все о орехах

Целебные свойства шелухи чеснока


Польза чесночной шелухи для организма, какие 100 болезней она лечит, есть ли вред

Вы выбрасываете чесночную шелуху в мусорное ведро? Это ошибка. Прочитав следующие строки и узнав об её целебных свойствах, вы начнете ценить полезные «отходы». Посмотрите, как их использовать.

В чем их ценность?

Невероятно, на что способная чесночная шелуха! Не только сами зубки содержат питательные вещества, оболочка также приносит пользу организму человека, благодаря чему используется в народной медицине, присутствует в составе рациона здорового образа жизни.

Лечебные свойства чесночной шелухи обусловлены содержанием уникальных целебных веществ. Одним из них является биофлавоноид кверцетин. Он входит в состав витамина P, оказывает влияние на замедление процессов старения, улучшает регенерацию тканей, защищает организм от токсинов. Поэтому народная медицина рекомендует употреблять не только зубки чеснока, но и шелуху чеснока.

Однако, для того, чтобы «отходы» выполняли свою задачу, они не должны быть повреждены вредителями!

Чесночная шелуха используется в лечебных целях ввиду широкого ряда положительных эффектов для тела:

  1. Уменьшение воспаления.
  2. Устранение боли.
  3. Защита от заболеваний сосудов, сердца.
  4. Снижение артериального давления.
  5. Укрепление иммунной системы.
  6. Улучшение липидного профиля.
  7. Улучшение выносливости и производительность в спорте.
  8. Профилактика и содействие лечение некоторых типов рака (например, легких, простаты).
  9. Предотвращение аллергического дерматита.
  10. Содействие лечению астмы.
  11. Регулирование (уменьшение) продукции гистидиндекарбоксилазы, которая превращает гистидин в гистамин.
  12. Защита печени от повреждения, в т.ч. алкоголем.
  13. Лечение хронических воспалительных заболеваний.
  14. Защита организма от токсинов.
  15. Регенерация тканей.
  16. Антивозрастной эффект.
  17. Улучшение качества спермы – поддержка лечения мужского бесплодия.

Советы по использованию и рецепты

Сейчас рассмотрим несколько терапевтических рецептов, узнаем, как заваривать чесночную шелуху при различных проблемах со здоровьем.

Для мужского здоровья

Исследовательские данные свидетельствуют о том, что кверцетин, присутствующий в чесночной шелухе, важен для мужчин. Он уменьшать симптомы простатита. В одном исследовании было обнаружено, что мужчины, принимающие настой из полезных отходов, лучше и быстрее избавлялись от неприятных симптомов, по сравнению с мужчинами, принимавшими плацебо. Основное средство для мужского здоровья – это настой.

Настой

Высушите чесночную шелуху, измельчите в порошок на кофемолке. Пересыпьте его в банку с крышкой.

Залейте 1 ст.л. порошка 250 мл кипятка. Накройте, оставьте настаиваться на ночь. Выпейте весь напиток в течение следующего дня – в 2 дозы ( 1/2 – утром, 1/2 – вечером).

Курс лечения – 1 месяца. После паузы (10 дней) продолжите прием.

Согласно отзывам, кроме лечения болезней простаты, этот напиток значительно повышает иммунитет, улучшает функцию почек.

Чеснок + лук

Отвар луковой и чесночной шелухи – еще одно средство для улучшения состояния простаты и лечения заболеваний этого органа. Смешайте оба компонента в равных количествах, горсть смеси залейте в термосе 1/2 л кипятка, оставьте настаиваться на ночь. На следующий день пейте отвар небольшими порциями.

Курс приема – 1 месяц. Если заболевание не отступило, повторите лечение после 10-дневной паузы.

Для женского здоровья

Нарушения менструального цикла – это проблема, беспокоящая многих женщин. Устранить ее поможет чесночная шелуха.

Залейте 1 л воды 3 ст.л. измельченного сырья, после 15-минутной варки процедите. Пейте чай по 150 мл 2 раза в день за 5 дней до менструации.

Китайское гомеопатическое средство от 100 болезней

В Китае это лекарство известно в течение 5000 лет. Свидетельством тому являются древние глиняные плитки, в которых упоминается средство «для лечения от 100 болезней».

4 горсти шелухи залейте 1 л горячей воды. Оставьте на ночь настаиваться. Пейте по 4 стакана в день в течение 10 дней. Перед повторением курса сделайте месячную паузу.

Это натуральное лекарство улучшает коронарный кровоток и сократительную способность миокарда, нормализует проводимость миокарда, снижая риск инфаркта. У людей с нестабильной стенокардией после применения настоя (в составе комплексной терапии) восстанавливается сердечный ритм. Естественное средство рекомендуется при заболеваниях сердца и сосудов (ишемия, стенокардия, сердечная недостаточность, аритмия, гипертония, реабилитация после инсульта или инфаркта). Целесообразно его использование для профилактики атеросклероза, инфаркта, инсульта.

Порошок от диареи

Что еще лечит натуральное средство? Проблемы с пищеварением! Для устранения болезней пищеварительной системы рекомендуется применение порошка из чесночной шелухи. Она устраняет накопленные бактерии и симптомы заболеваний.

Смешайте 1 ч.л. порошка с водой, выпейте. Не принимайте средство в долгосрочной перспективе – продолжительный прием может оказать противоположные эффекты, принести вред в виде запоров. Рекомендуемая продолжительность приема – 1 неделя.

Настойка на водке для омоложения

100 г шелухи чеснока залейте 1/2 л водки. Настаивайте 10 дней, процедите. Принимайте по 10-20 капель 3 раза в день, разбавляя в 50 мл воды. Для предотвращения раздражающего воздействия на слизистую ЖКТ, настойку на водке можно разбавлять в молоке.

Чем полезна настойка? Она оказывает следующие терапевтические эффекты:

  • омоложение организма;
  • укрепление тела;
  • чистка сосудов;
  • предотвращение болезней сосудов, сердца;
  • устранение проблем с суставами (ревматизм, артрит, артроз, подагра).

Лечение: 1 месяц приема -> 1 месяц паузы.

Настойка на водке от давления
 
 

Залейте 1/2 л водки 100 г измельченного чеснока (зубков вместе с шелухой). Настаивайте 10 дней, после чего процедите. Принимайте 2 раза в день по 10-20 капель с 50 мл воды.

Лечение: 1 месяц приема -> 1 месяц паузы.

Настой для сосудов

Кроме настойки на водке, для очищения сосудов можно использовать настой. 1 л кипятка залейте 3 ст.л. чесночной шелухи. Через 15 минут томления на водяной бане, 3 часа настаивайте жидкость. Процедите. Принимайте 3 раза в день по 100 мл.

Лечение: 1 месяц приема -> 3 месяца паузы.

Противопаразитарная настойка на коньяке

Рецепт приготовления настойки на коньяке аналогичен спиртовому экстракту, но вместо водки используется коньяк. Принимайте лекарство по 1 ст.л. натощак. Лечение проводите, пока не закончится настойка (количество из 1/2 л коньяка рассчитано примерно на 2 месяца).

Отвар от кожных заболеваний

1 ст.л. чесночного сырья, измельченного в порошок, залейте 1/2 л кипятка, поварите 15 минут. Через 12 часов настаивания, процедите. Отвар используйте в качестве компонента ванны, которую принимайте 15 минут 1 раз в неделю.

Процедура поможет устранить ряд кожных заболеваний: псориаз, акне, большинство дерматитов.

Косметическое применение

Использование в косметологии обусловлено тем фактом, что полезные «отходы» способны продлевать молодость кожи. Для этого рекомендуется, как внутренний прием, так и внешнее применение.

Горсть сырья залейте 250 мл горячей воды, настаивайте около 8 часов. Пейте по 4 стакана в день.

Также целебную жидкость можно использовать вместо омолаживающего крема – наносите ее на лицо после очищения кожи.

Для волос

Натуральный продукт поможет устранить проблемы с волосами, оздоровить кожу головы – он предотвратит повреждение концов, избавит от перхоти, придаст здоровый вид волосам.
2 ст.л. порошка из чесночной шелухи смешайте с 3-мя раздавленными зубками чеснока, 2 ст.л. меда, 1 ст.л. оливкового масла. Нанесите смесь на кожу головы на 30 минут. затем смойте обычным способом.
Маску делайте 1 раз в неделю.

Совет
Обратите внимание на то, как пить средства на основе шелухи чеснока:

  • для мужчин – прием с 10 по 20 день месяца;
  • для женщин – прием с 20 по 30 день месяца.

Для сада и огорода

Настой (отвар) из смеси чесночной и луковой шелухи принесет пользу для огорода или сада. Он защитит от вредителей, портящих зелень, почки деревьев.

Смешайте оба вида отходов в равных количествах, подготовьте литровую банку смеси. Высыпьте ее в 10-литровое ведро, залейте горячей водой. После полного охлаждения с помощью распылителя распрыскивайте на зелень и деревья.

Как правило, одной обработки бывает недостаточно, поэтому рекомендуется провести повторную – через 4 дня.

Для комнатных цветков

Для комнатных цветов также используется настой луковой и чесночной шелухи. Готовится он подобно рецепту, указанному выше. 2 горсти смеси (пропорции 1:1) залейте 1 л воды, несколько минут варите, 2 часа настаивайте, процедите. Жидкость вылейте в распылитель. 1 раз в 2-3 месяца устраивайте цветкам купание, опрыскивая их отваром из распылителя.

Это поможет пропитать растения, предотвратить их повреждение вредителями.

Противопоказания

Кроме пользы чесночной шелухи для организма важно учитывать и вред. Она не предназначена для беременных женщин, во время грудного вскармливания, для детей до 12 лет. Кроме того, противопоказания включают диабет, низкое артериальное давление, хронические заболевания ЖКТ.

полезные свойства, применение в медицине, косметологии и на огородном участке

Чеснок — овощ специфический, но его польза для организма неоспорима. Он очищает организм, укрепляет иммунитет, стимулирует обмен веществ, способствует похудению, подавляет рост раковых клеток, служит хорошей профилактикой заболеваний сердца, сосудов, органов дыхания. Кажется, что может быть полезнее чеснока? Достойный конкурент — чесночная шелуха.

Ученые доказали, что химический состав чесночной шелухи выгодно отличается от долек луковицы (зубков) высоким содержанием микро- и макроэлементов, витаминов и других полезных компонентов, необходимых для поддержания общего здоровья, улучшения функциональности органов и систем.

Из статьи вы узнаете состав и полезные свойства шелухи чеснока, рецепты и советы по приготовлению, как и при каких заболеваниях применять.

Содержание статьи

Особенности состава чесночной шелухи

В качестве лекарственного сырья используют все части растения: луковицу, листья, соцветия, плоды, кожуру плодов. Все компоненты имеют разный химический состав, отличаются питательными качествами, процентом содержания активных биологических веществ. Шелуха чеснока — рекордсмен по содержанию пектина и кверцетина.

Пектиновые вещества очищают пищеварительный тракт от шлаков и токсинов, удаляют лишнюю жидкость из организма, улучшают пищеварение, активизируют метаболизм, ускоряют процесс расщепления жиров, что особенно благоприятно при похудении.

Кверцетин — биохимическое вещество, входит в группу витаминов Р. Мощный антиоксидант: замедляет окислительные реакции, предотвращает разрушающее воздействие свободных радикалов на живые клетки. Также обладает противовоспалительным, противоотечным, спазмолитическим, противоаллергическим действием, способностями диуретика.

В составе шелухи чеснока обнаружены и другие вещества:

  • вода;
  • бета-каротин;
  • витамин А;
  • витамины В1, В2, В4, В5, В6, В9;
  • никотиновая и аскорбиновая кислоты;
  • витамин Е;
  • витамин К;
  • витамин РР;
  • макроэлементы кальций, калий, сера, хлор, фосфор, магний, натрий, кремний;
  • микроэлементы бор, йод, алюминий, ванадий, литий, кобальт, железо, марганец, медь, никель, молибден, фтор, стронций, рубидий, селен, хром, цинк;
  • крахмал и декстрины;
  • насыщенные жирные кислоты;
  • омега-3 и омега-6 жирные кислоты.

В шелухе есть также особое вещество аллицин. Это органическое соединение, которое не присутствует в составе долек чеснок, образуется при нарушении целостности зубка и удалении кожуры. Обладает бактерицидными и фунгицидными свойствами.

Шелуха чеснока в народной медицине — рецепты и советы по использованию

Чесночная шелуха вместе с плодами выступает сырьем для приготовления настоек и отваров в домашних условиях. В ней содержатся биологически активные вещества, которые оказывают противовоспалительное, болеутоляющее, противогрибковое, противомалярийное и противовирусное действие. В составе также обнаружены фитонциды, убивающие и подавляющие рост и развитие бактерий.

Шелуху чеснока используют для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, улучшения функциональности органов пищеварения. Она усиливает перистальтику, нормализует кишечную микрофлору, повышает сопротивляемость организма инфекционным и простудным заболеваниям, укрепляет иммунитет.

Шелуха от чеснока благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему:

  • стабилизирует повышенное давление;
  • снижает нагрузку на сердце;
  • активизирует кровоток и уменьшает напряжение кровеносных сосудов, что увеличивает поступление кислорода к тканям и органам;
  • предупреждает образование холестериновых отложений в сосудах.

Чесночная шелуха обладает антиоксидантными свойствами, сдерживает рост раковых клеток, замедляет процессы старения, защищает и поддерживает эпителиальные ткани, ускоряет процессы заживления при ранах и ожогах, улучшает состояние кожи.

Из шелухи чеснока готовят настойки, отвары, с помощью которых укрепляют десны при пародонтозе, используют для лечения стоматита. Вытяжки из чесночной шелухи помогают остановить выпадение волос, избавиться от перхоти, укрепить волосяные луковицы.

Отвары и ингаляции, приготовленные из шелухи чеснока, пользуются популярностью в лечении простудных заболеваний. Растительное средство хорошо уменьшает частоту и интенсивность кашля, лишает микроорганизмы способности к росту и размножению, препятствует их распространению в нижние дыхательные пути.

Лекарство от гриппа и кашля

Особенно эффективно народное средство помогает на раннем этапе заболевания. Применение его дополнительно к фармацевтическим препаратам сокращает сроки выздоровления, уменьшает дозировку последних.

Рецепт:

  1. Чистую и сухую сковородку поставить на огонь, хорошо нагреть, масло не добавлять.
  2. Положить горсть шелухи чеснока. Для усиления лечебного действия добавить луковую шелуху.
  3. Как только шелуха приобретет насыщенно коричневый цвет и начнет дымиться, снять сковороду с плиты, поставить на стол. Над посудой наклонить голову, накрыть полотенцем и дышать дымом. Воздух вдыхать через нос, задержать дыхание на 1-2 секунды, после чего выдыхать ртом. Продолжительность ингаляции 5—7 минут.

Во время процедуры могут наблюдаться слезы и чихание. Это естественная реакция на раздражение слизистых оболочек носовой и ротовой полостей. С помощью этих рефлексов из верхних дыхательных путей удаляются болезнетворные микроорганизмы. Процедуру повторять до полного прекращения кашля, но не дольше 7—10 дней.

Совет. Во время ингаляции важно контролировать дыхание. Оно должно быть ровным, глубоким, без напряжения. В течение 60-90 минут до и после процедуры противопоказаны нагрузки на голосовой аппарат, употребление пищи, курение, посещение улицы.

Лекарство для сердца и сосудов, очистка организма

Отвар на основе чесночной шелухи — универсальное средство для лечения и профилактики заболеваний сердца и сосудов. Способствует укреплению стенок сосудов, повышает их эластичность, приводит в норму процессы кровообращения.

Рецепт приготовления:

  1. В металлическую емкость насыпать 3 ст. л. шелухи чеснока, залить 1 л холодной дистиллированной воды.
  2. Смесь поставить на паровую баню и пропарить в течение 10-20 минут, не доводя до кипения.
  3. Настаивать средство под крышкой 3-4 часа.
  4. Настой процедить через марлю, сложенную в несколько слоев.
  5. Лекарство принимать после еды по 100 мл трижды в сутки.

Для выравнивания артериального давления, снижения уровня холестерина, лечения ревматических патологий готовят настойку из очищенной кожицы чеснока. Для этого 100 г чистой и высушенной шелухи залить 500 мл водки, настаивать в теплом темном месте в течение 10 дней, периодически взбалтывая емкость. Далее настой процедить, хранить в погребе или холодильнике. Принимать по схеме: 10-20 капель настойки разбавить 50 мл воды. Курс лечения 30 дней. После месячного перерыва повторить лечение.

Общее оздоровление

Средство тонизирует, повышает выносливость и работоспособность, активизирует процессы саморегуляции организма, повышает устойчивость к стрессам, неблагоприятным факторам внешней среды.

Рецепт приготовления:

  1. Чеснок очистить от шелухи, кожицу высушить, сложить в сухую чистую емкость.
  2. Закипятить воду, залить шелуху чеснока, закрыть крышкой, оставить на восемь часов для настаивания, можно на ночь.
  3. Настой процедить, принимать внутрь после еды по 50 мл с периодичностью 4-5 раз в день.
  4. Курс терапии составляет 10 дней. При необходимости повторить лечение через два месяца.

Настой против шума в ушах

Для приготовления лекарства необходимо одну головку чеснока среднего размера промыть, просушить, вместе с кожицей перекрутить в мясорубке или измельчить с помощью блендера. Любым удобным способом измельчить один лимон с кожурой. Чесночно-лимонную смесь залить 600 мл воды, накрыть крышкой и отправить в холодильник на четыре дня. Далее отделить сок от кашицы с помощью марли или сита.

Принимать лекарство внутрь по 50 мл один раз в день утром перед завтраком. Лечение продолжать на протяжении 1-3 месяца в зависимости от реакции организма на проводимые мероприятия. После перерыва при необходимости повторить курс.

Лечение простуды

Народные целители рекомендуют использовать шелуху чеснока и сами плоды для борьбы с инфекциями и паразитами. Растение уничтожает бактерии и вирусы, что помогает предотвратить простудные заболевания: грипп, ОРВИ, фарингит, герпес, ларингит. Лечение проводят в виде ингаляций, как в рецепте для гриппа и кашля.

Для справки. Антибактериальное действие чесночной шелухи сравнивают с антибиотиками пенициллинового ряда, но, в отличие от фармацевтических препаратов, натуральное растительное сырье практически не вызывает побочных эффектов, хорошо воспринимается организмом.

Восстановление менструального цикла

Для улучшения функций женской репродуктивной системы, нормализации менструального цикла, устранения гормонального дисбаланса рекомендовано принимать настой на основе шелухи чеснока.

Для приготовления рецепта необходимо 3 ст. л чесночной шелухи залить 1 л горячей воды. Настоять под крышкой 2-3 часа, процедить, принимать внутрь дважды в день — утром и вечером за 30 минут до основного приема пищи.

Лечение запора и нормализация работы кишечника

Шелуха чеснока оказывает слабительное действие, усиливает перистальтику кишечника, размягчает каловые массы, стимулирует акт дефекации, уменьшает время опорожнения кишечника. Для приготовления лекарства чеснок хорошо промыть, просушить, снять шелуху, измельчить в блендере.

Сухой порошок применяют разными способами: добавляют в еду по ½ ч. л или употребляют в чистом виде по одной чайной ложке, запивая обильным количеством воды.

Порошок от диареи

Чесночная шелуха решает проблему учащенного, многократного жидкого стула, снижает секрецию воды в просвете кишечника. Для приготовления лекарства необходимо шелуху измельчить и добавлять порошок в пищу в небольшом количестве.

Укрепление иммунитета

Лекарство активирует неспецифический иммунитет организма, обладает противовоспалительным действием, снижает тенденцию к возникновению инфекционных и простудных заболеваний, препятствует проникновению и размножению микробно-паразитарных сообществ.

Компоненты для настоя:

  • сухие ягоды шиповника — 2 ст. л;
  • высушенная шелуха от чеснока — 1 ст. л;
  • измельченный корень солодки — 2 ст. л;
  • хвоя сосны.

Как приготовить:

  1. В металлическую кастрюлю сложить чесночную шелуху, хвою, измельченный корень солодки, залить 2 л воды. Закипятить.
  2. Как отвар прокипит 10-15 минут, истолочь в ступе шиповник, добавить в кастрюлю. После закипания выдержать на огне еще 7-10 минут.
  3. Отвар перелить в термос, настаивать сутки.
  4. На следующий день отвар еще раз прокипятить.
  5. Когда лекарство остынет, процедить через марлю, сложенную в несколько слоев, принимать внутрь по 2-3 ст. л. каждые 3-4 часа, но не более трех раз в день.

Противопоказания к употреблению настойки из чеснока

Несмотря на всю полезность, бессистемным применением чесночной шелухи можно нанести вред организму. Запрещено использовать растительное сырье при индивидуальной непереносимости компонентов состава, людям с пониженным артериальным давлением, сахарным диабетом.

Необходимо ограничить употребление шелухи чеснока в остром периоде заболеваний пищеварительной системы, при нарушении функций почек, в период грудного вскармливания и беременности, детям младше 12 лет.

Применение шелухи чеснока в других областях

Кроме народной медицины, растительное сырье используют как ингредиент косметических средств для питания, увлажнения, очищения и тонизирования кожи, улучшения состояния ногтей, активизации роста волос и прекращения их выпадения.

Не менее популярна чесночная шелуха в садоводстве. Ее используют для питания растений и повышения плодородия почвы, в борьбе с вредителями и болезнями растений.

Использование в косметических целях

Для улучшения состояния кожи, восстановления эпителиальных тканей, ускорения процессов заживления при химических и механических повреждениях кожи готовят лечебный отвар на основе чесночной шелухи. Также средство оказывает противовоспалительное действие, снимает зуд, шелушение, покраснение.

Рецепт приготовления:

  1. Чеснок помыть, высушить, удалить кожицу.
  2. Шелуху измельчить в блендере или кофемолке до состояния муки.
  3. В 500 мл воды добавить 1 ч. л. чесночного порошка, закипятить. После закипания выдержать на медленном огне 10-15 минут. Накрыть крышкой, настаивать в течение 12 часов, можно оставить на ночь.
  4. Процеженный отвар добавлять в воду во время принятия ванны. Процедуру повторять раз в семь дней.

Средство можно использовать для очищения кожи лица, лечения угревой сыпи. Ватный диск смочить в отваре, слегка отжать, протирать чистое лицо два раза в день — утром и вечером. Фитонциды проникают в дерму, уничтожают патогенные микроорганизмы, которые провоцируют воспалительный процесс.

Совет. Отвар хранить в холодильнике в стеклянной емкости с герметичной крышкой не дольше 30 дней.

Омолаживающее воздействие на организм связывают с употреблением чесночной настойки. Для ее приготовления нужно одну среднюю головку чеснока вместе с шелухой помыть, измельчить при помощи блендера, мясорубки. Кашицу пересыпать в стеклянную емкость, залить 500 мл спирта, настаивать в темном месте пять дней. Принимать лекарство внутрь три раза в день — утром натощак, в обед и вечером. Начинать лечение необходимо с одной капли, каждый день увеличивая дозировку на 2-3 капли, доводя до нормы 25 капель.

Укрепление волос и ногтей

Чтобы оздоровить и укрепить волосы, активизировать волосяные луковицы, избавиться от перхоти, народные целители рекомендуют делать маску из шелухи чеснока. Для этого сухую кожицу от чеснока и три зубка измельчить, смешать с 2 ст. л. меда, добавить 2 капли оливкового/репейного масла (если волосы сухие). Все хорошо перемешать. Состав втереть в кожу головы, укутать полиэтиленовым пакетом, сверху полотенцем. Через 30 минут смыть теплой водой, хорошо промыть шампунем. Повторять процедуру каждые 2-3 дня.

С помощью чесночного отвара лечат пораженные грибком ногти. Растительное сырье улучшает состояние ногтевой пластины: ногти становятся более крепкими, сильными, уменьшаются трещины и расслоения. Чтобы приготовить ванночку для ногтей, нужно измельченную чесночную шелуху залить горячей водой, настоять под крышкой 3-4 часа, процедить.

Отвар развести водой, опустить в ванночку руки/ноги на 10 минут. Затем насухо вытереть кожу, при необходимости нанести противогрибковое средство, увлажняющий или питательный крем, надеть хлопчатобумажные перчатки/носки.

Нормализация работы сальных желез

Нарушение функций сальных желез ведет к снижению бактерицидных свойств и изменению консистенции кожного сала. Секрет становится плотным, происходит закупорка и воспаление волосяных фолликулов, что создает благоприятные условия для развития акне.

Чесночная шелуха помогает наладить работу сальных желез, уменьшить выделение кожного сала, снять воспалительный процесс, уничтожить инфекции, служит хорошей профилактикой возникновения новых комедонов.

Рецепт приготовления:

3 ст. л. измельченной кожицы чеснока залить 1 л горячей воды, поставить на средний огонь. После закипания выдержать еще 15 минут. Затем накрыть крышкой, убрать в темное место на 7-8 часов до полного остывания. Процеженным отваром протирать чистое лицо. Сверху можно наносить другие лечебные препараты. Лечение продолжать до полного выздоровления.

Применение на огороде

Шелуха чеснока помогает продлить сроки хранения осеннего урожая моркови. Для этого овощную культуру необходимо пересыпать шелухой и переместить в погреб для хранения. За счет присутствия фитонцидов счищенная кожица плодов чеснока предупреждает процессы гниения и порчи овоща, образование плесени и гнили.

Применяют шелуху чеснока для обмазки деревьев. В известковый раствор добавляют отвар, приготовленный из 3 ст. л. шелухи и 500 мл горячей воды. Отвар довести до кипения, накрыть крышкой, настоять 3-4 часа, процедить. Такое средство защитит кору деревьев от солнечных и морозных ожогов, грызунов и паразитов, мха и лишайника.

Как использовать в качестве удобрения

Для нормального роста и развития растений, повышения плодородия почвы готовят удобрение из шелухи лука и чеснока. Для этого две горсти кожицы лука и столько же шелухи чеснока залить 1 л воды, довести до кипения, после чего еще выдержать на медленном огне 20 минут. Когда отвар остынет, процедить его через марлю и развести с 8 л воды.

Такое удобрение особенно полезно для кабачков и огурцов.

Борьба с вредителями

Чесночную шелуху используют для борьбы с проволочником и колорадским жуком. При пересадке или посадке саженцев засыпают горсть чесночной шелухи под корень. Также готовят настой для опрыскивания побегов деревьев, растений.

Чтобы приготовить средство, 1 ст. очищенной кожицы чеснока заливают 1 л воды, оставляют в темном месте на 5-6 дней. В день опрыскивания готовят отвар из 3 ст. л. шелухи чеснока и 500 мл воды. Настой и отвар соединяют, разводят водой, добавляют хозяйственное мыло. Средство распыляют на растение или почву.

Читайте также:

Как правильно сажать чеснок весной.

Что такое яровой чеснок и как его правильно выращивать.

Пошаговая инструкция по посадке бульбочек чеснока под зиму.

Меры предосторожности и рекомендации

Для приготовления лекарства лучше использовать шелуху чеснока собственного урожая. Овощ, выращенный с добавлением пестицидов, вместо ожидаемой пользы может только ухудшить общее состояние здоровья, вызвать токсические и аллергические реакции.

Перед применением настойки или отвара из чесночной шелухи необходимо получить консультацию специалиста, который поможет выявить возможные противопоказания.

Важно. При употреблении лекарственного настоя или отвара на основе чесночной шелухи суточная дозировка для взрослого не должна превышать 1 л.

Заключение

Шелуха чеснока — уникальное растительное сырье, которое пользуется популярностью в народной медицине. Отвары и настойки на основе кожицы чеснока оказывают общий оздоровительный эффект, предупреждают заболевания пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. При регулярном применении чесночная шелуха улучшает состояние волос и ногтей, нормализует работу сальных желез, удаляет имеющиеся комедоны и предупреждает появление новых.

Садоводы и огородники также хорошо отзываются о пользе шелухи от чеснока. Ее используют для борьбы с вредителями и с целью повысить урожайность.

Чтобы не нанести вред организму, важно использовать шелуху от чеснока по назначению, после предварительной консультации с лечащим врачом.

Польза чесночной шелухи для организма, какие 100 болезней она лечит, есть ли вред | Народная медицина

Вы выбрасываете чесночную шелуху в мусорное ведро? Это ошибка. Прочитав следующие строки и узнав об её целебных свойствах, вы начнете ценить полезные «отходы». Посмотрите, как их использовать.

В чем их ценность?

Невероятно, на что способная чесночная шелуха! Не только сами зубки содержат питательные вещества, оболочка также приносит пользу организму человека, благодаря чему используется в народной медицине, присутствует в составе рациона здорового образа жизни.

Лечебные свойства чесночной шелухи обусловлены содержанием уникальных целебных веществ. Одним из них является биофлавоноид кверцетин. Он входит в состав витамина P, оказывает влияние на замедление процессов старения, улучшает регенерацию тканей, защищает организм от токсинов. Поэтому народная медицина рекомендует употреблять не только зубки чеснока, но и шелуху чеснока.

Однако, для того, чтобы «отходы» выполняли свою задачу, они не должны быть повреждены вредителями!

Чесночная шелуха используется в лечебных целях ввиду широкого ряда положительных эффектов для тела:

  1. Уменьшение воспаления.
  2. Устранение боли.
  3. Защита от заболеваний сосудов, сердца.
  4. Снижение артериального давления.
  5. Укрепление иммунной системы.
  6. Улучшение липидного профиля.
  7. Улучшение выносливости и производительность в спорте.
  8. Профилактика и содействие лечение некоторых типов рака (например, легких, простаты).
  9. Предотвращение аллергического дерматита.
  10. Содействие лечению астмы.
  11. Регулирование (уменьшение) продукции гистидиндекарбоксилазы, которая превращает гистидин в гистамин.
  12. Защита печени от повреждения, в т.ч. алкоголем.
  13. Лечение хронических воспалительных заболеваний.
  14. Защита организма от токсинов.
  15. Регенерация тканей.
  16. Антивозрастной эффект.
  17. Улучшение качества спермы – поддержка лечения мужского бесплодия.

Советы по использованию и рецепты

Сейчас рассмотрим несколько терапевтических рецептов, узнаем, как заваривать чесночную шелуху при различных проблемах со здоровьем.

Для мужского здоровья

Исследовательские данные свидетельствуют о том, что кверцетин, присутствующий в чесночной шелухе, важен для мужчин. Он уменьшать симптомы простатита. В одном исследовании было обнаружено, что мужчины, принимающие настой из полезных отходов, лучше и быстрее избавлялись от неприятных симптомов, по сравнению с мужчинами, принимавшими плацебо. Основное средство для мужского здоровья – это настой.

Настой

Высушите чесночную шелуху, измельчите в порошок на кофемолке. Пересыпьте его в банку с крышкой.

Залейте 1 ст.л. порошка 250 мл кипятка. Накройте, оставьте настаиваться на ночь. Выпейте весь напиток в течение следующего дня – в 2 дозы ( 1/2 – утром, 1/2 – вечером).

Курс лечения – 1 месяца. После паузы (10 дней) продолжите прием.

Согласно отзывам, кроме лечения болезней простаты, этот напиток значительно повышает иммунитет, улучшает функцию почек.

Чеснок + лук

Отвар луковой и чесночной шелухи – еще одно средство для улучшения состояния простаты и лечения заболеваний этого органа. Смешайте оба компонента в равных количествах, горсть смеси залейте в термосе 1/2 л кипятка, оставьте настаиваться на ночь. На следующий день пейте отвар небольшими порциями.

Курс приема – 1 месяц. Если заболевание не отступило, повторите лечение после 10-дневной паузы.

Для женского здоровья

Нарушения менструального цикла – это проблема, беспокоящая многих женщин. Устранить ее поможет чесночная шелуха.

Залейте 1 л воды 3 ст.л. измельченного сырья, после 15-минутной варки процедите. Пейте чай по 150 мл 2 раза в день за 5 дней до менструации.

Китайское гомеопатическое средство от 100 болезней

В Китае это лекарство известно в течение 5000 лет. Свидетельством тому являются древние глиняные плитки, в которых упоминается средство «для лечения от 100 болезней».

4 горсти шелухи залейте 1 л горячей воды. Оставьте на ночь настаиваться. Пейте по 4 стакана в день в течение 10 дней. Перед повторением курса сделайте месячную паузу.

Это натуральное лекарство улучшает коронарный кровоток и сократительную способность миокарда, нормализует проводимость миокарда, снижая риск инфаркта. У людей с нестабильной стенокардией после применения настоя (в составе комплексной терапии) восстанавливается сердечный ритм. Естественное средство рекомендуется при заболеваниях сердца и сосудов (ишемия, стенокардия, сердечная недостаточность, аритмия, гипертония, реабилитация после инсульта или инфаркта). Целесообразно его использование для профилактики атеросклероза, инфаркта, инсульта.

Порошок от диареи

Что еще лечит натуральное средство? Проблемы с пищеварением! Для устранения болезней пищеварительной системы рекомендуется применение порошка из чесночной шелухи. Она устраняет накопленные бактерии и симптомы заболеваний.

Смешайте 1 ч.л. порошка с водой, выпейте. Не принимайте средство в долгосрочной перспективе – продолжительный прием может оказать противоположные эффекты, принести вред в виде запоров. Рекомендуемая продолжительность приема – 1 неделя.

Настойка на водке для омоложения

100 г шелухи чеснока залейте 1/2 л водки. Настаивайте 10 дней, процедите. Принимайте по 10-20 капель 3 раза в день, разбавляя в 50 мл воды. Для предотвращения раздражающего воздействия на слизистую ЖКТ, настойку на водке можно разбавлять в молоке.

Чем полезна настойка? Она оказывает следующие терапевтические эффекты:

  • омоложение организма,
  • укрепление тела,
  • чистка сосудов,
  • предотвращение болезней сосудов, сердца,
  • устранение проблем с суставами (ревматизм, артрит, артроз, подагра).

Лечение: 1 месяц приема -&gt, 1 месяц паузы.

Настойка на водке от давления

Залейте 1/2 л водки 100 г измельченного чеснока (зубков вместе с шелухой). Настаивайте 10 дней, после чего процедите. Принимайте 2 раза в день по 10-20 капель с 50 мл воды.

Лечение: 1 месяц приема -&gt, 1 месяц паузы.

Настой для сосудов

Кроме настойки на водке, для очищения сосудов можно использовать настой. 1 л кипятка залейте 3 ст.л. чесночной шелухи. Через 15 минут томления на водяной бане, 3 часа настаивайте жидкость. Процедите. Принимайте 3 раза в день по 100 мл.

Лечение: 1 месяц приема -&gt, 3 месяца паузы.

Противопаразитарная настойка на коньяке

Рецепт приготовления настойки на коньяке аналогичен спиртовому экстракту, но вместо водки используется коньяк. Принимайте лекарство по 1 ст.л. натощак. Лечение проводите, пока не закончится настойка (количество из 1/2 л коньяка рассчитано примерно на 2 месяца).

Отвар от кожных заболеваний

1 ст.л. чесночного сырья, измельченного в порошок, залейте 1/2 л кипятка, поварите 15 минут. Через 12 часов настаивания, процедите. Отвар используйте в качестве компонента ванны, которую принимайте 15 минут 1 раз в неделю.

Процедура поможет устранить ряд кожных заболеваний: псориаз, акне, большинство дерматитов.

Косметическое применение

Использование в косметологии обусловлено тем фактом, что полезные «отходы» способны продлевать молодость кожи. Для этого рекомендуется, как внутренний прием, так и внешнее применение.

Горсть сырья залейте 250 мл горячей воды, настаивайте около 8 часов. Пейте по 4 стакана в день.

Также целебную жидкость можно использовать вместо омолаживающего крема – наносите ее на лицо после очищения кожи.

Для волос

Натуральный продукт поможет устранить проблемы с волосами, оздоровить кожу головы – он предотвратит повреждение концов, избавит от перхоти, придаст здоровый вид волосам.
2 ст.л. порошка из чесночной шелухи смешайте с 3-мя раздавленными зубками чеснока, 2 ст.л. меда, 1 ст.л. оливкового масла. Нанесите смесь на кожу головы на 30 минут. затем смойте обычным способом.
Маску делайте 1 раз в неделю.

Совет
Обратите внимание на то, как пить средства на основе шелухи чеснока:

  • для мужчин – прием с 10 по 20 день месяца,
  • для женщин – прием с 20 по 30 день месяца.

Для сада и огорода

Настой (отвар) из смеси чесночной и луковой шелухи принесет пользу для огорода или сада. Он защитит от вредителей, портящих зелень, почки деревьев.

Смешайте оба вида отходов в равных количествах, подготовьте литровую банку смеси. Высыпьте ее в 10-литровое ведро, залейте горячей водой. После полного охлаждения с помощью распылителя распрыскивайте на зелень и деревья.

Как правило, одной обработки бывает недостаточно, поэтому рекомендуется провести повторную – через 4 дня.

Для комнатных цветков

Для комнатных цветов также используется настой луковой и чесночной шелухи. Готовится он подобно рецепту, указанному выше. 2 горсти смеси (пропорции 1:1) залейте 1 л воды, несколько минут варите, 2 часа настаивайте, процедите. Жидкость вылейте в распылитель. 1 раз в 2-3 месяца устраивайте цветкам купание, опрыскивая их отваром из распылителя.

Это поможет пропитать растения, предотвратить их повреждение вредителями.

Противопоказания

Кроме пользы чесночной шелухи для организма важно учитывать и вред. Она не предназначена для беременных женщин, во время грудного вскармливания, для детей до 12 лет. Кроме того, противопоказания включают диабет, низкое артериальное давление, хронические заболевания ЖКТ.

Загрузка...

Рецепты с шелухой чеснока: народные способы

Факт, что чеснок – Allium sativum, является лекарственным растением, знают все. А вот то, что в лечебных целях можно использовать и его шелуху, известно не многим. Тем не менее, рецепты с шелухой от чеснока, знали еще древние римляне, и именно от них до современности сохранились старинные рецепты лечения покровными чешуйками этого растения.

Научная медицина о чесноке

В официальной научной медицине чешуя чеснока не нашла своего применения. Однако народные целители из поколения в поколение передают способы применения и рассказывают молодежи о лечении чесночной шелухой.

И сегодня бабушкины записи, хранимые травниками секреты, используются в народной медицине свойства. С одной оговоркой: брать чеснок со своего огорода, чтобы быть уверенным, чем его поливали, и не попали ли в его внешние покровные чешуйки пестициды и компоненты азотосодержащих минеральных удобрений.

В чем заключается польза чесночной шелухи

Многих отпугивает от этого растения запах, который длительное время сохраняется и на коже. И во рту. Однако надо соотносить пользу от применения снадобий с необходимостью терпеть специфический аромат. Чешуйки зубчиков считаются способными вылечить 1000 болезней и продлевать молодость.

Снадобья на их основе показали свою высокую действенность в излечении от разных болезней, эффективностью не уступают лекарственным средствам из всего Allium sativum.

Чем полезны чесночные чешуйки? – Они способны оберегать женскую молодость, а мужчинам – сохранять свою силу.

По составу шелуха чеснока очень похожа на луковую. В ней такое же высокое содержание кверцетина – флавоноида, который эффективно действует при лечении новообразований на молочных железах, в легких, в головном мозге, в толстом кишечнике.

Биофлавоноид кверцетин – это природный антиоксидант, его ценность в:

  • защите организма от преждевременного старения;
  • активизации обновления клеток;
  • защите тканей от токсинов.

Что лечит шелуха

Настоем шелухи народные целители лечат катаракту. Покровные чешуйки чеснока используются в приготовлении косметических средств, замедляющих старение кожи. Еще в шелухе содержатся пектины, они очищают кровь от лишнего холестерина.

Чесночную шелуху эффективно использовать для:

  • освежения кожи;
  • очистки крови;
  • регенерации тканей;
  • лечения сердца, мочевыводящей системы;
  • лечения десен;
  • укрепления иммунитета.

Способность шелухи влиять на обменные процессы делает ее ценным помощником в избавлении от ожирения. Снадобья на ее основе регулируют работу сердца, успокаивают воспаление в почках, избавляют от простуд. В косметологии с ними готовятся средства против раннего старения, укрепления волосяных луковичек.

Способы применения

Чтобы заготовленное сырье приносило пользу, надо правильно собирать внешние оболочки. Не подойдет шелуха, если она повреждена вредителями. Нужна шелуха из середины всех оболочек, где она имеет полупрозрачный светящийся белый цвет.

Естественно, чеснок должен быть выращен без ядохимикатов. Собранные чешуйки сушат в полотняном мешочке, во время сушки они сами по себе измельчаются, крошатся. Это нормально.

Чешуя чеснока очень хрупкая. Отобранный, хорошо высушенный материал можно сразу измельчить до порошкообразного вида, и хранить в стеклянных емкостях.

Использование народными целителями

Врачевание чесночной шелухой применяется народными целителями. Они предлагают различные рецепты для излечения множества болезней.

Что лечат снадобья, можно узнать из рецептов.

Отвар из шелухи

Способ приготовления: 1,5 ст. л. порошка залить ½ л кипящей воды, подержать 15 мин. на водяной бане, дать настояться еще 10-15 мин. Остывший отвар готов к применению.

Его надо процедить, принимать 3 р. в день по 1 ч. л. Курс лечения – 20-30 дней, затем перерыв – 2 недели, после чего можно повторить курс лечения.

Отвар приводит в норму функции сердца и сосудов, лечит почечную систему.

Порошок  из чесночной шелухи

Порошок в чистом виде надо съедать по ½ ч.л. для избавления от диареи и нормализации функций кишечника.

Можно добавлять порошок шелухи в еду, или размешивать его с небольшим количеством воды, или просто съедать в чистом виде, запивая жидкостью.

Важно не допустить передозировки, чтобы не вызвать запор.

Чистый порошок насыпать на горячую сковороду без масла, держать на медленном огне, осторожно дышать испарениями. Так лечат простудные заболевания.

Настойка чесночной шелухи на водке

Способ приготовления: насыпать в банку до половины измельченную чесночную шелуху, залить до верха банки водкой хорошего качества, накрыть плотной крышкой.

После этого банку надо оставить в темном месте на 2 недели, при комнатной температуре. Содержимое банки надо несколько раз перемешать.

Затем настойку тщательно процедить, отцеженное средство поставить в холодильник. Пить каждый день натощак 30 капель.

Курс лечения – месяц, затем сделать перерыв 10-15 дней, повторить курс.

Настойка отлично укрепляет иммунитет, полезна для здоровья всего организма.

Настой шелухи чеснока

Способ приготовления: 3 ст. л. порошка чесночных чешуек залить 1 л кипящей воды. Посуду плотно накрыть, тепло укутать.

Дать настояться до естественного остывания. Процедить, хранить в холодильнике, принимать холодным. Каждый раз готовить свежую порцию.

Пить 1 ст. л. за 30 минут перед завтраком и ужином.

Средство рекомендуется для нормализации менструального цикла.

Отвар для протирания лица при проблемной коже

Способ приготовления: горсть не измельченных чешуек чеснока высыпать в 1 л воды. Проварить на слабом огне 15 мин.

Отставить с плиты, посуду плотно накрыть, тепло укутать, оставить на ночь в темном месте. Такой отвар не надо пить. Им следует протирать проблемную кожу на лице. Эти протирания нормализуют функции сальных желез, снимают раздражение от прыщей разной этиологии.

Протирая лицо каждый день, можно избавиться от жирного блеска кожи, предотвратить развитие гнойной инфекции от прыщей. После этих протираний умывать лицо не надо. Этот же отвар эффективен для лечения перхоти. Им надо полоскать волосы после мытья.

Еще одно действие отвара: наружная обработка царапин, свежих повреждений кожи, или открытых гнойников помогает быстрому заживлению ранок.

Противопоказания

Широкое применение чесночной шелухи имеет некоторые противопоказания: средства на их основе не рекомендуется использовать в лечении детей до 14 лет, беременных и кормящих мамочек.

Средства из шелухи не подходят гипертоникам или людям, у которых диагностировано нарушение обмена веществ.

При отсутствии ограничений надо все же помнить, что отвары, настои, чаи – сильные по действию снадобья, надо соблюдать рекомендации по их использованию, чтобы не нанести вред организму.

Косметологи лечат чесноком

Женщинам шелуха чеснока эффективно продлевает молодость. Чесночная шелуха вместо омолаживающего крема – отличное средство, решающее поставленные перед ним задачи освежения кожи.

Из чистой шелухи косметологи готовят различные маски лечебного действия.

Маска для укрепления волос

Необходимые ингредиенты: 2 ч. л. порошка, 2 зубчика молодого чеснока, 30 г меда, 10 мл растительного масла.

Способ приготовления: измельчить до кашицы зубчики, добавить мед, влить масло, тщательно перемешать. Затем добавить чесночный порошок.

Применение: нанести массу на корни волос, равномерно распределить по волосам. Покрыть голову полиэтиленом, держать 10-15 мин. Смыть теплой водой без шампуней и кондиционеров.

Настой для омоложения

Нужные ингредиенты: 2 ст. л. порошка, 200 мл кипящей воды.

Способ заваривания: шелуху залить кипятком, плотно закрыть посуду, тепло укутать полотенцами, оставить на 7-8 час., можно на ночь. Затем настой процедить, охладить в холодильнике.

Выпить свободными порциями в течение дня. Каждый раз заваривать новую порцию.

Курс лечения – 2 недели, потом перерыв – месяц – полтора, потом повторить лечение.

Чесночный чай для укрепления волос и ногтей

Необходимые ингредиенты: 250 мл кипятка, 1 ч. л. чесночного порошка, 1 ч. л. меда. Как заваривать? – как обычный чай, но дать настояться 3-4 часа. Затем подсластить чай медом.

Выпить свободно в течение дня. Каждый раз заваривать свежую порцию. Курс лечения – 10 дней.

Использование в делах огородных

Шелуха – отличное средство для наведения порядка в огороде и саду.

Очистки чеснока добавляют в компостные ямы, из них готовят специальную подкормку для растений — жидкое удобрение.

Способ изготовления: 2 горсти шелухи залить 1 л кипящей воды. Варить 15 мин. на слабом огне, после настоять и остудить. Холодный отвар развести с ведром воды 8 л.

Удобрение имеет специфический запах, это избавляет сад и огород от вредителей – тли, клещей, долгоносиков. Горький вкус отвара отгоняет разных насекомых.

Есть множество способов, как использовать шелуху от чеснока, и все они находят свое применение в жизни человека. Дочитали до конца? Значит, вас заинтересовала информация статьи. Нажмите на значки соц.сетей, чтобы поделиться ею со своими знакомыми.

применение в огороде и медицине

0

1804

Рейтинг статьи

Кира Столетова

Чесночная шелуха обладает лечебными свойствами. Она помогает нормализовать работу сердца и почек, избавиться от простуды, предотвратить преждевременное появления морщин и улучшить состояние волос. Рассмотрим рецепты приготовления средств из шелухи чеснока, которые используют народные лекари. Также поговорим, где еще целесообразно использование чесночной шелухи.

Чесночная шелуха

Полезные свойства

Перед тем как рассказать, как используется чесночная шелуха в народной медицине, рассмотрим, чем она полезна для здоровья.

  • Шелуха чеснока богата биофлавоноидом кверцетин, который является природным антиоксидантом. Антиоксиданты ценятся за то, что помогают предотвратить преждевременное старение. Также биофлавоноид кверцетин активизирует процесс обновления клеток и защищает ткани от токсических веществ.
  • Биофлавонид кверцетин — не единственный компонент, содержащийся в шелухе чеснока, который оказывает положительное влияние на организм человека. Еще в ней присутствуют пектины. Эти вещества способствуют очищению крови от излишков холестерина.
  • Шелуху чеснока используют для омоложения кожи, очищения крови и регенерации тканей, лечения заболеваний сердца, ЖКТ и мочевыводящих органов, повышения иммунитета и обменных процессов в организме.
  • Чесночная шелуха улучшает обменных процессов в организме, благодаря чему получается избавиться от лишнего веса.

Заготовка шелухи

Чтобы приготовленные средства принесли пользу, следует правильно заготовить оболочки овощной культуры. Чесночная шелуха непригодна для приготовления лекарственных средств, если культура повреждена вредителями или заболеваниями.

Чтобы приготовить настой или отвар, нужно запастись сырьем белого цвета, поэтому внешний слой шелухи чеснока непригоден. Используют сырье, взятое из овощной культуры, выращенной без использования ядохимикатов. Отобранный материал просушивают и измельчают до порошкообразного состояния. Чесночную шелуху для лечения различных заболеваний хранят в стеклянных емкостях.

Применение в медицине

В традиционной медицине чесночным очисткам применения не нашли, в народной медицине они пользуются популярностью.

Лечим шелухой

Нормализация работы сердечно-сосудистой системы

Отвар из шелухи чеснока помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Для его приготовления понадобиться чесночный порошок и вода (на 0,5 л воды 1,5 ст. л. порошка). Полученную смесь кипятят на водяной бане порядка 13 мин., после чего процеживают и оставляют настояться на 15-20 мин. Средство принимают 3 раза в день по 1 ч. л.

Курс лечения составляет 30 дней. По окончании курса делают перерыв длительностью 10 дней, затем повторяют 30-дневный курс еще раз. Отвар, приготовленный из шелухи чеснока, предназначен не только для нормализации работы сердца: он помогает при почечных недугах и заболеваниях мочевого пузыря.

Лечение запора и нормализация работы кишечника

Для лечения поноса используют чесночный порошок в чистом виде. Также он помогает нормализовать работу кишечника. Порошок готовят в кофемолке, применяют несколькими способами.

Для профилактики заболеваний кишечника добавляют небольшое количество порошка в еду. Для лечения разводят порошок в воде или употребляют в сыром виде, запивая водой. Что касается дозировки, то на 1 ч. л. порошка приходится 200 мл жидкости. Средство может вызвать запор.

Лечение простуды

Шелуха чеснока в народной медицине используется и для лечения простуды. Небольшое количество порошка поджаривают без растительного масла на сковороде и дышат поднимающимся паром.

Укрепление иммунитета

Неоценима польза чесночной шелухи при повышении иммунитета. Для приготовления лечебного средства понадобится водка. Банку наполовину заполняют чесночной оболочкой, наливают туда спирт, закрывают крышкой и ставят на 14 дней в темное место. Один раз в несколько дней содержимое банки перемешивают. По истечении 14 дней средство готово к использованию. Настойку принимают натощак, не более 30 капель за раз. По истечении месяца делают перерыв в 10-15 дней.

Уже после первого курса общее состояние здоровья улучшается.

Восстановление менструального цикла

При помощи шелухи чеснока можно восстановить сбившийся менструальный цикл. Для этого понадобится 1 л кипяченной горячей воды и 3 ст. л. чесночного порошка. Порошок заливают водой и оставляют на несколько часов настояться. Средство пьют за 30 мин. до завтрака и ужина. Настойку употребляют холодной.

Заваривать большое количество порошка не следует: средство должно быть свежим. Целесообразно готовить настойку каждый день, желательно непосредственно перед употреблением.

Любой настой или отвар на чесночной шелухе применяют после консультации с врачом.

Нормализация работы сальных желез

Вследствие нарушения работы сальных желез на лице появляются прыщи. Бороться с ними можно при помощи чесночных чешуек.

Перед использованием средства следует уточнить у врача причину появления прыщей: оно не лечит кожные заболевания и нарушение гормонального фона.

Помимо нормализации работы сальных желез чесночные чешуйки помогают снять раздражение и предотвратить распространение инфекции, вызывающей нагноения.

3 ст. л чесночного порошка или неизмельченных чешуек заливают 1 л воды. Смесь ставят на небольшой огонь и проваривают в течение 15 мин. Снимают с огня и оставляют в темном прохладном месте на 8 ч. Средство готово к использованию. Его не пьют, а наносят на проблемные участки кожи. После нанесения средства умываться не нужно.

Такой настой эффективен и против перхоти. Им ополаскивают волосы после мытья. Также его используют как ранозаживляющее средство.

Омоложение

Чеснок используют в косметологии

Женщины при помощи чесночной шелухи продлевают молодость. Для омоложения готовят чесночный напиток. Его принимают курсами по 10 дней. Дневная норма — 300 мл. Перерыв между курсами — 30-45 дней.

Чтобы приготовить напиток для омоложения, понадобиться горсть заготовленного чесночного порошка и 200 мл горячей воды. Шелуху чеснока заливают горячей водой и оставляют на 7 часов. По истечении этого времени напиток процеживают. Средство готово к использованию.

Укрепление волос и ногтей

Благодаря полезным свойствам, чесночную шелуху используют для укрепления волос и ногтей.

  • Чесночная шелуха, собранная на огороде, пригодится и для приготовления лечебной маски. Понадобится 10 зубчиков чеснока, 30 г пчелиного нектара, 10 мл оливкового масла, 2 ч. л. чесночного порошка. Чеснок измельчают, к полученной кашице добавляют пчелиный нектар, после чего тщательно все размешивают и вливают оливковое масло. Все ингредиенты смешивают до однородной массы. В последнюю очередь добавляют чесночный порошок. Маску наносят на голову и держат на волосах 15-20 мин. Целесообразно замотать голову целлофаном. По истечении времени средство смывают теплой водой.
  • Полезен для волос и ногтей чесночный чай. Для его приготовления понадобится 10 мл меда, 250 мл кипятка, 1 ст. л. чесночного порошка. Чесночный порошок заливают водой и оставляют на 3,5 часа. По истечении времени добавляют в напиток мед. Пьют 3 раза в сутки по 250 мл.

Волосы после применения данных средств приобретают блеск и отличаются и на ощупь: становятся более шелковистыми.

Противопоказания

Несмотря на широкое использование чесночных чешуек в народной медицине, есть противопоказания: шелуху нельзя употреблять женщинам в положении и кормящим мамам, также средства из чесночных чешуек противопоказаны детям до 12 лет.

Не стоит употреблять настои и отвары из чесночных чешуек людям с нарушением обменных процессов. При обострении хронических болезней принимать любые средства можно только после консультации с лечащим врачом.

Средства из шелухи чеснока не рекомендуют использовать людям, страдающим гипертонией.

Применение на огороде

Шелуха от чеснока используется не только в народной медицине и косметологии, но также в качестве удобрения для сада. Очистки чеснока и другие пищевые отходы складывают в емкость, накрывают крышкой и оставляют на 14 дней. По истечении этого времени содержимое емкости измельчают и удобряют им садовые культуры.

Шелуха чеснока нашла применение и в качестве жидкого удобрения. Для его приготовления 2 горсти шелухи заливают 800 мл кипятка. Кастрюлю ставят на огонь, средство варят на протяжении 20 мин., затем процеживают и разводят с 8 л воды. Удобрение готово к использованию.

Борьба с вредителями

Настои и отвары из чешуек со специфическим запахом помогают избавиться от вредителей. Для приготовления отвара шелуху кипятят на небольшом огне в течение 5-7 мин. Для приготовления настоек шелуху заливают водой и оставляют на 5-6 дней. Перед использованием оба средства процеживают через сито и добавляют в них разведенное в теплой воде хозяйственное мыло, затем производят внекорневую обработку.

Шелуха чеснока Стоит ли выбрасывать Уникальные целебные свойства шелухи чеснока, 16 рецептов лечени

Экоудобрения из чесночной шелухи

Чесночная шелуха для молодости кожи!

2 года пью ЧАЙ С ЛУКОВОЙ ШЕЛУХОЙ. Что из этого получилось?

РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ ЛУКОВОЙ ШЕЛУХОЙ

Настои и отвары помогают избавиться от тли, различных видов клещей, листовертки, медяницы, плодовой моли, яблонной плодожорки, земляных долгоносиков. При высокой степени поражения садовых культур вредоносными насекомыми готовят более концентрированный раствор (500 мл порошка из чешуек на 10 л воды).

Чтобы не допустить появления капустной белянки, капусту опрыскивают концентрированным отваром во время откладывания бабочками яиц. Также используют средства из чесночных очисток против колорадского жука. Горьковатый привкус отвара заставит вредителя найти более вкусные плантации.

Шелуха чеснока в народной медицине. Лечение шелухой чеснока

Каждый знает, что чеснок – это полезнейший для человеческого здоровья овощ. Однако практически никто не догадывается, что в целебных целях можно употреблять и его шелуху. И это отличное лекарство просто выкидывается в мусор!

Чеснок – это травянистое многолетнее растение, относящееся к роду Лук, семейству Амариллисовые. Корень данного растения белого окраса, мочковатый. Луковица сложная, плод состоит из луковичек–деток. Количество их достигает 50 штук. Шелуха, покрывающая плоды, и представляет большой интерес в качестве целебного средства. Листья растения узкие, длинные, ланцетовидно-вытянутой формы. Они могут быть поникающими и прямостоящими. Цветонос овоща в высоту доходит до 150 см. Соцветие – это шаровидный зонтик, который состоит из сиреневых небольших звёздочек – цветов. Плод – коробочка.

Родиной овоща является Средняя Азия. На сегодняшний момент он культивируется в разных странах как пищевая и лекарственная культура. Китай занимает 1 место по выращиванию данного растения.

Шелуха от чеснока: лечебные свойства

Для медицины немалый интерес представляет кверцетин, который входит в состав шелухи. Относится он к биофлавоноидам. Именно кверцетин обеспечивает шелухе лечебные свойства, поскольку является одним из видов витамина Р, очень важного для организма. Чеснок по концентрации кверцетина уступает лишь гречке. Данное вещество придает очищающие свойства шелухе, которые невероятно ценны для сохранения человеческого здоровья.

Целебные свойства шелухи чеснока на этом не заканчиваются. Вторым полезным компонентом в составе считается пектин, которого в мякоти нет. В шелухе он имеется в огромной концентрации. Данное вещество усиливает ещё более очищающие свойства, кроме того, способствует в борьбе с различными новообразованиями.

Из-за двух этих компонентов и нужно применять в лечебных целях чесночную шелуху.

Применение шелухи чеснока

Шелуха чеснока, полезные свойства которой описаны в статье выше, назначается людям, которые живут в местах с плохой экологией. Она необходима для выведения токсинов, солей тяжёлых металлов, радиоактивных соединений и свободных радикалов из организма. Помимо этого, шелуха используется для избавления от холестерина, укрепления сердца, при многих заболеваниях ЖКТ, диабете и новообразованиях всевозможной природы. Препараты из нее на организм оказывают омолаживающее действие, что существенно улучшает общее самочувствие, внешний вид, придаёт энергии и бодрости. Также ценными являются противогрибковое, иммуномодулирующее и обезболивающее свойства продукта.

Лечение шелухой чеснока очень эффективно во время сезонных вспышек ОРВИ и гриппа. Если человек уже заболел, то продукт улучшит его состояние, а также ускорит выздоровление благодаря своим иммуноукрепляющим и противовирусным качествам.

Шелуха от чеснока чем полезна еще? Эффективное очищающее действие, коим обладает продукт, хорошо подходит для сосудов и дает возможность восстановить здоровый кровоток, при этом избавляя от бляшек холестерина. Кроме того, помогает предупредить развитие инфаркта, атеросклероза, тромбоза и инсульта. Следовательно, лекарства из нее в особенности рекомендуются для того, чтобы поддерживать здоровье людям пожилым.

Воспаления мочеполовой системы и кишечника можно устранить полностью с помощью шелухи – это невероятно ценно, когда с недугом не могут справиться различные медикаментозные препараты.

Стоит также отметить, что, улучшая в организме обменные процессы, шелуха чеснока применение нашла при избавлении от истощения или ожирения. Данное свойство ценится в особенности диетологами, поскольку помогает справиться с главными проблемами их клиентов.

Шелуха чеснока в народной медицине полезные свойства распространяет не только на это. Ее омолаживающие свойства объясняются способностью выводить и связывать шлаки и токсины, которые считаются причинами преждевременного старения. В случае употребления шелухи улучшается состояние ногтей, волос и кожи, возвращается цвет лица.

Благодаря мощным очищающим и иммуномодулирующим свойствам проявляется противораковое действие шелухи. Свободные радикалы, являющиеся главной причиной возникновения злокачественных новообразований, из организма полностью выводятся под воздействием препаратов, приготовленных на основе данного продукта.

Противопоказания

Шелуха чеснока в народной медицине применяется очень активно. Но все же и у нее есть противопоказания. Если на них не обратить внимание, можно здоровью нанести серьёзный вред. Чесночную шелуху запрещено использовать, когда присутствуют такие заболевания и состояния:

  • период грудного вскармливания;
  • беременность;
  • момент обострения заболеваний ЖКТ;
  • возраст до 12 лет;
  • гипотония.

Диабет лечат шелухой всегда после консультации с доктором, поскольку лекарство является сильным, и нужна его точная дозировка. Помимо этого, нужно учитывать, что при отсутствии противопоказаний за сутки объём лекарства не должен быть более 1 литра. Стоит помнить, что данное лекарство пить можно лишь холодным. Тёплый или горячий напиток категорически запрещено употреблять.

Рецепты лекарств

Шелуха чеснока в народной медицине применяется очень активно. Чтобы пройти лечение, нужно правильно приготовить из нее лекарство. Рецептов данных средств очень много, и все они нужны для решения всевозможных проблем со здоровьем человека.

Лекарство для сосудов и сердца

Для укрепления сердца и очищения сосудов активно применяется шелуха чеснока в народной медицине. Для этого хорошо промытую шелуху нужно измельчить и залить 3 столовых ложки литром воды. Потом смесь проваривают на водяной бане, не допуская кипения, в течение 15 минут. Через 3 часа настаивания препарат процеживают. Холодный отвар пьют трижды в сутки по полстакана после еды. Длительность такой терапии – 30 дней. Курс можно повторить через 50 дней. В течение года всего рекомендуется проходить максимум 3 курса такого лечения.

Лекарство от гриппа и кашля

Шелуха чеснока в народной медицине используется также для ингаляций. Для этого на ничем не смазанной чугунной сковороде разогреть шелуху. После того как она начнёт потихоньку дымиться, можно проводить ингаляцию. Этот именно дым обладает лечебными свойствами. Ингаляция более 7 минут длиться не должна. Чихание и слезотечение во время процедуры являются нормой. В день процедуру можно проводить только 1 раз. Лечение занимает 7 дней.

Общее оздоровление

Чтобы приготовить данный препарат, нужно 1 горсть шелухи залить стаканом кипятка и настоять под крышкой 8 часов. После процеживания готовый состав применяется по стакану в день 10 суток. Повторение данного курса возможно только раз в два месяца. Изменения в самочувствии начнут проявляются через неделю такой терапии.

Шум в ушах

Чтобы получить лекарство, нужно взять шелуху с крупной головки чеснока, затем ее измельчить, перемешать с кожурой крупного лимона, перекрученной на мясорубке. Потом полученную массу убирают в стеклянную банку и заливают 600 мл кипячёной холодной воды. Далее, закрыв крышкой посуду, лекарство для настаивания оставляют в холодильнике на 4 суток. Потом состав отцеживается и употребляется по 50 мл натощак. Длительность такого лечения составляет 90 дней. Требуется перерыв между курсами не менее месяца.

Водный настой

При различных серьезных недугах, среди которых нарушение работы сердца и почек, в течение месяца употребляют водный настой шелухи. Потом необходимо сделать на 10 дней перерыв, после чего повторить курс.

Целебный напиток готовят таким образом: ложку измельченной шелухи нужно залить стаканом горячей воды и под крышкой настоять в течение 6 часов. Принимают питье по полстакана дважды в день.

Китайская гомеопатия

Для оздоровления, омоложения и очищения организма применяют гомеопатическое средство лекарей древнего Китая. Есть мнение, что рецепт снадобья найден был на глиняных табличках в Поднебесной. При этом возраст самих табличек насчитывает 5000 лет. Рецепт и сегодня актуален.

4 горсти чешуек чеснока вечером заливают литром кипятка. Такой настой можно употреблять на следующее уже утро и пить по четыре стакана в сутки. Делать это следует таким образом:

  • представительницам слабого пола в течение десяти дней – в 20-30 числах месяца;
  • мужчинам – 10-20 числах.

Между курсами перерыв: 2 месяца.

Чтобы лечение шелухой принесло пользу, нужно применять только качественное сырьё. Идеальным вариантом считается чеснок с собственного приусадебного участка, поскольку в таком случае можно быть на 100% уверенными, что вместе с шелухой в организм не попадут нитраты, а также другие соединения, которые присутствуют в удобрениях.

Чесночная шелуха в народной медицине. Обработка чесночной шелухи

Всем известно, что чеснок - самый полезный овощ для здоровья человека. Однако почти никто не догадывается, что в лечебных целях может использоваться и его шелуха. А это прекрасное лекарство просто выбрасывают в помойку!

Чеснок - многолетнее травянистое растение, принадлежащее к роду Луковицы семейства Амариллис. Корень у этого растения белый, рыхлый. Луковица сложная, плод состоит из детёнышей лука. Количество их достигает 50 штук.Шелуха, покрывающая плод, представляет большой интерес как лечебное средство. Листья у растения узкие, длинные, ланцетно-удлиненные. Они могут быть поникшими и вертикальными. Цветочная почка овоща в высоту достигает до 150 см. Соцветие представляет собой шаровидный зонтик, который состоит из лиловых маленьких звездочек - цветков. Фрукт - это коробка.

Родина овоща - Средняя Азия. На сегодняшний день его культивируют в разных странах как пищевая и лекарственная культура. Китай занимает 1 место по выращиванию этого растения.

Лузга чеснока: лечебные свойства

Для медицины значительный интерес представляет кверцетин, входящий в состав лузги. Относится к биофлавоноидам. Именно кверцетин придает шелухе лечебные свойства, так как это один из очень важных для организма видов витамина Р. Чеснок по концентрации кверцетина уступает только гречке. Это вещество придает шелухе очищающие свойства, которые невероятно ценны для сохранения здоровья человека.

Целебные свойства чесночной шелухи на этом конце.Второй полезный компонент в составе - пектин, которого в мякоти нет. В шелухе он присутствует в огромной концентрации. Это вещество усиливает еще более очищающие свойства, кроме того, способствует борьбе с различными новообразованиями.

Из-за этих двух компонентов шелуху чеснока следует использовать в лечебных целях.

Применение чесночной шелухи

Чесночная шелуха, полезные свойства которой описаны в статье выше, назначается людям, проживающим в местах с плохой экологией.Он необходим для выведения из организма токсинов, солей тяжелых металлов, радиоактивных соединений и свободных радикалов. Кроме того, шелуха используется для избавления от холестерина, укрепления сердца, при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сахарном диабете и новообразованиях разного рода. Препараты из него на организм оказывают омолаживающее действие, что значительно улучшает общее самочувствие, внешний вид, придает энергию и бодрость. Также ценны противогрибковые, иммуномодулирующие и обезболивающие свойства продукта.

Обработка чесночной шелухи очень эффективна во время сезонных вспышек ОРВИ и гриппа. Если человек уже заболел, продукт улучшит его состояние, а также ускорит выздоровление за счет его иммуноусиливающих и противовирусных свойств.

Чесночная шелуха полезнее? Эффективное очищающее действие, которым обладает продукт, хорошо подходит для кровеносных сосудов и позволяет восстановить здоровый кровоток, устраняя холестериновые бляшки.Кроме того, он помогает предотвратить развитие сердечного приступа, атеросклероза, тромбоза и инсульта. Поэтому лекарства из него особенно рекомендуются для поддержания здоровья пожилым людям.

Воспаление мочеполовой системы и кишечника можно полностью устранить с помощью пилинга - это невероятно ценно, когда различные лекарства не справляются с болезнью.

Также стоит отметить, что, улучшая обменные процессы в организме, применение чесночной шелухи встречается при избавлении от истощения или ожирения.Это свойство особенно ценится диетологами, так как оно помогает справиться с основными проблемами своих клиентов.

Чесночная шелуха в народной медицине имеет полезные свойства, распространяется не только на это. Его омолаживающие свойства объясняются способностью выводить и связывать шлаки и токсины, которые считаются причинами преждевременного старения. В случае использования шелухи состояние ногтей, волос и кожи улучшается, цвет лица возвращается.

Благодаря мощным очищающим и иммуномодулирующим свойствам противоракового действия оболочки.Свободные радикалы, являющиеся основной причиной злокачественного новообразования, полностью выводятся из организма под воздействием препаратов, приготовленных на основе этого продукта.

Противопоказания

Чесночная шелуха в народной медицине применяется очень активно. Но все же у нее есть противопоказания. Если не обращать на них внимание, можно серьезно навредить здоровью. Чесночную шелуху запрещено использовать при наличии таких заболеваний и состояний:

  • в период грудного вскармливания;
  • беременность;
  • момент обострения заболеваний ЖКТ;
  • возраст до 12 лет;
  • гипотония.

Диабет всегда лечится шелухой после консультации с врачом, потому что лекарство сильное и необходима его точная дозировка. Кроме того, следует учитывать, что при отсутствии противопоказаний на сутки объем препарата не должен быть больше 1 литра. Стоит помнить, что это лекарство можно пить только холодным. Категорически запрещено употреблять теплый или горячий напиток.

Рецепты лекарств

Чесночная шелуха в народной медицине применяется очень активно.Чтобы пройти курс лечения, нужно правильно приготовить из него лекарство. Рецептов этих средств очень много, и все они нужны для решения всевозможных проблем со здоровьем человека.

Лекарство для сосудов и сердца

Для укрепления сердца и активного очищения сосудов в народной медицине используется шелуха чеснока. Для этого хорошо промытую шелуху следует измельчить и залить 3 столовыми ложками воды. Затем смесь кипятят на водяной бане, не давая закипеть, 15 минут.Через 3 часа настаивания препарат процеживают. Холодный отвар пьют трижды в день по полстакана после еды. Продолжительность такой терапии - 30 дней. Курс можно повторить через 50 дней. В течение года рекомендуется пройти не более 3 курсов такого лечения.

Лекарство от гриппа и кашля

Чесночная шелуха в народной медицине используется также для ингаляций. Для этого прогрейте шелуху на обезжиренной чугунной сковороде. После того, как она начнет украдкой курить, можно использовать ингаляции.Этот дым обладает лечебными свойствами. Вдыхание продолжительностью более 7 минут не должно продолжаться. Чихание и слезотечение во время процедуры - норма. Процедуру можно проводить только один раз в сутки. Лечение длится 7 дней.

Общее восстановление

Для приготовления данного препарата необходимо 1 горсть скорлупы залить стаканом кипятка и настоять под крышкой 8 часов. Готовый состав после перколяции наносят по стакану в сутки в течение 10 дней. Повторение этого курса возможно только один раз в два месяца.Изменения в самочувствии начнут проявляться уже через неделю такой терапии.

Шум в ушах

Для получения лекарства нужно взять шелуху с большой головкой чеснока, затем измельчить ее, смешать с кожицей большого лимона, перекрученной на мясорубке. Затем полученную массу переливают в стеклянную банку и заливают 600 мл кипяченой холодной воды. Далее, закрыв крышку с посудой, препарат для инфузий оставляют в холодильнике на 4 дня. Затем состав фильтруют и употребляют по 50 мл натощак.Продолжительность такого лечения - 90 дней. Между курсами делается перерыв не менее месяца.

Водный настой

При различных серьезных недугах, среди которых нарушение ТД

.

Шелуха чеснока Отбросить ли уникальные целебные свойства шелухи чеснока, 16 рецептов лечения

«Лекарство от старости» все составляющие этой овощной культуры называет Авиценна, известный персидский врач.
А знающие люди используют чесночную шелуху для омоложения.
Светило медицины нашего времени Роберт Аткинс,
в свою очередь, считали препараты с шелухой лучшими антигистаминными средствами для лечения различных
форма аллергии.
Еще одна ценная особенность этого продукта - способность подавлять синтез канцерогенных веществ
органические соединения, нитрозамины - идентифицировали исследователи из Пенсильванского университета
Так стоит ли выбрасывать такой ценный товар, друзья !?

Производство Музыка любезно предоставлена ​​Epidemic Sound!

Присоединяйтесь к партнерской программе на YouTube!
https: // youpartnerwsp.com / присоединиться? 39865
Медицинский канал в «контакте»
https://vk.com/medkanal

.

продуктов с целительной силой: преимущества чеснока

Попробуйте эту энергетическую пищу

Клиника Кливленда включила чеснок в свой список из 36 продуктов питания, и не зря. Чеснок - богатый источник фитохимических веществ. Считается, что эти растительные химические вещества предотвращают болезни и помогают укрепить вашу иммунную систему.

Так называемые «энергетические продукты» содержат большое количество питательных веществ, но мало калорий. Это дает множество потенциальных преимуществ для вашего тела и здоровья в целом. Употребление в пищу продуктов, богатых питательными веществами, как часть вашего обычного рациона, может помочь снизить риск многих заболеваний, включая сердечные заболевания и определенные виды рака.

По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH), чеснок традиционно использовался для лечения многих заболеваний, в том числе:

  • высокого кровяного давления
  • высокого уровня холестерина
  • болезней сердца
  • различных типов рака

Некоторые из этих народных применений чеснока были подтверждены современными научными исследованиями, в то время как другие до сих пор не решены.

Исследования показывают, что чеснок может помочь снизить кровяное давление, сообщает NCCIH.Добавки с чесноком могут быть особенно полезны, если у вас хронически высокое кровяное давление или гипертония.

Сырой чеснок и чесночные добавки содержат сложный аллицин. Это соединение может помочь расслабить гладкие мышцы кровеносных сосудов. Когда эти мышцы расслабляются, ваши кровеносные сосуды расширяются и артериальное давление падает.

Помимо возможного снижения артериального давления, NCCIH сообщает, что чеснок может замедлить развитие атеросклероза. Это состояние, при котором в ваших артериях накапливаются холестерин-содержащие бляшки.Они твердеют и сужаются, что увеличивает риск сердечного приступа.

Исследователи также изучили влияние чеснока на уровень холестерина в крови. Результаты были неоднозначными. Некоторые данные свидетельствуют о том, что кратковременное употребление чеснока может помочь снизить уровень холестерина. Но финансируемое NCCIH исследование свежего чеснока, сушеных таблеток чеснока и таблиц с экстрактом выдержанного чеснока не обнаружило эффекта снижения холестерина в крови.

Некоторые исследования показывают, что употребление чеснока может помочь предотвратить определенные виды рака, сообщает Национальный институт рака.Например, исследования показали связь между диетой, богатой чесноком, и снижением риска рака желудка, толстой кишки, пищевода, поджелудочной железы и груди.

Несмотря на то, что это исследование является многообещающим, никаких клинических испытаний не изучали потенциальные преимущества богатой чесноком диеты в борьбе с раком, предупреждает NCCIH. Клинические испытания добавок с чесноком показали, что они не влияют на предотвращение рака желудка.

Когда дело доходит до уничтожения вируса простуды, чеснок имеет хорошую репутацию. Но обзор, опубликованный в Кокрановской базе данных систематических обзоров, показал, что необходимы дополнительные исследования.Одно исследование показало, что люди, принимавшие чесночные добавки, меньше дней болели простудой.

Если не считать неприятного запаха изо рта или метеоризма, риск употребления чеснока или приема чесночных добавок невелик. По данным NCCIH, у некоторых людей чеснок может вызывать неприятный запах тела, изжогу или расстройство желудка. Он может разжижать вашу кровь, что может быть опасно, если у вас есть нарушение свертываемости крови или предстоящая операция. Он также может взаимодействовать с саквинавиром, лекарством, используемым для лечения ВИЧ. Обратитесь к врачу за дополнительной информацией о потенциальных рисках и побочных эффектах чеснока для вашего здоровья.

Хотя сильный чесночный аромат может быть чудесным в еде, вам может не понравиться его воздействие на ваше дыхание. Чтобы предотвратить неприятный запах изо рта от чеснока, ешьте его с яблоком или смесью яблочного уксуса и воды с медом. Долька лимона также может помочь.

Чтобы добавить в свой рацион больше чеснока, попробуйте этот простой рецепт. Добавьте в соковыжималку четыре зубчика чеснока, два помидора и лимон. Если у вас нет соковыжималки, выжмите сок из лимона вручную. Затем смешайте в блендере лимонный сок, помидоры и чеснок до однородной массы.

Храните этот восхитительный сок или смузи в холодильнике. Пейте его ежедневно, особенно когда боретесь с инфекцией. Вы также можете добавить в свой рацион больше чеснока, добавив его в винегреты, хумус, сальсу и жаркое.

Хотя необходимы дополнительные исследования, современная наука предполагает, что чеснок полезен для здоровья. Это исследование основывается на многовековой истории традиционной медицины и домашних средств, в которых используются полезные свойства чеснока.

Чеснок не панацея, но он является богатым питательными веществами дополнением к любой диете.Добавление его в свое ежедневное меню - восхитительный способ насладиться многими питательными веществами и фитохимическими веществами, которые он предлагает. Вы также можете поговорить со своим врачом для получения дополнительной информации о потенциальных преимуществах и рисках приема добавок чеснока.

.

Целебные свойства и применение в медицине


Чеснок, особенно в сыром виде, с древних времен славился своей целебной силой и лечебным действием. Его использовали в лечебных целях древние греки, египтяне, вавилоняне, ассирийцы, римляне и китайцы. Сегодня многочисленные исследования подтверждают необычайную пользу чеснока для здоровья человека.

Целебные свойства чеснока широки и разнообразны: от антиоксидантных, противогрибковых, противовирусных и антибактериальных свойств до противораковых и иммуностимулирующих свойств.Из-за своих целебных свойств сырой чеснок использовался как лекарственное растение для предотвращения, а в некоторых случаях лечения или даже лечения различных заболеваний.

Хотя почти любой может получить пользу от употребления чеснока, те, кто ищет естественный способ снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака, приступов астмы, приступов простуды или гриппа, аномального выпадения волос или некоторых кожных заболеваний, скорее всего, пожнут. наибольшую пользу для здоровья при регулярном употреблении чеснока. В этой статье мы рассмотрим необычайные целебные свойства чеснока и опишем наиболее распространенные лечебные применения этого природного «чудо-лекарства».

Примечание. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием чеснока в каких-либо лечебных целях.


Использование чеснока в качестве противогрибкового средства в медицинских целях

Использование чеснока в качестве противогрибкового средства в медицинских целях подтверждено многочисленными исследовательскими работами и публикациями. Большинство из ангифунгальных свойств чеснока приписываются аллицину , фитохимическому веществу, которое вырабатывается при раздавливании или измельчении сырых зубчиков чеснока. Чтобы максимально увеличить содержание аллицина в ваших блюдах с чесноком, вы должны дать измельченному или раздавленному чесноку несколько минут, прежде чем использовать его.Исследования показывают, что оставление измельченного или измельченного чеснока на 10-15 минут перед использованием может значительно увеличить количество производимого им аллицина.

Благодаря своей противогрибковой активности, чеснок используется для лечения угрей и состояний, связанных с чрезмерным ростом дрожжей Candida в организме. Некоторые травники также предполагают, что чеснок может иметь лечебные свойства от перхоти из-за его способности бороться с Pityrosporum ovale (P. ovale), небольшим грибком, который обитает на коже головы и может играть роль в развитии перхоти.


Сильная антиоксидантная активность благодаря аллицину

Многие целебные свойства сырого чеснока связаны с его сильными антиоксидантными свойствами. Эти антиоксидантные свойства в значительной степени связаны с аллицином, тем же соединением, которое отвечает за противогрибковые свойства измельченного сырого чеснока. Аллицин рекламируется как один из самых мощных антиоксидантов, содержащихся в пищевых продуктах. Помимо аллицина, чеснок содержит витамины-антиоксиданты и минералы, такие как витамин С, цинк и селен .

Антиоксиданты в чесноке помогают защитить организм от свободных радикалов, деструктивных молекул кислорода, которые атакуют здоровые клетки и могут вызвать повреждение клеток. Из-за своего деструктивного воздействия на клетки свободные радикалы в значительной степени участвуют в ряде заболеваний, включая глазные заболевания, деменцию, ревматоидный артрит, сердечно-сосудистые проблемы, диабет, атеросклероз, нарушение иммунной системы, некоторые виды рака и даже болезнь Альцгеймера.

Помимо предотвращения распространенных заболеваний и состояний, нейтрализующие свободные радикалы свойства чеснока могут помочь сохранить вашу кожу молодой , борясь с преждевременным старением кожи, вызванным чрезмерным воздействием солнечного света.Когда ваша кожа подвергается воздействию солнечного света, она вырабатывает мощные ферменты, называемые металлопротеиназами , которые помогают восстанавливать поврежденную солнцем соединительную ткань. Однако не все металлопротеиназы полезны для нас: некоторые металлопротеиназы разрушают волокна коллагена, что может привести к появлению морщин и тонких линий. Свободные радикалы, по-видимому, активируют эти деструктивные металлопротеиназы.


Чеснок - природный антибиотик?

Еще в девятнадцатом веке французский химик и микробиолог Луи Пастер исследовал использование сырого чесночного сока в качестве потенциального антибактериального агента, и обнаружил, что чеснок способен убивать бактерии примерно так же, как пенициллин .Следовательно, чеснок широко использовался как антибактериальное средство для дезинфекции и заживления ран во время Второй мировой войны. С тех пор несколько исследований, опубликованных в медицинских журналах, подтвердили антибактериальные и противовирусные свойства чеснока. Помимо своей способности контролировать бактериальные и вирусные инфекции, чеснок также борется с инфекциями, вызванными другими микробами и глистами, и лечит их.

Благодаря целебным свойствам чеснока, обусловленным его антибактериальной и противовирусной активностью, это лекарственное растение также используется для лечения некоторых инфекций, которые трудно лечить из-за присутствия бактерий, которые стали устойчивыми к лекарствам, отпускаемым по рецепту, таким как антибиотики. .Тем не менее, необходимы дополнительные исследования в этой области, прежде чем можно будет сделать определенные выводы об эффективности чеснока как антибиотика.


Противораковое действие сырого чеснока

Вы все еще не впечатлены целебными свойствами и лекарственным применением чеснока? Ну, угадайте, многочисленные лабораторные тесты также показали, что чеснок и экстракты чеснока обладают сильным противораковым действием. Также несколько эпидемиологических исследований подтверждают идею о том, что чеснок - особенно сырой - может помочь предотвратить определенные виды рака.Согласно крупномасштабному обзору эпидемиологических исследований, наиболее убедительные доказательства противоракового действия сырого чеснока относятся к раку желудка и колоректального рака . В этом обширном обзоре, опубликованном в Американском журнале клинического питания в 2000 году, анализируются эпидемиологические исследования, опубликованные по раку желудка, толстой кишки, головы и шеи, легких, груди и простаты с 1966 года.

Сырой чеснок, по-видимому, оказывает противораковое действие посредством множества механизмов, включая ингибирование образования свободных радикалов, активацию ферментов, которые выводят токсины канцерогены, и регулирование остановки клеточного цикла.Кроме того, было показано, что чеснок вызывает апоптоз. Апоптоз, также известный как запрограммированная смерть клеток, - это нормальный способ организма избавиться от ненужных или аномальных клеток, но раковые клетки используют механизмы, которые позволяют им избегать апоптоза, поэтому они могут бесконтрольно расти за счет здоровых клеток и тканей.


Польза для инсулинорезистентных людей

Исследования показывают, что здоровая диета, богатая чесноком, может успешно использоваться в качестве дополнительного лечения инсулинорезистентности, физиологического состояния, которое остается главной медицинской проблемой двадцать первого века.Инсулинорезистентность связана с рядом заболеваний и состояний, включая преддиабет и диабет 2 типа, избыточную массу тела (особенно в области талии), прыщи у взрослых и болезни сердца. У инсулинорезистентных людей клетки тела больше не могут эффективно реагировать на действие гормона инсулина.

Согласно исследованию, опубликованному в European Journal of Pharmacology в 2005 году, польза чеснока для здоровья инсулинорезистентных людей может быть связана с присутствием чесночного масла и диаллилтрисульфида в чесноке.В дополнение к широким целебным свойствам, документально подтвержденным в предыдущих исследованиях, эти два соединения, по-видимому, улучшают способность организма эффективно реагировать на действие инсулина и, таким образом, бороться с инсулинорезистентностью.

Книга, которая может вам понравиться
Написанный в сотрудничестве с редакторами журнала Prevention, The Doctors Book of Food Remedies самым продаваемым автором и гуру фитнеса Селин Йегер, наполнен советами и рецептами, чтобы предотвратить болезни. Вы узнаете, среди прочего, как перекус орехами может улучшить здоровье вашего сердца, как льняное семя может охладить приливы и как употребление грейпфрута может защитить от одного из самых смертоносных видов рака. Охватывает 60 различных болезней и около 100 различных лечебных продуктов. , это руководство и поваренная книга являются обязательными для всех, кто интересуется научно обоснованной информацией о том, как то, что вы едите, влияет на ваше здоровье. Доступно по телефону:
Amazon.com
Amazon.co.uk
Amazon.ca .

История исцеления чеснока: польза чеснока для здоровья

Возможно, вы знаете чеснок просто как свою любимую осеннюю культуру, но он также имеет долгую историю исцеления . Узнайте о пользе чеснока для здоровья и добавьте чеснок в еду

Я выращиваю много чеснока и с нетерпением жду ритуала по посадке чеснока в середине октября, когда погода, как правило, еще достаточно теплая, чтобы работать без шляпы и перчаток, кусающие насекомые исчезли, и у меня не так уж много другой работы вне дома.Узнайте, как сажать чеснок осенью.

Я сохраняю лучшие луковицы из сезонного урожая чеснока (собранного в июле), разделяю их на зубчики, сажаю каждый зубчик на расстоянии 2 дюйма вниз и на расстоянии 4–5 дюймов друг от друга, затем покрываю несколькими дюймами соломы или листовой мульчи. Это оно! Бодрые побеги чеснока прорастают первой ранневесенней зеленью. Посетите нашу страницу о чесноке, чтобы узнать больше о выращивании чеснока.

Давний чеснок целебный

Исторические записи из Индии и Египта, относящиеся к чесноку, датируются 5000 лет назад, поэтому чеснок считается одной из старейших садовых культур в мире.Его легко выращивать и собирать, а многие сорта хорошо хранятся в течение длительного времени.

На протяжении всей истории появлялось множество фольклорных и традиционных применений «зловонной розы»: древние по-разному рекомендовали чеснок как афродизиак и усилитель мужской потенции; как заклинание от дьяволов, оборотней и вампиров; как клей для ремонта стекла и фарфора; как протрава для позолоты; как пища для рабов и рабочих, чтобы развивать силу и физическую выносливость, и для солдат, чтобы развивать храбрость на поле боя; и как средство от насекомых и белок и кротов.

Фото: Thinkstock

Но на протяжении многих веков и культур люди ценили чеснок за его полезные для здоровья свойства как средство профилактики или лечения таких разнообразных состояний, как артрит, астма, диабет, микоз, простуда, грипп, кишечные глисты, язвы, бронхит и многие другие формы. рака, перхоти, артериосклероза, кожных инфекций, холеры, запора, эпилепсии, гангрены, ушных инфекций, высокого кровяного давления, ларингита, отравления тяжелыми металлами, проказы, малярии, кори, менингита, геморроя, стригущего лишая, цинги, пищевого отравления, оспы , укус змеи, туберкулез и брюшной тиф.

Современные исследования подтвердили некоторые из этих утверждений и поставили под сомнение другие, хотя многие ученые по всему миру продолжают изучать лечебный потенциал чеснока.

А почему бы и нет? Это недорогое, безопасное и легкодоступное средство, которое тысячелетиями использовалось в разных культурах в качестве основного природного лечебного средства - и растет практически повсюду. Прочтите о еще более полезных способах использования сырого чеснока.

Польза чеснока для здоровья: просто ешьте!

Имея так много восхитительных способов использования чеснока в повседневном рационе, не ждите, пока наука подтвердит его полезность в лечении той или иной болезни.Подавайте чаще, потому что вам нравится вкус. Сделайте из него заправки для салатов; добавляйте его в запеканки, супы и рагу; посыпьте пиццу чесночной начинкой.

Если вы не переносите запах сырого или слегка сваренного чеснока, попробуйте жареный чеснок в качестве амброзии. Острый аромат смягчается, мякоть становится мягкой, и ее легко намазывать или смешивать с соусами, супами, запеканками или начинками для сэндвичей. Попробуйте наш восхитительный рецепт жареных луковиц чеснока.

Фото: Thinkstock

Осторожно: Чтобы предотвратить рост смертоносных ботулинических бактерий, не добавляйте сырой чеснок в оливковое масло или любой другой салат или растительное масло , если вы не планируете использовать его сразу.Вы можете смело добавлять в уксус сырой чеснок, потому что кислота в уксусе препятствует росту ботулинических бактерий.

Примечание: Многие статьи в Интернете рекламируют содержащие чеснок продукты как инсектициды, репелленты от насекомых и средства от кротов, но исследования показывают, что эти продукты не являются действительно эффективными. Некоторые эксперты по сельскому хозяйству действительно предполагают, что добавление смеси гранулированного чеснока и кайенского перца в посадочную яму предотвратит снос белками ваших луковиц тюльпанов, посаженных осенью.

Ешьте чеснок - для здоровья!

.

Доказанная польза для здоровья и применение

Чеснок используется во всем мире на протяжении тысяч лет. Записи показывают, что чеснок использовался, когда были построены пирамиды в Гизе около 5000 лет назад.

Ричард С. Ривлин написал в журнале Journal of Nutrition , что древнегреческий врач Гиппократ (около 460–370 гг. До н.э.), известный сегодня как «отец западной медицины», прописывал чеснок при самых разных состояниях и болезнях. . Гиппократ пропагандировал использование чеснока для лечения респираторных заболеваний, паразитов, плохого пищеварения и усталости.

Первым олимпийским спортсменам в Древней Греции давали чеснок - возможно, самый ранний пример «средств повышения производительности», используемых в спорте.

Из Древнего Египта чеснок распространился до высокоразвитых древних цивилизаций долины Инда (Пакистан и западная Индия сегодня). Оттуда он попал в Китай.

По мнению экспертов Кью-Гарденс, королевского ботанического центра Англии, жители древней Индии ценили лечебные свойства чеснока и считали его афродизиаком.Высшие классы избегали чеснока, потому что презирали его сильный запах, в то время как монахи, «... вдовы, подростки и те, кто принял обет или постился, не могли есть чеснок из-за его стимулирующих свойств».

На протяжении всей истории Ближнего Востока, Восточной Азии и Непала чеснок использовался для лечения бронхита, гипертонии (высокого кровяного давления), туберкулеза (туберкулеза), заболеваний печени, дизентерии, метеоризма, колик, кишечных глистов, ревматизма, диабета. , и лихорадка.

Французы, испанцы и португальцы завезли чеснок в Новый Свет.

В настоящее время чеснок широко используется при нескольких состояниях, связанных с кровеносной системой и сердцем, включая атеросклероз (укрепление артерий), высокий уровень холестерина, сердечный приступ, ишемическую болезнь сердца и гипертонию.

Чеснок сегодня также используется некоторыми людьми для профилактики рака легких, рака простаты, рака груди, рака желудка, рака прямой кишки и рака толстой кишки.

Важно добавить, что только некоторые из этих применений подтверждены исследованиями.

Исследование, опубликованное в журнале Food and Chemical Toxicology , предупреждает, что кратковременное нагревание снижает противовоспалительное действие свежих сырых экстрактов чеснока.Это может быть проблемой для некоторых людей, которые не любят или не переносят вкус и / или запах свежего чеснока.

Ниже приведены примеры некоторых научных исследований, опубликованных в рецензируемых академических журналах о терапевтических преимуществах (или отсутствии) чеснока.

Риск рака легких

По данным исследования, проведенного в Центре по контролю и профилактике заболеваний провинции Цзянсу, у людей, которые ели сырой чеснок не менее двух раз в неделю в течение 7-летнего периода исследования, риск развития рака легких был на 44 процента ниже. Китай.

Исследователи, опубликовавшие свое исследование в журнале Cancer Prevention Research , провели личные интервью с 1424 пациентами с раком легких и 4543 здоровыми людьми. Их спросили об их диете и образе жизни, включая вопросы о курении и о том, как часто они ели чеснок.

Авторы исследования писали: «Наблюдалась защитная ассоциация между потреблением сырого чеснока и раком легких с зависимостью от дозы, предполагая, что чеснок потенциально может служить химиопрофилактическим средством от рака легких.”

Рак головного мозга

Сероорганические соединения, обнаруженные в чесноке, были определены как эффективные в разрушении клеток в глиобластомах, одном из видов смертельной опухоли мозга.

Ученые Медицинского университета Южной Каролины сообщили в журнале Cancer , что три чистых сероорганических соединения из чеснока - DAS, DADS и DATS - «продемонстрировали эффективность в искоренении клеток рака мозга, но DATS оказались наиболее эффективными. эффективно. "

Соавтор, Ray Swapan, Ph.Д., сказал: «Это исследование подчеркивает большие перспективы соединений растительного происхождения в качестве природного лекарства для контроля злокачественного роста опухолевых клеток мозга человека. Прежде чем применять эту терапевтическую стратегию к пациентам с опухолями мозга, необходимы дополнительные исследования на животных моделях опухолей головного мозга ».

Остеоартрит тазобедренного сустава

У женщин, в рационе которых содержалось много луковых овощей, был более низкий уровень остеоартрита, сообщила команда из Королевского колледжа Лондона и Университета Восточной Англии в Англии в журнале BMC Musculoskeletal Disorders .Примеры луковых овощей включают чеснок, лук-порей, лук-шалот, лук и раккё.

Авторы исследования заявили, что их результаты не только подчеркнули возможное влияние диеты на исходы остеоартрита, но также продемонстрировали потенциал использования соединений, содержащихся в чесноке, для разработки методов лечения этого состояния.

Долгосрочное исследование, в котором приняли участие более 1000 здоровых близнецов женского пола, показало, что у тех, чьи пищевые привычки включали большое количество фруктов и овощей, «особенно лука, такого как чеснок», было меньше признаков раннего остеоартрита тазобедренного сустава.

Потенциально мощный антибиотик

Диаллилсульфид, соединение, содержащееся в чесноке, было в 100 раз более эффективным, чем два популярных антибиотика в борьбе с бактерией Campylobacter , согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Antimicrobial Chemotherapy .

Бактерия Campylobacter - одна из наиболее частых причин кишечных инфекций.

Старший автор, доктор Сяонан Лу из Университета штата Вашингтон, сказал: «Эта работа очень интересна для меня, потому что она показывает, что это соединение имеет потенциал для уменьшения болезнетворных бактерий в окружающей среде и наших пищевых продуктах.”

Защита сердца

Диаллил трисульфид, компонент чесночного масла, помогает защитить сердце во время кардиохирургических операций и после сердечного приступа, как выяснили исследователи из Медицинской школы Университета Эмори. Они также считают, что диаллилтрисульфид можно использовать для лечения сердечной недостаточности.

Было доказано, что сероводород защищает сердце от повреждений.

Однако это летучее соединение, и его трудно использовать в качестве терапии.

Из-за этого ученые решили сосредоточиться на диаллилтрисульфиде, компоненте чесночного масла, как на более безопасном способе воздействия сероводорода на сердце.

В экспериментах с лабораторными мышами команда обнаружила, что после сердечного приступа у мышей, получивших диаллилсульфид, было на 61% меньше повреждений сердца в зоне риска по сравнению с мышами, не получавшими лечения.

В другом исследовании, опубликованном в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry , ученые обнаружили, что чесночное масло может помочь защитить пациентов с диабетом от кардиомиопатии.

Кардиомиопатия - основная причина смерти больных диабетом.Это хроническое заболевание миокарда (сердечной мышцы), которое ненормально утолщено, увеличено и / или жестко.

Команда кормила лабораторных крыс-диабетиков чесночным или кукурузным маслом. Те, кого кормили чесночным маслом, испытали значительно больше изменений, связанных с защитой от повреждения сердца, по сравнению с животными, которых кормили кукурузным маслом.

Авторы исследования написали: «В заключение, чесночное масло обладает значительным потенциалом защиты сердца от кардиомиопатии, вызванной диабетом.”

Для подтверждения результатов этого исследования необходимо будет провести исследования на людях.

Высокий холестерин и высокое кровяное давление

Исследователи из Университета Анкары исследовали влияние добавок экстракта чеснока на липидный (жировой) профиль крови пациентов с высоким уровнем холестерина в крови. Их исследование было опубликовано в журнале Journal of Nutritional Biochemistry .

В исследовании приняли участие 23 добровольца, все с высоким уровнем холестерина; У 13 из них также было высокое кровяное давление.Они были разделены на две группы:

  • Группа с нормотензивным высоким уровнем холестерина (нормальное кровяное давление).
  • Группа гипертоников с высоким уровнем холестерина (высокое кровяное давление).

Они принимали добавки экстракта чеснока в течение 4 месяцев и регулярно проверялись на показатели липидов в крови, а также на функцию почек и печени.

По прошествии 4 месяцев исследователи пришли к выводу, что «… добавка экстракта чеснока улучшает липидный профиль крови, усиливает антиоксидантный потенциал крови и вызывает значительное снижение систолического и диастолического артериального давления.Это также приводит к снижению уровня продукта окисления (MDA) в образцах крови, что свидетельствует о снижении реакций окисления в организме ».

Другими словами, добавки с экстрактом чеснока снижают высокий уровень холестерина, а также кровяное давление у пациентов с гипертонией. Ученые добавили, что их исследование было небольшим - необходимо провести дополнительную работу.

Рак простаты

Врачи отделения урологии больницы китайско-японской дружбы, Пекин, Китай, провели исследование, в котором оценивалась взаимосвязь между потреблением овощей лука и риском рака простаты.

Они собрали и проанализировали опубликованные исследования до мая 2013 года и сообщили о своих выводах в Asian Pacific Journal of Cancer Prevention .

Авторы исследования пришли к выводу: «Луковые овощи, особенно употребление чеснока, связаны с уменьшением риска рака простаты».

Команда также отметила, что из-за небольшого количества соответствующих исследований необходимо провести дальнейшие хорошо спланированные проспективные исследования, чтобы подтвердить их выводы.

Поражение печени, вызванное алкоголем

Поражение печени, вызванное алкоголем, вызвано длительным чрезмерным употреблением алкогольных напитков.

Ученые из Института токсикологии Школы общественного здравоохранения Шаньдунского университета, Китай, хотели определить, может ли диаллилдисульфид (DADS), сероорганическое соединение, полученное из чеснока, оказывать защитное действие против окислительного стресса, вызванного этанолом.

Их исследование было опубликовано в Biochimica et Biophysica Acta .

Исследователи пришли к выводу, что DADS может помочь защитить от повреждения печени, вызванного этанолом.

Преждевременные (преждевременные) роды

Микробные инфекции во время беременности повышают риск преждевременных родов у женщины.Ученые из отдела эпидемиологии Норвежского института общественного здравоохранения изучили, какое влияние продукты питания могут оказывать на противомикробные инфекции и риск преждевременных родов.

Исследование и его результаты были опубликованы в журнале Journal of Nutrition .

Ронни Майхр и его коллеги сосредоточились на влиянии лука и сухофруктов, потому что поиск в литературе показал, что эти два продукта наиболее перспективны для снижения риска преждевременных родов.

Команда исследовала потребление сухофруктов и лука среди 18 888 женщин в норвежской когорте матери и ребенка, из которых 5 процентов (950) перенесли спонтанные PTD (преждевременные роды).

Авторы исследования пришли к выводу: «Прием пищи с антимикробными и пребиотическими соединениями может иметь важное значение для снижения риска спонтанного PTD. В частности, чеснок был связан с общим более низким риском спонтанного PTD ».

Чеснок и простуда

Группа исследователей из резидентуры семейной медицины Св. Джозефа, штат Индиана, провела исследование под названием «Лечение простуды у детей и взрослых», опубликованное в American Family Physician .

Они сообщили, что «профилактическое употребление чеснока может снизить частоту простудных заболеваний у взрослых, но не влияет на продолжительность симптомов». Профилактическое использование означает его регулярное использование для предотвращения болезней.

Хотя есть некоторые исследования, позволяющие предположить, что сырой чеснок имеет наибольшую пользу, другие исследования изучали общее потребление лука, как сырого, так и приготовленного, и обнаружили преимущества. Таким образом, вы можете наслаждаться чесноком разными способами, чтобы воспользоваться его преимуществами.

.

Смотрите также