все о орехах

Чеснок противовирусное средство


Эффективность чеснока при простуде

О полезных свойствах луковичных растений люди знают с древних времен. Как профилактическое средство от простудных заболеваний лук и чеснок активно использовали еще в Древнем Риме.

О полезных свойствах луковичных растений люди знают с древних времен. Как профилактическое средство от простудных заболеваний лук и чеснок активно использовали еще в Древнем Риме.

Лечебные свойства чеснока

Химический состав корнеплодов уникален. С их помощью человеческий организм быстро справляется с целым рядом болезнетворных бактерий и вирусов. Чеснок, помимо всего, еще и мощный профилактический инструмент предотвращения заражения микробами через воздух. Ежедневное употребление вместе с пищей нескольких зубчиков – качественная поддержка вашего иммунитета.

В чем полезность чеснока?

Как естественное и доступное всем лекарственное средство, его можно использовать в качестве дополнительного метода терапии и для профилактики разных заболеваний.

Наиболее важные эффекты:

  • отхаркивание;
  • обеззараживание;
  • противогрибковое и противомикробное действие;
  • регенерация тканей;
  • очистка ран.

Чеснок также оказывает антипаразитарный, общеукрепляющий, тонизирующий и антиоксидантный эффекты. А в качестве популярного средства для лечения простуды он практически опередил все другие целебные растения.

Чеснок и борьба с ОРЗ

В этом корнеплоде содержатся так называемые фитонциды. Это активные соединения, основной задачей которых является угнетение вредоносных для человека микроорганизмов.

Среди них:

  • большой спектр бактерий;
  • опасные микробы;
  • простейшие и грибки.

В растении много летучих веществ. Масло, выжимаемое из него, обладает иммуномодулирующими, противовирусными и антибактериальными свойствами. Важным компонентом чеснока является соединение серы с фунгицидным и бактерицидным эффектом, выделяющееся из него при откусывании.

Использование свежего корнеплода (или в качестве приправ и добавок в настойках) помогает повышать сопротивляемость организма и не допустить развития респираторных заболеваний в сезон простуда и гриппа.

Приобретайте средства от простуды самого высокого качества и по доступным ценам в сети аптек Столички.

Помогает ли чеснок от вирусов — ответы от эксперта

В последнее время многих волнует вопрос, помогает ли чеснок от вирусов. Продолжайте читать статью и узнаете так ли это. Здесь представлено много интересной информации из научных источников, которая будет полезна для вашего здоровья.

Химический состав чеснока

Луковицы чеснока содержат фитонциды, триптофан, серу, кристаллическое вещество аллин, которое под воздействием фермента аллиназы расщепляется на аллицин, пировиноградную кислоту и аммиак. Также. растение содержит эфирное масло, инулин, фитостерины и витамин С.

В зелёных листьях чеснока также содержится витамины группы В, аскорбиновая кислота, витамины РР и Р.

Какими свойствами обладает чеснок

Строители пирамид в Древнем Египте ежедневно ели чеснок, чтобы повысить свою силу и выносливость. Олимпийские спортсмены Древней Греции использовали его как допинг перед началом соревнований. С библейских времён это растение использовалось для лечения различных недомоганий. В наше время наука доказала следующие полезные свойства чеснока:

  • Понижает кровяное давление
  • Расширяет стенки кровеносных сосудов
  • Разжижает кровь, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
  • Понижает содержание холестерина в крови
  • Улучшает пищеварение
  • Стимулирует иммунную систему
  • В некоторых случаях действует как антибиотик, сравнимый с действием пенициллина.
  • Уничтожает бактерии Helicobacter, что является хорошей профилактикой язвенной болезни и опухоли желудка.
  • Предупреждает развитие усталости

Интересный факт: лечебные свойства растения усиливаются в процессе брожения, в результате его обработки ферментами дрожжей.

Как чеснок противостоит вирусу

Чеснок оказывает иммуномодулирующее действие за счёт того, что регулирует выработку цитокинов (белки, которые синтезируются иммунными клетками), а также альфа интерферона. Это вещество изменяет мембраны клеток, не позволяя вирусу проникнуть внутрь. Также, альфа интерферон способствует выработке ферментов, которые препятствуют развитию вируса внутри клетки.

Простыми словами, растение делает наш организм более устойчивым к вирусным инфекциям и снижает риск осложнений от респираторных заболеваний, гриппа и ОРВИ.

Фитонциды, в составе чеснока, способны уничтожить возбудителей туберкулёза и различных грибковых инфекций. Препараты на его основе используют для лечения дизентерии, для подавления процессов гниения и брожения в кишечнике, для лечения трихомонадных кольпитов и заболеваний верхних дыхательных путей.

Кроме этого, аллицин в составе растения, подавляет стрептококковую инфекцию.

Сколько чеснока можно съедать в день

Согласно рекомендациям ВОЗ, ежедневная порция чеснока не должна превышать 2-5 грамм. Это приблизительно один зубчик.

В период вирусных инфекций, можно съедать чуть больше, но в любом случае нужно учитывать противопоказания и ваш возраст. Взрослым и детям от 10-12 лет допустимо съедать 3-4 зубчика в день.

Что будет если переесть чеснока

Уверена, что многим из нас нравится аромат и вкус чеснока, но употребляя его в слишком больших количествах мы можем получить противоположный результат.

Дело в том, что аллицин, благодаря которому растение имеет характерный запах и полезные свойства, в высоких концентрациях действует как яд. В результате чрезмерного употребления чеснока, на стенках желудка и кишечника могут появится повреждения и даже сквозные язвы. Также, вас может беспокоить изжога, диарея и повышенное газообразование.

Чрезмерное употребление чеснока, повышает риск внутренних кровотечений, тахикардии, либо снижения давления. В некоторых случаях возникают головные боли, замедляются реакции и появляется рассеянность.

Противопоказания

Употребление сырого чеснока не рекомендовано в следующих случаях:

  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
  • Острые воспалительные процессы в почках и в мочевыделительной системе
  • Грудное вскармливание (приводит к беспокойству у младенцев)
  • Приём антикоагулянтов и антиагрегантов (вещества, которые препятствуют слипанию клеток крови)
  • Чеснок разжижает кровь, поэтому его нежелательно кушать во время менструаций, перед и после операций, а также перед посещением стоматолога.
  • Высокая аллергенность к продукту

Внимание! Ни в коем случае не ешьте чеснок на голодный желудок. Его активные вещества будут раздражать слизистую, что вызовет изжогу и неприятные ощущения в животе.

Не стоит кушать чеснок во время ужина. Он возбуждает нервную систему и мешает заснуть.

Чтобы продукт лучше усвоился, не запивайте его водой. Лучше всего употреблять его во время еды в обеденное время.

Безопасная альтернатива чесноку

Современные препараты на основе чеснока позволяют добиться большего эффекта и имеют минимальное количество противопоказаний, в сравнении с сырым растением. А ещё, их можно принимать в любое время дня, не переживая за запах изо рта.

Одним из лучших средств с чесноком считается FluGone. Его называют «скорой помощью» при вирусных инфекциях и воспалительных заболеваниях. Это натуральный антибиотик с чесноком, который усилен витамином С, порошком из плодов шиповника, цинком, селеном и экстрактом эхинацеи.

Единственное противопоказание к его приёму, это индивидуальная непереносимость. Поэтому его можно принимать людям с разным состоянием здоровья. Особенно FluGone полезен для людей с ослабленным иммунитетом, а также для профилактики и борьбы с вирусными инфекциями и воспалительными процессами в организме.

Переходите по ссылке и узнайте о FluGone подробнее.

При заказе на официальном сайте Santegra Shop, по номеру купона – 2888, действует 5% скидка!

Чеснок для сердечно-сосудистой системы

Аллицин в составе растения, улучшает состояние коронарных сосудов, предохраняет сердце от гипертрофии и улучшает внутрилёгочное кровообращение. Известно, что препараты с чесноком понижают артериальное давление, уменьшают концентрацию холестерина в составе крови, нормализуют ритм сердца и расширяют сосуды.

В клиническом исследовании было установлено, что приём экстракта чеснока, помогает снизить систолическое артериальное давление при гипертонии, а также снижает риск образования тромбов.

Ацетилцистеин растения, благодаря своим антиоксидантным свойствам предупреждает поражение почечной ткани при гипертонической болезни.

Чеснок и профилактика онкологии

Растение оказывает не только противоопухолевое и антиметастатическое воздействие, но и защищает нормальные клетки от продуктов распада опухоли, благодаря наличию органического селена и серы. Противоопухолевым свойством также обладают олигосахариды чеснока.

Мета анализ клинических рандомизированных исследований показал, что длительный приём чеснока предупреждает возникновение колоректального и эндометриального рака, а также рака предстательной железы.

Дополнительные свойства

  • В виду того, что значительная часть эфирных масле чеснока выделяется через лёгкие, это способствует разжижению мокроты. Также, это оказывает положительное воздействие на лёгкие курильщика.
  • Растение снижает риск болезни Альцгеймера и атеросклероза цереброваскулярных артерий.
  • Приём препаратов с чесноком предупреждает развитие остеопороза у женщин в период менопаузы, благодаря своим иммуномодулирующим свойствам.
  • Длительный приём чеснока улучшает память и защищает органы нервной системы от повреждений.
  • Порошок из сушёного чеснока хорошо помогает при лечении ран.
  • Биологически активные вещества в составе продукта предотвращают развитие ожирения.

Народные рецепты с чесноком

Настойка чеснока

Для её приготовления вам понадобится:

  • 40 грамм чеснока
  • 100 грамм водки

Чеснок заливается водкой и настаивается в течение 7 дней. Употребляют настойку по 10 капель 2-3 раза в день во время еды.

Ингаляции

Для ингаляций свежий сок чеснока смешивают с 0,25% раствором Новокаина, в пропорции 1:3.

Процедура помогает при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей.

При кожных проблемах

Кашицу из чеснока с говяжьим жиром или свиным салом, наружно применяют при чесотке, экземе, бородавках, псориазе и мозолях. Также, это средство используют для уменьшения боли при ревматизме и радикулите.

От гипертонии

При гипертонической болезни берут 3 головки чеснока, 3 лимона и пропускают через мясорубку. К этой смеси добавляют 1,25 литра кипячёной воды и настаивают сутки. Употребляют настой по 1 столовой ложке 3 раза в день, перед едой.

От паразитов и глистов

1/2 чайной ложки сока чеснока смешивают с 0,5 стакана молока. Из полученного раствора делают микроклизму. Это средство очень эффективно при глистных инвазиях в желудочно-кишечном тракте.

Как народы мира используют чеснок

  • В болгарской народной медицине жареный чеснок с репчатым луком применяют наружно при лечении панарициев. Сок чеснока со свиным салом и мёдом втирают в кожу шеи при коклюше. Кашицу из свежих зубчиков наносят на кожу при чесотке и выпадении волос.
  • В Индии растение считается ветрогонным, отхаркивающим, глистогонным и омолаживающим средством. Его применяют для очищения крови и при хронических лихорадках. В Аюрведе чеснок применяется для лечения сердечных заболеваний.
  • В Мексике чеснок используют при укусах скорпионов.
  • В Нигерии продукт широко используется в терапии сахарного диабета и гипертонии.

Теперь вы точно знаете помогает ли чеснок от вирусов. Это удивительное средство полезно и при многих других проблемах со здоровьем. Поэтому обязательно употребляйте его в пищу, но знайте меру и дополнительно принимайте препараты с чесноком, которые позволят добиться отличного результата.

Берегите себя и будьте здоровы!

Вся правда о пользе чеснока при борьбе с вирусами

В условиях пандемии коронавируса многих людей интересует вопрос, может ли чеснок защитить организм от опасной вирусной инфекции, и каким образом осуществляется такая защита.

Уникальные лечебные свойства, продлевающие жизнь человека

Об уникальных лечебных свойствах чеснока знали еще древние лекари, недаром его цветки присутствовали в гербах ряда гильдий европейских и азиатских аптекарей. В современном научном мире, требующем доказательств для утверждений, было проведено не менее 15 тыс. исследований, подтвердивших пользу чеснока в борьбе с тремя главными типами заболеваний, приводящих к смерти человека:

  • онкологии;
  • инфекционным болезням;
  • сердечно-сосудистой патологии.

Несмотря на это, ни один из компонентов этого овоща не был использован при производстве синтетических медицинских препаратов.

Компоненты чеснока, обеспечивающие его лечебные свойства

Всем хорошо известный овощ, активно использующийся в кулинарии, является источником уникальных веществ природного происхождения, имеющих ярко выраженный лечебный эффект:

  • аллицин, обладающий антиоксидантными и антибактериальными свойствами. Именно он не дает распространяться раковым клеткам и инфекционным агентам в организме;
  • сера и кварцетин, усиливающие свойства аллицина. Кварцетин также способствует укреплению стенок сосудов;
  • диаллилдисульфид, обладающий противомикробными свойствами и высокой профилактикой легочной онкологии;
  • селен, предотвращающий развитие инфарктов и инсультов, выступающий в качестве антиоксиданта и средства, предотвращающего рост злокачественной опухоли;
  • триптофан, обеспечивающий выработку организмом серотонина и мелатонина для борьбы со свободными радикалами;
  • эфирные масла и фитонциды, убивающие вирусы в воздухе.

Чеснок не только способен защитить от вирусной инфекции, но и ускорить процесс выздоровления человека, предотвратив появление тяжелых осложнений гриппа, ОРВИ и респираторных заболеваний.

Как чеснок защищает от вирусов

Неслучайно этот пряный овощ называют природным антибиотиком. Чеснок способен уничтожать с помощью своих фитонцидов даже туберкулезную палочку в несколько раз быстрее, чем карболовая кислота.

Ациллин обеспечивает блокировку ферментов вирусов, с помощью которых они проникают в кровь. В желудке он убивает большое количество вирусов и патогенной микрофлоры. Противовирусное и противогрибковое действие чеснока доказано научными исследованиями. Этот овощ имеет мощные противовирусные свойства.
Известно, что большое количество вирусов вызывают осложнения в виде микробных вторичных инфекций, которые быстрее проникают в ослабленный вирусом организм. Употребление сырого чеснока и составов, изготовленных на его основе, позволяет избежать вторичной инфекции и обеспечивает купирование вирусного агента.

Преимущества чеснока при лечении вирусных заболеваний

Известно, что специальных препаратов против вирусов не существует. Использовать синтетические антибиотики для лечения вирусных инфекций нельзя. Употребление чеснока, имеющего официальный статус мощного антибактериального средства природного происхождения с широким спектром действия, становится единственной возможностью защитить ослабленный вирусной инфекций организм от патогенных бактерий и микробов.

Несколько зубчиков чеснока в день станут источником мощнейших антиоксиданотов, противовирусных и антимикробных веществ, большого количества витаминов и микроэлементов, которые помогут запустить механизм естественного выздоровления и усилят иммунитет человека.

Чеснок в пандемию: лечит или калечит?

https://ria.ru/20201010/chesnok-1579130164.html

Чеснок в пандемию: лечит или калечит?

Чеснок в пандемию: лечит или калечит?

Чеснок – отличное антибактериальное и противовирусное средство, стимулирующее иммунитет. Однако важно правильно его употреблять, чтобы не вызвать нежелательные... РИА Новости, 10.10.2020

2020-10-10T02:15

2020-10-10T02:15

2020-10-10T02:15

чеснок

иммунитет

здоровье - общество

общество

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/03/14/1568911852_0:198:2936:1850_1920x0_80_0_0_a6a7f8ba0e23ac3709d558b532b44c9b.jpg

МОСКВА, 10 окт - РИА Новости. Чеснок – отличное антибактериальное и противовирусное средство, стимулирующее иммунитет. Однако важно правильно его употреблять, чтобы не вызвать нежелательные последствия, рассказал в интервью радио Sputnik гастроэнтеролог Никита Харлов.Чеснок издавна используется в лечебных целях. Это растение содержит множество полезных веществ и оказывает стимулирующий эффект на иммунитет, что очень важно в разгар вирусных инфекций и пандемии коронавируса. Но это не значит, что его можно употреблять в любом виде. От сырого чеснока лучше отказаться, предупредил в интервью радио Sputnik cемейный врач, гастроэнтеролог Никита Харлов.Не стоит использовать и капли из чеснока для носа, советует врач. Так вы, наоборот, освободите дорогу вирусам. "Раздражение слизистых будет приводить к тому, что будет снижаться местный защитный барьер, будет возникать отек, все будет течь, от этого защиты нет. Нарушая целостность слизистой оболочки, на которой уже находятся антитела, вы увеличиваете доступность слизистой для вирусов и бактерий, которые могут туда проникнуть. Иногда советуют вешать чеснок на шею с целью защиты от различных инфекций. В этом способе нет значимой практической ценности, так как концентрации при вдыхании будут маленькие", – сказал Никита Харлов.Чеснок надо использовать в составе готовых блюд. "При приготовлении пищи можете использовать чеснок, как вам нравится. Можно брать свежий, можно сушеный, запекать с ним, варить, натирать им все продукты, которые вы готовите. Хорошо предварительно зубчики нарезать и дать им полежать в сыром виде, от этого чеснок станет сильнее, потому что на воздухе в нем усиливается образование веществ из-за которых его так ценят. Подготовленный таким образом чеснок хорошо использовать для готовки, но ни в коем случае не в сыром виде", – подчеркнул гастроэнтеролог. Никита Харлов также поделился рецептом приготовления очень полезного напитка с чесноком. Правда, подойдет он только тем, у кого нет непереносимости лактозы. "Нужно взять непастеризованное молоко хорошего качества и сделать из него кефир или йогурт. Для этого нужно молоко налить в стеклянную емкость, накрыть марлей и поставить на 48-72 часа в темный шкаф, предварительно добавив туда чеснок – зубчик или даже чуть меньше на пол-литра. Чеснок обезвреживает молоко от всех паразитов, которые там могут оказаться, в частности, от грибков рода кандида. С другой стороны, молочно-кислые бактерии, которые обладают резистентностью к чесноку, хорошо на нем размножаются, питаясь крахмалом, который в нем есть. Получается настоящий супер-фуд, который можно использовать как пробиотик, потому что в нем много молочно-кислых бактерий", – объяснил в беседе с радио Sputnik гастроэнтеролог Никита Харлов.

https://ria.ru/20200815/1575834691.html

https://radiosputnik.ria.ru/20200413/1569988471.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn25.img.ria.ru/images/07e4/03/14/1568911852_103:0:2834:2048_1920x0_80_0_0_7c3b4d667b806f1678bdca60aa3e03b0.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

чеснок, иммунитет, здоровье - общество, общество

МОСКВА, 10 окт - РИА Новости. Чеснок – отличное антибактериальное и противовирусное средство, стимулирующее иммунитет. Однако важно правильно его употреблять, чтобы не вызвать нежелательные последствия, рассказал в интервью радио Sputnik гастроэнтеролог Никита Харлов.

Чеснок издавна используется в лечебных целях. Это растение содержит множество полезных веществ и оказывает стимулирующий эффект на иммунитет, что очень важно в разгар вирусных инфекций и пандемии коронавируса. Но это не значит, что его можно употреблять в любом виде.

От сырого чеснока лучше отказаться, предупредил в интервью радио Sputnik cемейный врач, гастроэнтеролог Никита Харлов.

"Чеснок – это сильный антибиотик, сильное антивирусное средство, поэтому обычно он используется для обезвреживания, обеззараживания продуктов животного происхождения. Но настоятельно рекомендую не употреблять чеснок в сыром виде: он не только убивает бактерии и грибки, он сильно раздражает слизистую пищеварительного тракта: и желудка (он более выносливый), и особенно кишечника. У людей, у которых может быть гастродуоденит, синдром раздраженного кишечника, это может вызывать серьезную ответную реакцию вплоть до срыва стула", – сказал Никита Харлов.

Не стоит использовать и капли из чеснока для носа, советует врач. Так вы, наоборот, освободите дорогу вирусам.

"Раздражение слизистых будет приводить к тому, что будет снижаться местный защитный барьер, будет возникать отек, все будет течь, от этого защиты нет. Нарушая целостность слизистой оболочки, на которой уже находятся антитела, вы увеличиваете доступность слизистой для вирусов и бактерий, которые могут туда проникнуть. Иногда советуют вешать чеснок на шею с целью защиты от различных инфекций. В этом способе нет значимой практической ценности, так как концентрации при вдыхании будут маленькие", – сказал Никита Харлов.

15 августа 2020, 18:26

Раскрыты два простых способа избавиться от запаха чеснока

Чеснок надо использовать в составе готовых блюд.

"При приготовлении пищи можете использовать чеснок, как вам нравится. Можно брать свежий, можно сушеный, запекать с ним, варить, натирать им все продукты, которые вы готовите. Хорошо предварительно зубчики нарезать и дать им полежать в сыром виде, от этого чеснок станет сильнее, потому что на воздухе в нем усиливается образование веществ из-за которых его так ценят. Подготовленный таким образом чеснок хорошо использовать для готовки, но ни в коем случае не в сыром виде", – подчеркнул гастроэнтеролог.

Никита Харлов также поделился рецептом приготовления очень полезного напитка с чесноком. Правда, подойдет он только тем, у кого нет непереносимости лактозы.

"Нужно взять непастеризованное молоко хорошего качества и сделать из него кефир или йогурт. Для этого нужно молоко налить в стеклянную емкость, накрыть марлей и поставить на 48-72 часа в темный шкаф, предварительно добавив туда чеснок – зубчик или даже чуть меньше на пол-литра. Чеснок обезвреживает молоко от всех паразитов, которые там могут оказаться, в частности, от грибков рода кандида. С другой стороны, молочно-кислые бактерии, которые обладают резистентностью к чесноку, хорошо на нем размножаются, питаясь крахмалом, который в нем есть. Получается настоящий супер-фуд, который можно использовать как пробиотик, потому что в нем много молочно-кислых бактерий", – объяснил в беседе с радио Sputnik гастроэнтеролог Никита Харлов.

13 апреля 2020, 19:42

Эксперт оценила пользу чеснока и лимонов от COVID-19

Помогает ли чеснок от коронавируса

Согласно официальной информации Минздрава, не существует лекарства или средства, которые полностью защитят от коронавируса. Люди прибегают к народным методам для повышения иммунитета и устойчивости организма к заболеванию. Можно значительно уменьшить опасность заразиться COVID-19, если придерживаться простых профилактических мер и правильного питания.

Советы по питанию во время эпидемии

Неправильный образ жизни приводит к серьезным заболеваниям и снижению иммунитета. Из-за этого увеличивается риск заболевания вирусом. ВОЗ дает полезные советы по питанию и укреплению иммунитета:

  1. Употреблять натуральные продукты, которые имеют противовирусные свойства. Одним из таких является чеснок, который эффективен при инфекциях дыхательной системы. Он не вылечит вирус COVID-19, но при регулярном употреблении повысит способность противостоять инфекции.
    Благодаря высокому содержанию витамина С, лимоны также способствуют борьбе с болезнью. Быстрее победить ОРВИ помогает напиток из лимона, имбиря и меда. Аллергикам и гипотоникам следует быть осторожными, так как имбирь может вызвать аллергию и сильно понижает давление.
  2. Есть много свежих фруктов, овощей. Весной в организме не хватает витаминов. Из-за авитаминоза снижается устойчивость к бактериям и вирусам.
  3. Ограничить жирную, сладкую и соленую пищу в рационе. Ее избыток вызывает проблемы со здоровьем и ослабляет организм. Лучше употреблять в еду продукты, богатые клетчаткой: рис, пшеничную и овсяную каши, бобовые, орехи.
  4. Отказаться от спиртного и сигарет. Алкоголь снижает защитные функции организма. Курение приводит к серьезным осложнениям, так как от табака поражаются легкие.

Профилактика заражения вирусом COVID-19

Чтобы свести к минимуму риск заражения коронавирусом, достаточно соблюдать меры предосторожности. Минздрав дает следующие рекомендации:

  1. Регулярно мыть руки. Если нет такой возможности, использовать влажные салфетки или антисептик, которые нужно носить с собой.
  2. Обрабатывать гаджеты антибактериальным средством. Особое внимание стоит уделить телефону, потому что он часто находится возле лица. Дома и на работе необходимо протирать поверхность стола, мышку и клавиатуру.
  3. Делать регулярную влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств и хорошо проветривать помещение. На свежем воздухе вирус гибнет за несколько минут.
  4. Не трогать лицо, особенно нос, рот и глаза грязными руками, так как заражение COVID-19 происходит через слизистые оболочки.
  5. По возможности ограничить пользование общественным транспортом, передвигаясь с помощью личного или такси.
  6. Делать покупки лучше через интернет с бесконтактной доставкой.
  7. Не посещать места с большим количеством людей.
  8. Придерживаться режима самоизоляции. В случае необходимости похода в магазин или аптеку надевать маску. Вернувшись домой, тщательно помыть руки.
    Если соблюдать профилактические меры, риск заразиться коронавирусом минимальный. У людей с крепким здоровьем он протекает в более легкой форме. При проявлении любых симптомов коронавируса нужно оставаться дома и обратиться за помощью к врачу.

Противовирусные травы для усиления иммунной системы и борьбы с инфекцией

Существует более 400 различных вирусов, которые могут вызывать инфекции, включая простуду, грипп, гепатит, мононуклеоз и ВИЧ.

Сегодня многие люди выбирают ежегодную вакцинацию против гриппа или прививку от гриппа, но это эффективно только на 80% из-за мутирующих штаммов вируса гриппа. Кроме того, эти вакцины обучают иммунную систему ненадлежащим и неестественным образом и часто содержат опасные химические вещества и консерванты.

К счастью, есть ряд мощных противовирусных трав, которые укрепляют иммунную систему, уменьшают воспаление и борются с инфекциями.

Что такое вирус

Вирус — это маленький инфекционный агент, который может размножаться только внутри живых клеток других организмов. Вирусы могут заразить все виды жизненных форм — людей, животных, растения и микроорганизмы, включая бактерии и археи. Они встречаются почти в каждой экосистеме на Земле, и они являются наиболее распространенным типом биологического объекта.

Вирусы фактически были описаны как «организмы на грани жизни», потому что они несут генетический материал, размножаются и эволюционируют посредством естественного отбора, но им не хватает клеточной структуры, которую обычно нужно считать живой.

Существует много способов распространения вируса. У животных вирус переносится кровососущими насекомыми. Некоторые вирусы, такие как грипп, распространяются при кашле и чихании.

Вирусы, такие как вирусный гастроэнтерит (инфекционная диарея), передаются фекально-оральным путем (что является результатом плохой санитарии) и передаются от человека к человеку при контакте или попадают в организм через пищу и воду. ВИЧ является одним из нескольких вирусов, которые передаются половым путем и при контакте с зараженной кровью.

Самое важное в заражении вирусом — антибиотики для его лечения не работают. Вакцины также непредсказуемы. И вирусы, в том числе те, которые вызывают СПИД и вирусный гепатит, уклоняются от этих вызванных вакциной иммунных реакций и приводят к хроническим инфекциям.

Что такое противовирусные травы

Противовирусные травы подавляют развитие вирусов. Многие из лучших противовирусных трав укрепляют иммунную систему, что позволяет организму атаковать вирусные патогены. Это может быть даже лучше, чем «нападение» на определенные патогены, на которые рассчитаны противовирусные препараты, потому что патогены мутируют со временем и становятся менее восприимчивыми к лечению.

Противовирусные травы не только борются с вирусными инфекциями, укрепляют иммунную систему и действуют как естественные средства от гриппа, но и обладают рядом других полезных для здоровья свойств, таких как сердечно-сосудистая, пищеварительная и противовоспалительная поддержка.

Противовирусные травы

Лучшие противовирусные травы

Рассмотрим список трав против вирусов, в отношении которых имеются научные доказательства.

1. Эхинацея

Эхинацея стала одной из самых продаваемых трав всех времен потому, что регулярное использование эхинацеи полезно для иммунной поддержки и общего состояния здоровья. Существуют значительные данные, свидетельствующие о том, что фитохимические вещества в эхинацее способны уменьшать вирусные инфекции и опухоли (1).

Эхинацея является одним из самых мощных природных противовирусных средств против человеческих вирусов. Она содержит соединение под названием эхинацеин, которое препятствует проникновению бактерий и вирусов в здоровые клетки. Это значительно снижает вероятность заражения любым типом инфекции при употреблении эхинацеи.

Некоторые дополнительные преимущества эхинацеи включают ее способность облегчать боль, уменьшать воспаление, улучшать проблемы с кожей, лечить проблемы с верхними дыхательными путями и улучшать психическое здоровье.

2. Календула

Цветочные лепестки растения календулы использовались в медицинских целях, по крайней мере, с 12-го века.

Эта противовирусная трава содержит большое количество флавоноидов, которые являются антиоксидантами растительного происхождения, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами. Они также борются с вирусами, воспалением и бактериями.

Высушенные лепестки растения используются в настойках, мазях и моющих средствах для лечения инфекций, ожогов, ран и порезов.

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, ушные капли, содержащие календулу, иногда используются для лечения ушных инфекций у детей, а научные исследования не обнаружили побочных эффектов.

3. Чеснок

Эксперименты показали, что чеснок — или определенные химические соединения, содержащиеся в чесноке — очень эффективен при уничтожении бесчисленных микроорганизмов, ответственных за некоторые из наиболее распространенных и редких инфекций, включая туберкулез, пневмонию, молочницу и герпес.

Это не только одно из лучших противовирусных средств против герпеса, но и его свойства также помогают при лечении глазных инфекций и являются естественным средством от ушных инфекций.

Некоторые дополнительные полезные свойства чеснока включают его способность снижать риск развития рака, контролировать гипертонию, улучшать сердечно-сосудистую систему и бороться с выпадением волос.

Чтобы сделать настой чесночного масла в домашних условиях, измельчите зубчики чеснока и добавьте их в масло-носитель (например, оливковое масло). Дайте смеси отстояться около пяти часов, затем процедите кусочки чеснока и держите масло в банке с крышкой. Этот настой также может быть использован в качестве противовирусного средства от герпеса при местном применении.

Также можно употребить сырой зубчик чеснока. Разрежьте его пополам, если он слишком большой. Укусите только один раз, чтобы выпустить аллицин, а затем проглотите с водой, как таблетки.

4. Корень астрагала

Корень астрагала, еще одно мощное противовирусное растение, веками использовался в традиционной китайской медицине, и его основное применение — укрепление иммунной системы организма. Научные исследования показали, что астрагал обладает противовирусными свойствами и стимулирует иммунную систему, предполагая, что он может помочь в лечении ОРВИ или гриппа.

Это одна из самых эффективных противовирусных трав для лечения герпеса. Исследование, проведенное в 2004 году, оценило влияние астрагала на вирус простого герпеса типа 1 и обнаружило, что трава обладает очевидной ингибирующей эффективностью (2).

Другое исследование, опубликованное в журнале Chinese Medical Sciences Journal, пришло к выводу, что астрагал способен ингибировать рост вируса Коксаки B у мышей (3).

Он не только действует как естественное средство для лечения вирусных инфекций, но также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а также используется местно для ухода за ранами. Это также один из сильных растительных адаптогенов для снижения уровня кортизола.

5. Кошачий коготь

Кора и корень растения кошачий коготь веками использовались южноамериканцами для лечения проблем со здоровьем, включая лихорадку, язву желудка, расстройства пищеварения и дизентерию. Кошачий коготь используется в качестве естественного средства от артрита и может также лечит симптомы язвы.

Кошачий коготь обладает противовирусными свойствами и может помочь избавиться от герпеса. Ранние исследования изучают его влияние на ВИЧ.

Эта мощная трава также обладает противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым действием. Она используется для лечения проблем с пищеварением, таких как язвы, синдром раздраженного кишечника, колит и синдром «дырявого» кишечника.

Лучший способ регулярно потреблять кошачий коготь — приготовить травяной чай со столовой ложкой травы в 250 мл воды.

6. Корень солодки

Солодка становится видным игроком для лечения и профилактики таких заболеваний, как гепатит С, ВИЧ и грипп.

Китайский журнал Virusology опубликовал обзор, который подтверждает противовирусную активность корня солодки из-за содержания в нем тритерпеноидов (4). В другой публикации 2010 года отмечается антиоксидантное действие против свободных радикалов и иммуностимулирующее действие солодки (5).

Некоторые дополнительные преимущества корня солодки включают в себя:

  • Уменьшает боль в горле
  • Облегчает кашель
  • Защищает от развития синдрома «дырявого» кишечника
  • Снимает симптомы уставших надпочечников
  • Облегчает боль

7. Оливковый лист

Оливковые листья обладают противовирусными свойствами, придавая им способность лечить ОРВИ и опасные вирусы, вызывающие в том числе менингит, пневмонию, синдром хронической усталости, гепатит, малярию, гонорею и туберкулез. Он также лечит стоматологические инфекции, инфекции ушей и мочевыводящих путей и является естественным средством лечения опоясывающего лишая.

Исследования показывают, что экстракты оливковых листьев эффективно борются с целым рядом болезнетворных микробов, включая некоторые вирусы, вызывающие грипп и другие респираторные инфекции. Мощные соединения, содержащиеся в листьях оливы, уничтожают вторгающиеся организмы и не позволяют вирусам размножаться и вызывать инфекцию.

На самом деле, листья оливы настолько полезны для нашего здоровья, что лечение экстрактами листьев оливы обратило вспять многие изменения, связанные с ВИЧ-1-инфекцией, в исследовании, проведенном в Медицинской школе Нью-Йоркского университета (6).

8. Орегано

Орегано является мощным противовирусным средством. Орегано лекарственного сорта перегоняют для получения эфирного масла и сохранения его целебных составов. На самом деле, для производства всего 1 фунта масла орегано требуется более 1000 фунтов дикого орегано.

Полезные свойства масла орегано превосходят некоторые антибиотики, при этом без вредных побочных эффектов. Это потому, что орегано содержит два мощных соединения, карвакрол и тимол, которые обладают мощными антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Доказано, что карвакрол устраняет вирусные инфекции, а также аллергию, опухоли, паразитов и воспалительные заболевания.

Как употреблять противовирусные травы

В статье приведены примеры противовирусных трав, которые можно употреблять в виде добавок. Но также растительные средства можно употреблять и в натуральном виде – как чай, настой или травяное масло.

Травяной чай

Чаи — отличный способ получать противовирусные свойства трав каждый день. Заварите одну столовую ложку травы в горячей воде в течение 5–10 минут. Чай с эхинацеей, например, является популярным травяным чаем, который продается в большинстве продуктовых магазинов.

Травяной настой

Травяные настои сильнее, чем чаи, потому что они требуют большего количества трав. Чтобы приготовить травяной настой, заварите чашку с противовирусными травами и настаивайте около 7 часов.

Держите настой в герметичной банке или термосе и пейте его холодным или горячим. Поскольку настойки сильные, не пейте больше одной чашки в день.

DIY травяное масло

Чтобы сделать травяное масло, нужно нагреть траву в масле-носителе в течение нескольких часов. Вы можете использовать духовку, чтобы нагреть смесь, или попробуйте оставить ее в жарком и солнечном месте на 12 часов. Используйте около 1/2 чашки противовирусных трав (вы можете использовать одну траву или смесь), и добавить ее к 1 чашке кокосового или жожоба масла.

Если вы нагреваете смесь в духовке, она должна находиться в печи в течение 3 часов при температуре 200 градусов. Если вы решили не использовать духовку, поместите смесь в герметичную банку и оставьте на 12 часов в солнечном месте.

Как только травы «отдадут» свои действующие вещества в масло, уберите листья и держите масло в банке. Вы можете использовать масло местно, чтобы облегчить боль и избавиться от инфекций.

Эфирные масла

Многие из этих трав продаются как эфирные масла. Не забудьте купить органические и чистые эфирные масла от проверенного производителя.

Чтобы использовать преимущества эфирных масел, такие как их противовирусные свойства, разведите 3–5 капель в вашем доме, добавьте 2–3 капли в теплую ванну или смешайте 1–2 капли с маслом-носителем и нанесите смесь непосредственно на кожу.

Массаж с эфирными маслами области ног, живота и груди полезен при борьбе с лихорадкой или симптомами гриппа.

Побочные эффекты

Если вы используете настойки или эфирные масла, помните, что эти продукты чрезвычайно эффективны и не должны приниматься в течение длительного периода времени. Если вы используете эти природные средства из-за их противовирусных свойств, не употребляйте их более двух недель. Очень важно делать перерыв между приемом.

Если вы беременны, не употребляйте ничего из этого списка до консультации с врачом!

Некоторые из этих противовирусных трав взаимодействуют с лекарственными препаратами, поэтому ознакомьтесь подробнее с побочными эффектами каждой травы, прежде чем начать употреблять ее экстракт или эфирное масло.

Заключительные мысли

  • Вы беспокоитесь о том, как избавиться от вируса? В связи с распространением очень заразных вирусов, таких как грипп, люди ищут природные противовирусные соединения, которые действительно будут работать.
  • Природные противовирусные препараты, в том числе продукты, которые являются противовирусными и антивирусными эфирными маслами, помогают укрепить иммунную систему и бороться с вирусными инфекциями, включая грипп, герпес, ВИЧ и, возможно, даже ВПЧ, хотя исследователи изучают эти возможности.
  • Для поддержания здоровой иммунной системы, чтобы ваше тело могло бороться с патогенами, с которыми оно неизбежно столкнется, включите противовирусные чаи, настойки, добавки и эфирные масла в свой режим здоровья. Не забывайте делать перерывы в курсовых приемах.

 

14 лучших противовирусных трав от ВПЧ, герпеса, опоясывающего лишая, ВЭБ, гриппа и бородавок

В то время как вирусные инфекции обычно связаны с легко поддающимися лечению недугами, такими как простуда, грипп и другие болезни, влияющие на дыхательную систему, вирусы также вносят свой вклад в несколько более серьезных патогенов человека, от гепатита B до гепатоцеллюлярной карциномы. В течение последних нескольких десятилетий глобализация привела к нескольким международным вирусным вспышкам, таким как вирус денге и атипичная пневмония, некоторые из которых обладают мутациями, устойчивыми к лекарствам, что затрудняет их лечение.Таким образом, многие исследователи обратились к лечебным травам в попытке синтезировать новые и эффективные противовирусные препараты. В последние годы наука показала, что некоторые травы обладают мощными защитными механизмами против патогенов, таких как коронавирус, грипп, энтеровирус и многих других.

Вирусы можно определить как небольшие инфекционные агенты, которые воспроизводятся в эукариотических клетках и заражают организм-хозяин. Противовирусные травы - это агенты, которые обладают механизмами повышения иммунитета, которые сигнализируют организму о борьбе с вирусными патогенами.Противовирусные травы часто обладают и другими преимуществами, от противовоспалительных до кардиозащитных свойств. Хотя клинические исследования, подтверждающие терапевтическую эффективность этих трав, проводятся относительно недавно, многие из этих растений веками использовались в традиционной медицине по всему миру.

Спешите?
Это лучший Многоборье противовирусных травы, чтобы купить

Турцию хвоста, или Trametes / Coriolus лишая , относится к гибкому трутовику грибку, который служит в качестве sapotroph, или агента, который разлагается умирающими органического вещества.Гриб «Хвост индейки» можно найти везде, где бревна и / или пни лиственных пород готовы к разложению и переработке. Хотя Хвост индейки редко употребляют в кулинарии, он является одним из наиболее клинически исследованных лекарственных грибов, обладающих лечебной эффективностью. Хвостовые грибы индейки богаты связанными с белками полисахаридами бета-глюкана, которые повышают способность иммунной системы бороться как с вирусными, так и с бактериальными инфекциями.

Клинические исследования подтвердили терапевтическую эффективность Turkey Tail в отношении орального ВПЧ или вируса папилломы человека (серотипы 16 и 8), который является предшественником нескольких видов рака, чаще всего шейки матки.Результаты плацебо-контролируемого исследования, опубликованные в International Journal of Medicinal Mushrooms , показали, что и индейский хвост, и рейши (или Ganoderma lucidum ) были наиболее эффективными при лечении ВПЧ, со скоростью выведения 88% через два месяца .

Хвост индейки продемонстрировал способность нормализовать ферменты печени на лабораторной мышиной модели токсического гепатита. Другие исследования на животных показали, что Хвост индейки улучшает повреждение печени, вызванное CCI 4 , у пациентов с хроническим гепатитом B.Лентинан, химическое соединение, которое можно выделить из многих лекарственных грибов (в том числе из хвоста индейки и шиитаке), является биологически активным агентом, который обладает наиболее мощными антителами и противовирусными свойствами в отношении этих грибов.

Вы уверены, что Turkey Tail для вас?
Это наш любимый хвост индейки на рынке сегодня.

Гриб кордицепс представляет собой уникальный род примерно 400 видов паразитических грибов, которые растут внутри различных насекомых и членистоногих и потребляют примерно 90% тел своих хозяев.Некоторые из наиболее часто используемых в медицине грибов кордицепс включают Cordyceps sinensis или «гусеничный гриб» и Cordyceps militaris , которые растут в куколках бабочек и некоторых других насекомых. В частности, Cordyceps sinensis имеет богатую историю использования в медицине в китайском и тибетском традиционном исцелении и привлекает большое внимание в клинических исследованиях из-за его гепатопротекторных, ренопротекторных, антигиперхолестеринемических, антиартритных и антиметастатических свойств.

В исследовании 2014 года, опубликованном Oncoscience , изучались несколько видов кордицепса и их способность модулировать репликацию вируса Эпштейна-Барра или EBV (EBV относится к вирусу, который вызывает мононуклеоз). Результаты показали, что кордицепин, биологически активное соединение грибов рода кордицепс, является естественным химическим супрессором репликации вируса EBV.

Исследования также показали, что кордицепс может оказывать противогриппозное действие. В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Journal of Microbiology , исследователи обнаружили, что экстракт кордицепса Cordyceps militaris уменьшил инфекцию гриппа за счет повышения уровня цитокинов интерлейкина-12 в плазме крови на лабораторных мышах.Кроме того, было подтверждено, что Cordyceps sinensis обладает защитным действием против хронического гепатита B. В исследовании, опубликованном в журнале China Journal of Chinese Materia Medica , исследователи обнаружили, что мицелий Cordyceps sinensis улучшает функцию печени и повышает уровень альбумина в плазме в 30% случаев. -три пациента с хроническим гепатитом B. Другое исследование, опубликованное в бюллетене Медицинского университета Хунани , показало, что Cordyceps sinensis способен лечить фиброз печени и регулировать уровни Т-лимфоцитов у двадцати пяти пациентов, страдающих хроническим гепатитом B.

Вы уверены, что кордицепс подходит вам?
Это наш любимый кордицепс на рынке сегодня.

Гриб чага - сапотрофный гриб, который обычно размножается на березе, ольхе, буке и дубе. У этого вида грибов нетипичное плодовое тело, что затрудняет его распознавание неподготовленным глазом. Он растет паразитически, распространяется через сердцевину гниющих бревен и деревьев и в конечном итоге образует толстую аморфную, смолистую массу мицелия на внешней коре.Гриб чага растет в более холодном климате и использовался в терапевтических целях в традиционной славянской медицине еще в 11 -х годах века.

В ходе клинических исследований было подтверждено, что гриб чага обладает широким спектром биоактивных и терапевтических свойств. В исследовании 2014 года, опубликованном российским журналом « Вопросы вирусологии» ( Вопросы вирусологии, ), внимание было уделено противовирусной способности чаги путем изучения субфракций гриба, экстрагированных водой и спиртом.Результаты показали, что субфракции оказывали защитное действие на клетки Vero, инфицированные вирусом простого герпеса (HSV). Кроме того, чага не вызывает токсичности в самих клетках Vero. Аналогичные исследования in vitro и показали противовирусную активность экстракта чаги против двух штаммов вируса гриппа человека (типы A и B), а также гепатита C.

Лабораторные исследования продемонстрировали эффективность чаги в защитном действии против гепатомы человека. и клеточные линии рака толстой кишки, в дополнение к общим иммуномодулирующим эффектам.

Вы уверены, что чага для вас?
Это список наших любимых чаги на рынке сегодня.

Гриб рейши, иначе известный как Ganoderma lucidum или его перевод на мандаринский línghzhī , представляет собой сапотрофный гриб, который процветает в более теплых климатических условиях по всей Азии, Австралии, Южной Америке, Южной Европе и в некоторых частях юга Соединенных Штатов. Он визуально отличается уникальным красновато-коричневым цветом и стойкой древесной текстурой.Рейши - один из наиболее исторически распространенных и лечебных грибов, терапевтическое происхождение которого восходит к временам династии Цинь (221-207 гг. До н.э.) Императорского Китая. Клинически показано, что рейши обладает огромным разнообразием лечебных свойств, включая противовоспалительное, противораковое, противодиабетическое / ожирение и гиперхолестеринемическое действие. Он также известен своими противовирусными свойствами.

В плацебо-контролируемом исследовании, опубликованном в Международном журнале лекарственных грибов , исследователи обнаружили, что рейши обеспечил 88% -ный клиренс ВПЧ перорально у пациентов, пораженных ВПЧ серотипов 16 и 18 (наряду с Coriolus versicolor, или Turkey Tail ).Рейши также продемонстрировал защитный эффект против активности протеазы ВИЧ-1, а также вируса гепатита B в клетках HepG2215. Некоторые небольшие предварительные исследования также показали, что пероральный прием рейши был эффективным против постгерпетической невралгии (осложнение опоясывающего лишая) у пожилых пациентов. В высоких дозах рейши мог уменьшать боль и лечить поражения, не вызывая токсичности, хотя эти изменения наблюдались у небольшой выборки людей в течение короткого периода времени.

Вы убеждены, что Рейши для вас?
Это список наших любимых рейши на рынке сегодня.

Лимонник, или Лимонник китайский , лиственная виноградная лоза, произрастающая в густо засаженных деревьями районах России и Китая. Растение отличается ярко-красными ягодами, которые давно используются в медицине в китайской традиционной медицине. На китайском языке ягоды лимонника обозначаются как wu wei zi, или «фрукт с пятью ароматами» из-за их уникальной смеси кислого, горького, сладкого, соленого и острого вкуса.Лимонник особенно известен своими антивозрастными, гепатопротекторными и снимающими усталость свойствами. Он классифицируется как адаптогенное растение, которое можно определить как агент, улучшающий физиологическую способность организма справляться со стрессом и / или травмой. Другими словами, механизм действия лимонника включает модуляцию гормонов стресса в крови. Его основными биологически активными компонентами являются дибензоциклооктадиеновые лигнаны, летучие масла с мощными антиоксидантными свойствами.

Дибензоциклооктадиеновые лигнаны продемонстрировали мощное противовирусное действие, включая ингибирование вируса иммунодефицита человека.В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Journal of Microbiology , исследователи обнаружили, что среди шести лигнанов, экстрагированных из плодов лимонника китайского , схизандрин B и дезоксишизандрин ингибировали активность ВИЧ-ассоциированной ДНК-полимеразы in vitro . Другое исследование 2010 года, опубликованное Архивом фармакологических исследований , дало аналогичные результаты. Исследователи обнаружили, что 70% водный ацетоновый экстракт плодов лимонника обладает ингибирующей активностью против индуцированного ВИЧ-1 пролиферации синцития.

Лимонник лигнан продемонстрировал сильную противовирусную активность против вируса Эпштейна-Барра, который является одним из восьми вирусов семейства герпесов. В исследовании терапевтического потенциала лимонника в 2013 году, опубликованном в журнале Natural Product Communications , исследователи наблюдали как анти-ВИЧ-1 активность, так и биоактивность при раннем ингибировании вируса Эпштейна-Барра посредством активации антигена in vitro .

Вы уверены, что лимонник для вас?
Это список наших любимых лимонников на рынке сегодня.

Оливковый лист

Листья оливкового дерева, или Olea europea , отличаются тонкой продолговатой формой и характерным горьким вкусом. Некоторые из наиболее мощных биоактивных соединений в экстрактах оливковых листьев включают терпеноиды, секоиридоиды и сахарные спирты, а также олеуропеин, который является распространенным полифенолом, обладающим противовирусными, противомикробными, гипогликемическими, кардио-, нейро- и гепатопротекторными свойствами.

В клинических испытаниях олеуропеин продемонстрировал мощные ингибирующие эффекты против мононуклеоза герпеса, гепатита, ротавируса, парвовируса собак, лейкемии кошек, респираторно-синцитиального вируса и вируса парагриппа 3 типа.В исследовании 2005 года было обнаружено, что экстракт оливковых листьев олеуропеина ингибирует вирус вирусной геморрагической сепиткемии (VHSV), смертельное инфекционное заболевание, поражающее рыб.

В исследовании 2003 года, опубликованном Biochemical and Biophysical Research Communications , изучалась анти-ВИЧ активность экстракта листьев оливы. Исследователи обнаружили, что экстракт олеуропеина подавляет инфекционную передачу лимфоцитов ВИЧ-1 от клетки к клетке, а также подавляет репликацию ВИЧ-1 в инфицированных клетках H9 in vitro .

Вы уверены, что Olive Leaf для вас?
Это список наших любимых оливковых листьев на рынке сегодня.

Бузина ( Sambucus )

Бузина включает множество видов в пределах рода Sambucus , семейства Adoxaceae . Ягоды бузины обычно можно отличить по перистым или зубчатым, похожим на перья листьям, беловатым цветкам и гроздьям черных, синих или красных ягод. Ягоды бузины широко распространены и обычно выращиваются в лечебных целях в Северном полушарии.Традиционно экстракт бузины использовался для лечения лихорадки и ревматизма в Центральной и Восточной Европе. Он также хорошо известен своей противовирусной и антиоксидантной активностью, и было подтверждено, что он обладает противогриппозным действием в плацебо-контролируемых клинических испытаниях. Наиболее биологически активные компоненты бузины и бузины включают пектиновые полисахариды и фенольные соединения.

В исследовании 2012 года, опубликованном Bioscience, Biotechnology и Biochemistry , исследователи оценили терапевтический потенциал сока бузины против вируса гриппа человека A.Результаты показали, что сок бузины подавляет распространение вирусов в бронхиальной жидкости инфицированных лабораторных мышей. Кроме того, пероральный прием сока бузины увеличивал количество нейтрализующих грипп антител в жидкостях бронхоальвеолярного лаважа in vivo . Исследователи пришли к выводу, что сок бузины может стимулировать иммунный ответ и подавлять репликацию вируса гриппа A у людей.

Исследования подтвердили ингибирующее действие жидкого экстракта бузины на вирус гриппа B человека.Исследование 2011 года, опубликованное BMC Complementary and Alternative Medicine , показало, что жидкий экстракт бузины обладает антимикробной активностью против различных типов патогенных бактерий, включая Streptococcus pyogenes, Branhamella catarrhalis , а также грипп человека типа A и B in vitro .

Вы уверены, что Elderberry подходит вам?
Это список наших любимых бузин на рынке сегодня.

Эхинацея

Эхинацея, в совокупности и в просторечии именуемая «шишковидные цветы», относится к роду травянистых многолетних цветковых растений, эндемичных для восточной и центральной части Северной Америки.Род состоит из девяти различных видов, каждый из которых отличается колючим, выпуклым пестиком и тонкими «лепестками иглы», которые могут быть белого, бледно-розового или желтоватого цвета. Экстракты этого цветка известны своими лечебными свойствами, особенно антимикробными, противовирусными и, возможно, антибиотиками. Клинические данные указывают на то, что эхинацея является мощным терапевтическим средством против различных респираторных вирусов, от простуды до вируса птичьего и свиного гриппа.

В исследовании 2009 года, опубликованном Virology , исследователи изучили эффективность стандартизированного экстракта эхинацеи в борьбе со штаммом h2N1 свиного гриппа.Результаты показали, что грипп типа h2N1, патогенный грипп птиц и грипп свиного происхождения подавлялись при введении в Echinacea purpurea in vitro . В частности, экстракт эхинацеи влияет на рецепторный механизм связывания вирусов, что означает, что он помогает предотвратить проникновение вируса в клетки.

Исследование 2011 года, опубликованное Pharmaceuticals , показало, что экстракт эхинацеи также эффективен против вируса простого герпеса, респираторно-синцитиального вируса и риновирусов.

Вы уверены, что эхинацея вам подходит?
Это список нашей любимой эхинацеи на рынке сегодня.

Календула

Род Календула состоит примерно из двадцати видов однолетних и многолетних цветущих растений. Цветки календулы, наиболее известные как бархатцы, можно отличить по пучкам ярко-желтых или оранжевых цветов, и они известны тем, что их довольно легко выращивать и культивировать.Бархатцы обладают различными полезными для здоровья, противовирусными и антиоксидантными свойствами. Их экстракты часто используются в косметике и сыворотках против старения, так как они содержат большое количество антиоксидантов картеноида и лютеина, которые могут способствовать увлажнению и эластичности кожи. Масло календулы часто используется в качестве лечебного средства при небольших порезах, ожогах и дерматологических раздражениях. Что касается противовирусного потенциала, различные виды календулы продемонстрировали в клинических исследованиях способность подавлять несколько патогенных инфекций, включая везикулярный стоматит, риновирус, вирус Эпштейна-Барра и ВИЧ.

В исследовании, опубликованном Biomedicine & Pharmacotherapy , исследователи обнаружили, что экстракты цветков Calendula officinalis вызывают зависимое от времени и дозы ингибирование активности обратной транскрипции ВИЧ-1. Другими словами, календула обладает способностью препятствовать проникновению вирусных частиц в живые клетки при введении в правильной дозировке и на правильной стадии.

Что касается механизма действия календулы, вполне вероятно, что ее противовирусный потенциал проистекает из ее тритерпеноидных сапонинов, соединений, которые продемонстрировали ингибирующее действие против различных патогенных микробов.В исследовании 1991 года, опубликованном Planta Medica , было обнаружено, что тритерпеноидные сапонины, выделенные из вида Calendula arvensis , подавляли размножение как вируса везикулярного стоматита, так и риновирусной инфекции в культурах клеток in vitro .

Вы уверены, что календула вам подходит?
Это список нашей любимой календулы, представленной сегодня на рынке.

Корень астрагала

Астрагал относится к роду, состоящему примерно из 3000 травянистых, многолетних растений и, таким образом, является крупнейшим из известных в настоящее время родом цветковых растений.Растения этого рода являются членами семейств бобовых Fabaceae и Faboideae. Тип, наиболее часто используемый в традиционной медицине, - это перепончатый атрагал , также известный под его китайской номенклатурой Huáng Qí или просто «корень астрагала». Растение обычно собирают в северном и восточном Китае, а также в некоторых частях Монголии и Кореи. Корень астрагала традиционно используется из-за его иммуностимулирующих эффектов, которые механистичны по отношению к наиболее биологически активному веществу в корне растения, полисахариду астрагала (APS).Полисахариды астрагала также обладают мощными противовирусными свойствами.

В исследовании, опубликованном в 2014 году изданием Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine , оценивалась способность полисахаридов астрагала регулировать иммунитет организма и ослаблять иммунно-ассоциированные заболевания. В частности, исследователи изучали защитные эффекты APS на астроциты или глиальные клетки, инфицированные вирусом простого герпеса (HSV-1). Результаты продемонстрировали, что APS ингибирует инфекцию HSV-1, стимулируя Toll-подобный рецептор 3 (TLR3) и ядерный фактор κ B (NF- κ B) в астроцитах in vitro .

Подобные исследования выявили способность полисахаридов астрагала подавлять вирусные заболевания in vitro и in vivo . Исследование, опубликованное в журнале Journal of Animal Science and Biotechnology , показало, что введение корня астрагала подавляет птичий грипп H9N2 у инфицированных кур, способствуя гуморальному иммунному ответу in vivo . Исследователи провели дополнительное исследование in vitro и обнаружили, что лечение APS усиливает интерлейкины IL-4, IL-6, IL-10, LITAF (липополисахаридный фактор некроза опухоли), IL-12 и антитела против гриппа через неделю лечения. .

Вы уверены, что корень астрагала подходит вам?
Это список наших любимых корней астрагала, представленных сегодня на рынке.

Кошачий коготь ( Uncaria tomentosa )

Кошачий коготь, или Uncaria tomentosa , относится к древесной лозе с длинным стеблем, произрастающей в тропических регионах Южной и Центральной Америки. Его название происходит от его крючковидных шипов, напоминающих кошачьи когти. Кошачий коготь имеет долгую историю использования в лечебных целях в местных лечебных традициях Южной и Центральной Америки; его использование восходит к доколумбовой империи инков (между 1400 и 1530 годами).Он в основном используется из-за его иммуностимулирующих и противовоспалительных свойств и, как утверждается, эффективен при лечении различных желудочно-кишечных расстройств.

В исследовании 2008 года, опубликованном International Immunopharmacology , оценивалась антиоксидантная и противовирусная активность Uncaria tomentosa при лечении вируса денге, вирусной инфекции, переносимой комарами, которая вызывает лихорадку, сильную боль в суставах, желудочно-кишечные расстройства и кожную сыпь. Исследователи изучили противовирусную активность in vitro , наблюдая вирусные антигены в моноцитах с помощью проточной цитометрии.Результаты показали, что алкалоидная фракция кошачьего когтя сильно снижает инфекцию моноцитов за счет снижения цитокинов TN-альфа и IFN-альфа.

Свидетельства указывают на то, что кошачий коготь также может обладать противогерпетическими свойствами. В исследовании 2014 года, опубликованном Food and Chemical Toxicology , оценивалась терапевтическая эффективность Uncaria tomentosa против герпеса in vitro . Исследователи использовали гидроэтанольный экстракт коры кошачьего когтя и очищенные фракции кислотных гликозидов и алкалоидов Uncaria tomentosa и оценили их антигерпетический и антимутагенный эффекты с помощью анализа комет.Результаты показали, что, хотя очищенное средство для лечения кошачьего когтя и этанольный экстракт продемонстрировали низкую антимутагенную активность по отдельности, при совместном применении они проявляли антигерпетический эффект.

Вы уверены, что «Кошачий коготь» для вас?
Это список наших любимых кошачьих когтей на рынке сегодня.

Корень солодки ( Glycyrrhiza glabra )

Солодка относится к корню растения Glycyrrhiza glabra , многолетнего бобового растения, которое встречается по всему Средиземноморью и в некоторых частях Юго-Восточной Азии.Он, пожалуй, наиболее известен своим вкусом, а его аромат часто используется для подслащивания кондитерских изделий или его корень употребляют в пищу непосредственно как леденец. Корень солодки также давно используется в медицине как в традиционной китайской медицине, так и в индийской аюрведической системе исцеления. В Египте солодка исторически использовалась как мукокинетик, или средство, которое очищает дыхательные пути от скоплений и слизи. В целом корень солодки имеет историю терапевтического использования при лечении кашля, астмы, желудочно-кишечных расстройств, язв, кислотного рефлюкса и стресса надпочечников.Клинические исследования также показали, что корень солодки обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами.

В исследовании 2003 года, опубликованном издательством The Lancet , оценивался противовирусный потенциал корня солодки при лечении SARS или тяжелого острого респираторного синдрома. В частности, исследователи наблюдали противовирусную активность активных компонентов рибавирина, 6-азауридина, пиразофурина, микофеноловой кислоты и глицирризина в отношении коронавирусной инфекции, связанной с SARS. Результаты показали, что из всех испытанных соединений глицирризин был наиболее эффективным в ингибировании репликации вируса.

Это открытие побудило к дальнейшим исследованиям биологически активных соединений корня солодки. В исследовании 2013 года, опубликованном Pharmacognosy Research , оценивалась противовирусная активность водного экстракта Glycyrrhiza glabra и рибавирина, противовирусного терапевтического белка, при лечении острой инфекционной болезни Ньюкасла. Результаты показали, что как рибавирин, так и экстракт корня солодки продемонстрировали сильную противовирусную активность в отношении яиц домашней птицы с зародышем, не вызывая токсичности.

Дальнейшие исследования показали, что биоактивные компоненты солодки могут иметь терапевтическую эффективность против вируса простого герпеса, ВИЧ, вируса гепатита и вируса гриппа. Однако при приеме внутрь в больших количествах в течение продолжительного времени компонент солодки, глицирризиновая кислота, может быть опасен, в конечном итоге вызывая высокое кровяное давление и дефицит калия.

Вы уверены, что корень солодки вам подходит?
Это список наших любимых корней солодки на рынке сегодня.

Чеснок ( Allium sativum )

Чеснок, или Allium sativum , является распространенным луковичным растением из рода лука, которое имеет долгую историю как в кулинарии, так и в медицине. Хотя чеснок можно найти и культивировать в Северной Америке и Европе, вполне вероятно, что все сорта происходят от однодомного чеснока, произрастающего в китайской провинции Юньнань. Чеснок известен своими терапевтическими эффектами, связанными с недугами и заболеваниями сердечно-сосудистой системы, включая повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина, ишемическую болезнь сердца и атеросклероз.Он также может иметь антидиабетические, антиметастатические, антимикробные, антипротозойные, противогрибковые и противовирусные свойства.

В исследовании 1993 года, опубликованном в китайском медицинском журнале «», исследователи наблюдали противовирусное действие экстракта чеснока на цитомегаловирус человека, бета-герпесвирус in vitro . Результаты показали, что сильный противовирусный эффект достигается при постоянном применении экстракта чеснока к инфицированным клеткам после их удаления из среды для культивирования тканей.

В исследовании 1992 года, опубликованном Planta Medica , также было обнаружено противовирусное действие экстракта чеснока in vitro . Исследователи оценили вирулицидные эффекты следующих экстрактов чеснока: диаллилтиосульфинат (аллицин), аллилметилтиосульфинат, метилаллилтиосульфинат, аджоен, аллиин, дезоксиаллиин, диаллилдисульфид и диаллилтрисульфид. Противовирусную активность оценивали в отношении вируса простого герпеса 1, вируса простого герпеса 2 типа, вируса парагриппа 3 типа, вируса коровьей оспы, вируса везикулярного стоматита и риновируса человека 2 типа.Результаты показали, что аджоен, аллицин, аллилметилтиосульфинат и метилаллилтиосульфинат (в порядке убывания активности) обладают наибольшей противовирусной активностью против всех протестированных патогенов.

Вы уверены, что чеснок для вас?
Это список наших любимых добавок с чесноком на рынке сегодня.

Орегано ( Origanum vulgare )

Орегано, или Origanum vulgare , относится к цветущим многолетним травам, эндемичным для Западной и Юго-Восточной Евразии, а также в некоторых частях Средиземноморья.Он принадлежит к семейству мятных и имеет долгую историю использования в кулинарии, особенно в итальянской, турецкой и греческой кухне. Он также имеет историю использования в медицине для лечения заболеваний дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей. Его основным активным компонентом является карвакрол, который также содержится в перечном и диком бергамоте.

В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Journal of Applied Microbiology , изучалась вирусная эффективность карвакрола и масла орегано при лечении норовируса мышей без оболочки, или MNV.В то время как масло орегано само по себе не оказывало значительного подавления инфекционности MNV, карвакрол приводил к значительному снижению в течение пятнадцати минут после воздействия in vitro .

В исследовании 2011 года, опубликованном в журнале Brazilian Journal of Microbiology , оценивалась противовирусная активность мексиканского орегано в форме эфирного масла и экстракта карвакрола. Исследователи обнаружили, что эфирное масло душицы проявляет противовирусную активность в отношении устойчивого к ацикловиру вируса простого герпеса типа 1, чувствительного к цикловиру HHV-1, респираторно-синцитиального вируса человека (HRSV) и вируса вирусной диареи крупного рогатого скота (BVDV) с помощью теста MTT.Однако ротавирус человека и вирус герпеса крупного рогатого скота tye 2 не были значительно ослаблены одним эфирным маслом. Карвакрол продемонстрировал сильную противовирусную эффективность против ротавируса человека, но был менее эффективен при лечении других вирусных инфекций.

Вы уверены, что орегано вам подойдет?
Это список наших любимых добавок орегано на рынке сегодня.

Ссылки:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3841996/
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520776
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4227229/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles / PMC4103721 /
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780443072772000088
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24447975
https: //www.ncbi.nlm. nih.gov/pubmed/12814717
http://www.discoverymedicine.com/Yajing-Chang-2/2017/04/coriolus-versicolor-polysaccharopeptide-as-an-immunotherapeut-in-china/
https: // hort .purdue.edu / newcrop / ncnu07 / pdfs / charlebois284-292.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16562834
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1654576
http://www.dl.begellhouse.com/ journals / 708ae68d64b17c52,266d4152107fca7a, 3512deba5cc9e72b.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19451609
https://www.ncbi.nlm.nihN.gov/9275s/
/9275s/
/www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24779581
https://europepmc.org/abstract/med/12212155
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8389276
https: / /www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4058675/
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3729712/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9207986
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22972323
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3056848/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25037880
https: //www.ncbi.nlm. nih.gov/pubmed/12878215
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5793319/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4032839/
http://www.dl.begellhouse.com/journals/708ae68d64b17c52,1b1b20957ef5c8f4,210d57c00e88b78c.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768712/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15869811
https://www.ncbi.nlm .nih.gov / pmc / article / PMC3498851 /
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3897011/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles / PMC3121254 /
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25069286
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2785784/
https://www.ncbi .nlm.nih.gov / pubmed / 18279801
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4303894/
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4098889/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2799634/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pmc / article / PMC5378736 /
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1470664
https://www.researchgate.net/publication/44639645_Anti-HIV-1_Activity_of_Lignans_from_the_Fruits_Fruits_ra000_of_Shttp: //www.fruits_ra000.ru .nlm.nih.gov / pubmed / 25740376
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23738455
https://brunswicklabs.com/blog/chaga-functional-components-and-biological-activity /
https: // europepmc.org / аннотация / med / 1693509

.

Сырой чеснок от простуды и гриппа: исследования за и против

С детства вы, наверное, слышали, что чеснок полезен при простуде и боли в горле. Мы все слышали это раньше, возможно, даже когда-то делились этим же советом.

Но помимо того факта, что вы могли слышать это от своей мамы или друга… знаете ли вы какие-либо доказательства, подтверждающие это предполагаемое средство?

Миф, мошенничество или законное лечение?

Прежде чем мы углубимся в клинические исследования на людях, посвященные профилактике и лечению простуды, давайте рассмотрим предполагаемые причины, по которым, как говорят, помогают чесночные средства.

Некоторые из них действительно имеют научную основу, предполагающую, что может быть действительным. Остальные либо полностью сфабрикованы, либо являются большим преувеличением.

1-я претензия: чеснок от коронавируса

В свете вспышки коронавируса в Ухане в 2020 году некоторые утверждают, что чеснок полезен для борьбы с коронавирусом (COVID-19).

Давай пощекочу эту по заднице прямо сейчас…

Заключение: неверно

Практически отсутствуют научные исследования чеснока и коронавируса человека COVID-19, который является новой формой вируса.Коронавирусы - это широкая категория вирусов, и любые исследования чеснока, связанные с другими формами, полностью отличаются от COVID-19.

Например, после риновируса, который вызывает 30-80% случаев простуды, коронавирусы человека являются второй или третьей по частоте причиной. По оценкам, они вызывают 15% простудных заболеваний. Однако это не то же самое, что форма COVID-19, пришедшая из Китая. (19) (20)

На PubMed есть только одна медицинская литература, в которой экстракт чеснока используется для профилактики или лечения коронавируса.Это были куриные яйца.

В лаборатории куриным эмбрионам (яйцам) был введен вирус инфекционного бронхита (ИБК), который является разновидностью коронавируса. В заключении говорилось: «Экстракт чеснока оказывает ингибирующее действие на ИБК у куриных эмбрионов». На приведенном выше графике это показано. (21)

Но это нечто совершенно иное, чем человеческие формы, не говоря уже о новом COVID-19.

Люди, которые утверждают, что чеснок лечит коронавирус, распространяют опасную ложь. Его НЕ следует использовать при каких-либо инфекциях или болезнях в этом отношении.

Совершенно не связанные с инфекциями и иммунитетом, возможно, лучшее исследование добавок чеснока связано с поддерживающими его преимуществами для сердечно-сосудистой системы, но это не доказано.

2-я претензия: природный антибиотик

Многие сайты, посвященные питанию, утверждают, что нужно жевать зубчик чеснока, чтобы предотвратить простуду. Некоторые даже утверждают, что как природный антибиотик он действует аналогично Ципро и другим рецептам от инфекций носовых пазух.

Они утверждают, что от простуды следует использовать только свежий чеснок, а не приготовленный или обработанный порошок.

Почему? Потому что, когда вы раздавливаете свежий зубчик чеснока, происходит химическая реакция, в результате которой выделяется аллицин, который обладает якобы антибиотическими свойствами. После нагревания или по прошествии времени аллицин расщепляется.

Некоторые источники рекомендуют сразу жевать чеснок, в то время как другие говорят, что его следует раздавить и оставить на 15 минут, пока происходит ферментативная активность для образования аллицина.

Заключение: неверно и не имеет отношения к делу

В нашем обзоре природных антибиотиков мы рассмотрели все исследования чеснока.

Большинство исследований - и их всего несколько - касались инфекций, вызванных H. pylori, E. coli и Staphylococcus aureus (также известные как стафилококковые инфекции).

Обладает ли чеснок антимикробными свойствами? Да, похоже, но его эффективность кажется слабой по сравнению с лекарством , и некоторые исследования пришли к выводу, что на самом деле антимикробного эффекта не было.

В тех исследованиях, которые предполагали, что чеснок является природным антибиотиком, было очень ясно, что он не может заменить рецептурное лечение (1):

«не обладает сильным действием, как антибиотик Импинем»

Импинем - это антибиотик типа IV. Даже если чеснок действительно работает, бактерии могут вызывать только инфекции носовых пазух и некоторые боли в горле.

Грипп и простуда вызываются вирусами , которые не являются бактериями. Даже сильнодействующие антибиотики, отпускаемые по рецепту, не будут иметь никакого эффекта против риновируса, который является наиболее распространенным типом вируса, вызывающим простуду (2).

3-я претензия: Противовирусный

Да, многие вещи могут помочь успокоить и временно облегчить побочные эффекты простуды, такие как насморк или першение в горле. Но что касается устранения основной причины - вируса - что-то должно обладать антивирусной активностью, чтобы даже иметь шанс быть полезным.

Чтобы не было путаницы, Ничего из существующего сегодня не было доказано как лекарство от простуды .

Лекарств, отпускаемых по рецепту, не существует. Так называемые лечебные средства на травах, которые продаются без рецепта, такие как Sambucol черная бузина, имеют за собой некоторые интересные исследования, но они остаются недоказанными.

Для лечения гриппа существуют пероральные противовирусные препараты Тамифлю (осельтамивир) и Реленза (занамивир). Рапиваб (перамивир) аналогичен, но редко используется вне больниц, поскольку вводится внутривенно (3). Это единственные лекарства от гриппа, одобренные FDA и подтвержденные медициной .

Однако одним из основных недостатков является то, что Тамифлю может быть неэффективным против гриппа, как и аналогичные лекарства (так называемые адамантаны).

Также для того, чтобы заработать, лечение должно начинаться в начале заражения гриппом.Есть побочные эффекты, которые также необходимо взвесить в сравнении с потенциальной пользой.

Но даже при ранней диагностике и лечении существуют вирусы гриппа, устойчивые к Тамифлю. Например, грипп A типа h4N2 и h2N1 2009 устойчивы к адамантанам (4).

Хотя эти лекарства действительно работают против подавляющего большинства штаммов, их эффективность обсуждается. Кокрановская база данных систематических обзоров собрала результаты 46 клинических испытаний (20 для осельтамивира и 26 для занамивира) и сказала:

«Мы обнаружили, что оба препарата сокращают продолжительность симптомов гриппоподобного заболевания (неподтвержденный грипп или« грипп ») менее чем на день .Осельтамивир не повлиял на количество госпитализаций, по данным… »

Лучше сбриться менее чем за день, чем ничего не улучшить, но вряд ли это впечатляет.

Кокрейн заявил, что их результаты согласуются с другими консервативными выводами, такими как слово «скромный» , используемое FDA для описания общей эффективности препаратов (5) (6).

Проблемы, подобные этим, почему есть (7):

«… постоянная потребность в новой противогриппозной терапии с использованием новых целей и творческих стратегий.”

Несмотря на то, что потребность существует, это не означает, что люди должны быть оптимистичны по поводу того, что чесночные препараты могут быть разработаны, чтобы заполнить эту пустоту, на основе сегодняшних исследований.

Заключение: недостаточно доказательств

Есть исследования, которые предполагают, что противовирусные свойства чеснока могут существовать, но доказательства ограничены и в основном сводятся к лабораторным экспериментам с использованием вирусов в чашке Петри или аналогичных.

Например, в исследованиях было обнаружено, что экстракт оказывает противовирусное действие на цитомегаловирус (ЦМВ) (8).Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что он оказывает ингибирующее действие на вирус инфекционного бронхита (IBV) у куриных эмбрионов (9). Мы не видели ничего о борьбе с гриппом в чашке Петри.

Интересно, но подобные исследования ничего не говорят нам о том, могут ли они помочь предотвратить распространение вирусов в организме человека. Мы даже не знаем, помогает ли чеснок собакам, кошкам или другим домашним животным. В этих экспериментах использовались пробирки или аналогичные методы, а не на живых и дышащих животных.

4-я претензия: противоотечное и отхаркивающее

Говорят, что сырой чеснок является естественным отхаркивающим средством при заложенности грудной клетки, так как он помогает разжижить слизь в горле, чтобы вы могли ее откашлять.

Как использовать чеснок в качестве противозастойного средства при насморке довольно просто. Инструкции по домашнему средству обычно включают очистку пары сырых гвоздик и тщательное пережевывание по одной в течение нескольких минут. Проглотите, а затем повторите с другой гвоздикой.

Не рекомендуется делать это натощак. Известно, что сырые гвоздики вызывают изжогу, поэтому некоторым людям это не рекомендуется, особенно перед сном!

Для жевания некоторые рекомендуют сначала размять и смешать с лимонным соком или яблочным уксусом.Проблема в том, что обе эти жидкости очень кислые, и может необратимо повредить эмаль ваших зубов. , если они недостаточно разбавлены.

Многие добавляют мед, чтобы сделать вкус более приятным, что кажется более безопасным вариантом по сравнению с ACV или лимоном.

Вывод: может помочь

Среди 3 претензий это наиболее правдоподобно.

Даже не глядя на клинические исследования, вы знаете то чувство, которое испытываете, когда надкусываете сырой чеснок.Сильный острый вкус может мгновенно вызвать реакцию носовых пазух, вызывающую насморк или приступ чихания.

Обычно этот побочный эффект нежелателен, но когда вы заболели простудой, вам нужно избавиться от сильной заложенности носа. Вы хотите, чтобы у вас не было чихания и вы могли чихать!

Псевдоэфедрин отлично подходит для этого, но он также может вызывать у некоторых неприятные побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, головокружение и беспокойство.

Из-за сердечных заболеваний некоторые люди не могут принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, даже при желании.Таким образом, естественное средство от этого симптома пользуется широкой популярностью не только у органических и натуропатических людей.

Как чеснок помогает при простуде, действуя как противозастойное средство? Вы не можете назвать это проверенным средством или лечением, но, по данным Центра восточно-западной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, это природные соединения аллицин, S-аллицистеин и аджоен (10). Считается, что они помогают оттекать слизь в носовых пазухах и обладают противовоспалительным действием.

Даже если он помогает при заложенности носа, имейте в виду, что он лечит только симптомы простуды или гриппа.Он ничего не делает для борьбы с основной причиной - вирусом. Или в случае инфекции носовых пазух - бактерии.

В качестве недоказанных лечебных трав, белый и черный чеснок, а также лук используются для лечения заложенности в груди. Измельчение сырых гвоздик и смешивание их с кипящей водой для создания парового ингалятора - одна из распространенных практик.

Некоторым нравится вдыхать пар, заваривая чесночный чай от ангины, вызываемой стрептококковыми бактериями.

Будь то вирус, бактерия, астма или аллергия, вызывающие боль в горле с заложенностью, многим людям помогает простой пар от душа. Так что неизвестно, что именно - если вообще что - делает добавление чеснока в пар, поскольку не было проведено исследований для сравнения и сопоставления.

Что говорят клинические исследования

Итак, вы вкратце узнали о 3 основных причинах, по которым люди продают эту траву вразнос.

Теперь давайте посмотрим, как они соотносятся с клиническими исследованиями на людях при простуде и других респираторных инфекциях.

PubMed, государственная база данных, содержащая десятки миллионов ссылок на медицинскую литературу, - это место, где будут перечислены все законные исследования.

Поиск по Allium sativum (научное название чеснока) дает более 6600 результатов, из которых 248 являются клиническими испытаниями .

Если отфильтровать эти на наличие слова «холодный», вы получите только 7 результатов . Некоторые из них даже не актуальны, поскольку они упоминают слово «холодный» в другом контексте.

Вместо того, чтобы выбирать, какое из них цитировать, наиболее справедливым и сбалансированным способом будет взглянуть на все исследования в целом . Это делает метаанализ. Он рассматривает несколько прошлых исследований и вместе анализирует результаты.

2007 метаанализ

Каково было мнение десять лет назад?

британских исследователей изучили все прошедшие клинические испытания. Не только исследования чеснока при простуде, но и исследования, в которых используется трава для лечения других заболеваний.Их вывод был (11):

«Поиск литературы выявил шесть соответствующих систематических обзоров, метаанализов и двойных слепых рандомизированных исследований (РКИ), которые были опубликованы впоследствии. Они связаны с раком, простудой, гиперхолестеринемией, гипертонией, заболеванием периферических артерий и преэклампсией. Доказательства, основанные на тщательных клинических испытаниях чеснока, неубедительны ».

На основании исследований, проведенных до этого момента, они в основном исключили пользу для снижения артериального давления и высокого уровня холестерина.Для всех других состояний, включая простуду, они сказали:

«… недостаточно данных для клинических рекомендаций».

Таким образом, слова «не убедительно» не кажутся полностью исключенными для лечения простуды, а скорее, что недостаточно клинических данных по этому вопросу.

2014 метаанализ

Для метаанализа нет никого лучше, чем Кокрановская база данных систематических обзоров. Они специализируются на этом.

Для чеснока и простуды Кокрейн провел метаанализ в 2009 году, затем снова в 2012 году, и последнее обновление его было в 2014 году (12) (13) (14).

На момент последнего обзора было 8 исследований, но из них только одно квалифицировало как объективное и прошедшее научную проверку для рассмотрения.

Это исследование было проведено Университетом Флориды и опубликовано в 2012 году в уважаемом журнале Clinical Nutrition (15). Он также был зарегистрирован в ClinicalTrials.gov, то, что большинство не выдержит (16).

Исследование Университета Флориды

Вместо того, чтобы просто смотреть на простуду, они объединили эту болезнь с гриппом. Что касается того, как часто люди болеют и как долго они болеют, оба этих заболевания были объединены в результаты.

  • рандомизированное, двойное слепое и плацебо-контролируемое
  • Набрано
  • 120 здоровых добровольцев
  • 60 получили инкапсулированный экстракт выдержанного чеснока (доза равна 180 мг аллицина в день)
  • 60 получили версию плацебо для ежедневного приема
  • Обе группы принимали их в течение 12 недель

Также были учтены переменные, которые могут повлиять на результат, например, кто сделал прививку от гриппа, личную гигиену и демографические данные (возраст и пол).Люди с хроническим заболеванием, беременные или кормящие грудью, страдающие ожирением (ИМТ выше 30) или высоким кровяным давлением (140/90 или выше) не имели права участвовать.

Результаты?

В группе, принимавшей чесночные добавки, было 24 случая простуды или гриппа. В группе плацебо это было 65 случаев. Это означает, что у тех, кто принимал чеснок, было на 60% меньше случаев простуды или гриппа .

При сложении продолжительности болезни людей общее количество дней составило:

  • 111 дней болезни для группы приема добавок чеснока
  • 366 больничных дней для группы плацебо

Это почти на 70% меньше больничных для тех, кто принимает чеснок .Насколько долго длилось выздоровление во время каждого приступа болезни:

  • 4,63 дня болезни по чесноку
  • 5,63 дня болезни для плацебо

Хотя это интересно слышать, важно помнить, что это было всего лишь одно исследование. Вот почему Кокрановская база данных пришла к выводу:

«Недостаточно доказательств клинических испытаний, касающихся воздействия чеснока на профилактику или лечение простуды. Одно исследование показало, что чеснок может предотвратить простуду, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить этот вывод.”

Это последнее клиническое исследование по этой теме, поэтому даже сегодня этот ответ остается прежним .

Чеснок от гриппа еще менее изучен, и это, кажется, единственное авторитетное исследование. Однако нельзя экстраполировать результаты и попытаться применить их к вирусам гриппа A (h2N1) или (h4N2), вирусам гриппа B или птичьему гриппу (H5N1). Точная разбивка случаев гриппа и простуды в исследовании даже не ясна, не говоря уже о том, какой тип вируса гриппа был у каждого человека.

В 2016 году автор из Университета Флориды опубликовал исследовательскую работу, в которой резюмировались теоретические преимущества чеснока, помогающие иммунной системе (17).

Названный «Выдержанный экстракт чеснока изменяет иммунитет человека». он был опубликован в The Journal of Nutrition , который, возможно, является самым престижным рецензируемым медицинским журналом в этой области.

Научная теория, хотя и не доказанная, состоит в том, что экстракт чеснока положительно влияет на γδ-T и естественные киллеры (NK) в организме.Это потому, что они обнаружили более высокую активацию этих клеток в группе чеснока по сравнению с теми, которые принимали плацебо в испытании. Автор сказал:

«… иммунная система хорошо работает с добавкой AGE [выдержанный экстракт чеснока], возможно, с меньшим сопутствующим воспалением».

На графиках слева направо показаны пролиферация γδ-Т-клеток, сывороточные уровни S-аллилцистеина (SAC) и уровни глутатиона (GSH). На всех трех диаграммах ВОЗРАСТ = группа капсул с выдержанным экстрактом чеснока.

Борьба с гриппом с помощью чеснока?

Как уже упоминалось, отдельных клинических исследований не существует, и даже если вы расширите свой поиск до всего на PubMed, содержащего слова «Allium sativum» и «грипп» или «грипп», вы почти останетесь с пустыми руками.

Если быть точным, то семь результатов. Из них мы уже обращались к большинству из них, или в их текстах грипп упоминается лишь мимоходом, не относящимся к делу.

Единственное, что кажется актуальным, было опубликовано в 2016 году исследователями из Индии (18):

«… для предотвращения или лечения вирусной инфекции необходимо определить новые ингибиторы против NA [нейраминидазы].Подходы in silico docking, использованные в этом исследовании, выявили молекулярное взаимодействие природных лигандов с белком NA, что может представлять интерес при разработке новых лекарств из природных источников против h2N1 ».

Говоря простым языком , они говорят, что Тамифлю (озельтамивир) действует, подавляя НА вирусов гриппа

NA - это тип белка, который «в основном отвечает за инициирование вирусной инфекции и необходим для жизненного цикла h2N1.”

Итак, если вы можете подавить этот белок в вирусе, вы , возможно, сможете предотвратить или лечить грипп.

В своих лабораторных исследованиях они изучили 13 активных растительных соединений , которые, по их мнению, могут ингибировать NA, по крайней мере, в некоторой степени.

Аллицин является биосинтетическим предшественником аджоена.

Этими изолированными соединениями и источниками, которые они использовали для них, были:

  • аллицин - имбирь (в измельченном сыром чесноке фермент аллииназа превращает аллиин в аллицин)
  • аджоэн - чеснок
  • андрографолид - калмег
  • байкалин - scutellaria galericulata
  • карвакрол - ajwain
  • эвгенол - тулси
  • ментол - манта
  • теафлавин - зеленый чай
  • катехин - зеленый чай
  • Courmarin - солодка
  • урсолик - тулси
  • куркумин - куркума
  • тиноспорон - гилой

В своих лабораторных экспериментах по стыковке молекул исследователи заявили:

«Сообщалось, что все природные лиганды [13 соединений, перечисленных выше] блокируют инфекцию гриппа; наше исследование стыковки также выявило in silico подтверждение возможного механизма блокировки.Было обнаружено, что большинство природных лигандов взаимодействуют с белком NA h2N1 с эффективной энергией связывания… »

Но помните, это лабораторный эксперимент. То, что что-то работает в пробирке, не обязательно означает, что то же самое произойдет и с человеческим телом со всеми другими биологическими процессами.

Несмотря на то, что это исследование проводилось почти 2 года назад, ничего нового по этой теме не опубликовано.

На вынос

Борется ли чеснок с инфекцией и убивает ли организм вирусы? Любой веб-сайт, утверждающий, что чеснок лечит простуду, помогает от гриппа или борется с коронавирусом, полностью преувеличивает и приукрашивает исследования. Откровенно говоря, лжецы .

Мы прошли исследования и, как видите, действительно не так много. Нет доказательств того, что чеснок полезен при простуде, кашле или гриппе. .

Да, лабораторный эксперимент показал, что он может быть эффективным против белка нейраминидазы вируса гриппа , но никто не знает, будет ли он действовать так же в организме человека .

На сегодняшний день единственное, что можно честно заявить, - это то, что жевание или употребление сырых гвоздик может принести пользу заложенности носа и груди, но только за счет разжижения слизи.

Это временное лечение симптома или побочного эффекта инфекции. Он не борется с самим вирусом или бактериями, которые за него ответственны.

Возможно ли, что в будущем, после проведения большего числа клинических испытаний, аджоен и / или аллицин будут признаны полезными? Конечно, все возможно. Но прямо сейчас нет достаточного количества исследований, подтверждающих заявления некоторых людей о профилактике, лечении или лечении.

Если - и мы подчеркиваем слово , если - будущие исследования обнаружат, что использование чеснока при заболевании полезно, оно, скорее всего, не будет связано с типичными источниками пищи .

Да, было бы абсолютным удовольствием назначить диету из чесночного хлеба в качестве лечения простуды, но этого никогда не произойдет.

Почему? Потому что соединение аллицин создается ферментом при измельчении сырого зубка. Вскоре после этого он уничтожается, даже если он еще неочищенный. Тепло мгновенно его разрушает.

Это означает, что в приготовленных продуктах, содержащих эту специю, не будет аллицина . Этот факт также отменяет идею использования чесночного чая с медом, поскольку кипящая вода разрушит любой присутствующий аллицин.

Даже если это сработает, можно только догадываться, сколько чеснока употреблять во время болезни. Это клиническое испытание включало дозу «экстракта выдержанного чеснока», который принимали в виде капсул с добавкой 4 раза в день.

Это соответствует 180 мг суточной дозы стабилизированного аллицина , согласно комментарию Кокрановской базы данных. Преобразовать это в количество свежего чеснока, которое нужно жевать или съесть, будет сложно, учитывая нестабильность, когда он свежий, из-за быстрого ухудшения ферментативной реакции.

Так что не только неизвестно, работает ли он вообще, но и при проверке только одной дозировки никто даже не знает, как сравниваются другие количества, не говоря уже о жевании или проглатывании зубчиков чеснока в холодном виде.

Возвращаясь к теме коронавируса COVID-19, чтобы быть предельно ясным и повторить, НИКАКИХ исследований или доказательств, что это помогает. НЕ используйте свежий чеснок или добавки для лечения, лечения или предотвращения этого вируса или любого другого вируса.

Эти утверждения не были проверены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

.

Есть ли эффекты или преимущества?

Чеснок - распространенный ингредиент, который может снизить кровяное давление и снизить риск заболевания некоторыми видами рака. Однако что исследования говорят о чесноке и ВИЧ? Может ли чеснок помочь людям с ВИЧ или он причинит больше вреда?

Основным компонентом чеснока является аллицин. Чеснок также содержит другие соединения, включая диаллилполисульфиды и аджоен.

В этой статье мы рассмотрим, влияет ли чеснок на иммунную систему у людей с ВИЧ.Мы также рассмотрим, взаимодействует ли чеснок с лекарствами от ВИЧ.

Некоторые люди утверждают, что чеснок может помочь бороться с ВИЧ благодаря своим противовирусным свойствам, таким как укрепление иммунной системы.

ВИЧ атакует Т-клетки, которые представляют собой особый тип клеток иммунной системы. Т-клетки борются с вирусами и опухолевыми клетками в организме. Когда ВИЧ разрушает Т-клетки, бороться с инфекциями труднее.

Человек с ВИЧ более склонен к определенным типам инфекций, включая вирусы. Такие инфекции могут стать серьезными, если у человека ослаблена иммунная система.

Все, что может укрепить иммунную систему, может быть полезно для людей с ВИЧ, поэтому некоторые люди рекомендуют добавки с чесноком.

Один анализ, опубликованный в журнале Journal of Immunology Research , предполагает, что чеснок может улучшить функцию иммунной системы, стимулируя выработку определенных типов клеток.

Эти клетки включают естественные клетки-киллеры и макрофаги, которые помогают бороться с инфекциями.

Общие преимущества чеснока для здоровья также могут быть полезны для людей с ВИЧ.Например, по данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, некоторые исследования показывают, что чеснок может помочь снизить уровень холестерина.

Одна из теорий состоит в том, что чеснок содержит серосодержащие аминокислоты, которые стимулируют активность иммунной системы и помогают бороться с инфекциями.

Исследование 2016 года, опубликованное в журнале The Journal of Nutrition , показывает, что Т-клетки и естественные клетки-киллеры могут реагировать на изменения диеты, включая чеснок.

В исследование были включены взрослые в возрасте от 21 до 50 лет.Ученые разделили участников на две группы. В течение 90 дней в сезон простуды и гриппа одна группа употребляла 2,56 грамма экстракта чеснока, а другая группа принимала плацебо.

Затем исследователи оценили функцию Т-лимфоцитов и клеток-киллеров, а также болезни, о которых сообщали сами. Результаты показали, что добавление чеснока может улучшить функцию иммунных клеток.

Укрепление иммунной системы может помочь людям с ВИЧ оставаться здоровыми, но исследования не подтверждают, что чеснок может предотвратить инфекции именно у людей с ВИЧ.

Необходимы дополнительные более крупные исследования, чтобы определить, может ли чеснок играть роль в укреплении иммунной системы людей с ВИЧ.

Американский институт исследований рака сообщает, что чеснок может обладать некоторыми противораковыми свойствами, но исследования на людях отсутствуют.

Люди с ВИЧ также более восприимчивы к определенным типам рака. Снижение риска рака у людей с ВИЧ в некоторых случаях может улучшить прогноз.

В одном систематическом обзоре и метаанализе ученые рассмотрели 14 исследований, в которых анализировалась связь между употреблением чеснока и раком толстой кишки.Употребление чеснока не снижает риск колоректального рака.

Кроме того, отсутствуют исследования, которые сообщают о связи с сокращением наиболее распространенных видов рака, связанных с ВИЧ.

Для получения более подробной информации и ресурсов по ВИЧ и СПИДу посетите наш специализированный центр.

Некоторые исследования показывают, что добавки с чесноком влияют на уровень некоторых противовирусных препаратов, которые врачи назначают для лечения ВИЧ.

Например, один систематический анализ текущего исследования, опубликованного в International Journal of STD & AIDS , показывает, что некоторые формы добавок с чесноком могут снизить уровень некоторых противовирусных препаратов.

Стоит отметить, что некоторым исследованиям, которые предполагают связь между чесноком и вмешательством в лечение ВИЧ, несколько лет. Однако со временем эти лекарства изменились и эволюционировали.

В другом исследовании приняли участие 77 ВИЧ-инфицированных женщин, которые сами сообщили о приеме добавок с чесноком. Результаты показали, что кратковременное употребление добавок с чесноком не повлияло на частоту приема антиретровирусных препаратов, количество лимфоцитов CD4 или вирусную нагрузку.

В чесноке есть сложные соединения.Например, аллицин быстро превращается в другие химические вещества. По этой причине исследователи не до конца понимают взаимодействие чеснока с различными лекарствами от ВИЧ.

Лучшее лечение зависит от общего состояния здоровья человека и других заболеваний, которые у него могут быть. Различные схемы лечения ВИЧ включают разные классы лекарств, некоторые из которых могут по-разному взаимодействовать с чесноком.

Людям с ВИЧ, планирующим принимать добавки с чесноком, следует задать врачу несколько вопросов.

Например, очень важно спросить врача, безопасны ли чесночные добавки с лекарствами, которые человек принимает в настоящее время. Также лучше обсудить оптимальную дозировку.

Также необходимо обсуждение типичных побочных эффектов чеснока. Побочные эффекты добавок с чесноком могут включать:

Поскольку побочные эффекты чеснока иногда могут включать расстройство желудка, это может помешать приему лекарств от ВИЧ или правильному питанию.

Как и в случае с любой другой добавкой, важно соотносить преимущества и риски.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не контролирует качество и безопасность добавок, поэтому жизненно важно приобретать их у поставщика с хорошей репутацией.

Исследователи все еще пытаются определить лечебные свойства чеснока. Возможно, добавки с чесноком могут иметь некоторую пользу для здоровья, но их влияние на лечение ВИЧ и ВИЧ в настоящее время неясно.

Некоторые исследования показывают, что добавки с чесноком мешают лечению ВИЧ, но другие исследования не показали такой связи.

Поскольку доказательства неубедительны, людям с ВИЧ всегда следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать добавки с чесноком.

.

Коронавирус: эксперты взвешивают, может ли чеснок защитить от смертельного вируса.

Хорошо известный чеснок обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, которые могут помочь бороться с простудой.

Чеснок веками использовался как ингредиент пищи и лекарство. Чеснок содержит соединения, которые помогают иммунной системе бороться с микробами.

Целый чеснок содержит соединение под названием аллиин. Когда чеснок измельчают или разжевывают, это соединение превращается в аллицин, который является основным активным ингредиентом чеснока.

Аллицин содержит серу, которая придает чесноку характерный вкус. Однако аллицин нестабилен, поэтому он быстро превращается в другие серосодержащие соединения, которые, как считается, придают чесноку его лечебные свойства.

Было показано, что эти соединения усиливают реакцию некоторых типов белых кровяных телец в организме на борьбу с болезнями, когда они сталкиваются с вирусами, такими как вирусы, вызывающие простуду или грипп.

Может ли чеснок защитить человека от коронавируса?

ПОДРОБНЕЕ: Предупреждение о потреблении соли: эксперт обнаруживает скрытые опасности употребления слишком большого количества соли

.

Чеснок | HowStuffWorks

Потенциал чеснока в борьбе с сердечными заболеваниями получил много внимания, но его антимикробные свойства должны получить еще большее признание. Свежий сырой чеснок издревле зарекомендовал себя как эффективный убийца бактерий и вирусов. Еще раз благодарим аллицин.

Чеснок предотвращает инфицирование внутри и вне тела.
Лабораторные исследования подтверждают, что сырой чеснок обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.Он не только уничтожает многие вирусы простуды и гриппа, но его эффективность также распространяется на широкий спектр грамположительных и грамотрицательных бактерий (две основные классификации бактерий), грибков, кишечных паразитов и дрожжей. Однако приготовление чеснока разрушает аллицин, поэтому вам нужно использовать сырой чеснок для предотвращения или борьбы с инфекциями.

Противомикробная активность

Способность чеснока бороться с инфекциями была подтверждена в исследовании, проведенном учеными из Оттавского университета, которое было опубликовано в апрельском выпуске журнала Phytotherapy Research за 2005 год.Исследователи протестировали 19 натуральных продуктов для здоровья, которые содержат чеснок и пять экстрактов свежего чеснока на наличие активных соединений и антимикробной активности.

Они проверили эффективность этих веществ против трех типов обычных бактерий: E. faecalis, вызывающей инфекции мочевыводящих путей; N. gonorrhoeae, вызывающий гонорею, передающуюся половым путем; и S. aureus, ответственный за многие типы инфекций, распространенных в больницах. Наиболее успешными в уничтожении этих бактерий были продукты с самым высоким содержанием аллицина.

Сейчас исследуют чеснок, чтобы выяснить, может ли он помочь нам в борьбе с микробами, устойчивыми к антибиотикам. Может ли чеснок попасть туда, где современные антибиотики не могут, и уничтожить устойчивые бактерии? Возможно.

Одно простое, но убедительное доказательство антибактериальных свойств чеснока можно найти в исследовании, проведенном в Калифорнийском университете в Ирвине. Сок чеснока был протестирован в лаборатории против широкого спектра потенциальных патогенов, включая несколько устойчивых к антибиотикам штаммов бактерий.Он показал значительную активность против патогенов. Еще более захватывающим было то, что чесночный сок по-прежнему сохранял значительную антимикробную активность даже в разбавлении до 1: 128 от исходного сока.

Чеснок и десны Чеснок может даже помочь вашим деснам оставаться здоровыми. В исследовании, опубликованном в июльском выпуске журнала Archives of Oral Biology за 2005 год, исследователи пришли к выводу, что экстракт чеснока подавляет болезнетворные бактерии во рту и может быть ценным в борьбе с пародонтитом, серьезным заболеванием десен.(Нелеченный гингивит часто приводит к пародонтозу - состоянию, при котором связки и кости, поддерживающие зубы, инфицируются и воспаляются, что в конечном итоге приводит к потере зубов.) Это захватывающая новость, потому что здоровье полости рта может повлиять на остальную часть вашего тела. Например, болезнетворные бактерии во рту могут попасть в кровоток через кровоточащие десны, добраться до сердечного клапана и повредить его.
Может ли чеснок работать вместе с рецептурными лекарствами, чтобы уменьшить побочные эффекты или помочь лекарствам лучше действовать? Результаты нескольких исследований говорят «да».

В исследовании Университета Рутгерса, в котором бактерии использовались в лабораторной посуде, чеснок и два распространенных антибиотика были противопоставлены определенным устойчивым к антибиотикам штаммам S. aureus (грамположительные бактерии) и E. coli (грамотрицательные бактерии). Чеснок значительно увеличил эффективность двух антибиотиков в уничтожении бактерий.

Исследование, проведенное в Мехико на объекте, поддерживаемом Национальным институтом здравоохранения Мексики, также показало некоторые интересные результаты.Это расширило предыдущие исследования на крысах, которые использовали экстракт выдержанного чеснока и различные серосодержащие соединения из чеснока вместе с гентамицином, мощным антибиотиком, который может вызвать повреждение почек. Когда любое из соединений чеснока принималось вместе с гентамицином, повреждение почек уменьшалось.

Затем исследователи приступили к определению, снижает ли чеснок эффективность гентамицина. Как оказалось, произошло прямо противоположное: чеснок действительно усилил действие гентамицина.Эти результаты показывают, что при использовании чеснока, возможно, потребуется меньше гентамицина и можно свести к минимуму повреждение почек.

Судя по исследованиям, проведенным на лабораторной посуде и на животных, оказалось, что чеснок является сильным защитником от микробов, даже от тех, которые выработали устойчивость к обычным антибиотикам. Также кажется, что чеснок усиливает действие некоторых традиционных антибиотиков. Но выдержит ли он испытание на людях?

Борьба с насекомыми внутри

Употребление сырого чеснока может помочь в борьбе с болезнетворными насекомыми, которые распространяются внутри нашего тела.В течение многих лет чеснок использовался внутри страны как народное средство, но теперь это растение подвергается научным испытаниям для такого использования. Пока что его оценки довольно хорошие, поскольку исследователи сравнивают его с множеством бактерий.

На протяжении веков травники добавляли чеснок в супы и другие продукты и прикладывали чесночные компрессы к груди людей, чтобы облегчить простуду и заложенность груди. Теперь клиника Мэйо заявила: «предварительные отчеты показывают, что чеснок может уменьшить тяжесть инфекции верхних дыхательных путей.«Результаты еще не прошли тщательную проверку в ходе многочисленных крупных, хорошо спланированных исследований на людях, поэтому текущие результаты классифицируются как« неясные ».

Может ли зубчик чеснока помочь остановить насморк? Исследование, опубликованное в июле / августе 2001 г. В выпуске журнала Advances in Therapy изучалась способность вонючей розы бороться с простудой. В исследовании приняли участие 146 добровольцев, разделенных на две группы: одна группа принимала чесночную добавку в течение 12 недель в течение зимних месяцев, а другая группа получала плацебо.В группе, получавшей чеснок, было значительно меньше простудных заболеваний - и простуды, которые у них действительно прошли, проходили быстрее, - чем в группе плацебо.

Чеснок также может помочь избавить кишечник от лямблий Giardia, паразита, который обычно обитает в речной воде и вызывает лямблиоз, инфекцию тонкого кишечника. Путешественники и туристы подвергаются риску заражения всякий раз, когда пьют неочищенную воду из ручья или озера.

Травники назначают раствор из одного или нескольких измельченных зубчиков чеснока, размешанных в одной трети стакана воды, принимаемой три раза в день для уничтожения лямблий.Если вы боретесь с лямблиозом, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, потому что это опасная инфекция, и спросите, можете ли вы попробовать чеснок в качестве части лечения.

Наконец, в выпуске журнала «Antimicrobial Agents and Chemotherapy» за январь 2005 г. исследователи сообщили о результатах исследования того, может ли свежий экстракт чеснока подавлять C. albicans, причину дрожжевых инфекций. Экстракт был очень эффективным в первый час воздействия C. albicans, но эффективность снижалась в течение 48-часового периода, в течение которого его измеряли.Однако эффективность традиционных противогрибковых препаратов с течением времени также снижается.


Раствор сырого чеснока и воды может предотвратить инфицирование
ран.

Хотите больше информации о чесноке? Попробуйте:
  • Овощные рецепты: найдите вкусные рецепты с чесноком.
  • Питание: узнайте, как чеснок вписывается в ваш общий план питания.
  • Овощные сады: вырастите полный урожай отличных овощей в этом году.
  • Садоводство: Мы отвечаем на ваши вопросы обо всем, что приходит из сада.
Данная информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникли в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации.Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг. .

Преимущества и риски боли в ушах

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Чем лечит чеснок в ухе?

Чеснок применялся для небольшого лечения всего, от чего люди страдали на протяжении веков, включая ушные инфекции и ушные боли. Хотя научных данных о том, что чеснок помогает при ушных инфекциях, не так много, было доказано, что он имеет ряд других преимуществ для здоровья.

Полезные свойства чеснока включают противовирусные, антибактериальные и противогрибковые свойства. Он также обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. При употреблении в пищу чеснок укрепляет вашу иммунную систему и помогает бороться с инфекциями.

Местное применение чеснока может облегчить боль в ухе. Одно исследование с участием 103 детей, страдающих ушной болью от инфекций среднего уха, показало, что натуропатические ушные капли, содержащие чеснок ( Allium sativum ) и другие растительные ингредиенты, были так же эффективны при лечении боли в ушах, как и ушные капли, отпускаемые без рецепта .

Второе исследование натуропатических ушных капель, в котором участвовал 171 ребенок, страдавший ушной болью, показало, что ушные капли, когда они используются сами по себе, могут быть более эффективными, чем обезболивающие (обезболивающие) ушные капли для лечения боли в ушах у детей.

Здесь можно купить эфирное масло чеснока и ушные капли чеснока.

Употребление чеснока может помочь укрепить вашу иммунную систему в целом, что помогает бороться с инфекциями или предотвращать их. Чеснок использовался как естественное средство от проблем с ушами, включая боль в ухе, ушную инфекцию и шум в ушах.Вот несколько способов использовать чеснок в домашних условиях для лечения ушей.

Чесночное масло

Вы можете купить коммерческие ушные капли с чесночным маслом во многих магазинах здоровья, продуктовых магазинах и в Интернете.

Если вы хотите приготовить чесночное масло в домашних условиях, это достаточно просто: вы можете делать небольшие партии, когда они вам нужны, чтобы сразу использовать.

Перед началом работы

Подумайте о домашних методах консервирования для стерилизации кухонной посуды или банок для хранения, особенно если вы планируете хранить неиспользованное масло.В соответствии с рекомендациями Министерства сельского хозяйства США по стерилизации банок банку, которую вы хотите стерилизовать в воде, в консервном горшке, необходимо накрыть и кипятить не менее 10 минут (больше, если вы находитесь на высоте более 1000 футов).

Что вам понадобится:

  • 1 зубчик чеснока, очищенный от кожуры
  • От 2 до 4 столовых ложек оливкового масла
  • маленькая сковорода
  • маленькая стеклянная банка с крышкой или пипеткой
  • кусок хлопка
  • сетка

Как приготовить ушные капли с чесночным маслом:

  1. Очистите зубчик чеснока.
  2. Измельчите или нарежьте чеснок, чтобы он раскрылся.
  3. Добавьте чеснок и масло в небольшую сковороду или кастрюлю, которая еще не была нагрета.
  4. Нагрейте масло и чеснок в сковороде на слабом огне - вы не хотите, чтобы они были горячими. Если масло дымится или пузырится, температура слишком высока.
  5. Вращайте масло вокруг сковороды , пока не станет ароматным .
  6. Снимите сковороду с огня и дайте смеси остыть.
  7. Налейте чесночное масло в банку, процеживая чеснок.

Как использовать ушные капли с чесночным маслом:

Человек с ушной инфекцией должен лежать на боку больным ухом вверх.

Капните в ухо две-три капли теплого чесночного масла. Осторожно приложите кусок ваты к отверстию уха ровно настолько, чтобы масло не просачивалось. Лицо, которого лечат, должно оставаться в том же положении от 10 до 15 минут.

Как вариант, вы можете смочить кусок ваты в масле и положить его прямо в ухо, чтобы масло просочилось в слуховой проход.

Оставшееся масло следует хранить в холодильнике в стеклянной банке для использования по мере необходимости.

Хранение чесночного масла

Международная ассоциация по защите пищевых продуктов (IAFP) и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) настоятельно рекомендуют охлаждать масло с чесноком и использовать его в течение трех дней после приготовления.

Целый зубчик чеснока

Вы можете поместить целый зубчик чеснока в ухо для снятия боли в ушах или тиннитуса. Детям этот метод не рекомендуется.

Что вам понадобится:

  • один зубчик чеснока, очищенный от кожуры
  • небольшой кусок марли
  • мочалку

Вот как это сделать:

Очистите зубчик чеснока и отрежьте кончик с одного конца . Оберните зубчик марлей и положите завернутый зубчик в ухо так, чтобы разрезанный конец был направлен в ухо. Зубчик чеснока не должен попадать в ушной канал. Приложите к уху теплую салфетку, пока боль в ухе не пройдет.

Если боль в ухе усиливается, прекратите употребление чеснока и поговорите с врачом о своих симптомах.

Нанесение чеснока или продуктов на его основе на кожу может вызвать раздражение кожи или химические ожоги. Проверьте домашнее средство на небольшом участке кожи (например, на внутренней стороне руки), прежде чем использовать его на себе или на ком-то еще.

Если вы или человек, который будет его использовать, чувствуете покалывание, жжение, дискомфорт или видите покраснение в месте нанесения масла, полностью промойте это место водой с мылом и не используйте масло.

Не используйте при разрыве барабанной перепонки.

Эти средства не следует использовать при разрыве барабанной перепонки.Разрыв барабанной перепонки вызывает боль, и из уха может вытекать жидкость. Обратитесь к врачу, прежде чем использовать чесночное масло или любое другое средство против уха.

Рост бактерий

Бактерии, подобные Clostridium botulinum , могут расти при определенных условиях в чесночном масле, что часто вызвано предметами, которые не были стерилизованы. C. botulinum может вырабатывать ботулинический токсин в зараженной пище или вызывать ботулизм.

Средний отит

Средний отит - это инфекция среднего уха.Это случается, когда бактерии или вирус вызывают воспаление за барабанной перепонкой. Этот тип ушной инфекции очень часто встречается у детей. Инфекции среднего уха проходят без лекарств, но обратитесь к врачу, если у вас или у вашего ребенка боль в ухе, которая сохраняется или сопровождается лихорадкой.

Наружный отит

Наружный отит - это инфекция наружного уха, которая поражает наружное отверстие уха и слуховой проход. Ухо пловца является наиболее распространенным типом наружного отиса и возникает в результате воздействия влаги, например, из-за того, что он много времени проводит в плавании.Вода, остающаяся в слуховом проходе, способствует росту бактерий.

Чеснок - не единственный вариант лечения ушной инфекции.

Инфекции среднего уха часто проходят без лекарств, а симптомы можно облегчить с помощью безрецептурных обезболивающих. Применение теплых или холодных компрессов также может принести некоторое облегчение, наряду с другими домашними средствами от боли в ушах.

Если у вас или вашего ребенка боль в ушах не проходит или сопровождается лихорадкой и болью в лице, обратитесь к врачу.

Несмотря на то, что научных данных о влиянии чеснока на ушные инфекции может быть немного, чеснок и другие домашние средства могут помочь облегчить вашу боль.

Поговорите с медсестрой или врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу боли в ухе или местного использования чесночных продуктов.

.

Смотрите также