орехов имеют бактерицидное, кровоостанавливающее, укрепляющее и противовоспалительное действие. Это хорошее средство от бессонницы, головной боли, склероза, импотенции. Однако при слишком частом использовании в пищу грецких орехов возникает сыпь в ротовой полости, миндалины воспаляются, развивается спазм сосудов, появляется раздражение.

они ужасно калорийные, хоть и полезные, но следите за порцией

touch.otvet.mail.ru

съела 200 грамм грецких орехов, будет привес ?

мозгов точно нет

незначительный

Орехи сами по себе калорийные, а в грецких в 100 гр 690 ккл. То-есть ты съел (а) примерно 1300 ккл, ну привес 400-800 гр, не больше. Не волнуйся! В орехах много полезного!

Неа. Привеса не будет ни от мяса, ни от орехов. Толстеют от углеводов, - от булок и хлеба.

воу, 100 гр - 600ккал, считай сьела весь рацион 1 дня.

от орехов-не будет. к тому же, орехи грецкие-очень полезны!

Если мне хочется сладенького или делаю перекуси. то ем орехи или кушаю сухофрукты, поэтому все нормально. Но о спорте не забывайте, и еще надо почистить кишечник от шлаков и токсинов, чтобы все полезные вещества из пищи всасывались в кровь. И пейте побольше воды.

Примерно на 50 грамм Кушай то, что нужно ТВОЕМУ организму. Обмен веществ нужно поддерживать в балансе. Утром натощак ложку масла кедрового ореха деревянной ложкой с мёдом и цветочной пыльцой за час-два до еды. Много раз писал уже, и сюда скопирую из книги Мегре Важно ведь ещё и питаться правильно для гармонии Конечно же, потребности организма у разных людей в количестве и ассортименте продуктов, не могут быть одинаковыми. Следовательно, не может быть и стандартного, единого для всех рецепта или диеты. Человеку, живущему в современной квартире, необходимо приобрести в небольшом количестве, грамм по сто или двести, всех овощей, фруктов и съедобных трав, произрастающих в том регионе, где человек живёт. Перед употреблением этих продуктов, целый день ничем не питаться. Пить родниковую воду, а в обеденное время, выпить стакан сока красной свёклы. После приёма свекольного сока, желательно не выходить из дома. Желудок и кишечник начнут интенсивно чиститься. На следующий день, проснувшись утром и ощутив голода чувство, необходимо овощ любой достать, фрукт или травку, положить его на тарелочку, сесть за стол, внимательно посмотреть на лежащий на тарелочке продукт, потом понюхать его, лизнуть и, не спеша пережевывая, съесть. В комнате, при этом, желательно находиться одному и изолироваться от звуков искусственного мира. Чувство голода от приёма одного продукта не исчезнет или возникнет вновь, через небольшой отрезок времени. И тогда, необходимо взять любой другой продукт, съесть его таким же способом, как и первый. Все приобретённые продукты человек должен попробовать в любой последовательности, но, с небольшими интервалами времени. Время приёма очередного продукта определит ощущение голода. Начинать приём необходимо с утра. В течение дня, человек перепробует все продукты, произрастающие в регионе, где он живёт. Если разнообразие продуктов окажется большим и одного дня не хватит, продолжить питаться таким же способом и на следующий день. Эта процедура — очень важна. Она даст возможность организму многих людей, может быть, впервые в жизни, познакомиться со вкусовыми качествами и свойствами продукта. Определить, насколько и в каком количестве, он необходим человеку, в данный момент. После того, как организм познакомится со всеми продуктами, необходимо взять большую тарелку, нарезать небольшими ломтиками каждый овощ и разложить на тарелке. На эту или на другую тарелку, также положить маленькие пучки зелени и ягод. Содержимое тарелки с быстропортящимися продуктами залить родниковой водой. Ещё на стол необходимо поставить мёд, цветочную пыльцу, масло кедра, родниковую воду. Человек может заниматься своими делами. Когда ощутил чувство голода, к столу он может подойти и взять рукой иль деревянной ложечкой понравившийся ему продукт и съесть его. Может так получиться, что какие-то продукты будут съедены полностью, а какие-то останутся нетронутыми. Это означает, что твой личный мудрейший врач, диетолог, к тебе приставленный Создателем, твой организм, отобрал для тебя самое нужное, в данный момент, а ненужное — пока оставил нетронутым. На следующий день, несъеденное на стол можно не ставить. Но, через три дня, на столе должен вновь находиться весь ассортимент продуктов. Возможно, теперь другое понадобится организму. Постепенно, человек сможет определить: какие продукты можно вообще временно исключить из рациона, чтобы зря не утруждать себя их приобретением. Но, через какое-то время, и они могут понадобиться организму, и потому необходимо, время от времени, выставлять на стол весь возможный ассортимент. Не смешивай друг с другом их и не соли, иначе, не сможет организм твой определить достоинство и значимость продуктов. Если приходится покидать своё жилище, но и в этом случае, можно взять с собою часть еды

touch.otvet.mail.ru

Грецкий орех Ребята, что будет если запить водой грецкие орехи? И через какое время?

Если скушали много грецких орехов, то их действительно лучше всего запить водой.... Время значения не имеет, как только желание запить водой возникнет - так и нужно запить, количество тоже зависит от вашего желания.... <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/25657775_50fff3129b8e76ff36145b1df66963fd_800.jpg" data-lsrc="//otvet.imgsmail.ru/download/25657775_50fff3129b8e76ff36145b1df66963fd_120x120.jpg" data-big="1">

ничего вообще то не будет

стоят лучше будет

через 30-40 минут пописаешь, часов через 5 покакаешь. или ты ждал чего-то волшебного?

Ну еще от этого никто не умер)))

дерево в животе вырастет

абсолютно ничего не будет

заливаю кипятком-до остывания.. они становятся мягче-для салатов и выпечки -если потом попробовать ту-воду от орешек.. она становится темной-и горчит

touch.otvet.mail.ru

Слышала что для увеличения жирности молока нужно кушать грецкие орехи. Сколько штук в день?

Сколько влезет, столько и кушай:) . Все жирненького, и молоко будет жирное.

ОРЕХИ кормящим ПРОТИВОПОКАЗАНЫ!!!! Не думайте даже! Они очень аллергичны.

С орешками лучше поаккуратнее, а то у молока не только жирность повысится, но и появится горчинка, а вообще похорошему их нужно ест в меде, с чаем по 1-2 чайной ложке.

сколько не знаю, я ем по чуть-чуть, и то уже надоели:)) ) молочные продукты, много жидкости пить!

орехи можно кушать, но не больше 2-3х в день А то у ребеночка может быть запор.

я в своё время для жирности молока пила калмыцкий чай, орехи тоже ела, но как-то незацикливалась, сколько мне нужно, ела сколько хотела-всё равно много не съешь

орехи не больше горсти в день

а я слышала что от ореховмолоко горьким может быть и ребенок откажется от груди! лучше кушай здоровую пищу и чаще прикладывай к груди!

Орехи- сколько сможешь съесть. Я и 1-то с трудом съедала- не люблю их. И главное- побольше жидкости и сбалансированное питание! Здорового вам малыша! <img src="//content.foto.my.mail.ru/mail/irinushka2006/_answers/i-356.jpg" >

Ой, не слушай про сколько влезет! ..))))))))))))))))Потом не вылезет!...)))))))) Они крепят по-страшному, одним геморроем не отделаешься!...)))) Орешек-два за день, или чуть больше, но с черносливом, а его маленькому нельзя..))))) ! А вообще жирность молока зависит от наследственности. Если Вы кормите, то должны знать, что первые капли прозрачные почти, а самое жирное молочке поступает в конце кормления, сцеживайте немного, ребенку будет доставаться молочко пожирней! И не бойтесь, что не хватит, к следущему кормлению его больше выработается...))))))))))

Можно заваривать грецкие орехи горячим молоком. делала так сама - очень действенный способ. для количества молока мой врач иногда советовало 100гр пива естественно безалкогольного. (там пивные дрожжи) Апилак таблетки на основе пчелиного молочка тоже способствуют образованию молока.

орехов много нельзя, не больше 2-3 в ден (на курсах врач говорил) . Очень жирную пищу тоже вредно т. к. у ребенка могут быть проблемы с животиком. Пей чай с молоком, мясные продукты (желат тушен. или вареное мясо) , а так качество молока трудно изменить, оно какое есть такое есть: ( Може вам педиатор еще что-нибудь посоветует. Да, таблетки Апилак тоже помогают.

А то, что орехи вызывают запоры у малыша вы не слышали? Если уж так нужно повысить жирность молока, то по одному в день, не более. И смотреть на реакцию ребенка. А кто вообще вам сказал, что у вас нежирное молоко, вы сдавали анализ? ! Я тоже все страдала, что молоко не жирное, ела орехи. А когда забилась протока, вот тогда перестала дурью страдать. Два дня не могла сцедить молоко из одной груди и ребенок перестал эту грудь брать. Даже температура повысилась и боли страшные, ночью спать не могла.

Орехами не увлекайтесь, молоко становится очень тяжелым для переработки и больной живот малышу обеспечен-сама столкнулась с этим, когда лежала с дочкой в больнице, мне потом врач популярно объяснил, что так косячить не стоит. Пейте чай с молоком, чаи можете попить для лактации, да просто-напросто питайтесь нормально и все будет в порядке. Еще лучше с врачом проконсультироваться.

А почему вы считаете, что жирность вашего молока не достаточна для ребенка?? ? Питаться надо разнообразно, всего понемногу. а ваш организм сам знает, что нужно для малыша. Питание должно быть рациональным, а то, что вы будете употреблять много жирных продуктов, совсем не означает, что увеличится жирность молока, а вот наружение пищеварения у ребеночка обеспечено.

Это правда, но орехи сильно алергичны. Поэтому можно есть не более 2-3 шт. в день.

Мне рекомендовали есть не больше 5 орехов в день. А еще лактационные чаи можно попить, и чай с концентрированным молоком с сахаром, говяжий бульон, отварную говядину и гречку, мне очень все это помогло сохранить молоко. Прибавка была больше нормы. Нам уже 2г и 2 мес. до сих пор молоко кушаем.

сегодня услышала от одной кормящей мамочки, что она пьет компот из сухофруктов.

touch.otvet.mail.ru

Что будет, если съесть молоко и грецкие орехи?

жирность молока повысится

несварение желудка и обнимка с унитазом

Попробуй а потом нам расскажи!

Глисты перестанут мучить.

Да так, ничего особенного. . Медвежья болезноь в легкой форме

ты наерно хотела сказать съесть молоко и выпить грецкие орехи, да?

неприятная процедура отмывания стен уборной...

Молочно-ореховый стул, жидкий как Средиземное море, на берегу которого Греция.

Я думаю, твой желудок в этом случае, высохнет до размера арахиса, потом можешь ещё пивом запить, чтоб ваще отвалился!

Блин, а я молоко всё время пил...

да ничего особенного,

На выходе будет грецкое молоко!

не знала, что молоко надо ЕСТЬ. я его обычно пью.))))) спс за подсказку))))

грецко-молочный продукт

touch.otvet.mail.ru

Ответы Mail.ru: Что будет, если есть только орехи

хвостик вырастет.. . пушистенький....

потолстееш и взорвёшся!!!!

Ну, во всяком случае, с голоду не умрете. Орехи очень калорийная пища...

Ну тогда в лес, в дупло, можь понравиться:)

желудок испортишь ...

потолстеешь. в них содержится очень много жиров. так что с этим нужно осторожно

Заворот кишок... а в ближ. будущем растолстеете, т. к. все орехи оч калорийные!

питание должно быть разнообразным. Орехи - это хорошо, конечно, но уж очень жирно и не дадут всего набора полезных веществ

понос еще не напал?

превратишься в белку =)

Гастрит. Но я их тоже люблю и у меня ничего подобного ненаблюдается. Кушай на здоровье!

Давно читала что орехи лучше усваиваются, если заедать цитрусовыми. Сама каждый вечер ем орехи и мандарины))

Можно угробить печень. Орехи калорийный, жирный, тяжелый продукт.

Надо проверить гормоны щитовидной железы. Если всё нормально, то пропить курс поливитаминов в двойной дозировке, для стрессов которые.

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также